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睡眠科普联盟10月前
睡前5分钟，这样呼吸，缓解焦虑💤 再也不失眠了 放下所有的不开心，全然的放松 睡前5分钟，跟着哈佛推荐的呼吸法，深睡8小时，坚持7天，你会感受到自己的变化 欢迎在评论区，跟我分享你的跟练感受~ 在一呼一吸中，感受自己生命的能量流转吧 #呼吸练习 #腹式呼吸 #冥想 #改善睡眠 #恢复能量
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朱永锋谈睡眠2月前
睡眠滴定2小时=夜里睡足8小时 #麻醉 #失眠 #健康 #改善睡眠
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珠江频道2月前
#作息不规律 #加班熬夜 #好物推荐
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xiao宝贝.5月前
培养自主入睡的视频一直在剪辑制作、姐妹们可以先关注方便及时查看～#人类幼崽成长记 #睡整觉 #二月龄宝宝 #二月龄前庭训练 #新手妈妈
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皮肤科教授 蔡涛4月前
不要再睡8小时了，睡够1.5小时的整数倍，就能让你神清气爽！#达芬奇睡眠法 #睡眠 #科普 #抖出健康知识宝藏
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俊叔讲坛4月前
浅睡8小时不如深睡两小时 #睡眠 #深睡 #国学文化
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主持人亚亚4月前
熬夜必看！我提高深睡时长后只睡4小时就够了 分享给睡眠质量不高 和我一样需要经常熬夜的姐妹 一些提高深度睡眠的方法和好物 #养生 #熬夜 #熬夜脸 #保养 #深度睡眠 #睡眠 #提升睡眠质量 #良好睡眠习惯 #睡眠质量提升 #快速入睡 #高质量睡眠 #健康睡眠 #睡眠好物
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豆崽养生日常4月前
深睡时长如何提升？3招教你提升！#深睡 #睡眠时长 #睡眠监测#仙踪云 #睡觉
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陈勇主任聊失眠3月前
别再被8小时睡眠误导了！你应该这么睡#失眠 #8小时睡眠 #科学实验 #改善睡眠
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佳佳优品好物4月前
仁和晚安超人褪黑素软胶囊#熬夜必备#睡眠#褪黑素#万万没想到#情感共鸣@DOU+小助手 @DOU+上热门
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微微寒7月前
8小时睡眠骗局？医生怒揭资本陷阱：你的健康被“分期付款”了！#睡眠 #热点
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脑白金官方旗舰店1年前
如果可以一夜深睡8个小时是怎样的体验呢#睡眠 #脑白金 #睡眠质量 #国货 #国货之光
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佳佳优品好物4月前
仁和晚安超人褪黑素软胶囊#养生#睡眠#褪黑素#国货#健康@DOU+小助手 @DOU+上热门
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Derick3月前
大学生苏州周末特种兵攻略来了！ #特种兵#苏州#旅游攻略#大学生旅游#周末旅游
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默默1周前
翻来覆去睡不着，睡着了凌晨一两点总醒？#汤臣倍健褪黑素 可以试试它！#改善睡眠 #好好睡觉比什么都重要
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默默7月前
翻来覆去睡不着，睡着了凌晨一两点还容易醒？#汤臣倍健褪黑素 了解一下！#好好睡觉 #助眠
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福多多2周前
#以岭 #晚必安 #晚必安酸枣仁油软胶囊 #国货之光#好物推荐@DOU+小助手
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家有阳阳1周前
哈药褪黑素片#哈药褪黑素片 #褪黑素片 #褪黑素#哈药集团 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿盛健身教学1周前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢！睡前两粒坚持一段时间你会回来谢我的！ #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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康尚远景专营店1月前
睡眠越差越好用，睡眠不佳，一定要试试，同仁堂怡境酸枣仁口服液 不管你顽固失眠3年5年的，都可以试试这个，同仁堂怡境酸枣仁口服液#睡不着 #早醒失眠 #入睡困难
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美美小帝姬1月前
以岭酸枣仁油软胶囊#酸枣仁油胶囊 #晚必安 #好睡眠晚必安 #越早知道越好 #我要上热门🔥 大数据推送给需要的人 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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燕子妈妈优选4月前
诺特兰德褪黑素胶囊#褪黑素 #好搭子 #好物推荐🔥 #种草 #你值得拥有 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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招财小甜心1月前
#以岭 #晚必安 #晚必安酸枣仁油软胶囊 #好物推荐 @DOU+小助手
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甜甜优选6月前
晚必安以岭牌酸枣仁油软胶囊#酸枣仁油软胶囊 #好物推荐 #好东西一起分享给大家 #好产品一起分享 #视频同款 @抖音小助手 @DOU+小助手
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晓兰医话2月前
#医学科普 #男科小知识 #涨知识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人
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甜甜好物嗨购6月前
如果一夜能深睡8小时是一种什么体验…晚必安酸枣仁油软胶囊纯草本萃取改善睡眠#好物推荐🔥
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生活好物精选6月前
翻来覆去睡不着？试试以岭晚必安酸枣仁油安睡胶囊，再严重的失眠都用它！#失眠
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彭大6天前
#拒绝安眠药，失眠就用易舒宁，每晚睡前喝，让你睡足8小时，一夜好睡，不惊醒，还你黄金睡眠！
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钟鹏谈失眠2月前
夜间睡觉要多久 很多人都会说，睡眠时间要达到8小时，这种说法已经被很多人认可，但是事实真的是这样吗，一定要睡够8小时吗？#麻醉睡眠专家钟鹏 #麻醉治疗失眠 #睡眠时间多少合适
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小霖姐3周前
以岭晚必安酸枣仁油软胶囊#以岭 #酸枣仁油软胶囊 #晚必安酸枣仁油软胶囊 #好物分享 #爆款热卖中 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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优品优生活6月前
以岭牌酸枣仁油软胶囊 ##好东西一起分享 ##越早知道越好 #超便宜超划算 #自用好物分享
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阿鑫的健身教学1周前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠达到8小时的效果！睡前两粒，坚持一段你会回来谢我的! #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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主持人叶霖1月前
#健康科普 #好好休息 #国货 #维生素
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阿鑫的健身教学3周前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠达到8小时的效果！睡前两粒，坚持一段你会回来谢我的! #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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三峡融媒2月前
一夜深睡8小时#健康睡眠
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Panda健身1周前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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373209584302年前
180斤以上高胖个子，总找不到合适的#枕头？什么材质/高度的都买过了？来盘它#胖子枕头#高胖个子专用枕#纯阁高胖枕 #记忆枕 #提高睡眠质量
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Panda健身1周前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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小丞🔥1月前
如果你经常半夜醒来，翻来覆去睡不着，一定要试试这个以岭晚必安酸枣仁油软胶囊#以岭药业 #酸枣仁油胶囊 #晚必安 #晚必安酸枣仁油软胶囊
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373209584302年前
高胖个子一直找不到有支撑的枕头？来试试这个款高度可调节的超高枕吧，满足你的睡姿习惯#纯阁高胖枕#枕头
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A～小花瑜伽4月前
女生睡前4个动作，晚上太好睡了越睡越美! 跟练版~ #快速入睡 #零基础学瑜伽#居家锻炼#改善体态 #睡觉也能变美
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幺妹儿吉吉4月前
以岭晚必安酸枣仁油软胶囊#生活好物推荐#日常保养#生活必备@DOU+小助手
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Panda健身1周前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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Panda健身1周前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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朱永锋谈睡眠4月前
8小时睡眠应该怎么睡？#失眠 #8小时睡眠论可能是错的 #健康睡眠 #医学科普
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海外进口商品2月前
如果经常翻来覆去睡不好，试试这款#汤臣倍健褪黑素 #睡不着 #多梦易醒 #强烈推荐 #日常生活小妙招
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安心好物精选6月前
晚必安酸枣仁油软胶囊，草本植物精华改善睡眠#好物推荐🔥
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怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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阿易健身1周前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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主持人金海1月前
#早看早知道 #维生素 #好好休息 #长知识
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豌豆妹妹5月前
#以岭药业 #晚必安#睡眠#国货老品牌#好物推荐🔥 @DOU+上热门 @抖音小助手
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阿盛健身教学3周前
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Panda健身2周前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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自律的臣子3周前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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演员刘琳1月前
这位娘子夜里总说睡不踏实？翻来覆去比后院那锅粥还熬得久？别慌，跟我一起开启一场8小时的睡眠养生～#用芯睡个好觉 结局舒适度满分！👉 速来围观我们这场跨越千年的对谈，破解你的睡眠难题 9月20日到26日，#抖音商城超级品牌日 水星家纺品牌直播间不要错过哦！
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时莫萱精选好物6天前
如果经常睡不好，那一定是枕头不合适了，来试试这个8小时酒店深睡护颈枕#枕头#枕芯#枕头推荐
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小胖💰东来1周前
如果经常睡不好，那一定是枕头不合适了，来试试这个8小时酒店深睡护颈枕#枕头#枕芯#枕头推荐
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桐创好物1周前
如果经常睡不好，那一定是枕头不合适了，来试试这个8小时酒店深睡护颈枕 #枕头 #枕芯 #枕头推荐
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阿鑫的健身教学2周前
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是伊伊吖3月前
家中常备#以岭药业 #睡眠不好#入睡困难#效果好#好物推荐@DOU+上热门 @抖音小助手
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自律的臣子3周前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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邯选好物1周前
如果经常睡不好，那一定是枕头不合适了，来试试这个8小时酒店深睡护颈枕#枕头#枕芯#枕头推荐
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如果经常睡不好，那一定是枕头不合适了，来试试这个8小时酒店深睡护颈枕 #枕头 #枕芯 #枕头推荐
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杨枝甘露^o^3月前
仁和褪黑素软胶囊#仁和#褪黑素#越早知道越好 #好物推荐🔥 #好东西一起分享
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