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快乐生活每一天4月前
我知道你的辛苦，一个人要，撑起三个家。您的烦恼，你的痛苦。我都明白。好好照顾自己。说不出的苦？可以向我倾诉。
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水母狂想曲🪼5天前
贝贝向我倾诉你的原生家庭的痛苦吧#法考
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今日话题2月前
凡你总需要反复向人倾诉的问题，都是为了在答案上努力欺瞒自己。而唯一能解决问题的方式不是倾诉，而是醒过来#今日话题 #
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废话少说情感台1周前
人生终归是一个人的旅程，能陪你的只有自己。 知道从什么时候开始，我明白了： 快乐可以分享，但狂喜的峰值，只有自己的心跳能感受； 痛苦可以倾诉，但绝望的深渊，终究要靠自己一步步爬出来。 我们像一列夜行的火车，旁人能看到车窗透出的温暖光亮，却无人能真正替代你，感受铁轨传来的每一次颠簸与震颤。 于是，我不再向外索求永恒的陪伴。我开始为自己泡茶，陪自己看书，与内心的那个“我”达成和解。 这场一个人的旅程——自己就是同行最久的旅伴，也是最忠诚的知己。#人生价值与意义 #治愈 #治愈世界治愈自己 #情感短片
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花火大王3月前
这个世界太尖锐了 赋予了我爱笑的性格 却给了我很多痛苦的经历 向膝盖上的淤青怎么痛也痛不完 我痛恨这一切 后来才明白原来什么都可以是假的那些深夜的倾诉 那么久的陪伴 还有那所谓的爱 只有痛苦是真的 我时常听悲伤的歌试图与世界共鸣喜欢沉浸在悲伤和痛苦中 我想我已经离不开痛苦了#稿子勿用 #稿子展示 #花火 #崩坏星穹铁道 #mentalcanvas
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橘子林11月前
路西法在混沌中坠落了九天九夜，从天堂到地狱。 “告诉我你的痛苦，我会带你去到天堂。” “向我倾诉吧，你的不堪你的罪孽，我会饶恕你的罪，向你赐下神的救赎。”#泰民#李泰民 #救赎 #KGMA #神级现场
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八度音乐1周前
你说故事我来为你写歌第三十三天 今天，我收到了一位网友饱含深情的投稿。TA向我倾诉着内心深处的痛苦：“分开已经两个月了，可我心中的伤痛却丝毫没有减轻。那痛苦如同汹涌的潮水，一波接着一波，无论我怎么努力，都无法让它退散。 我和她在一起整整三年了，原本美好的三周年纪念日近在咫尺，可我们却突然分开了。她的身影无时无刻不在我的脑海中萦绕，每一段与她的回忆都像一根尖锐的针，狠狠地扎在我的心上，让我痛不欲生。 爱一个人，为何会如此疲惫？那如影随形的思念，就像疯狂生长的藤蔓，在我的心底肆意蔓延，紧紧地缠绕着我，让我连呼吸都变得异常艰难。#今天热点话题 #粉丝点歌 #你说故事我来为你写歌 #为你写歌送人
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鹿目圆2月前
#魔法少女小圆 #动漫
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除了坚强我别无选择2月前
人这一生，说不完的苦，受不完的累，走不完的路，不知何时才能停下……除了坚强我别无选择#伤感音乐#说不出的心酸#难熬的日子终会过去 #抖音热歌分享
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微笑🎵2月前
心中的苦向谁倾诉…#抖音热歌 #伤感音乐 #情感音乐 #歌词句句入心 #人生百味自己体会
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丽丽🌹5天前
好听的音乐总是触动人的心灵，心里的苦向谁倾诉！感谢🙏聆听
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阳一方yfds893月前
阳一方说，失恋后的痛苦是真实的，但你可以通过一些方法加速疗愈过程。给自己3-5天的"情绪假期"，尽情哭泣、写日记或向信任的人倾诉，设置每日"悲伤时间"（如晚饭后30分钟），其他时间出现回忆时告诉自己"到专属时间再处理"，删除联系方式、取消社交媒体关注，处理可见的纪念品（可交给朋友暂存或装箱封存）制作每日作息表（包括起床、三餐、运动等基础事项）尝试2-3件新鲜事物（如参加舞蹈课、学简单烘焙），身体先行疗法，每日20分钟有氧运动（快走/跳绳等）刺激快乐激素分泌，练习"5-4-3-2-1" grounding技巧：说出5个看到的物体/4种触摸感/3种声音/2种气味/1种味道，认知重塑练习，列出对方不适合你的客观事实（如"经常已读不回"而非"他不够爱我"）写下你从这段关系中获得的三项成长，建立短期目标，设定30天可完成的小目标（如读完某本书、完成某个工作项目）每完成一项给自己特定奖励（如一次SPA体验）社交激活，每周安排2次低强度社交（和朋友看电影比深度聊天更容易开始） 参与有轻度互动的群体活动（读书会/徒步小组）使用"情绪温度计"：每天三次用1-10分记录痛苦程度，观察自然下降趋势，制作"自我关怀清单"：列出10件能让你感到温暖的小事（如泡花草茶/整理衣柜）痛苦会在行动中逐渐消解，心碎时流的泪，其实是心灵在冲洗伤口，不是沉溺的借口。大约4-6周后，你会注意到想起对方时情绪波动明显降低，这时候可以开始更深入的自我探索。如果超过两个月仍感到严重影响生活，建议寻求专业心理咨询。#和合术#
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开心艳姐1年前
《心中的苦向谁倾诉》谁能了解我的无助 #热门音乐🔥 #对口型唱歌 #心中的苦向谁倾诉 #开心艳姐#开心艳姐对口型
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西北冰哥4月前
#音乐 #深情演绎 @抖音小助手
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奇异果尖尖🥝6月前
婚礼当天，守身如玉的老婆孕吐了#小说 #AI漫画 #抖音漫画 #每日推文
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大人不记小猫糕3月前
原生家庭好的也可以来倾诉#配音
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情ᰔᩚ感5天前
#情感 如今的我混到身无分文，想找个人可倾诉下，我内心里面的话都没有，不管我是受到什么委屈，还是被受他人欺负，都没有人能真正帮助到我，现如今我的身后永远都是空无一人，又能怎么样，又有谁能给我一日稳定的三餐，没有亲人可以为我撑腰，一切全靠我痛苦的意念，一直死撑活到现在。
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看淡🍒一切🌻🌻5天前
睡不着的夜晚，痛苦的滋味 该向谁倾诉？
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Lenni4天前
滴落的泪水向未来倾诉.#音乐分享 #戴上耳机 #cryforme
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暖心向前4天前
男人无助崩溃的时候#倾诉 #无助和崩溃 #今日文案
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沉默……1月前
如果没有自我安慰的本事，又怎能撑下这狼狈不堪的生活……#歌词句句入心 #女性情感 #一步错毁一生
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A snake🐍5天前
我想好好训练 我想涨成绩 我想向父母证明我可以 我想有倾诉对象 我想告诉她我的不堪 能安慰安慰我 父亲说男孩流血不流泪 可是我偷偷流了很多泪 学校限制我训练 学校上课学不到东西 每天下午训练 晚上回学校宿舍我真的好想哭 同学们都打呼噜带了耳塞也止不住他们的呼噜声 每天早上5点多被他们呼噜声吵醒 晚上12点才能睡着 上课睡觉被记名 训练课强度顶不下来跑两个就已经跑不动了 我讨厌现在的自己 我讨厌我的学校 什么都不喜欢 我根本不知道现在该怎么坚持 有动力推着我继续努力而进步 我改变不了环境我也难适应环境#田径
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辰辰1月前
听了很多遍还是感觉很好听#菲律宾小伙 #numb #xxxtentacion #上热搜 #EMO
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小书生7月前
【已完结】虐文一口气看完 #二次元 #漫画解说 #宝藏小说 #完结文 #一口气看完系列
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XT^TQ4天前
那天半夜 我放下面子哭着和你倾诉我的坏情绪和不堪 到最后发现你毫不在意 还在我倾诉的时候告诉别人 和别人一起嘲笑我傻的愚蠢#曼波#曼波配音#文案#情感共鸣
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锌一（以诚待人）4天前
我清楚成长醒悟的过程非常痛苦 成长醒悟意识不到问题本质的时候会被这些问题困扰 我经历过也有幸被开导过 逐渐醒悟和成长 所以我想以自己有限的能力帮助大家 开导和传递这份善意 就当找个网友倾诉一下也好 我绝对是个真诚值得倾诉的对象#认知分享 #锌一 #青年创作者成长计划
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8.5.5天前
我是一个很爱说话的人 所以我很喜欢和我的朋友在一起 我有很多很多的事情想要向她们倾诉 告诉她们我的开心和痛苦他们也总是能够听我说完 然后陪我开心予我慰籍 面对朋友们 我总是最放松的 我可以很放肆地说话也可以没有包袱的大笑 这个时候才能真切的感受到真正的自己 所以对我来说有人陪着 有人愿意好好听我说话 我就无比幸福 我需要你们#校园 #拍立得
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柒姐是个倾听师4天前
分手真的很痛，不要自己笑话，要懂得倾诉啊#正能量 #倾听师
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장장3周前
我变得内向 自卑 我好像失去了开口倾诉的能力 连多说句话的力气的没有 把心里的那些痛苦说出口 对我来说 像要把刚结痂的伤口重新撕开 每一个字都带着我的痛苦 我不知道从什么时候开始 倾诉成了让我难受的事 话到嘴边 先出来的不是的委屈 而是害怕 我的情绪很压抑 怕自己的脆弱变成笑话 更怕说了半天 只换来一句 别想太多 明明很需要安慰 可是我总在优先照顾别人的感受 一边渴望被理解 一边又拼命把人推开 这种矛盾像石头一样压在我胸口 比难过本身更累 现在我也学会了把情绪裹得严严实实 别人一问我就说没事 心里的那些事 我总是骗自己忍忍就过去了 可是只有我自己知道 我有多难过 那些说不出口的话 都在心里堆着 越来越沉重
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讫1周前
当你向AI倾诉时，它会告诉你——我听见了，你的痛苦成立。 2016年的歌放在现在依然超前，原pv韩国UP主땡닢制作#人工智能 #deepseek #chatgpt #gemini
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司徒法正讲国学.4月前
少向人倾诉你的痛苦#国学智慧 #司徒法正
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顧常樂6月前
此世间最大的救赎。 莫过于。 当你向对方倾诉痛苦之际。 它的眼泪却比你先流了出来。 #随笔 #原创文字 #顾常乐 #深夜文案 #总有些生命为治愈你而来
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小鱼小鱼快快游1周前
一时的倾诉和抱怨只会得到暂时的情绪缓解，真正让自己摆脱痛苦的方式是，为自己的人生负责，大胆的走出去！#情感共鸣 #越来越好的路上 #强大自己 #抖音百亿流量补贴 #女性成长 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @热门推荐🔥🔥🔥
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阳光红姐2月前
谁的生活没有苦中，心中的苦又能向谁诉说#生活 #抖音热歌 #唱出了多少人的心酸和无奈 #伤感歌曲 #音乐分享
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丽丽姐2月前
一肚子酸甜苦辣，能向谁倾诉，没有人心疼，没有人安慰，真想痛痛快快大哭一场😭😭太累了…..不知道我还能坚持到多久？😭😭😭
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鲍六妹2月前
#一肚子心酸和无奈，能向谁倾诉？#伤感歌曲#抖音热歌#唱出多少人的心酸和无奈#对口型
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雨润2周前
#男人在无助的时候会向谁诉说？
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老读🈚️2周前
#每日推荐 #强烈推荐 #涨知识 #读书#每日分享 《也许你该找个人聊聊》- 洛莉・戈特利布 核心价值：用真实的心理咨询案例，让你看见 “情绪的共性”—— 你的痛苦不特殊，你可以被理解。 作者既是心理咨询师（接待着被失恋、死亡、中年危机困扰的来访者），也是来访者（因失恋陷入崩溃，主动寻求帮助）。书中没有空洞的 “情绪管理技巧”，而是通过一个个真实的故事，让你明白：痛苦是人生的常态，直面它、倾诉它，比压抑它更有力量；改变不需要 “完美准备”，只要开始，就会有转机。 适合人群：正经历低谷（失恋、失业、亲人离开）、觉得 “没人懂自己”，或对 “心理咨询” 好奇却不敢尝试的人（读这本书像做了一次温和的心理疗愈）
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日月星2周前
#抖音限定回忆 一首心里的苦向谁去倾诉给大家带来快乐心情。
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空谷幽兰4天前
首歌让人感受到一种生命的真诚体验和倾诉。世间太多的事情、亲情、感情、爱情经不起岁月年轮的辗轧……
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人物杂志3周前
崔丽丽 ：强奸是我每天都会想起的痛苦 “就当醉酒了、一夜情又咋地？不要把自己想得那么沉重。”崔丽丽说，即便是周围想要安慰她的好友，也不能真正理解性侵对她造成的伤害。而很多受害者在网上向她倾诉时，也都表达了相似的困境。她也发现，很多受害者会在施害者所谓的“宠幸”，和自己承受的暴力侵犯之间撕扯，陷入“强奸迷思”。这些都是她要坚持发声的原因。 #是个人物 #崔丽丽 #媒体精选计划 #职场性骚扰 #女性力量
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游三哥2月前
#生命的逝去令人无比的痛心。可生活还要继续，希望这两起悲剧能成为一记警钟，让家庭关系的维系，那些还困在生活泥诏里的人，别独自背负所有痛苦，向家人倾诉，朋友求肋，总会有温暖的力量能拉住你。愿悲剧不再从演，未来或许艰难，愿每个人都珍惜生命的来之不易，被生活温柔以待。#关注我
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蹉跎岁月·R1周前
（5677）萨克斯《心中的苦向谁倾诉》-雨中百合
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山即我4月前
知道痛苦价值的人，大多不会向别人说自己的痛苦，哪怕是自己最亲近的人#倾诉树洞 #心灵疗愈自我疗愈 #智慧开悟#个人觉醒
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美彤姐8月前
一肚子心酸无奈，能向谁倾诉…#说不出的心酸 #只有经历过的人才会懂 #经历不完的酸甜苦辣 #生活太多苦可我不愿认输 #美彤姐对口型@美彤姐 @抖音小助手 @热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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归云1月前
刷到说，一个女孩与ai倾诉痛苦，又怕ai的回应是算法缺陷，我突然想起，现实中，痛苦是被比较的，偶尔我们向他人倾诉，但总被更沉重的痛苦给予回应，企图告诉我，我的伤痕，我的悲哀，算什么，可那也是真实存在的，我敬佩每一个在颠沛流离里挣扎的人，但也请不要否认我。ai让女孩删掉回答，只看她自己的倾诉，看，有250万本书籍，9000份心理学论文和人类最优秀的头脑通过电流共振告诉你，任何的痛苦都是成立的。#人生感悟 #ai #随笔
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樹1月前
痛苦如影随形 #do4luv #彻夜之歌
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