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周周爱健身3月前
如果你坐着的时候，肚子肉肉一层一层的，你就练这个 #告别大肚腩 #练出马甲线 #减脂瘦身
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FLOW·又生孕产4月前
孕期办公室救命坐姿！解锁正确坐姿，防体态崩塌还能助力顺产 办公室孕妈妈必看！孕期久坐腰酸背痛？胎位不正愁顺产？担心假胯宽、妈妈臀悄悄找上门？ 别慌！这份「办公室孕期正确坐姿指南」拯救你！3️⃣步超简单调整动作，坐着就能纠正胎位、预防体态变形，还能为顺产打基础！戳视频学起来，让孕期体态不焦虑～ #孕期坐姿 #胎位不正怎么办 #顺产 #超快顺产 #孕期上班族
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甲瘦君4月前
一坐下来肚子就有小肉肉！咋办？！#内容太过真实 #减肥 #不焦虑 #肚子肉多 #正能量
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健身达人娟儿4周前
很多人在焦虑 站着肚子是平的？坐着肚子为什么变大了？ #缓解焦虑 #太过于真实了 #健身女孩
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小李不吃🐷4月前
站着肚子比较平坦，坐下来一层层肉，其实这两个动作就能有效解决 #减脂 #塑形#热门 #健身 #减肥
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@越越妈妈（二胎孕期）7月前
今晚吃完饭.肚子就开始不舒服.坐着躺着站着都是肚子硬硬的还有拉扯的痛#产检一路绿灯 #一个身体两个心跳 #宝妈 #孕期记录 #怀孕
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国妇婴产科蔡彦卿医生5月前
最直观的腹直肌分离！别大意！ #国妇婴蔡彦卿医生 #产科医生   #腹直肌 #腹直肌分离 #抖出健康知识宝藏
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柠檬妈聊孕事4周前
为什么一躺下胎动就更明显？真相了！原来躺着感觉胎动更厉害是因为这些原因#孕期知识 #胎动#胎动厉害的宝宝 #胎宝宝在妈妈肚子里的状态 #怀孕
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暴躁野哥讲健身💪1年前
站着时肚子平坦，坐着就好几层怎么办？(视频最后我真是跪了) #瘦肚子 #肚子圆滚滚
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孕产陪伴马老师5天前
孕期坐着站着躺着，肚子都有发紧发硬的情况，这种时候怎么办呢？千万别着急，跟马老师一起这样做，轻松缓解#孕期知识#孕期#孕妈
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泓总请吩咐7月前
孕期不能坐太久不能站太久不能躺太久…… #创作灵感 #怀孕那些事 #怀孕注意事项 #孕期记录 #孕期知识
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李白运动营养1年前
看看还谁坐下来肚子是一层一层的 #减脂 #健身小白必看经验 #生活化减脂 #减肥知识科普
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🎈方方方（孕晚期）1周前
孕晚期肚子发紧发硬怎么办？ 分享我自己的经验 1.少吃多餐，吃多了肚子不舒服的感觉会更强，因为胃也不舒服，肚子也被挤压着 2.肚子发紧发硬的时候，可以尝试平躺，如果是躺着发紧发硬就坐着，坐着发紧发硬就站一下 3深呼深吸，这个方法对我来说最有用了，大口呼大口吸，一般1-2分钟就会舒服很多 孕晚期肚子发紧发硬的次数会比较多，如果不舒服还是要及时去看医生喔 #孕期知识 #怀孕日记 #vlog十亿流量扶持计划 #孕期vlog #记录生活
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崔继昆-运动康复教练3天前
这个位置越堵，我们的小肚肚就越大，看起来一层一层的！ #按摩放松#指压板#减脂#硅胶指压板#指压板超慢跑
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姗姗助产2月前
坐着生娃 #孕妇 #生孩子 #怀孕 收藏起来好好学习吧
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糖糖爱叨叨（孕晚期）3周前
孕25周+1天了，肚子越来越大 25周后壁下怀，已经出现了尿频便秘，腰痛尾椎骨痛的问题了，还有三个多月才能卸货，感觉好难熬啊，体重也控制不了#孕期 #怀孕日记 #孕妇
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柚儿妈大娜娜3周前
胎盘前壁vs后壁：一个逛两步就坠肚，一个坐著腰都酸，谁更累一目了然。但是不管那种，对孕妈来说都很辛苦，家人一定要多体谅和理解#胎盘 #胎盘前壁和后壁的区别 #孕妈 #生孩子 #宝妈分享
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妇科小燕博士5月前
有这些特征的女性，一看就很难怀孕！#备孕 #怀孕 #医学科普 #硬核健康科普行动
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小梦月（哺乳期）6月前
来看看33岁30+2周孕妇，全卧在床保胎的第42天，一天都在干嘛？原来大白说躺久了，不会走路是真的，既然坐着肚子发紧发硬有坠胀感，我还是老老实实躺到34周在做打算吧！#保胎#宫缩#宫颈机能不全 #环扎 #试管
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鲁小七3月前
胎盘前壁，走路没多远肚子就发紧发硬，姐妹们也是这样吗？#胎盘前壁 #孕期 #孕期记录 #孕妇运动 #一个身体两个心跳
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珍珍吖（孕晚期）4月前
孕16周+6 有宫缩感觉 姐妹们千万要注意多休息！#怀孕 #孕期记录 #宫缩频繁 #孕期肚子疼
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中越夫妻🇨🇳💞🇻🇳👫3周前
#记录怀孕的每一个瞬间
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妇产科王一刀1月前
其实女性生孩子真的是一件很伟大的事，很多女人都曾在鬼门关走过一遭，男人一定要多体贴老婆，不要总是嘴上说辛苦了，我们要做的是要关心落到实处 #生孩子 #顺产 #剖宫产 #医学科普 #关爱女性健康
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海海海海海🌊4月前
姐妹们，最近穿日常的裤子完全穿不下了 你们8周开始有孕肚了嘛？ #孕早期 #孕期便秘 #孕期记录 #孕肚变化 #怀孕上班
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诺妈（38 岁高龄孕妇）1周前
#88年大龄孕妇 末次2.9还有3周就足月了，这几天肚子经常一扯一扯的痛，有时会持续几分钟，有时候就是一瞬间，有时候好怕是要发动了，这样没事吧？有同款的孕妈吗？#一个身体两个心跳 #记录孕期生活
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kt猫6天前
孕32周‖肚子发紧发硬千万不要大意 进入孕晚期以来没有什么不舒适的地方，突然有一天晚上觉得肚子发紧发硬而且平时很活跃的崽有一个多小时不动了，坐着缓了半个钟肚子还是发紧发硬，紧急拉着家属凌晨3点去到医院急诊。 做了胎监之后医生说有规律宫缩怕先兆早产，建议住院，一开始我因为没有肚子痛和和出血的反应，不想住院，医生还是建议我住院比较保险，后面也是选择了住院。 住院了三天打了48小时➕的阿托西班，每天三次胎监和2小时一次的胎心监测确实是让玻璃心妈妈比较安心。 回想起来其实当天晚上b超单显示宫颈口是闭合的而且宫颈管长度还有32mm，直接就保胎是不是有点过于玻璃心了。😭 这次住院风波之前一直都有在运动…现在这种情况也不知道还适不适合适当的做运动…姐妹们有没有懂的可以给个建议呀😥 #怀孕日记 #孕期 #孕期就是一直在闯关 #怀孕不容易
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红红呀（孕中期）4天前
肚子大得提前进入孕晚期了，好累的身体，躺着坐着站着都不舒服#一个身体两个心跳 #孕期记录 #孕妇 #内容太过真实
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静静老师产后有氧燃脂运动1周前
大肚腩赘肉一层又一层，说的是你吗？静静老师教你坐着就能#告别大肚腩 #瘦肚子 赶快一起动起来吧！！#居家锻炼 #干货知识 #呼吸瘦肚子
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松果妈妈（孕期）2周前
孕妈这些动作要注意#怀孕 #胎儿发育 #孕期 #孕妇 #准妈妈
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国际健将孙老师2周前
肚子上面一层一层肉的跟孙老师记住这几点#锻炼#运动#健身
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40还在生娃的野生莓1周前
我怀一胎的时候，托腹带还不普遍，现在被大白安利了，才知道真的有必要带。肚子发紧往下坠的时候，或者肚子大、多胎孕妈真的要带。分散肚子的重量，同时缓解皮肤的拉扯，防止妊娠纹。#种草激励计划 #孕期 #怀孕 #托腹带 #妊娠纹
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妇产科张占薪医生5天前
妇产科医生才知道的生产知识 #怀孕 #准妈妈 #夫妻 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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拒绝母爱泛滥（月子中）1月前
预产期倒计时40天啦，还在坚持做的就是上肢锻炼，坐着锻炼也不会引起肚子发紧发硬，做完感觉整个人都很轻松，孕晚期造成的一些浮肿和不适感也消失了，身体情侣允许的仙女孕妈们可以锻炼起来喔#孕期运动 #上肢力量 #孕期浮肿 #孕期记录
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婷美美形服饰旗舰店直播间2周前
精致女人，肚子上有肉肉的姐妹们这款高腰收腹蕾丝塑形裤可以安排起来了#高腰内裤 #收腹提臀 #加长底裆
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满满 妈咪 （带娃中）3月前
#孕期记录 #怀孕日记 #胎动
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母婴早教育儿1周前
#孕中期 #一个身体两个心跳 #孕期 #怀孕 #接一切好孕
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烟台匠心月嫂全国连锁杨老师3周前
🆘孕期肚子硬到发紧，学会这3个动作 #孕期 #孕产知识 #孕期肚子变化 #缓解孕期不适 #怀孕那些事
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娇娇二胖11月前
还有两天就是预产期了，二胖说去吃火锅，没想到吃完就有反应了 真的太刺激了，折腾一晚上#怀孕 #卸货倒计时 #孕晚期
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“孟”想成真4天前
#医学科普 #怀孕 #女性健康 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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嘉5天前
孕期坐立难安怎么办#孕期好物分享 #乐至宝沙发 #乐至宝单椅推荐
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园园不是圈圈1周前
二胎八个月了买了一大堆裤子，最后还是觉得背带裤舒服又显瘦，坐着不勒肚子走路不掉档，还是加绒的很暖和！#孕妇背带裤 #孕妇背带裤套装 #孕期穿搭 #孕妇裤推荐 #孕妇显瘦穿搭 @DOU+小助手
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COTOONS官方旗舰店婴童用品5月前
二胎过来人经验#怀孕了孕妇枕真的不是智商税!买错了才是,这个个坑我已经踩的够够的了#孕期国货 #孕期记录
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丹丹孕晚期（待产清单在橱窗🔍3周前
有没有🤰怀孕的姐妹和我一样不管是坐着还是躺着，就连走路也是这疼那疼的，孕肚还动不动就发紧发硬，听了👩‍⚕️白白的建议后，戴上了老公给我买的这个托腹带现在确实缓解多了，感觉没那么累了 #托腹带真的是孕晚期之光 #托腹带早用早享受 #托腹带帮你缓解肚子发紧发硬 #哇爱托腹带 #孕晚期日常
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十月结晶孕期穿搭4天前
穿上后，托腹的部分刚好能托住肚子，不会有紧绷感，走路、坐着都很自在。裤腿的长度也合适
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颜姐母婴生活馆1月前
#孕晚期 家里没有马桶，上厕所多亏了这个可移动的#坐便椅 坐再久都不担心压到肚子里的宝宝，加宽加厚结实耐用还防滑，建议孕早期就用，早用早习惯早轻松！#怀孕
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一梦日记2月前
🤰孕29周，快乐出门的一天， 40度的高温天气宅家了一个礼拜 今天终于出门啦👫 进入孕晚期，胎动明显增多而且幅度超级大😂 我一直以为是崽崽很活跃，今天才知道原来跟脂肪厚度有关系😂 买到了喜欢很久的一条项链✨ 吃吃喝喝逛逛的一天结束🔚#volg日常 #一个身体两个心跳 #孕期记录 #怀孕日记 #孕晚期
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好孕哈6天前
#孕期 #孕妈 #孕期注意事项 #怀孕@DOU+小助手
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莹莹吖（孕晚期）4月前
末次3.15，孕10周➕4，这肚子一天比一天大，走多几步就喘的不行，坐着窝着难受，我感觉快怀不动了，姐妹们都到哪一步了？#孕早期 #怀孕 #一个身体两个心跳
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快乐林3231周前
搞定孕期腰酸背痛小妙招#孕期运动与健康 #关爱女性健康 #每日分享 #健康
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大清清【小月龄】5月前
你们会这样么？之前是走走动动会发紧发硬 ，现在坐着不动也很多这种，孕晚期感受真是一天天不一样啊 那些喊我多走动的 可闭嘴得了！#小孕妇日常 #孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳 #怀孕
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慧子的1年前
其实我老婆也很疑惑她怀孕快6个月了肚子怎么还是两层😂#孕期记录
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王美丽的一天(怀孕中)5天前
谁再说孕妇🫄矫情，请把这条视频发给他😡#孕期 #怀孕日记 #大龄孕妇#孕期vlog
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雷妈温柔孕育2月前
怀孕了就千万不要“葛优躺”了，一个小技巧教你正确躺姿！ #孕期 #孕妈 #怀孕 #孕产
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多米的饭饭（孕晚期）1周前
简简单单的 穿着舒服 还很好搭配衣服 #我的孕妇装日常穿搭 #孕妈穿搭 #孕期穿搭 #孕妇装
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赵彦鹏医生1月前
只有医生才知道的生产真相，男生们都来听听#生产 #女性 #妈妈 #怀孕 #科普
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小婷婷呀（孕中期）3周前
我是胎盘前壁，你们是前壁还是后壁？都有什么感觉呢#日常vlog记录 #孕期 #孕期知识 #胎盘前壁和后壁的区别
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大头郭郭6天前
孕晚期控制体重的吃练vlog～ #vlog #孕期记录 #普拉提 #孕期普拉提 #孕期体重
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徐徐自律版3月前
#经络刷 刷肚子，好东西要分享给大家，个人经验，有需要的可以尝试一下，坚持刷腹蛮有用的#经络刷用法 #经络刷按摩 #经络刷揉腹
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园园不是圈圈1周前
二胎八个月过来人经验孕期还是背带裤穿着既舒服又显瘦，坐着不勒肚子走路又不掉档！版型还特显瘦！#孕妇背带裤 #孕妇背带裤套装 #孕妇显瘦穿搭 #背带裤 #孕期穿搭 @DOU+小助手
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草莓妈妈（孕期）2周前
天呐这条孕妇裤坐着很舒服，站着又很显瘦！没有托腹布，孕期产后都能穿#孕妇裤 #孕妇裤推荐 #孕妇装 #孕期穿搭 #孕妈穿搭
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芯芯麻麻2周前
胎宝宝6个月大的发育情况#胎儿发育 #胎儿 #孕期 #孕期记录 #孕期知识
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岁月静好🌹🌺1月前
就想睡觉💤站着也行，坐着也不行，就是累，肚子一阵一阵疼，路走多了也疼😄😄这几个月不要胖成猪啊#宅家里 #孕期生活 #孕期记录 #大肚子 #怀孕日记
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