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军旅知识馆4年前
部队的休息和休假是怎么安排的呢#参军知识 #当兵 #新兵 #涨知识 #入伍参军
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网巢网咖（他她店）5月前
薪资待遇不会差，快来和我一起做同事吧#网管 #招聘
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次贝要加葱6月前
来看看一个02年男生长沙上下班一天要花费多少钱？ #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录真实生活 #vlog日常 #记录平凡生活
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健身黑豹3年前
力量训练组间休息多久？看完你就有数了。#健身 #增肌 #减脂 #身材
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飞特那斯4周前
3档油门训练法（跟练版） 3档油门训练法（跟练版）#男性#男性养生 #男生必看 #能力提升 #跟练
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黑皮大老板🦾5天前
精神小伙大哥的日常#内容过于真实 #省门四件套 #一人分饰多角
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北北2年前
所有的逆袭都是有备而来，所有的幸运都是努力埋下的伏笔#健身#蜕变#六星增肌粉#健身小白成长记
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健身c凯（增肌减脂）6天前
组间休息多久是要取决于训练目的的，比如你的目标是练力量举或者是练肌肉练形体，那么组间休息是不一样的，我自己的话训练是以练肌肉发展形体为主，我不需要做很低很低的次数，且这样的训练模式是糖酵解为主atp为辅的供能模式，所以我的组间休息一般是两分钟左右单关节动作会短一些，当然初期的新手或者训练水平不那么高的爱好者不要模仿，对于你们来说可以把组间休息放宽到2-3分钟，而现在很多人不知道自己到底要练力量举还是练肌肉每次训练只会疯狂冲重量，组间休息又恢复不过来甚至组间休息要玩很久的手机养成了不好的组间休息习惯，久而久之训练水平无法提高#自然健身 #健身干货 #组间休息 #健身 #力量训练
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80强军号4年前
兵哥哥的休息时间都在干什么 作者：周鑫培、范存印、包新柱 #兵哥哥休假 #兵哥哥
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慢读时光6天前
《睡眠革命》：每天8小时是谎言？90分钟周期才是关键！ 真正重要的不是你睡了多少小时，而是你完成了多少个睡眠周期，一个完整的睡眠周期是九十分钟，如果你在错误的时间醒来，即使睡了八小时也会感到疲惫，但如果你在正确的时间醒来，睡六个小时反而会精神饱满。#好书推荐 #好书分享 #睡眠革命 #读书 #休息
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泌尿外科黄跃胜5月前
#医学科普 #科普一下 #男科医生 #南昌
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世间本无道4月前
組間休息多久才最增肌？你可能一直在白練！ #健身日常 #力量训练 #健身vlog #自律 #减脂
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人民空军5年前
带你看看兵哥哥休息的时间都在干什么！（罗森泽 赵景尧 马金玲） #空军
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新华网汽车11月前
男生利用课间休息时间用一次性筷子等材料制作发动机模型，结构清晰、动力十足。#发动机模型
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最安吉2年前
男生军训休息时间敷面膜，教官让摘了 男生说还有五分钟才敷好，教官气得快晕倒了#军训 #这操作都看傻了
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哈基米讲健身2月前
暑假两个月入门健身系列第二十三期 组间休息#健身 #猫meme #健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验
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爱旅行的弟弟4月前
98年男生独住132㎡🏠，下班宅家的生活有多爽！ #独居男生的生活 #独居日记 #凯度冰泉 #凯度z10直饮机
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妇产科毛希瑞3月前
一晚几次合适？#医学科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏
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尘溪2年前
当一个学医的普通男生留了三年长发（一）#医学生#长发男生
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孔同学（进厂私信）2月前
休息40分钟过的太充实了，休息时间永远过得这么快#vlog日常 #进厂打工 #电子厂
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李运琦头很大5月前
提升运动表现的力量训练组间休息时间#体能训练 #功能性训练 #运动表现 #力量训练 #核心力量
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Hi苏州5年前
有趣的一幕：男孩休息一小时没有其他课程，他来到舞蹈室门口蹭课，节奏感十足
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飞特那斯4月前
海绵体训练，每天一遍，持续提高战斗力 海绵体训练，每天一遍，持续提高战斗力#凯格尔运动 #男性 #男性养生 #男生必看 #飞特那斯
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叶先森爱健身3年前
健身时组间休息要多久？#组间歇#健身 #力量训练 #撸铁 #形体 #肌肉 #增肌 #叶先森爱健身 #健美
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天学网鱼老师1月前
看看你孩子跟清华学霸的作息一样吗？原来差距在这里.... #家长必看 #清华学霸 #挑战同一时间拍vlog #vlog
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延鲁武术冉教3月前
一天中最后一项的工作.夜间查寝，改善作息，要有良有的休息时间，为明天做好充足的准备。#男生宿舍
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武当喻老师1月前
一天中最后一项的工作.夜间查寝，改善作息，要有良好的休息时间，为明天做好充足的准备#男生宿舍 #查房
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蒙古兔5天前
人体休息时间 #健康 #养生 #每日分享
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如意多多5天前
#人体真正的休息时间。(供参考)
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小吴医生3月前
#科普 #医学科普 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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懒羊车车8月前
这可不是我的问题了哦～ #一人分饰多角 #总有人懂你的奇奇怪怪 #内容过于真实 #睡眠 #冷知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门 灵感来源：@电竞熊猫酱
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励志女孩黎黎1周前
#回家洗澡 一回家就洗澡 就会发现自己的休息时间变长，而且在这个过程中，精神和身体都得到了放松 #洗澡 #洗澡澡 #下班洗澡 #休息
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中老年人的养生之道5天前
人体休息的最佳时间#生活小常识#养生就是养健康
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妇产科吉庆医生2月前
#女性健康 #医学科普 #女性科普 #医疗小常识
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老玩童阳哥6天前
#宣传正能量 #知识分享
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中国青年报1年前
军训休息时间，高一男生为大家展示单杠花式组合动作，引得同学们阵阵欢呼。
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快乐女人5天前
#人体真正的休息时间
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素萍肠道健康主播5天前
#身体真正的休息时间#遵循大自然的规律#自然阳光圆梦厚德#健康主播培训。
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麦子龚6月前
#运动会上的超燃瞬间 校园运动会超显眼包@抖音热点
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文牧5天前
#人体真正的休息时间#健康睡眠小知识 #每日健康 #做好自律
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明德行5天前
人体真正的休息时间。
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丹棱融媒6月前
丹棱县城区小学幸福古村研学 小男生在休息时间表演街舞 引来同学一阵阵的欢呼声#学生 #幸福古村 #研学
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努力的奶奶5天前
人体器官休息时间#健康生活
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中国青年报2年前
高校军训休息时间，一名男生为同学们表演魔术，放松心情。#军训
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中国青年报3年前
高一男生军训休息时间表演才艺，模仿熊二声音惊呆同学。#军训 #有才青年2022
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净强5天前
#人体休息时间
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屁墩说剧5天前
摄影师的职业素养 #强烈推荐 #影视解说
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中国青年报1年前
军训休息时间，大一男生展示街舞，燃爆全场。
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顺其自然5天前
带你了解一下人体真正的休息时间
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竹子赞啵7月前
此视频为去年0307的视频！关于两个人休息时间就待在一起这件事～#韩雨彤 #曾辉 #落日雨辉 #韩雨彤曾辉 #直播录屏分享
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楠姐好物5天前
人体真正休息的时间你可知否？
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lin距离情感6月前
前期聊天如何快速抓住女生注意力？ #聊天技巧 #脱单 #恋爱 #撩妹
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阿秋是阿Q2月前
大一军训，没才艺，怎么进行才艺展示？#军训才艺表演 #大一新生开学前要准备什么 #有趣的知识又增长了 #大一新生 #学姐来了
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摸娱小魔女3月前
看出来了 确实不想去成都了#孙恩盛 #搞笑 #直播录屏分享 #成都
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任六六6月前
电子厂休息时间尬舞，后面的男生偷偷摸摸藏起来看我尬舞，天呐都不好意思了😂😂😂#工厂实拍小姐姐 #工作之余皮一下
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不锈钢水箱-咚咚1年前
昨天来看了下宿舍，还好不是军训时住的八人间铁床，这是四人间的上床下桌还不错。孩子说学校五百多个男生，只有五十几个全日制寄宿的，十分之一。我觉得住宿可以有更多的休息时间能准时准点的睡觉，回家来回路上还要耽误时间，关键是回到家他还要玩半个小时手机，再吃吃喝喝。好多家长会说寄宿没有走读好，寄宿生缺少陪伴缺少爱😯 昨天校长说的一段话：“放手就是对孩子最大的爱！军训几天餐桌上那么多的虾都倒掉了没学生吃，为啥？因为没人给他（她）们剥壳。不做高分低能的巨婴。爱要隐藏一点，该有的爱要有，但不能全部洒出去。当孩子遇到挫折、困难 、沮丧 、困惑 、迷茫的时候，父母一定要站起来给他撑起来一片天！”所以住宿有住宿的好，走读有走读的好，各有利弊。不一定说寄宿的就会出现心理问题，走读的就是妈宝男……#高中宿舍#高一新生
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ReAt7月前
#dou上热门 #校规 #学生时代#曼波 #dou+小助手 @DOU+小助手 学生时代那些校规（一）
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野原新子3月前
休息时间来一集小新吧，欢度暑假！蜡笔小新持续更新不间断！！！ #蜡笔小新 #小新的骚操作 #我在抖音看动画 #野原新之助 #下饭剧
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台州晚报1年前
3月28日 安徽。初三男生课余时间做手工针织 “在网上销售 月入有过万” 老师：课余时间他不玩游戏 不玩手机 将休息时间利用到极致#动手能力 #做手工 #高手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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