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免费冷知识9月前
泡脚时间越长越健康吗
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医姐管主任2月前
每天泡脚VS从不泡脚，时间长了有啥区别？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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端木爱健康4月前
千万不要上泡脚#养生健康 #口财食养 #泡脚
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中医博士后李树明4月前
颠覆认知！夏天越热越该泡脚？90%的人不知道，这才是解暑王炸 #夏至 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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聪聪Talk3月前
很多人说三伏天泡脚对身体好，也有人说我天天泡脚整个人反而越泡越黄#三伏天 #三伏天冬病夏治 #三伏天泡脚
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少玉养生智慧6月前
泡脚越泡越好的三大秘诀 #越早知道越好 #知识科普 #关注我每天分享新知识 #知识分享 #早看早知道
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人类基因组北方研究中心-诺赛生命方舟3周前
泡脚真的对身体好吗？#医学科普 #健康科普 #泡脚#诺赛生物
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杏林臻言3月前
夏天泡脚四不要！来年更加轻松！#传统文化 #泡脚 #养生智慧 #中医文化
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和田地区融媒体中心9月前
泡脚时间越长越好假#医学科普 #养生 #泡脚
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中医张康美2月前
中医教您，正确泡脚方式！#泡脚的好处 #泡脚养生 #中医科普 #中医养生 #健康科普有真知
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张博士的健康生活10月前
泡脚这么久，最佳泡脚频率和时间你知道嘛？ #泡脚的好处 #泡脚包 #养生 #泡脚 #手脚冰凉
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小友养出好福气8月前
不要天天泡脚，再好的事儿得看适不适合，多了不一定就是好#养生 #泡脚
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神经外科教授戴宏伟5天前
秋冬季来临，热水泡脚虽好，但这4种人要注意了 #热水泡脚 #秋冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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养生之健脾祛湿1周前
泡脚到底有没有用，回答是当然有用。不过泡脚的时间你得把握好，不宜过久#长寿秘诀 #普及知识 #健康生活 #健康知识 #养生就是养健康
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张环环—中年重启7月前
更年期泡脚虽好，但也不要贪心，时间不要太长，水温不要太高，40度左右泡个20分钟就好了。泡脚后，身体核心体温会下降，好好睡个美容觉。#更年期 #更年期都有哪些症状 #70后 #80后 #睡眠
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Vinsic养生9月前
喜欢冬天泡脚 ，只需加一点小方法，让你泡脚效果更好。
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ggb66962781年前
泡脚时间越长越好吗？ #每天跟我涨知识 #科普一下 #养生 #泡脚 #中医养生
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一起健康吧9月前
泡脚时间越长越好？ #泡脚 #养生 #常识
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叁柒食养1月前
多泡脚 #知识 #知识分享 #养生知识
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高医生治未病6天前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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云检康寿6天前
致命误区！泡脚到出汗就停？错！10-15 分钟刚好，久了会头晕！#泡脚 #养生 #云检康寿 #科普 #泡脚多久合适
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廖廖和小伍5月前
有多少人是我说的这样？！#正确泡脚方式 #泡脚的好处
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初入职场·中医季1月前
你以为的养生实际上身体的行为都是什么？来听听@赵乐怡 怎么说#初入职场中医季 #知识科普 #初入职场中医季开播 #减肥
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和养记3月前
注意⚠️泡脚不是越红越好#养生之道
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红姐爱养生3周前
女人不显老的泡脚小妙招#健康养生#泡脚的正确方法 #女人不显老
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中江疾控7月前
泡脚时间真的越长越好吗？（来源：四川疾控） #泡脚 #正确泡脚 #健康科普 #疾真相
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养色有道5月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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晓云7月前
每天泡脚养身
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科技前沿栈1周前
睡前泡脚越久越好？超过 20 分钟反而伤身体#冷知识#科普#泡脚#养身
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奎屯春和堂5天前
随便泡脚有危害？一条视频告诉你怎么泡脚效果最佳！记得点赞收藏哦！#泡脚 #中药泡脚 #中医养生#春和堂
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牙叔2周前
#上热门 #知识分享 #健康 #涨知识
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药监冀语9月前
泡脚时间越长越好……是真是假？ #泡脚 #养生 #权威解读
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苗小俏5天前
泡脚“黄金时长”掌握好，泡对了事半功倍#健康 #调理身体 #养生保健 #万万没想到 #日常生活
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黄爱红人生感悟1周前
老人泡脚别太久10分钟是关键。#认知 #健康#健康养生 #智慧人生#传统文化
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明天更美好🌸5天前
【每天泡脚真的能养生？还是在“慢性自杀”！】 你是不是每天都泡脚？觉得泡脚能暖身、排毒、养生？我告诉你，这个“养生法”背后，隐藏着惊天的秘密！ 你知道吗？有人说，泡脚可以改善睡眠、增强免疫力、延缓衰老！听起来是不是很神奇？但你有没有想过：你每天泡脚的习惯，可能正在悄悄伤害自己？ 想象一下：你每天泡在温暖的水里，觉得舒服极了！但你知道吗？过度泡脚其实是在“慢性自杀”！高温会让血管扩张，血压飙升；长时间泡脚，还可能导致脚部血液循环紊乱，甚至引发静脉曲张！难道我们一直在用“错误”的方式养生？ 你是不是觉得泡脚越久越好？错！其实，泡脚时间太长，反而会让身体“透支”！你知道吗？过度泡脚会让身体失去平衡，免疫力反而下降！这是不是你从未听说过的“痛点”？ 还有一个盲点：很多人只关心水温，却忽略了脚的健康！其实，泡脚的水温太高，可能会引发烫伤甚至心脏负担！你知道吗？泡脚不仅要“会泡”，还要“会掌控”！ 更让人震惊的是：一些“养生专家”竟然建议每天泡脚！你相信吗？这可能是在“慢性自杀”！你是不是也曾因为“养生”而忽略了“安全”？ 所以，朋友们，别再盲目迷信“泡脚养生”了！科学养生才是真正的关键！你知道吗？只要掌握正确的时间和温度，泡脚才是真正的“健康守护神”！ 想知道如何科学泡脚，避免“慢性自杀”？关注我，让我们一起打破误区，走上正确养生的道路！ 别让“泡脚养生”变成“慢性自杀”，让我们用科学的方式，守护每一份健康！ 【关注我，获取更多养生真相！】#泡脚的好处 #健康生活 #每日分享
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华姐腰部锻炼操（原创）尾椎骨骨折修养中4月前
睡前泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #自用好物分享
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张选志说肾结石5月前
泡脚时间越长越好吗？医生来为你揭晓 #肾结石 #结石 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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大河报6月前
泡脚时间并非越长越好，温度并非越高越好，医生：水温不要超过40℃，脚背微微泛红 身体微微出汗为宜
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国风女养生姐6天前
会泡脚的人更长寿，你泡脚了吗？ #民间习俗 #黄帝内经#养生
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万事胜意.1月前
为什么要经常泡脚？#泡脚 #涨知识 #养生
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大白讲塑形5月前
泡脚 经常泡脚有用吗？#养生 #体态纠正 #小腿外翻
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佛山发布10月前
泡脚时间越长越好？医生：控制在15-30分钟。这几类人不适合泡脚！（来源：健康中国；编辑：李键昕；责编：梁莹）#冬季养生#泡脚
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营养师六六妈9月前
#关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医 #知识分享
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小钟养生日记5天前
#养生 #养生知识 #泡脚
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养生小筑6天前
常泡脚的人容易长寿哦，你泡脚了吗？#上热门 #养生 #黄帝内经
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原乡物语3月前
“天天用艾叶泡脚竟会这样？很多人都不知道！”#艾草 #泡脚 #养生
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小财神养生1周前
常泡脚的宝子容易长寿哦。你泡脚吗？#养生 #黄帝内经
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馨忆1周前
会泡脚的人真的更长寿吗 #泡脚 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #传统文化
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胃肠专家杜炳林博士1周前
经常泡脚，对肠息肉有没有好处？中医告诉你答案 #肠息肉 #中医 #肛肠科
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春雪医生1周前
你以为的养生实际可能不健康 #养生 #科普健康知识
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VTT健康电器旗舰店泡脚桶账号1周前
连续泡脚一个月，你知道身体会有什么变化吗？#秋冬养生#VTT泡脚桶#足浴盆#于荣光
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济世养生朱智彪5天前
泡脚变长寿，你知道吗？#养生 #思维 #泡脚 #长寿
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云间舒养1周前
泡脚水位越高越好吗
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兰姐爱养生1周前
会泡脚的女人更长寿吗#每天跟我涨知识#泡脚的好处 #中医#养生#泡脚包@抖音创作小助手 @兰姐爱养生
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暖秋康养1周前
秋天这样泡脚，很有益于睡眠#健康养生#健康管理#睡眠 #泡脚的好处 #中医养生
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四川省疾病预防控制中心7月前
泡脚时间真的越长越好吗？ #泡脚 #正确泡脚 #健康科普 #疾真相
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心病科陈平医生8月前
泡脚时间过长会增加心脏负担吗？ #泡脚 #泡脚时长为多少合适 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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温江区人民医院健康管理医学中心9月前
又到了适合泡脚的季节，医生来教你如何正确泡脚！#抖出健康知识宝藏#一种看似偷懒其实健康的行为 #医学科普 #温江区人民医院健康管理医学中心
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护士双双2周前
泡脚的4个注意事项 1.不要在饭后立马泡脚 正确的泡脚时间是在饭后一小时以后刚吃完饭泡脚容易造成消化不良 2.泡完脚不要马上睡觉 泡完脚后血液循环加速，按摩一下腿上的肝经/脾经/胃经，事半功倍! 3.不要长时间泡脚泡脚时间一般15-30分钟，只 要泡到身体发热 背上微微一层薄汗即止!时间太久容易造成眩晕，脚部皮肤也会受损4泡脚时的水温很重要不超过50℃
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殷老师的好物严选2周前
正确泡脚注意这几点 #泡脚 #养生 #水温 #按摩 #健康科普
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百龄瑶.瑶式调理馆5天前
每次泡瑶浴应该泡多久？时间越长效果越好吗？#百龄瑶 #瑶浴 #养生 #知识分享 #秋冬养生
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马淑然聊健康4月前
这些泡脚的误区可要注意了!#养生 #涨知识 #健康科普 #抖出健康 #小常识
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济南市机关医院9月前
泡脚时间越长越好？到底是真是假？ #济南市机关医院 #健康科普 #热点宝
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元气部落1周前
天凉了，用艾草泡脚的季节又到了！🌿 但你真的泡对了吗？方法不对，效果可能大打折扣！记住下面这4个关键点，让每一次泡脚都真正舒心又养生👇 ⏰ 控时长：不是越久越好！15-20分钟为宜，微微出汗即可停止。 🌡 调水温：热而不烫是关键。38–43℃最合适，用手试温不烫手为准。 🍚 选时机：刚吃完饭别急着泡。等半小时，让胃先完成它的工作。 😴 缓入眠：泡完别立刻躺下。等身体从发热状态慢慢恢复，睡眠质量反而更高。 掌握这份“艾”的指南，泡出温暖，泡走寒气～✨#秋冬暖身 #泡脚#保暖大法
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