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舒婷11月前
#拒绝精神内耗 正确的上班观念包括以下几个方面: 转换心态,利用资源提升自己:上班不仅是为老板工作,更是利用老板的资源提升自己的能力。例如,360创始人周鸿祎曾表示,他在雅虎打工时,实际上是利用老板的钱来提升自己的能力1。职场中,我们应该把公司的一切资源视为自己的学习机会,不断提升自己的技能和知识。 拒绝老好人心态:在职场中,避免做老好人,不要轻易被同事使唤。适当保持冷漠,不要轻易拒绝别人的请求,但也要有自己的底线。过度帮助他人可能会让别人不尊重你的时间和努力2。 低调行事:在职场中,不要过于高调,以免引起他人的嫉妒和排挤。偶尔展示实力即可,但不要一直表现得太出色,以免被同事排挤或被领导打压2。 保持适当的距离:同事之间不仅仅是合作关系,更多时候是竞争关系。不要高估与同事的关系,保持一定的距离,既不过近也不过远,工作时积极配合,但不要过多涉及个人生活2。 时间管理:合理规划时间,设置时间节点和提醒,确保工作按时完成。使用时间跟踪工具或应用来记录工作时间,了解自己在每个任务上花费的时间34。 高效利用碎片时间:善于利用等待时间,如走路、坐车、排队等零散时间进行学习或工作。这些时间看似微不足道,但累积起来可以完成很多事情4。 屏蔽干扰,专注工作:进入心流状态可以提高工作效率。屏蔽干扰,专注于当前的任务,避免多任务处理导致的效率下降4。 通过这些观念和方法,可以更好地适应职场环境,提升工作效率和个人能力。
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