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盆盆不是彭彭3周前
每一帧都是野心！声乐老师专业解析张靓颖《野心家》 #学唱歌 #唱歌教学 #张靓颖 #野心家 #女性觉醒
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见山⛰️3天前
严身 律己 #内容过于真实 #人生感悟
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张斌教授教禅柔3月前
气行八段内，身远千金方！坐姿八段锦精讲版来袭！ #八段锦 #禅柔八段锦 #禅柔 #太极禅柔 #禅柔培训
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青豆书坊1周前
做一个“严”而不凶的妈妈！ #孩子教育 #儿童心理 #童书推荐 #情绪管理 #双十一
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童书妈妈Tina6天前
妈妈要“严” 不要“凶” 🌿 曾经我也分不清“严”与“凶”的差别， 以为板着脸、大声吼就是“严格管教”。 现在才明白—— 那不是“严”，那是“凶”。 “严”如园丁剪枝✂️ 有原则、有尊重， 让孩子有边界，更自律。 “凶”如暴雨狂风🌪️ 只发泄了情绪， 却让孩子陷入恐惧，变得敏感自卑。 —————————————— 📘《法国儿童心理成长》绘本 用6个方法教会爸妈 “严而不凶”： 1️⃣ 当孩子哭闹大喊时 告诉他：生气像身体里钻进了大猩猩。 我们一起寻找平静的方法，把大猩猩赶出去。 2️⃣ 当孩子害怕退缩时 告诉他：真正的勇敢不是不害怕， 而是害怕也愿意试一试。 3️⃣ 当孩子嫉妒争宠时 告诉他：你不必做最亮的那颗星， 你的光，本来就和别人不一样。 4️⃣ 当孩子顶嘴不听话时 告诉他：你的想法很重要， 但也要学会尊重和倾听别人。 5️⃣ 当孩子被欺负不敢回击时 告诉他：不打回去≠懦弱， 学会求助比蛮干更重要。 6️⃣ 当孩子总喊“妈妈”时 告诉他：你长大了，多尝试自己解决， 你会为自己骄傲！ —————————————— 📚 全套20本 · 147个真实生活场景 作者：法国“蒙台梭利”多尔托博士 被妈妈们怒赞为 “孩子情绪社交的答案之书” ✅ 带回家，培养孩子 乐观开朗、阳光健康的好性格吧！ #家庭教育 #管教孩子的正确方式 #童书推荐 #情绪管理
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太极张毅3周前
中华武术博大精深 太极的胯，不仅是武术核心，更是养生法宝！今天教你一个最简单、最安全的方法，在家就能练，帮你瞬间找到‘胯动带身动’的感觉！#太极 #健康养生 #运动 #中国功夫 #国风古韵
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橙子教运动康健5月前
身架不正，气从何来？坐偏，不只是前后，还有左右#基本功#开胯#松腰
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严班长🇨🇳（CrossFit）2月前
单杠如何强化核心 今天班长带着答案来啦！#crossfit #单杠健身 #严班长 #RHINOandHisFriends
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影馆主4天前
别再乱运动了，真正的黄金锻炼在这 #锻炼身体增强体质#站桩教学#锻炼身体愉悦心情#养生健康#道家文化
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经典老歌音乐社🎵3周前
阎维文教孙女唱《国歌》与《强军战歌》说出原因来让人泪目 好家风。 听完非常敬佩, 不愧是军人出身#音乐 #经典老歌 ##深情演唱 #百听不厌 #音乐分享
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小白财经4天前
怎么用孙子兵法对抗人性的背叛、自私、贪婪？ 西楚霸王项羽有什么人性的弱点？诺曼底登陆的背后又藏着什么人性的光辉？#孙子兵法 #独立思考 #诺曼底登陆 #人性的丑恶
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护心杰哥1月前
带教日常：严抠细节是责任 耐心引导是初心 #医学科普 #医院趣事 #医生日常 #带教 #医生带教
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丁火讲堂4周前
道德经第十章（上篇），此篇教我们一套“修身”之法，“载营魄抱一，抟气至柔，涤除玄览”，他教我们以抱一之法使身心合一，回归当下，以至柔之功，化钢猛之气为婴儿之顺，最终以涤览之行清洗心境，使其无暇。#智慧 #成长#思维
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苗太傅-年芮2天前
#苗老师 #点穴 #师芝林
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暄暄脸不圆2月前
一岁以后以后立规矩，教你5招越来越配合。越早管越轻松！越大管可能就要实施暴力了！#一岁立规矩 #13月龄
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不帅也被孤立3月前
《致敬英烈·走近国防｜在红色记忆中淬炼少年军魂》广西萌萌军狼兵夏令营， 不仅教会他们如何强身健体， 更教他们何为信仰、何为责任。#少年强则国强 #学生时代 #军事夏令营 #成长之路
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小肥羊 （已瘦到90斤）1周前
给大家介绍一个传统养生功法：健身气功八段锦，适合身弱或者亚健康之人练习！！央妈都在推荐，你还不赶紧练起来！#好好爱自己 #每日分享 #八段锦养生操 #养生就是养健康 #居家锻炼 @DOU+上热门
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延长师傅2周前
#打坐 #打坐教学 #古法锻炼 #健康养生 #中老年
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停下来 试试3周前
#愣严经讲解 #观世音菩萨 #三十二应身 净界法师
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秦凯2月前
培养有韧性，不轻言放弃的孩子，是有方法的。#奥运冠军 #秦凯 #培养孩子好习惯
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司徒法正老师.3天前
身弱的人底要如何破局？
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徐徐上升1月前
为什么父亲要对儿子严厉一点才是对家庭的好？ #家庭关系 #读书分享 #父子日常
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文君老师教站桩1月前
站桩总是摇摇晃晃站不稳 到底是什么原因呢 快来听听文君老师怎么说！#文君老师 #站桩
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严司4周前
肩内扣正确改善动作#体态纠正 #圆肩驼背 #高低肩
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晓兰的太极感悟1月前
#到底是以身带手还是以手带身？#周身一家#杭州同城太极馆#晓兰在杭州教太极
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苗太傅-传承1月前
#苗太傅#师芝林#点穴
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如一不二6月前
名门望族的教育观 不知儿女之好否，当在自己心行中求，教育的根本，以身为教，以德为本#传统文化 #智慧人生 #教育 #女性成长
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如意侃剧6天前
渣男老师侵犯女学生，娜诺以身入局惩治罪恶 #因为一个片段看了整部剧
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姣姐-卡贝隆椅子工厂1月前
为什么浙江人的教育这么严？聊一聊浙江父母教育观念的改变！#浙江 #浙江人 #浙江父母 #家教 #浙江孩子
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易道电竞教育醉易（暑期电竞班第二期报名）3天前
王者荣耀职业教练传授如何把一个英雄练的非常厉害的方法 #职业一对一私教课 #速成大神训练营
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苗太傅-湖师4周前
咽喉严哎呀呀 苗太傅每天分享一个小妙招#苗太傅#点穴#师芝林#正能量 #健康科普
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严老爹教发音(汉英)4周前
你背单词，到底在“背”什么？发音为什么是英语学习的重中之重？不谈英美口音，不谈出国交流工作，不谈听力口语，分享我对英语发音作用的认知#英语发音 #背单词 #英语学习方法 #自然拼读 #音标
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停下来 试试1周前
#南无本师释迦牟尼佛 #愣严经讲解 净界法师
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好时3天前
家里有门的教你用一根单杠，在家就能打造一个健身房。这款单杠免打孔，安装方便，承重可达五百斤，不管是大人还是孩子，在家就可以锻炼全身，不管你是腰椎、颈椎不舒服，还是想练肌肉和马甲线，这款单杠都能满足你的需求。特别是家里有孩子的，多做一做，拉伸和引体向上，既能拉伸骨骼，又能锻炼手臂和后背的力量，有助于孩子长高，还能改掉拖拉、懒惰的习惯。如果你想拥有一个健康的身体。#引体向上训练 #居家锻炼强身健体 #大人小孩一起玩 #在家运动锻炼身体
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育儿研究所2月前
#成长教育 #创作者中心 #创作灵感 #正面管教 严是爱，松是害，好的教育，从来都是软硬兼施。
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传承1月前
#历史 #故事
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观由学者2周前
传道贵在专，为教妙在严。#国学经典
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真气运行养生法1周前
如何激活丹田，99%的人都不知道！真气运行法来告诉你#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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阿尚幸福说1周前
身弱之人，一招教你破局。#女性智慧 #女性成长 #女人
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同济严文文5月前
每天一遍手指操，保护心脏健康，心梗、脑梗不找来 #医学科普#抖出健康知识宝藏#dou上热门#手指操 #护心操 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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灵魂写手电影1周前
愚蠢又强势的原生家庭确实可怕，对孩子的人格塑造往往是 “潜移默化、深入骨髓” 的。#外来妹妹 #打工工 #年代感感 #催泪电影影 #青年创作者成长计划划
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严师傅锻炼3天前
#八段锦教学 #强身健体
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威海李园长5天前
原来这才是那些至理名言背后的真相！#真相揭秘#原来如此#人生哲理#威海#优宝托育
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诺儿追剧1月前
副省长仗着权势无法无天结果被军区小处长教做人，太好看了 #影视解说 #军人使命 #军旅剧 #一定要看到结尾 #我在抖音追剧
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快周天练气养生1月前
3步教你开丹田练出丹田气#开丹田 #丹田气 #丹田气贯通全身 #真气运行养生法 #快速打通任督二脉
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yhxxxlx3周前
《我感觉我有点突出了》哈哈哈哈文哥45度站姿弊端有哈哈哈哈，但哥几个建议学（严·卡戴珊法）凹回去 就能抵消恢复了哈哈哈哈哈 #刘耀文45度站姿#刘耀文神图#严浩翔屁股翘#严浩翔卡戴珊#时代少年团
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严哥讲健身1月前
训练与健身《进阶篇》腹肌并不靠饿#健身小白必看经验 #科学减肥不挨饿 #腹肌#瘦肚子#减脂小知识
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霸·道1月前
花奖得主黄艳艳，把柳氏演得有多绝？一句“从严管教长尔志，姑息纵容害儿身”，把为母的焦灼与深情全锁在腔里——施家法时指尖都带着戏，眼神里装着对儿子前程的千般思量。梅花奖的实力，看这一段就懂了！ #梅花奖得主黄艳艳 #莆仙戏状元与乞丐 #柳氏的严与爱#文脉里的中国
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央音二胡蒲一萌3周前
垫指滑音一定要注意的小细节！ #二胡 #二胡教学 #垫指滑音
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苗太傅-枳实4天前
#苗太傅#点穴#中华文化传承#中医养生
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星座心理学Ada范老师2月前
高敏感保护能量妙招！ 高敏感者如何守护情绪和自身力量——教你两个超简单的防护技巧，快来试试吧！每日都要好运爆棚！#潜意识 #吸引力法则 #身心灵 #能量 #个人成长
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尘修4天前
你哭什么时运不济，分明是自己亲手喂大了命里的魑魅魍魉#道家文化 #修心修行 #悟人生之道
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付闪闪✨聊教培2月前
老师教的太严，反而会被家长投诉#教培机构 #教培转型 #教培行业 #独立老师 #教培老师
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大老郭医生1月前
老年人练肌肉，记好这两个小动作#骨密度 #小分子乳蛋白 #骨质疏松 #肌肉 #抖出健康知识宝藏
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妇产科主任李淑仙1周前
常按这个穴位 调理全身疼痛#疼痛 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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晶晶麻麻4周前
顺产不知道怎么用劲，助产士来指导你 #助产士教顺产 #产房故事 #产房日记 #顺产记录 #分娩用力
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猪俊祎2月前
虽然严厉，但鞠妈教出了很好的一个小女孩~#鞠婧祎
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芳芳2天前
还在为身小毛bing犯愁？五行能量拍打帮你搞定！不用记复杂手法，我把全套方法无保留教给你，几分钟就能学会。哪里酸、哪里胀、哪里不舒服，对准位置轻轻拍，一用就灵，自己和家人的身体自己来守护
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古法锻炼延真1月前
不传之秘-吐纳 #站桩 #站桩教学 #吐纳呼吸
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苗太傅-知念5天前
苗家循经第15代传承人，在线分享各种问题小灵招 #每日分享#点穴#师之林#苗太傅#传统文化
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苗太博一博学3周前
大姆指哎呦呦 苗太傅每天分享一个小妙招#苗太傅#点穴#师芝林#知识分享 #健康科普
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