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豆妈爱cooking6月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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厨犟5月前
我媳妇五一过节点名要吃的蚝油生菜，三分钟快手搞定好吃又下饭！！#抖音美食创作者 #美食教程 #下饭神器
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小王简单易学家常菜5月前
#家常菜#抖音美食推荐官 #一起学做菜#学会了快去试试吧 #嘎嘎好吃 @抖音小助手
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表哥的菜6月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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阿雅家的美好食光3月前
最简单的蚝油生菜做法，2分钟就能搞定，2块钱就能吃到饭馆味。 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #快手菜
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生姜（家常菜）3月前
蚝油生菜这样做鲜香浓郁，脆嫩爽口，好吃又下饭~#耗油生菜 #美食教程 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
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围裙妈咪3月前
生菜这样做法，原来这么简单，还很好吃。#水油焖菜家常做法 #生菜新做法 #跟着厚皮橙
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津津有味5月前
下班五分钟搞定🔥蒜蓉生菜‼️#我的厨房日记#家常菜#晚餐吃什么 #快手菜
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二姐厨房2月前
五分钟就能搞定的蚝油生菜，你要不要试一试，蒜香浓郁，清脆爽口#健康美食自己做 #日常做饭 #每天分享做菜
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能吃一锅（家常菜）6月前
男人会做饭 能挣一百万～蚝油生菜 生菜简单又好吃的做法 汤汁都可以用来拌饭#蚝油生菜 #家常菜 #做饭的男人
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旧言3年前
超级简单浇汁生菜，学不会把我寄到你家去。#家常菜 #美食教程 #简单美食 #年夜饭
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俏爸在厨房3月前
清爽秘籍！这道蚝油生菜好吃到哭 宝子们，一定要试试这道蚝油生菜！新鲜脆嫩的生菜，在热水里轻焯一下，瞬间焕发活力。淋上精心调配的蚝油汁，咸香与清甜完美融合。入口生菜脆爽，蚝油鲜香，简单却超美味，轻松拯救你的味蕾，赶紧做起来！#蚝油生菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #天气热又能怎
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处女座的厨房4月前
听话，找个会做饭的。#蚝油生菜#家常菜#美食教程
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甄好吃7月前
蚝油生菜做法简单： 生菜洗净后焯水断生 酱汁就先把蒜末、蚝油、生抽、糖炒匀 加入少量清水煮开 再来点水淀粉让酱汁浓郁一些 淋在生菜上就好了 #蚝油生菜 #一起学做菜 #美食分享 #家常菜 #日常做饭
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生姜（家常菜）1月前
最拿手的菜就是耗油生菜~#耗油生菜 #美食教程 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
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厨犟6月前
三分钟快手菜 蒜香浓郁口感脆爽的蚝油生菜！光是汤汁就能来两碗大米饭好吃又方便！#家常菜 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #日常做饭
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一日三餐🥢3月前
看是简单的蚝油生菜，怎么做才能脆绿不发黄 清甜不发苦，今天分享一个简单的做法#蚝油生菜 #家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官
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小凯歌教做菜3月前
#抖音美食推荐官 #蚝油生菜 #一起学做菜 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
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小凯歌教做菜2月前
#抖音美食推荐官 #耗油生菜 #一起学做菜 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
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小吴厨房记.2月前
大学生在家每天学做一个菜，今天做生菜鸡蛋汤！#鸡蛋 #生菜鸡蛋汤 #家常美食 #美食教程 #减脂餐
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吃不胖的小丸子🍡2月前
三鲜汤|巨香巨好喝！巨简单！！ #美食 #美食教程 #三鲜汤
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厨师小弟5月前
人间烟火气 最抚凡人心 蚝油生菜 生菜翠绿爽口 汤汁咸鲜有回味 #家常菜 #美食教程 #蚝油生菜
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小肚小肚𓎩2月前
几分钟就能搞定的蚝油生菜，每一片生菜都包裹着浓浓的蒜香，噂嘟很下饭#美食教程 #低卡低脂餐 #家常菜 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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何大厨10月24上午12点大连海参大场5月前
家庭版白灼生菜 清脆又爽口，低卡又美味，吃起来没有任何负担，夏天到了不知道吃什么的赶快回家试试吧~#美食教程 #美食 #家常美食 #白灼生菜 #好吃到停不下来
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小刘家常菜1月前
蚝油生菜简单好吃 清爽又下饭 下班三分钟搞定#蚝油生菜 #家常菜 #生菜 #美食
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惠惠超爱吃4月前
真的超级简单！别忘了给个关注哟！#在家做美食 #美食推荐 #美食制作分享 #家常饭菜
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星星姐姐爱做饭3周前
又快又简单的一道菜#蚝油生菜 #美味又下饭 #生菜的家常做法 #生菜的神仙吃法
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蜜妈日常4月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁，生菜脆爽可口，太下饭了！#蚝油生菜家常做法
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卓妈小厨房6天前
一周喝八次都喝不腻的三鲜汤，汤鲜味美真的好好喝哦#家常美食 #三鲜汤#家常做法#抖音美食推荐官
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球球爱做菜1周前
蚝油生菜，爽脆的秘诀都在这儿了#美食#家常菜#蚝油生菜#抖音小助手#DOU
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睿爸爱做饭5月前
这样做的蚝油生菜，巨！好！吃！#蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #家常美味 #好吃到停不下来
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阿姐家常美食5天前
真没想到这是生菜最好吃的做法，做法简单，清脆爽口又不油腻，多吃还不怕长肉肉，赶紧来试试吧#美食 #家常菜 #白灼生菜#下饭菜 #
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Nazifa爱美食5天前
快手下饭菜蚝油生菜的家常做法 #新疆美食#蚝油生菜#下饭菜 #家常菜教程 #下饭神器
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吕鑫-运城小粥仙餐饮3月前
蚝油生菜家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃下饭#抖音美食制作人#生菜 #蚝油生菜#家常菜 #美食趣胃计划@DOU+小助手
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依依小厨娘6月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁 轻脆爽口 好吃不腻 超级下饭#蚝油生菜#蚝油生菜家常做法 #生菜
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辰妈小厨房2月前
做饭了做饭了，今天偷个懒～一锅炖，肉的鲜香，豆腐的嫩滑，配上吸满汤汁的生菜，拌饭也是绝了！#家常菜 #懒人美食 #快手菜 #下饭神器 #万物皆可炖
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陈陈爱美食3月前
家常版蚝油生菜简单又好吃！#蚝油生菜 #生菜 #内容启发搜索 #抖音小助手
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汪大厨教做菜1月前
生菜脆甜，豆腐鲜嫩，汤汁都鲜到不行#家常菜 #生菜焖豆腐#美食#同城好店推荐 #同城美食
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晟萱家的小厨房1周前
翠绿油亮的生菜，裹满咸鲜蚝油汁。入口爽脆清甜，比肉还受欢迎！#素食也可以很好吃 #家常菜 #美食教程#爱生活爱美食
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永哥爱做菜1周前
白灼生菜 不用炒也可以做得很好吃 #白灼生菜 #美食教程 #家常美食 #懒人美食 #用客家话教你做菜
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小胖猪的海盐厨房1周前
小主今天做生菜鸡蛋汤！妥妥的刮油神器！ 翠绿生菜配嫩滑鸡蛋，汤汁清鲜爽口，低卡还饱腹～吃多了油腻的，来一碗这个，肠胃都跟着清爽了！做法简单到不行，几分钟就能搞定，厨房小白也能轻松get～ 想要吃得健康无负担，这碗汤必须安排！快试试，评论区说说你们还有啥私藏的刮油美食～ #刮油汤 #生菜鸡蛋汤 #减脂餐 #家常菜 #美食推荐
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王小厨爱美食5月前
男人会做饭 生活才浪漫#蚝油生菜 这么做才好吃！汤汁都可以泡饭#生菜#美食推荐官 #王小厨日常烧菜
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小胖分享美食6天前
白灼生菜#家常菜 #一起学做菜 #家常小炒 #百吃不厌
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食光里的小日常6天前
#美食 蚝油生菜，翠嫩可口#美食教程 #家常菜 #vlog日常 #抖音美食推荐官
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济南彩霞5月前
蚝油生菜，鲜香味美，清脆爽口，简单又下饭的一道家常菜送给大家！#生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #家常美食
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减饭3月前
减脂一人食，今天吃蛋烧虾滑生菜汤，蛋烧吸满汤汁，一口爆浆，搭配#玉米面 真的太满足了！#减脂餐 #虾仁减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂美食
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饭饭都掂水🔥 （做饭版)1周前
第69集|生菜牛丸汤 减脂期适合懒人快手生滚汤 生菜牛丸汤 同时也是潮汕人的家常味道 10分钟有得饮有得食 !#美食#美食教程 #潮汕味道 #我的厨房日记 #生滚汤
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瑶瑶小厨房1周前
一周吃八次都不腻的白灼生菜，3分钟教会你快速吃上#在家做美食 #美食制作分享 #家常美食 #一起学做菜 #太好吃了
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心是北极星3月前
#李锦记美食厨房 ，今天的美味是耗油生菜。
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甜心小食光5月前
大餐后太爱这道汤，生菜金针菇豆腐羹真鲜，自律管理期晚餐好满足 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #生菜汤 #低卡低脂餐
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思思小食光4月前
三分钟搞定家常蚝油生菜 没难度没技术，记住这个料汁，家里的小青菜，轻松拿捏！#在家做美食 #今日美食 #蚝油 #蚝油生菜
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@王二小4天前
蚝油生菜简单又好吃而且不长胖，减脂期的你也能吃！ #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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么么厨房2周前
脆嫩爽口的白灼生菜，专治孩子不吃青菜🥬#白灼生菜 #家常饭菜 #广东菜
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柚子爱吃2月前
立秋后要多吃生菜，教你神仙吃法，鲜香味美，上桌连汤汁都不剩 立秋后要多吃生菜，教你神仙吃法，鲜香味美，上桌连汤汁都不剩#蚝油生菜 #美食教程 #家常菜
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家常私房菜3周前
#美食制作分享 #家常菜 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
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济南彩霞5月前
又来一道白灼生菜送给大家！脆嫩爽口，鲜香多汁！超级下饭！#生菜 #生菜的神仙吃法 #白灼生菜 #家常美食 #凉拌生菜
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宇哥吃瘦了1周前
这就是过节大吃大喝后的低卡刷脂汤，胖了几斤也不用担心。这个生菜鸡蛋豆腐汤连喝三天让你瘦回小蛮腰，汤汁鲜美低卡高蛋白，你就问脂肪怕不怕！#每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康又营养 #强烈推荐 #美食趣胃计划
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馋猫3天前
酒店厨师教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可泡面吃#口感特别好 #家乡美食
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容姐的日常2周前
生菜不炒才好吃，这样做的家常蚝油生菜，连汤汁都可泡饭吃#蚝油生菜 #美食教程 #家常饭菜
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啊源的饭桌2月前
教你用鸡蛋，豆腐，香菇，生菜做三鲜汤，汤色奶白浓郁～真的巨鲜！巨好喝！😭😭 #家常饭菜
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湘味美食2月前
生菜不炒才好吃，酒店厨师教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可以泡饭吃#家常菜 #美食教程 #蚝油生菜
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Lin同学（减脂版）1月前
巨掉秤的生菜煎蛋刮油汤！!#吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #大学生做饭申请出战 #生活化减脂 #减脂餐 做法真的简单到哭，但刮油效果绝了！ 低卡高蛋白，好喝到舔碗！@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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童（家常美食）1周前
用这个方法做出来的蚝汁生菜翠绿又清甜，鲜味十足，而且做法特别简单，孩子也很喜欢#蚝油生菜
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