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男科孙建明主任3月前
姜茶是个好宝贝，还不快学着喝起来#姜茶 #医学科普 #养生 #男性养生 #男科
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静心漫谈6月前
姜的用法其实很多人都做的不对 姜的用法其实很多人都做的不对
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蟹蟹日常美食3月前
生姜红糖水：驱寒暖身正确熬法 #生活服务热点中心 #松子姜茶 生姜切片，锅中加适量清水，放入姜片大火煮沸，转小火煮10分钟出味。加红糖搅拌至融化，再煮2分钟即可。 无需久煮，避免生姜苦涩。若怕辣可少放姜，喜甜可调整红糖量。趁热饮用，适合风寒初愈或经期暖身，简单快捷，15分钟就能喝上。#美食教程 #红糖姜茶@DOU+小助手
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季夏3月前
青梅露姜茶 喝法：老姜煮水，放红枣和几颗枸杞，加入青梅露，冬天喝驱寒养颜，一点也不上火。 青梅露冷泡茶 喝法：冷泡茶一杯，2勺青梅露，温润又消暑。 ⚠️青梅虽好，也有一些食用禁忌： ❌喂酸过多者：建议不要空腹喝青梅露 ❌孕妇慎用：青梅发酵后有微量9精 ❌每天控制量：建议每日饮用量不超过50毫升青梅露#青梅露#夏季养生#养生#食疗养生#养生就是养健康
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港饮站（老红糖珍珠奶茶）1周前
老红糖姜茶，冬天很热销的一款产品，简单又好喝，教程拿走不谢！#老红糖姜茶#奶茶店老板娘#奶茶培训#冬天热饮
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自律妈咪的日常1月前
娭毑说，秋冬季节女孩子要经常吃红糖姜片！ #寻味烟火气 #食疗#食疗养生 #健康养生#红糖姜片
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晨悦辅食日记1月前
秋冬暖饮｜苹果红枣姜汤 换季鼻子不舒服流鼻，脾胃虚弱，多喝苹果水补给维C，搭配红枣补血，生姜驱寒，暖胃补气血组合，味道甜甜的，喝完后暖洋洋的，鼻子也舒服了，快点给家里人安排起来吧，大人小孩都可以喝哦，这个苹果红枣姜汤姐妹们经期排毒也可以喝哦～还有经常熬夜的小伙伴们平时也可以多喝一喝！ 材料做法简单：一个苹果切片，5颗红枣去核，一小块生姜切片，全部放入砂锅里，也可以直接放入养生壶里更方便，倒适量清水，大火煮开后，转中小火煮20分钟即可，味道甜甜的，生姜味道不浓，入喉一点点的的辛辣可以接受，喝完之后整个人都很舒服，一定要趁热喝哦！#秋日第一杯暖饮 #秋冬养生 #苹果红枣姜茶 #养生小知识分享 #补气血
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洋子YOUNG3月前
姜蜜水 #姜蜜水#喝出来的健康 #姜茶#祛湿
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兔兔爱养生2周前
一到冬天手脚冰凉的姐妹，一定要试试这个桂圆姜枣茶#喝出好气色 #涨知识 #食疗小妙招 #桂圆 #补气血
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胡姐姐日常1周前
红糖姜枣茶 一到换季，手脚冰凉，怕冷的姐妹，这款红糖姜茶可以熬上一些，每天早上来上一杯好处谁喝谁知道，做法非常详细，熬上一锅一家人都可以喝 #红糖姜枣茶
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欧阳1周前
秋冬必备古法熬制红糖姜茶，暖身又暖心，冬天手脚冰凉怕冷的姐妹，一定要试试，#义红红糖 #红糖姜茶 #强烈推荐
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神州蕲艾企业店1周前
一碗老姜汤 逼出老寒气#老姜汤 #养生茶 #红糖姜茶 #姜茶的正确做法 #祛湿暖宫排寒
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郭大宝1周前
一道冬天就手脚冰凉，气血虚的，你就在家煮点儿这个红枣姜茶喝，做法简单超实用#喝出好气色 #养颜养生 #做法简单又营养
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健康养生坊6月前
姜茶别花钱买！空气炸锅+生姜=低成本养生 打工人必备！ "冬天手脚冰凉的姐妹一定要试！用空气炸锅把生姜做成姜粉，随喝随泡超方便！👩🍳 ✅ 步骤拆解：生姜预处理→低温烘干→破壁打粉→密封保存 ✅ 4大优势：拒绝添加剂｜成本不到奶茶1/10｜暖宫驱寒｜保存3个月不坏 👉 附赠冷知识：160℃低温烘培比晒干姜辣素提升30%！科学养生才有效！ ⚠️ 注意事项：温度/时间精准参数大公开！翻车指南帮你避雷
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京皖医药专营店3周前
暖阳驱寒茶🍵 天气渐凉，随小皖一起煮一壶“暖阳驱寒茶”，这个冬天手脚都暖暖的～#养生茶饮 #中医养生 #暖阳驱寒茶 #喝出来的健康
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小Y养生碎碎念8月前
体质差?来杯枸杞红枣姜汤，增强抵抗力！ #每日一茶 #今天你喝茶了吗 #养生茶
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齐道喜食养5月前
【教你做红糖姜茶膏】从立夏到三伏天是喝姜枣茶最黄金的时候，清除体内冬天和春天的寒湿，适合长期坐办公室、脾胃虚、冬天手脚冰凉的人群。#暖胃红糖姜茶 #立夏养生
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昱圣-王老师1周前
冬吃萝卜夏吃姜，不喝姜茶心慌慌！#冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #冬吃萝卜夏吃姜的好处 #茶生活 #驱寒保暖
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饱饱饿了😋1周前
天气变凉了，早上喝一杯生姜苹果水，驱寒暖气真的很适合秋冬天季，生姜和苹果搭配很清爽，苹果的清甜融和生姜的辛辣味道很不错.#生姜苹果水 #研磨盘 #陶瓷研磨盘 #苹果水 #生姜水 @DOU+小助手
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神州蕲艾企业店1周前
驱寒祛湿 多喝老姜汤 #老姜汤 #驱寒祛湿 #胃口不好 #手脚冰凉 #痛经
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小九儿2周前
晨气一杯姜枣茶，开启元气的一天#姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃 #女生必备茶 #手脚冰凉 #气血不足
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轩轩要努力2周前
#养生茶 #义红 #红糖姜茶 配比刚刚好，没有生姜的那种辛辣～喝起来暖暖的，非常适合女生！女孩子冬天手脚冰凉的可以试试！#暖胃驱寒 #生理期好物
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大瑞爱分享（优选好物）1周前
#养生茶 #义红 #红糖姜茶 配比刚刚好，没有生姜的那种辛辣～喝起来暖暖的，女孩子冬天手脚冰凉的可以试试！#暖胃驱寒 #义红红糖姜茶
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兰姐讲营养1周前
暖宫驱寒：姜枣桂圆茶 功效：驱散子宫寒气，缓解痛经，提升身体温暖度。 食用建议：生姜带皮切片，与其它材料一同煮沸，代茶饮。尤其适合空调房久坐、日常怕冷的女性#健康养生 #女性健康 #食疗
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大燕.大山的女儿5月前
小米姜茶，夏天必喝，等到冬天全身都会暖暖的#小米姜茶#农村生活 #三农 #农村美食 #柴火炒茶
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小李学养身1周前
教你一招告别体寒#知识分享 #涨知识 #健康 #每天跟我涨知识 #中医养生
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真小真3月前
是谁还没有喝上姜枣茶？三伏天都赶紧做起来吧！#三伏天 #三伏天冬病夏治 #驱寒排湿 #姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃
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同和堂黄老师（求关注）2月前
【天凉必备！3分钟搞定「三七红糖姜茶」暖身又驱寒】#食疗养生 #广东天气 #非遗传承 #健康 #养生
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丁丁＇s2月前
#食疗小妙招 三伏天没忍住喝冷饮，就之后喝点姜茶驱驱寒吧， 没有技术含量只有不停的翻炒
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三熹茶颂3周前
天气越冷，越要好好温暖自己。尤其在那几天，手脚冰凉、小腹坠胀的滋味太难了。 这杯茶，是我能想到最直接的呵护。辛辣的姜、香甜的枣与桂圆，融化成一杯守护你的力量。 男生也可以学了，煮给她喝哦～💑 → 关注我，一起用心生活。 #经期食谱 #红糖姜茶 #关爱女性 #手脚冰凉 #内调养生
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木杉师兄4月前
驱寒养姨妈，不能临时抱佛脚 欐生堂膏滋-红糖姜枣膏🌹大片云南小黄姜+宁夏枸杞+新疆大枣+古法红糖驱寒暖身女生天天喝特别推荐 #木杉师兄 #欐生堂 #红糖姜枣膏 #去寒气 #养姨妈 @欐生堂
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譬如北辰1周前
苹果生姜冲水喝，驱寒暖胃。太适合秋冬转凉了，嗓子不舒服的快试试#苹果生姜新吃法 #驱寒 #研磨盘 #odd拍摄#真实生活分享计划
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小地瓜养生日记3周前
#红糖姜枣茶 #养生就是养健康 #养生知识 #姜枣 红糖姜枣膏：驱寒暖身、补益气血、缓解体虚，适合寒性体质或气血不足者饮用，但需注意体质适应性。（冬天驱寒效果非常好） 配比：2斤姜、2斤枣、2斤红糖、半斤枸杞 好啦，过几天要做秋梨膏啦！
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食疗有道啊叔1月前
生姜当归养生汤驱寒暖胃又补血 #在家做美食 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #一起健步走一起海之言 #每日分享
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泰安形体设计师-戚迪2周前
#健康饮食搭配 #强烈推荐 #记录生活 #谁懂啊！一块生姜把气血和暖感焊在身上！ 冬天手脚冰到睡不着？脾胃弱得吃点凉的就难受？试试把生姜用对，这些小毛病全退散！ 早上冲杯姜茶，小口喝下去胃里直接暖成小太阳，坚持几天脾胃都变“听话”；晚上用姜水泡脚，泡到微微出汗的瞬间，感觉浑身寒气都被吸走，睡得贼香；要是有空再用姜油按按肩颈腰腹，经络通了气血顺了，脸都透着自然的红润，连穿衣服都显精神！
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家庭食育师-三川1年前
小白也能get！防寒姜茶，快马加鞭的温暖加速器@乡伴食养 #乡伴食养 #家庭食育师 #生姜 #驱寒祛湿 #健康科普
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漂亮蓉好物分享1周前
秋冬是吃姜的好时候 这个里面全是真实材料 特别是女生 要好好的爱自己#怀姜膏 #喝一口就爱上 #姜茶 #仙女都在喝什么
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序章（减肥版）1周前
天气冷了，喝碗不一样的红糖姜茶吧#大学生 #自热锅 #宿舍 #低卡甜品 #驱寒暖胃
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瓦房爷爷的茶4周前
这个冬天手脚不冰凉的秘密，就靠这杯暖身水！ 家人们谁懂啊！一到冬天就手脚冰凉，被窝暖一晚上都还是冰的。 直到我发现了这个甘蔗红枣干姜水，喝完真的从里暖到外！ 干姜的暖，红枣的甜，再加上甘蔗的清润，一口下去从喉咙暖到胃里。手脚冰凉的问题都缓解了不少。 做法超级简单，喝完感觉整个人都通透了，快给自己安排上！ #手脚冰凉 #暖身饮品 #养生日常 #女生必备 #补气养血
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生息1周前
秋冬到了，你会不会变得手脚冰凉，身体发寒，这个滋补#养生茶快喝起来！#养生茶#养生#养生就是健康 #体寒
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巅茶.茶空间1周前
煮一罐冬日暖意，敬每一位发着光的她。 这个冬天，风里有刺骨的寒。 我们用古朴的陶罐，为你慢火细熬了一杯「守护」。 ✦ 精选老红糖，融化出琥珀色的甜 ✦饱满红枣与鲜榨姜汁，共煮出驱寒的底气 ✦最后撞入浓醇鲜奶，在陶罐的余温中，交织成一片温柔的海洋。 「生姜汁红糖红枣烤鲜奶茶」 不止是一杯茶，更是捧在手心的暖阳。 是专为女生设计的冬日限定款，暖宫暖胃，更暖心。 在这个即将到来的冬天，愿你被温柔以待。 来[#怀集巅茶.茶咖空间]，让这一罐暖意，治愈你所有的手脚冰凉。 📍地址：[怀集碧桂园金月湾巅茶] 🕒暖冬特供：不止冬天，今天.明天，温暖你的每一天。 #新中式茶馆 #冬日特调 #女生养生 #生姜红糖奶茶
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晚风小生活2周前
张婆婆煮姜茶 驱寒暖身心
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食疗有道啊叔1周前
冬天身上冰凉一杯暖身茶 冬天一到，身上总是冰凉难耐？不妨泡上一杯暖身茶！取适量红枣、生姜与红糖同煮，热气腾腾中，生姜驱寒，红枣补血，红糖温补。轻抿一口，暖流瞬间传遍全身，驱散冬日寒意，让你从内到外都暖起来，轻松抵御寒冷！
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和膳堂—膳食养生1周前
秋冬手脚冰凉？暖身茶驱寒#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #秋冬养生 #中医养生
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白茶与黎2周前
姜茶。「白茶煮姜·雪梨暖饮」 “ 世间所有相遇，都是久别重逢” > 就像白茶遇见姜，雪梨遇见你 > 在这杯茶里，遇见冬天最舒服的模样
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贝尔安亲祁连路校区2周前
暖冬限定！贝尔安亲的姜丝可乐已上线～ 寒意渐浓的日子里，熬上一锅热乎乎的姜丝可乐，姜丝驱寒，可乐回甘，给小宝贝们裹上一层“温暖Buff”，喝完整个人都暖洋洋！#贝尔安亲暖心日常 #冬日小确幸
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梦想家｜见龙出品🐲1月前
#姜茶 真材实料，姜黄+生姜+柠檬，暖心暖身
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伊家伊汤电子专卖店1周前
姨妈期好搭档！暖身又暖心的红糖姜茶来了！ 冬天手脚冰凉、怕冷？喝它暖身！#强烈推荐#女生必备#生理期#好喝不贵#好物推荐🔥
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康优品滋补养生茶1周前
来月经肚子疼？这款红糖姜茶帮你缓解痛经不适！ 冬天手脚冰凉、怕冷？这款好物帮你暖身！#强烈推荐#养生茶#喝出好气色#茶生活#仙女都在喝什么
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尝试拿铁°1月前
心中有暖，又何惧人生荒凉😀，愿你这个冬天暖暖的！#喝出好气色 #红糖姜茶枣茶 #养生茶
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养之道3周前
雨季湿冷体寒？试试这碗茶，浑身舒泰又轻松！#养生茶 #健康 #养生 #姜茶 #姜汤的正确煮法
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食疗有道啊叔1周前
冬季驱寒暖身养生汤 喝上一口，滚烫的汤滑进胃里，暖意顺着血管往四肢钻，连手指头都热乎起来。冬天的冷意瞬间被冲散，一碗下肚，全身都暖暖的，太舒服了！赶紧安排！
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王科智4周前
❄️姜枣茶｜驱寒暖身·补气养血·养生茶饮全攻略🔥 冬天手脚冰凉？例假小腹冷痛？一杯姜枣茶，暖到心坎里！✅温中散寒、补气养血、增强免疫，特别适合体寒、宫寒、易疲劳人群，居家养生必备！ 🛒【食材清单】（1-2人份） 老姜30g（带皮切片，温热性强） 大枣6-10颗（切块去核） 老红糖20-30g（不可用白糖替代） ✨加料推荐： 气滞：玫瑰花5g｜湿重：陈皮3g｜气血虚：桂圆6颗/枸杞10粒 👩‍🍳【制作步骤】 1️⃣ 食材洗净，姜切片，枣切块去核。 2️⃣ 冷水浸泡30分钟，帮助有效成分释放。 3️⃣ 所有食材加500ml水，冷水下锅，大火煮沸后转中小火煮10-15分钟。 4️⃣ 加入红糖搅拌融化，再煮5分钟即可。 5️⃣ 过滤饮用，或冷藏保存，3-5天内喝完。 📌 关键Tips： ❌忌用热水冲泡，无法激发药性； ✅早晨或午后饮用最佳，避免晚上喝； 喜欢甜润？茶温低于60℃再加蜂蜜，更养颜！ 🌟【高阶搭配】 1️⃣ 姜枣奶茶：加牛奶+红茶包，小火煮5分钟，暖身又饱腹； 2️⃣ 五香姜枣茶：生姜+大枣+盐+甘草+丁香+沉香，捣碎后每日取10g冲泡，养颜润肤； 3️⃣ 破壁浓浆：煮后打碎过滤，收汁成膏，每日一勺冲水，方便又浓缩！ ⚠️【饮用须知】 ❌阴虚火旺、上火、口干者慎饮； 🚫糖尿病患者减糖或用代糖； 🤰孕妇饮用前建议咨询医生； 🕒最佳饮用时间：上午9-11点，顺应阳气升发； 💧每日不超过500ml，温和滋养，贵在坚持。 #姜枣茶 #冬季养生 #手脚冰凉救星 #补气养血 #中医养生 #女生必备 #暖宫暖胃 #自制饮品 #健康生活 💬 “你不是没人疼，只是身体需要被温柔以待。”从一杯姜枣茶开始，好好爱自己吧💛
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吾爱美食1月前
生姜可是个好东西 ，驱寒又暖胃 ，俗话说呀，每天三片姜赛过喝参汤 ，今天，我就把这个老一辈人传承下来的，糖醋姜的做法，分享给大家 ，吃起来酸甜脆口，关键是还不辣口 #糖醋姜 #腌生姜 #抖音美食推荐官
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食分心意3月前
有没有跟我一样的姐妹，一到冬天就手脚发凉，穿再多衣服都不暖和，那你一定要试试这个坚果姜茶！
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Hello·hi东百店1周前
红糖姜茶喝出好气色 #下午茶 #喝出好气色 手脚冰凉、宫寒的小姐妹们 一定要喝一碗红糖姜茶，暖心暖胃，驱寒暖宫，真的超适合冬天喝.喝一口幸福感拉满
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彤彤的家庭日记5月前
#挑战100款广东汤水 第七十九款，姜汁番薯🍠糖水，驱寒暖胃，润燥排湿，一年四季都可以喝！！#广东靓汤 #彤妈教煲汤 #番薯糖水 #番薯糖水做法
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生活小锦囊1周前
生姜，厨房里的宝贝#生姜 #驱寒 #感冒 #暖宫 ##红糖姜茶
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杨妈新年好物1周前
早上空腹一杯姜蜂蜜水，暖身又健康！精选云南罗平小黄姜，8斤鲜姜出1斤粉，无添加更纯正，炒菜煲汤都适用，独立包装方便！视频下方小黄车看同款#养生必备 #小黄姜粉 #云南特产 #健康生活 #暖身驱寒
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九州山河梦1周前
陈香纯正的陈皮搭配晒干的姜片，驱寒暖身，这个秋天暖暖的。 #陈皮茶 #养生茶 #召唤茶友 #今天你喝茶了吗 #陈皮
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红糖姜茶2周前
冬天那么冷，喝一杯暖暖的#红糖姜茶
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牛牛1周前
真材实料独立包装的红糖姜枣茶，红糖姜茶，黑糖姜茶！每天喝一杯 暖暖的很舒服，驱寒暖胃，喝出好气色！#红糖姜枣茶 #红糖姜茶 #黑糖姜茶 #真材实料 #养颜养生 好吃不贵
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