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蔡成的菜2月前
新手也能煎完美牛排🥩简单详细，标准化教程 #牛排 #西餐 #美食 #厨房好物
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FBU绿谷冷冻食品专卖店1周前
眼肉怎么煎，手把手教你煎牛排！！ 不会煎牛排的赶紧学起来啦~ #煎牛排 #原切牛排 #牛排吃法 #牛排保鲜局
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主厨Neil在澳洲6月前
不用一滴油，煎饭店级别牛排，配熟度对照表。 #牛排 #西冷牛排 #主厨Neil #减脂餐 #低碳饮食
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牛牛镖局牛扒2月前
🔥煎牛排99%的人不知道完美牛排外壳的简单方法❗️ 今天我要教你怎么做好吃的😋牛排 - 餐厅都不肯告诉你的秘诀 1️⃣ 首先热锅很重要（倒点水测试温度） 2️⃣ 选高烟点的油（色拉油、牛油果油） 3️⃣ 火候（中小偏高一点点不到中） 4️⃣ 翻面（等它自然脱落的时候再翻面） - 🔥终极牛排外壳秘诀： 牛排我提前干腌了：往期视频也有说如何干腌！（干腌就是提前24小时撒盐）提前24小时撒盐，会让牛排表面变得很干！，这样更简单的让牛排表面形成更好的外壳！ - 视频最后做了个调味料！也是餐厅不肯告诉你的秘密㊙️ 这期视频有点长！可以好好认真看完！你会学到很多！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食推荐官 #煎牛排教程 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #美食教程
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爱米妈美食日常1月前
#在家自己做美食 自制牛排这样做鲜嫩安全又放心 ，快去试试吧 #美食 #牛排 #超好吃 #美食教程
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Amanda的小厨房4月前
反常识但好吃，5cm超厚战斧牛排还能这样煎？ 厚切牛排不好煎，要么烤成‘黑炭’要么‘血水泛滥’？今天用5cm的国产和牛战斧牛排，教你在家复刻高级扒房口感！从解冻到煎烤全流程拆解，配上独家秘籍反向法和神仙酱汁，轻松体会肉汁在嘴里爆炸的幸福感#煎牛排 #美食 #抖音美食推荐官
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恬宝麻麻的厨房1周前
煎牛排：牛排擦干后抹海盐和黑胡椒粒 玉米油或橄榄油➕热锅（滴水成珠的状态）加少许油➕牛排 单面各一分半钟。#美食 #煎牛排 #牛排 #vlog日常 #原切牛排 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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较真的老张 肉食铺4月前
煎牛排你得这么干!煎牛排其实并不难!最常用的两种烹饪方式送给大家，欢迎收藏!#进口牛肉#牛肉#牛排#煎牛排#美食
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银河小厨星6月前
盐葱煎牛排，简单好吃 #给春天加一把柴米油盐 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #艾特你的饭搭子请你吃 #美食推存官
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山猪就爱吃细糠3月前
这次火小了，想要煎出脆壳，煎成了九分熟#煎牛排 #晚饭吃什么 #日常分享
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鲸牛町4月前
今天教大家，如何把一块牛排用黄油香煎的教程！#牛排 #原切牛排 #牛排的家常做法 #美食教程
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牛牛镖局牛扒3月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！建议用平底锅煎！ 视频有点长，可以耐心看完哦，或许对你有很大的帮助，后面会持续更新！ 🥩@牛牛镖局 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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牛牛镖局牛扒3月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️牛排提前干腌 今天我们来做个牛排🥩配鸡蛋🍳先煎牛排形成锅底焦香！让我们来看看👀 - 🔥煎牛排要热好锅再下油： 油选：色拉油或牛油果油🥑 ✨牛排提前干腌： 干腌其实就是提前24小时撒盐 腌制的一种方法，它会以一种特殊的方式分解蛋白质，让牛排更嫩，而且能让调味渗透到牛排内部，而不是像你临做前才撒盐那样！只调味到表面，所以说干腌是效果最好的 - 视频有点长！讲的很详细！看完你真的能学到很多！不懂的都可以问我哦！我会持续更新视频！ #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划
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陕外和牛-清涧牧场2月前
详细煎牛排教学！ 千呼万唤的煎牛排教学来了​​#牛排​ ​​#原切牛排​ ​​#牛排教学​ ​​#高端食材往往采用最朴素的烹饪​
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牛牛镖局牛扒3月前
🔥煎牛排大餐厅不想让你知道的熟成牛排秘诀 我今天做的这个牛排做法会让你大吃一惊😮 如果你想追求性价比！不舍的自己在家做干式熟成牛排🥩但又一直想试试！ 下面教你怎么在3小时内快速做干式牛排🥩 - 🔥我怎么能在3小时内开始熟成牛排 1️⃣ 我刷了一些鱼露在牛排上面（鱼露里有和30天干式熟成时的霉） 2️⃣ 撒点盐放进冰箱干腌3-5小时 就这么简单 - 🔥煎大家煎正确✅煎扒 1️⃣ 首先锅要烧足够热（视频里讲的很详细） 2️⃣ 要选高烟点油（色拉油、牛油果油） 3️⃣ 不频繁翻动牛排（让他自然脱落的时候翻面最佳！） - 这就是大餐厅不告诉你的秘密！视频里最后还有个小秘密哦🤫 这次视频很讲的很详细！不懂的都可以问我哦！可以耐心看完！你会学到很多！会持续更新视频哦！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食vlog #牛排 #牛排怎么煎
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新西兰Summer双十一1周前
你们想要的煎牛排教程，有手就会！肉嫩多汁，减脂晚餐轻松解决 #牛排咬不断是不是煎老了 #牛排 #减脂晚餐 #牛排 #新西兰
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小芒果👧的美食乐园2周前
超嫩宝宝牛排🥩一吃一个不吱声#宝宝辅食 #好吃到停不下来 #牛排 #手指食物 #不重样宝宝食谱
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牛牛镖局牛扒3月前
🔥99%的人都不知道煎牛排外壳焦脆的秘诀❗️ 今天是周日，终于是个休息日了！今天来做份牛排🥩+鸡蛋🍳早餐🥣会让你大开眼界哦 - 本不想让你知道的方法！今天来告诉你吧 1️⃣锅热到珠水跳舞的时候说明足够热了（可以下油了） 2️⃣用高烟点的油（色拉油、牛油果油） 3️⃣我用的是干腌的方法煎牛排，用的小火，煎出来的牛排金灿灿的 干腌（也就是提前24小时，像平时那样撒盐放冰箱）你会发现干腌后的牛排外壳会更加漂亮🤩 煎牛排一定要轻轻的给它按压一下，不要大力挤压哦～ 想要煎出外焦里嫩的牛排🥩可以认真看完我的视频哦，会让你学习到很多❗️有不懂的可以问我哦❗️我会持续更新视频的～ #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #美食教程
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木羽羽1周前
一人食晚餐香煎牛排🥩香嫩多汁，黄油焦香味十足 还飘着淡淡迷迭香味❗️❗️淋上灵魂黑胡椒酱完美😋 新手小白一次就成功。 准备以上材料： 牛排 黑胡椒酱 小番茄 芦笋 口蘑 黄油 迷迭香 黑胡椒盐 蒜 #美食 #美食教程 #牛排 #低卡低脂餐 #vlog美食记
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日食记4月前
吃肉吗？学会这个牛排煎法，让西餐厅无路可走。#抖音美食推荐官
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小馋猫美食1周前
以后孩子想吃牛排了 你就像我这样做 做法简单 鲜嫩多汁 自己做的真材实料 干净卫生吃着也放心 而且一点也不比买的差#牛排#黑椒牛排#自制牛排
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浩克叔叔的肉铺-惠阳店1月前
煎牛排教程来啦，家庭式的煎法，宝子们学习起来#煎牛排 #原切牛排 #浩克叔叔的肉铺
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潮汕琳琳Lin2周前
奶香味的牛排，在家就可以安排起来，非常方便简单#牛排 #美食教程 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
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饶羊记1月前
人间烟火饭菜香|煎个牛排吧#煎牛排 #vlog日常 #无肉不欢 #原切牛排
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西西食光2周前
盐葱牛排饭简单又好吃 太绝啦～#一人食vlog #盐葱牛排 #减脂餐 #沉浸式做饭 #盐葱酱牛肉
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蜀麻婆辣子鸡.臧大厨5月前
今天分享这个黑椒牛排腌制教程，非常简单但是味道非常好，宝子，赶紧做起来吧！#美食教程 #黑椒牛排做法 #煎牛排 @抖音美食达人助手 @臧大厨教做菜
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做馒头的小小黄1周前
学会这个牛排的家庭做法，再也不用去外面买了。小孩也能吃的动，c#vlog日常 #抖音美食创作者 #煎牛排 #自制牛排 #日常做饭
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小辉辉96斤减脂日记1月前
自己在家做整切牛排🥩 #减脂期 吃的牛肉也可以这样做！ 干净又卫生，好吃到爆😋 原切牛排给孩子吃也放心👍🏼 #原切牛排 #减脂期吃什么 #吃瘦不饿瘦 #牛排
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爱吃饭小元1月前
我不是天才吗 我怎么煎不出美拉德反应？！ #煎牛排#美食#厨房小白#牛肉
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罗姐美食1月前
#做饭小技巧 #厨艺教程 #美食视频 #厨房知识
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贝牛贝羊生鲜牛排店1月前
在家煎西餐厅牛排！香到流口水 给娃煎牛排不用愁！教你轻松复刻西餐厅味：冷藏解冻后吸干水分，抹油撒盐，热锅煎出焦壳，翻面淋黄油迷迭香油，醒 5 分钟就好～切面粉嫩、汁水满溢，娃一口就爱上，在家做超方便！#牛排煎制教程 #西餐厅同款牛排 #儿童爱吃的牛排 #牛排源头工厂 #牛排
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西余许的小日子7月前
盐葱煎牛排，好吃又下饭！ #美食vlog #抖音美食创作者 #国家版健康减肥食谱来了 #家有小孩锅圈牛排 #在家吃锅圈不止省一半
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地摊牛排王妹6月前
夜市里的地摊牛排制作过程是这样的，你们见过吗？今天分享给大家#街头牛排 #夜市 #美食制作
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蓝冰市集1周前
别浪费你买的牛排了，这个视频教你煎出西餐厅级牛排🥩 #牛排怎么煎 #牛排 #美食教程 #蓝冰市集
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小吴必发财1周前
在家做个漂亮饭#煎牛排 #美食 #美食vlog #牛排🥩 #漂亮饭
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便便车体验日常号2周前
煎好牛排分几步 全过程#vlog日常 #牛排 #原切牛排
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smile熙3周前
家常香煎牛排 - 简单版 准备材料： 牛排 1块（眼肉/西冷，2cm厚最佳） 盐 和 黑胡椒 适量 食用油 1汤匙（耐高温的） 简单步骤： 准备牛排 牛排从冰箱取出，用厨房纸巾狠狠地擦干表面，直到纸巾不再变红。这是最关键的一步！ 调味 在牛排两面均匀地撒上盐和现磨黑胡椒。 再薄薄地刷一层油。 开煎 取一个厚底锅（铸铁锅最好），大火空烧到非常热，冒一点烟的程度。 放入牛排，会听到响亮的“滋啦”声。 保持中大火，每面煎1.5-2分钟（2cm厚牛排，约五分熟）。期间不要移动它。 静置 将煎好的牛排夹出来，放在盘子上。 静置5分钟，让肉汁回收分布。不要马上切！ 享用 逆着肉的纹理切开，大口享用。 #美食教程 #黑椒牛排 #每日分享
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哆哥1周前
秘制牛排，你们真的一定要试试！做法简单，而且很好吃，一点都不会柴，经济又实惠！#腌牛排 #腌牛排教程 #减脂餐 #生活化减脂餐 #煎牛排
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猫哥揾食1周前
烹饪｜星厨分享煎牛排心得，干货满满，收藏起来周末搞起！ #西餐牛排 #牛排的家常做法
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和牛仓原切牛排1周前
好吃的牛排怎么煎，手把手教你煎出外焦里嫩，奶香浓郁的牛排 #教程 #煎牛排 #奶香浓郁
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肉叔寻味记2月前
用黄油煎牛排？很多人第一步就错了！
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贝牛贝羊生鲜牛排店2周前
辨真原切！煎牛排超简单 别再买假原切！真原切牛排配料表只有牛肉！解冻后抹油撒盐，热锅下肉，等肌红蛋白冒出翻面，最后 baste 增香，静置一会儿就好。肉够好根本不翻车，外焦里嫩，给娃吃着放心又香！#牛排煎制教程 #原切牛排 #贝牛贝羊 #牛排源头工厂 #儿童牛排
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弹肖邦的米其林🤩6月前
随便放点盐，牛排也能吃出高级感！煎牛排是我认为最简单的菜系啦，而且又健康，又低脂，怎么能让人不爱呢。烹饪时需要注意以下几点:1，买新鲜的牛排，不要清洗，用厨房纸巾把表面血水擦干即可。2，放黄油时，可以关火用余温把黄油软化，浇汁，这样的牛排会比视频中的更加嫩（因为我是做给我宝贝吃的，所以就做的熟了些）。3，其实腌制牛排时盐味已经给够了，但是喜欢味道重一点的，可以在牛排上桌前再撒一点黑胡椒海盐。祝您及家人有个愉快的餐食感受。#牛排的家常做法 #牛排 #自制美食#今天吃什么
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我是陈美丽呀2月前
解锁新的牛排煎法#牛排的家常做法 #牛排怎么煎 #热门 #减脂餐 #低脂低卡
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DorisDong1周前
刀姐私厨之快手晚餐～煎牛排🥩#牛排的家常做法 #vlog美食记
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何时下厨2月前
红酒酱牛排 | 经典懒人酱汁、零失败！ 红酒酱牛排： 1.牛排撒上盐、黑胡椒碎、食用油抹匀； 大火下锅煎至自己喜欢的熟度，取出醒肉备用； 2.不洗锅煸香蒜末、洋葱碎，倒入红酒，用盐、砂糖、黑胡椒碎调味； 放入百里香or迷迭香，煮开收浓，放入小块黄油乳化得到红酒酱汁； 3.牛排切块，淋上酱汁，完成！ #美食vlog #牛排酱汁 #七夕 #美食教程 #眼肉牛排
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牧莱夫鲜食肉铺2周前
手把手教你做牛排 在家也能做出米其林牛排，轻松变大厨#牛排 #牧莱夫 #牛肉
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林妹妹街头牛排2月前
牛排好不好吃关键看配方，配方不对努力全白费，分享牛排的制作方法！#牛排美食 #真材实料才能做出好味道 #原切牛排
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佳佳妹吧1周前
在家就能轻松搞定美味的牛排，干净又卫生，小朋友很喜欢。#在家做美食 #牛排 #自制牛排 #自己做美食 #我的厨房日记
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豪客来官方旗舰店1周前
打工人的减脂晚餐，家庭版煎牛排，肉质奶香味十足#牛排 #煎牛排 #牛排推荐 #美食 #双十一 bh
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天天年货优品坊2周前
新鲜干迷迭香干支碎煎牛排用海盐烘焙百里香欧芹碎香料调料#迷迭香 #迷迭香干叶 #干迷迭香 #调料 #香料
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常德鲜切牛排哥1月前
五、六岁小朋友都能吃的鲜切牛排，到底怎么做！今天牛排哥来教你！全程只需三分钟，非常适合给小朋友当早餐#煎牛排教程 #鲜切牛排 #常德牛排哥
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小乙｜大喷科技1周前
搞个牛排。。#济南楼市
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绵绵优选2周前
以后孩子想吃牛排了，再也不要出吃了，自己在家做，好吃又美味。# 在家做美食 # 牛排# 黑椒牛排腌料# 煎牛排家常做法 # 黑椒牛排
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小夫在成都街头牛排1周前
带姐姐剪牛排
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雪妮（拒绝私聊和连赞）1周前
##美食 #牛排中的劳斯莱斯
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元宝他爸1月前
邪修做法教你怎么稳定煎出完美牛排#会做饭的男人最帅 #男人会做饭生活更浪漫 #牛排 #邪修做饭
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豪客来官方旗舰店1周前
今天来学一个煎牛排，存个教程#牛排 #煎牛排 #美食 #牛排推荐 #双十一 bh
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每味伴伴1周前
在家怎么腌牛排才能不老不柴， 分享一下我的做法，这样腌的牛排煎炒都是嫩嫩的#.牛排 #原切牛排 #黑椒牛排
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林小小饿（求关注版！）1周前
一不小心做出了又嫩又好吃的黑椒牛排！ #邪修 #牛排 #解馋 #主理人 #抖音美食推荐官
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莓莓的美食日常3周前
被总裁们盯上的牛排完整版来了#美食vlog #强烈推荐 #牛排 #美食 #老邪
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饭霸餐桌1周前
简单又好吃的蒜香牛排🥩#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #牛排 #vlog十亿流量扶持计划
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小艾小艾🦈1周前
#vlog日常 #厨房日记vlog #日常生活 #美食 #好好吃饭
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在家怎么腌牛排才能不老不柴， 分享一下我的做法，这样腌的牛排煎炒都是嫩嫩的#.牛排 #原切牛排 #黑椒牛排
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