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消化内科何清医生2月前
肠镜前吃了这些东西，你的检查等于白做！#医生科普#胃肠镜 #术前准备 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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胃肠外科秦医生4月前
这几种食物，让你的"尾气"接连不断 频繁放屁真尴尬，重大场合前，饮食避开这几种食物！#放屁多怎么办#消化#饮食 #乳糖不耐受
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杏林春暖张大夫3月前
胃炎患者少吃这3种菜，小心吃得越多胃病越重 #胃炎 #胃病 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张博士的营养讲堂7月前
晚餐蔬菜搭配很重要，分享一份蔬菜红黑榜，99%的人都吃错了 #营养 #养生 #饮食 #大健康 #涨知识
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林国乐医生1年前
哪些食物产气多 #产气食物 #健康饮食 #排气 #医学科普 #硬核健康科普行动
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广岳堂医药专营店1周前
这些食物，竟是产气“大户”！ 揭秘易产气食物，含十字花科蔬菜、豆类、水果及全麦食物等。
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珊瑚-悦养时刻3周前
这些食物可能导致腹胀，你中招了吗？ #消化健康 #食物消化
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功能医学大吉1月前
经常肚子账可能遇到高发漫食物 #fodmap #胀气 #bb536 #肠道年轻 #肠道健康
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营养陈得住4月前
经常放屁多？！很可能是你的肠胃在求救……#健康 #关注我每天坚持分享知识 #涨知识 #干货 #健康养生
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曾祥勇2月前
给娃做菜千万别偷懒！这 4 类蔬菜不焯水，医生都替你捏把汗 #儿科#抖出健康知识宝藏#专家说#医疗健康创作训练营#满级小孩成长守护手册
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呼吸科王岩医生3月前
这些食物可能会 “引爆” 哮喘，真得少吃#哮喘 #医学科普 #食物
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随厨人家2月前
茎芥，这个季节特有的美味！ 林姐教你一个储存的方式，一年四季都有的吃 ！ #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食#茎芥
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๓°ꦿ⁵²º᭄¹₃¹₄。1周前
#每天跟我涨知识
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宜都市雅舒养生工作室6天前
#合理饮食 #健康 #健康养生 #健康生活 #健康科普
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月嫂荭姐4天前
哺乳期的妈妈饮食习惯: 高脂的食物。 1.易产气食物:豆类(如黄豆、 黑豆)、十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)、高淀粉食物(如红薯、土豆)等，这些食物在肠道内分解时会产生大量气体，可能通过母乳影响宝宝。 2.辛辣刺激性食物:辣椒、洋 葱、大蒜等，此类食物可能刺激宝宝娇嫩的肠胃，加重肠胀气症状。 3.高糖高脂食物:蛋糕、油炸 食品等，这类食物不易消化，可能影响母乳质量，进而加重宝宝肠胃负担#月嫂#母婴护理师#哺乳期妈妈饮食#宝宝肠胀气#月嫂荭姐
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周村韵味妈妈家政月嫂3月前
孕期饮食禁忌！这些蔬菜千万别碰⚠#孕期饮食#怀孕禁忌#孕期避雷#胎儿安全#健康孕期
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脾胃专家张伦4月前
胃病饭后经常反酸，饮食方面要注意什么 胃病饭后常反酸，原因在于吃得太多了难消化，需严控饮食。主食要占 6 成，蛋白、蔬菜各 2 成，七成饱，选易消化食材。避免油腻、产气食物，减轻胃负担防反流。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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轻氧小站1月前
九月不宜的蔬菜，你吃了吗#创作灵感 #每天跟我涨知识 #九月 #蔬菜 #不宜多吃 此内容由AI生成，无真人肖像。旨在提供参考，请结合实际情况使用仔细辨别 审慎判断
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司雪❄️4月前
#秋葵 营养价值高，简单易种植，大人小孩都适合吃，现在正是种植的季节#优质农产品 #家庭种植 #农村生活 #蔬菜种子
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艾米讲养胃4周前
胀气别乱吃，五类食物要避开 #养生 #脾胃
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婯婯ɢᴠᴢᴀʟོ1周前
🔶孕期胀气这样做，你的屁💨自然就来了❗ 十月怀胎，孕妈妈会遇到诸多不适，“胀气”就是其中之一，很多孕妈受到这样的困扰。 万万没想到！每每胀气💢，我就想好好放个屁💨怎么这么难❗❗❗ 实在太煎熬🌀怎样才能一“屁”解千愁啊~ -“胀得难受，如何快速排气？”- -“不想胀气，该怎么办？”- ✅✅如何快速排气？ 🔸老酸奶🔸猕猴桃🔸陈皮水🔸炒米水 🔸益生菌🔸苹果水🔸蒸苹果🔸可乐 🔸萝卜水🔸平躺排气🔸撅腚排气🔸按摩 ✅✅如何预防孕期胀气？ 1.饭后运动 2.少食多餐 3.细嚼慢咽 4.喝温开水 🔶孕期胀气吃这12种食物： 🔹白萝卜、菠菜、金橘、柚子 🔹莴笋、西红柿、白菜、莲藕 🔹猕猴桃、西葫芦、草莓、生姜 ✅✅饮食上: 👉少吃油炸、辛辣、冰凉、高热量等食物 👉多吃清淡、软烂、易消化的食物 希望每一位孕妈都能噗噗💨顺畅 《孕期一路绿灯❤~》 #创作灵感 #孕妇胀气怎么办 #胀气贴缓解胀气肠绞痛 #胀气肠绞痛 #胀气怎么办
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芦俊竹的健康厨房4月前
保姆级焯水攻略，做饭比别人香10倍！ #饮食健康 康#食品安全 #蔬菜焯水 #营养师  #健康生活小知识
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珍珍老师聊营养2月前
谓涨气，少吃这些食物#养谓#吃对食物
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HL•健康在线🎶3月前
#养胃 #健康科普 #肠胃
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中医内科林穗芳11月前
胃病的患者，适合吃什么蔬菜呢？ 胃病的人，容易产气和偏寒的蔬菜都要少吃#饮食 #中医 #胃病
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痔疮美肛专家张玉波4天前
胃不好别乱吃！！ #肠胃健康 #不要乱吃 #蔬菜 #健康科普 #马应龙张玉波
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敏敏生活小记录2月前
缸豆 四季豆 豆腐 土豆 山药 芋头 这些蔬菜有点产气 老是打嗝 还有肚子涨的时候 少吃点 什么食物的有他的营养价值 不能过度忌口
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优博金爱嘉婴幼儿奶粉旗舰店1周前
换季拉肚肚别乱吃！这些食物在给肠道“火上浇油”！#优博金爱嘉 #智慧宝宝金爱嘉 #换季饮食 #宝宝饮食 #宝宝拉肚子
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消化医生李建华主任2月前
#肠胃 #肠胃健康 #饮食健康 #科普 #健康科普
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悦儿4月前
#吃哪些蔬菜对人体有好处 #什么食物容易产气 #月离争李时好双向奔赴 #睡眠浅如何改善 #敬畏自然热爱生命
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营养师李靓莉2月前
胃胀气小肚子鼓？这6种食物要少吃！ #健康饮食 #营养师朋友已在线 #肠胃炎忌口 #饮食科普 #胃胀气
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青岛客好万家6天前
深夜食堂呼叫！客好便利店24小时营业，新鲜菜花一斤9块。脆嫩易做，厨房小白也能秒变大厨，凌晨三点鲜味不等人，快冲！ #榴莲爱好者 #新鲜应季水果 #水果 #快来一起尝个鲜 #榴莲是否属于产气水果
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养生4天前
#美食 #养生 #健康 #健康科普
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健康靠自己3周前
便秘的食疗 #生活小常识 #健康食疗 #生活常识 #便秘 #食疗小妙招
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小树苗🌱成长记5月前
第32集《豆子的“秘密武器”》｜小朋友们，有些食物（如豆类、西兰花）含较多易产气成分，食用后可能增加排气，属于正常现象，我们要科学看待身体反应，不用为放屁感到害羞，这是消化系统正在工作呢！ #放屁虫 #睡前故事 #绘本故事
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健康养生法1月前
比米饭还升糖的蔬菜，万万没想到！#健康#养生#健康科普 #原创视频#养生之道@抖音小助手
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柠柠子（带娃装修版）4月前
一胎宝妈的血泪经验，坐月子这些东西一定要少吃，不然像我一样让娃提前进入二月闹了，那就得不偿失了#新手爸妈必看 #坐月子注意事项 #产气食物 #坐月子 #育儿经验分享
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沫晗德容咨询室3周前
#养胃#养肠#肠胃健康 #胃肠
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吴姐🌻3年前
这萝卜丸子可以帮助消化，改善胀气。有萝卜的姐妹可以试着做几个吃。#保姆 #家政服务 #北漂
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瑞金普外任医生3月前
肠镜检查攻略，一篇说清饮食和清肠。#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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吴所谓懂营养1月前
🍆茄子里面的营养惊喜！ 1. 📉体重管理党放心吃：低卡但要选对做法 茄子每 100 克仅 18 大卡，热量比 8 片薯片还低！ 但它的薄壁细胞会吸油 —— ❌ 煎、炒：吸油后热量飙升，反而易胖； ✅ 蒸后拌蒜末 + 少许橄榄油：营养不流失，还能守住低热量，吃多也不怕。 2. 💜茄子皮是 “花青素大户”：比维 C 抗氧化强 10 倍 别再削皮吃！茄子皮的花青素的惊喜： 抗氧化力是维 C 的 10 倍，能帮皮肤对抗紫外线、空气污染 水溶性的特性让它更 “亲肤”，能留在皮肤里帮助ta ⚠️ 注意：切好别久放，容易氧化发黑，营养会流失！ 如果像我一样不爱吃茄子，也可以喝有机黑醋栗果汁补花青素～ 想知道更多抗氧化食材，📞小助理拿清单～ #茄子的好处  #抗氧化  #健康蔬菜 #健康新星创作营
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内镜医生关斌2月前
做肠镜检查前这些东西千万不要吃哦⚠️ #内镜医生关斌 #肠镜前的准备 #肠镜检查前的准备工作 #科普
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Vet-橘达耶3月前
豚鼠为什么胀气？从日常原因出发仔细说说~ #豚鼠胀气 #荷兰猪 #豚鼠 #养鼠日常分享 #宠物科普
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卤煮小肠1月前
3步低FODMAP饮食，小腹平坦不胀气不便秘✌️ #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #肠易激 #肠胀气 #便秘
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中医赵希明主任3月前
#结肠炎 #健康科普
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中医脾胃科李保双7月前
多吃一口就易腹胀 产气的食物先停停 #中医 #脾胃 #健康
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趣学百科3周前
为什么人会放屁呢？
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中医廉文隆主任1周前
肠道问题不怕多，就怕拖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肠道 #肛肠科 #便秘
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食物研究猿🔎2月前
8月不要吃的9种蔬菜🥬，第1期/共2期 （8月建议吃的蔬菜在前两期视频） #吃出健康 #养生 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食
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经方脾胃姚娓医生4月前
做肠镜之前，要注意什么？ #经方脾胃姚娓 #肠镜 #中医 #科普 #医学科普
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中二小图4天前
屁多！为啥！怎么调整？#屁多 #脾胃 #肠胃 #伤寒论 #伤寒论学习
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上海十院消化内镜中心2周前
经常放屁是肠胃不好？揭秘‘屁事’玄学 来听听上海十院内镜中心 李军医生怎么说#放屁 #肠胃健康 #医学科普
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刘医生谈消化3月前
吃多了容易胀气，这些食物一定要小心！#胀气 #食物 #吃撑 #肠胃 #医学科普
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董荣芬（看置顶视频）4天前
胃炎肚胀气机紊乱，是大便排的不好，寒凝气滞在其中了。#萎缩性胃炎 #中医 #我的门诊故事 #脾胃科中医董荣芬
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红红讲头条8月前
哪些食物容易放屁？#胀气 #冬天放屁 #健康 #美食
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内镜医生关斌3月前
做肠镜前吃这些东西,你的肠镜可能就白做了⚠️ #科普健康知识 #涨知识 #健康科普 #肠镜 #清肠
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中医科胡涛1年前
胃病患者吃蔬菜要注意 #胃病 #脾胃 #胃病饮食 #胡涛医生 #硬核健康科普行动
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消化内镜医生石国庆7月前
如何配合医生做好高质量胃肠镜检查！#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #胃肠镜检查注意事项 #高质量胃肠镜
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叨叨科普1月前
家长认为有营养的食物#科普#科普一下#健康食品#垃圾食物
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消化内科主任医师周晓倩6月前
#抖出健康知识宝藏 #肠镜检查前的准备工作 #肠镜检查 #肠镜 #经验分享
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营养师秦玉静4月前
屁，是肠道健康的晴雨表，你了解多少？ #肠道健康 #bb536 #健康生活小知识
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脾胃戈焰主任4月前
萎缩性胃炎注意了，饮食上一定要忌口，这5种荤菜不要吃#萎缩性胃炎 #饮食健康 #中医调理 #脾胃戈焰主任
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脾胃专家李盛青1年前
这三类蔬菜，胃病患者要少吃！#脾胃 #中医 #健康科普
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