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是海绵吖1月前
警惕脑腐化🧠如何利用碎片时间无痛长脑子❗️ #女生必看 #播客#自我提升 #冲破信息茧房 #碎片化时间利用
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小栗会主持3周前
拒绝脑腐化🤫用碎片化时间无痛重塑大脑🧠#女性成长 #自我提升 #播客推荐#碎片化时间学习 #重塑大脑
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欧阳会食养4月前
五脏与性格｜脾不好的人，容易纠结拧巴内耗 新专辑更新啦！！ #合为养 #欧阳会食养 #中医心理学 #脾虚 #性格
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晋江文学城3周前
#桃爱看小说随心推 🤔你是不是也会因为内耗和讨好而委屈自己？那么请收好这份“讨好型人格”自救指南～ 拒绝内耗，取悦自己，尊重自己的内心！✌️#清醒大女主#讨好型人格#拒绝内耗#晋江小说
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瑾礼姐姐1月前
如果你内耗，不自信，头脑空空，一定要去听听这些播客 狠狠提升脑力 #播客推荐 #表达力提升 #内耗 #个人提升 #成长思维
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我不是唐僧但我喜欢念经1月前
希望高敏感的我们都能摆脱纠结和内耗，不被情绪左右，面对很多事情钝一点，慢一点，学会钝感力，生活没压力#高敏感#钝感力#买好书上京东#好书开学季清仓活动#京东图书
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敖宇泽7月前
性格内向敏感，怎么办 内耗自救指南#社会百态 #教育 #性格 #心理学 #提升自己
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野蛮的蛮子2月前
祝我们都成为有力量的女性💪🏻#女性成长#博主推荐 #提升内心力量的方法论 #创作者中心 #创作灵感
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娜妈向前冲（薇诺娜宝贝开播）4周前
宝妈提升内核，请听这四档播客！ #自我提升 #自我成长 #表达能力 #宝妈 #内核稳定
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国学醒世录3周前
第2集｜《建议内心敏感、容易心累的人，反复背诵庄子这三句话》#弘扬国学经典文化 #国学 #国学智慧 #国学经典
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苏的觉察之旅7月前
高敏感，是你隐藏的灵魂天赋 #高敏感 #高敏感人群 #内耗型人格 #灵性觉醒 #治愈
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公主请上车4周前
如果你焦虑易怒，内耗，社恐自卑，敏感疑心重，失去了很多，熬夜也要看完这本《上岸》这本书从心理学角度出发，深入剖析焦虑内耗自卑的根源，以及性格形成的真相，提供了简单落地的自愈方法，只有调整好状态，做什么事才能游刃有余#上岸战胜心理焦虑
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秦秦日记3月前
最近几个月的内耗焦虑，自我怀疑，都由《呼吸》帮助我完成自洽，又读完一本！对于我这种高敏感性格的人来说，拥有一个独属于自己的心理咨询室是一件幸运的事，所以今天也真诚地希望和我一样的人，不管喜不喜欢阅读，不管有没有耐心，都可以把它放在床头～它会治愈你，在很多时刻……#好书分享 #自我成长 #治愈系 #让阅读成为一种习惯 #阅读
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颖颖心录4月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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石卉自在心理7月前
走出内耗唯一方法 #内耗 #女性智慧 #疗愈 #情绪管理
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拾光书屋4周前
总因别人一句话就 emo、敏感又内耗？《修复玻璃心》超懂你！它拆解玻璃心的根源，给了很多简单好操作的方法，教你强大内心、不被外界评价左右，慢慢摆脱脆弱，活出从容又笃定的样子 #讨好型人格如何自救 #心理学 #情绪管理 #好书推荐 #个人成长书单
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林清轩婷姐1月前
女生提升内核，请听这4档博客！ #自我提升 #自我成长 #表达能力 #内核 #创业女人
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瑾彧.7月前
我一直都没有学会如何爱自己 #曼波配音 #情感 #情感共鸣 #内耗
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乐妈陪读4周前
如果你家的孩子陷入了内耗、迷茫、叛逆的漩涡，一定要早点给他准备这套意林心励志，帮助孩子渡过性格敏感期，不在玻璃心#性格培养 #好书分享 #意林 #自律 #情绪管理
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金子优选3周前
#重生 #内耗型人格
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乐妈陪读4周前
性格拧巴，内心敏感，一说就掉眼泪的孩子该怎么改变，试试这套意林，帮助孩子树立强大自信心，摆脱精神内耗，不再玻璃心#性格培养 #好书分享 #意林 #读书的意义 #做自己的主角
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橙子🍊讲真话8月前
如果你还听不懂，持续内耗焦虑，没人救得了你…#认知思维 #认知觉醒 #独立思考 #人性
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浅夏Ann8月前
为什么你总是拧巴？因为你太在意别人的看法！ #心理学 #拒绝内耗 #情绪管理 #女性智慧 #疗愈
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岁月读书1月前
性格拧巴，一说就掉眼泪，迎到困难就退缩的孩子，一定要看一看这套《意林心励志》系列，帮助孩子走出负能量的游涡，提高孩子的自信心，培养强大内驱力，摆脱玻璃心#意林#童书推荐 #性格培养 #家长必读 #好书分享
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书海拾光4周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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丹姐吖1月前
性格拧巴，一说就掉眼泪，遇到困难就退缩的孩子，一定要看一看这套《意林心励志》系列，帮助孩子走出负能量的漩涡，提高孩子的自信心，培养强大内驱力，摆脱玻璃心 #家长必读 #性格培养#家庭教育#读书成长#意林
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叔叔鑫9月前
强烈建议所有玻璃心精神内耗的姐妹，你去翻烂这三本心理学书！ 强烈建议所有玻璃心性子软拧巴精神内耗性格敏感太老实没有一点心眼的姐妹，你去翻烂这三本心理学书。心理学读通了，很多事情你就看开了，其他人在你眼里就跟透明的一样啊！当一个女孩子开始研究心理学，男人爱情在她眼里都和小透明一样，一清二楚！ 有比小说还好看的心理学入门经典《津巴多普通心理学》，每一部分都是电视剧里不敢拍的，你好奇但是网上查不到的，看完之后你身边的人怎么去相处怎么去利用，书里还介绍了各种常见的心理上的问题！ 第二本你想游刃有余，风生水起，一定要去读的《阿伦森社会心理学》。它就是教你怎么样让人生轻松的更出彩的。书里教你的都是你今天学了明天就能用得上的内容。 我真的觉得那些轻而易举就能过得很好的人，有没有在偷偷读这些心理学书。 第三本《犯罪心理学》，被政法大学心理学教授称为“一本比侦探小说还好看的犯罪心理学经典”。这些内容，说实话电视剧都不敢拍！ 而且现在拍还给你附带这个六大中外经典案件的犯罪心理分析。#谋略智慧 #悬疑 #心理学 #心理学知识 #犯罪心理学
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阿乐学姐4周前
如果你家的孩子情绪混乱，做事拖拉，内心敏感拧巴一说就掉眼泪，那就给他读一读这两本书，帮助孩子渡过敏感期拒绝精神内耗#精神内耗 #性格拧巴 #育儿经验 #性格培养 #好书分享
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慢愈书单1月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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阿乐学姐4周前
你家的孩子是否也陷入了精神内耗的漩涡？孩子在15岁之前是性格培养的黄金期，一定要早点让他读一读这两本《意林心励志》，让孩子提前避开敏感，内耗，自卑的漩涡，做一个阳光开朗，果敢大方的孩子#意林 #好书分享 #读书的意义 #情绪管理 #性格培养
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李诞的小卖铺5月前
敏感内耗的女生，请狠狠的翻这本书！ #敏感的人该受双倍痛苦吗 #不要内耗自己的情绪 #人生感悟 #一本好书
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阿乐学姐1月前
如果你家的孩子性格拧巴，做事没有毅力，玻璃心一说就掉眼泪，可以把这两本书带回去放在他的床头，帮助孩子渡过敏感期拒绝精神内耗#精神内耗 #玻璃心 #内驱力 #好书分享 #意林
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艾瑞老师1月前
容易生气、发脾气的你一定要读读这本《读者治愈美文》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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一颗山竹竹4月前
拧巴内耗不自信的的都去动起来！#内容过于真实 #女性力量 #身心健康 #内耗 #运动
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书海拾光1月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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阿乐学姐1月前
性格敏感拧巴的孩子一定要看一看这两本意林，帮助孩子渡过敏感期拒绝精神内耗，不在玻璃心#意林 #性格培养 #家庭教育 #育儿经验分享 #好书分享
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阿乐学姐1月前
青春期的孩子心思敏感细腻，容易被外界干扰，如果你家的孩子陷入了精神内耗，敏感多变，就让他读一读这两本意林，帮助孩子渡过敏感期，拒绝精神内耗#意林 #好书分享 #性格培养 #家长必读 #育儿经验分享
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乐妈陪读3月前
一定要给性格敏感、拧巴、容易内耗的孩子看一看这套《意林心励志》，帮助孩子建立强大的内心，远离玻璃心#好书分享 #自信 #性格培养 #果敢 #家庭教育
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中年小姐姐苏晴3月前
很多委屈没处发泄的姐妹 都去唱歌！！！！ #养生 #疏肝解郁 #健康
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米酥心理3周前
一只内耗怎么办，三招教你走出内在冲突 #每天学习一点点 #内耗 #内心冲突 #纠结
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Boya松绑了3周前
希望能帮到你！ #反内耗 #内耗 #能量 #正能量
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书海拾光1月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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江渚渔樵1月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就#智慧人生#提升自己#精神内耗#好书推荐
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田福福fafa✨3周前
内耗型人格请记住这句话，希望他对您有所帮助。 本期分享话语来自@冯悟空 ，特别推荐大家去看冯悟空和妈妈的视频，多接触这些有大智慧的人，生活会变得豁然开朗许多#大学生#内耗 #自媒体
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陈柯宇（如何养胃）6月前
想通了，明白了，自己也就健康了 #脾胃虚弱 #拒绝精神内耗 #乐观面对生活给的一切
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乐妈陪读1月前
现在的孩子性格拧巴，敏感，多变容易胡思乱想，要给他看一看这两本意林，让孩子学会保护自己的情绪，不要轻易陷入内耗和迷茫中#意林 #情绪管理 #自信 #精神内耗 #好书分享
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长沙小小家电维修工3周前
停止精神内耗 重新出发 #精神内耗有多累 #精神内耗的调整方法 #精神内耗怎么治愈
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江渚渔樵1月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就#智慧人生#提升自己#精神内耗#好书推荐
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相见欢3周前
会幸福的 这话说说了一年又一年 现在冬天又要到了
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遇见余玥3周前
你有没有发现，很多时候，我们最大的敌人不是别人，而是自己的情绪和内耗？”#女性成长 #家庭教育 #幸福人生 #情绪管理 #原生家庭
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意想不到图书1月前
性格敏感拧巴，玻璃心，一说就掉眼泪，遇到困难就退缩的孩子，一定要看一看这套《意林心励志》系列，帮助孩子走出负能量的漩涡，提高孩子的自信心，培养强大内驱力，不做任何人拿捏的软柿子！#意林 #性格培养 #好书分享 #育儿 #课外阅读
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二百吴同学3周前
性格拧巴情绪容易失控的人 ，一定要看到自己的需求 #拧巴 #情绪稳定 ##自我提升 #个人成长 #抖音精选
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心理小火锅1月前
播客分享丨没有家庭托举 性格拧巴 天天内耗，可以听听这些 #心理学 #播客分享 #自我提升 #圆梦工程
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天云的书房1月前
“总是因为别人一句话，胡思乱想一整天？你可能缺这项能力。” “拒绝精神内耗！今年最该练的就是‘情绪钝感力’。” “我把情绪调成了‘免打扰’模式，人生直接开挂了。” #情绪钝感力 #心理 #停止内耗 #高敏感人群 #自我成长
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阿琳-ALIN1月前
和大家分享一个超绝的心态 治愈我的高敏感内耗#女性成长 #女性力量
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橙子2月前
总被别人的话戳心窝？老为过去的破事钻牛角尖？试试“自觉矜贵”这剂猛药！#女性力量 #情感疗愈 #生活态度正能量 #情绪疗愈 #心灵治愈
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表达力提升日记3周前
怎么摆脱负面情绪，解决容易内耗的问题#自我成长 #每天进步一点 #表达力 #表达力提升 #表达力训练
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封心ꦿ锁爱 ོ3周前
#摆脱内耗 #焦虑情绪 #精神内耗 #消除内耗 #自我反省
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简介:

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