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一只小悦悦🍑9月前
宝宝润肺止咳必备！！秋冬雪梨蒸着吃，止咳化痰，养脾胃，滋阴润肺，还能缓解宝宝大便干结，好处多多。#润肺止咳 #宝宝辅食 #宝宝雪梨做法 #健脾养胃 @抖音小助手
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贝贝星幼儿园洪老师11月前
秋冬季节，天气干燥，冰糖蒸雪梨具有清热化痰、润肺止咳、生津养胃之功效，是孩子养生食补的最佳选择#新鲜出炉 #舌尖上的味道 #美食分享 #冰糖蒸雪梨的正确做法 #好吃又营养
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中医孙卫芳3周前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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赫妈食养记录✍️1月前
蒸秋梨，秋冬季节每天都可以给孩子蒸一碗， 尤其适合小脾小胃不好的孩子。一口蒸梨润到肺#食疗小妙招 #蒸梨 #中式食养
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广州中医呼吸科周俐5月前
嗓子有痰送你杯水#咳嗽小妙招 #止咳 #喉咙不舒服 #咳嗽 #咽炎
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姥爷的厨房1年前
秋天天气干燥，一定要做一份这样简单的炖雪梨，软嫩香甜营养又好喝 #炖梨
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小淇宝5月前
夏天到啦，家里有小孩的可以试试这个雪梨水，有清热润肺止咳功效，没事多喝喝好处多多！#宝宝辅食 #雪梨水的正确做法 #雪梨水#咳嗽小妙招 #雪梨水
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小鹅美食4年前
梨放锅里蒸一蒸，原来好处这么多，我也刚知道，以后经常这样吃了
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满崽辅食记1月前
秋天到了宝妈们多给宝宝煮梨水，清热润肺，清甜好喝！宝宝不爱喝水怎么办？煮梨水/宝宝咳嗽怎么办？煮梨水/宝宝口有异味，大便干结怎么办？煮梨水/宝宝积食怎么办？煮梨水#梨水止咳化痰 #梨水的正确做法 #煮梨水有什么功效 #宝宝辅食热门 #抖加小助手
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快乐女人的食养1月前
#创作灵感 #银耳雪梨 清热润肺，生津止渴，老实皆宜，滋润又好喝
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高兴的慢生活3周前
秋意渐浓，给你爱的人和爱你的人蒸一碗大梨润润肺吧！#生活 #蒸梨 #烟火气
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二宝辅食记3月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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柠檬日记11月前
7月龄辅食，秋冬天气干燥，快给宝宝安排上炖梨，润肺通便，梨富含丰富的维生素和膳食纤维，但梨偏寒性，小月龄宝宝最好蒸熟吃！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #天气干燥煮什么给孩子喝 #宝宝雪梨做法 #做法简单又营养
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呼吸科 李英6月前
两种水果换着吃，滋阴润肺化痰止咳 #抖出健康知识宝藏 #呼吸科李英 #咳嗽哮喘
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丹江口棒棒幼儿园3周前
#冰糖蒸雪梨🍐 一梨🍐润三秋，吃梨正当时 给宝贝们蒸一碗🍐冰糖雪梨 暖的[爱心]是胃，润的是肺 让宝贝们吃在嘴里，✨甜在心里
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小爱童学7月前
花椒蒸梨 寒热交替并存的咳嗽 吃花椒蒸梨#抖音美食推荐官 花椒搭配梨#抖音美食 温寒润燥止咳#养生 #美食教程 #小妙招
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知食分子玉1月前
清甜润肺 一口入秋！秋月梨蒸川贝这么做！清甜可口，润燥清火！赶快收藏给家人做起来吧 #美食#健康饮食#秋月梨 #川贝蒸梨的功效与作用
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璟宝（辅食记）1月前
9月龄➕8天｜蒸雪梨🍐 秋天到了，家里有小孩的可以试试这个雪梨水，有清热润肺止咳功效，没事多喝好处多多#宝宝辅食跟我学 #雪梨水的正确做法 #宝宝爱喝
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小团子日常7月前
清内热化痰止咳的雪梨川贝水 这样煮 一周给宝宝安排2-3次 宝宝不内热了食欲好了，化痰止咳功效也杆杠的，妈妈们收藏起来吧#辅食教程 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽 #宝宝内热 #雪梨川贝
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华膳楼酒店（教你做药膳）6月前
第一百二十道药膳养生菜、雪梨蒸9年百合
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澈澈辅食日记1周前
苹果雪梨煮水具有止咳化痰、润肺去火、补充维生素的功效，适合作为辅食给宝宝食用。#宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #宝宝辅食分享 #苹果雪梨汤 #适合婴幼儿的食谱
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蜜果山农4天前
蜂蜜加雪梨#清热润肺 #润肺止咳 #防止皮肤干燥 #让皮肤水润有光泽 @抖音小助手
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鹤壁市心连心幼儿园1月前
#软糯香甜 #幼儿园美食分享 #冰糖雪梨盏#清肺止咳冰糖雪梨 🧊【冰糖枸杞雪梨盅】🍐 秋风渐起🍂天气干燥 秋天吃一碗冰糖炖雪梨🍐，不仅可以清热润肺🫁，对预防感冒喉咙不舒服也非常见效👍愿💕心连心的孩子们顺顺“梨梨”🍐，健健康康👧🏻👦🏻
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l兰竹的日记3周前
一到秋天嗓子就不舒服，我的宝藏花椒蒸雪梨就派上用场了 #秋天的第一口鲜 #烟火气小店 #雪梨 #兰竹的日记 #养生@DOU+小助手
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长不大的云宝宝💗2月前
八月龄宝宝吃辅食第63天，今日辅食：雪梨百合泥。雪梨百合泥具有润肺止咳、清热降火的功效，适合缓解咽喉干燥，咳嗽等症状。#宝宝辅食 #雪梨泥 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #八月龄^_^^_^@抖音小助手
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圆周率奶奶带娃记2月前
雪梨红枣泥这样做！清热降噪，香甜好喝！ 1、去皮的雪梨和红枣 2、雪梨红枣上锅蒸，蒸熟倒入辅食机里，加入一勺米粉，适量的温水，搅打细腻就可以入食了#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #秋田满满米粉
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鸿小宇1年前
水果蒸着吃，您知道吗？可以止咳，可以健脾养胃，我把这个妙招摘录下家放这里，以备后患不时之需的小伙伴❤️❤️ #清热润肺 #各种水果的功效和作用 #蒸水果 #健康话题 #这个冬天一起加油 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小尤米🎀1月前
✅ 7月龄辅食——雪梨泥+米粉 👏🏻梨富含维生素B和C，还含有丰富的有机酸，能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，有利于脾胃消化功能的提高。 👇制作步骤： 1️⃣梨洗净去皮,切小块 2️⃣上锅蒸10-15分钟，蒸出汁水变色即可（我是直接用辅食机做的） 3️⃣辅食机或捣碎器捣碎至细腻 4️⃣冲泡高铁米粉，15g米粉+50℃左右90ml水 米粉中加入2-3勺雪梨泥，1ml核桃油，搅拌均匀 Ps: 蒸熟的梨泥比生吃口感甜，大一点的宝宝也可以直接刮泥生吃 ‼️每次添加新食材要观察宝宝反应，一旦出现不好的反应必要时及时去医院🏥 🤗大多数宝宝只要近期身体健康精神状态良好没有特别的病症，适量添加应该没有大问题 👶🏻🥣定期更新分享宝宝辅食~ 🤝💗学习摸索中，欢迎交流讨论 #vlog日常 #辅食 #宝妈分享 #婴儿辅食
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石头妈妈食养日记7月前
石头妈妈食养日记：马蹄雪梨水，润肺止咳，滋阴润燥，适合嗓子干反复咳嗽还有火气大的朋友哦！#食疗养生 #养脾胃 #清热润肺
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古方新养局1月前
白露养生重在养肺，这5种白色食材一定要吃！ #养生 #健康 #健康长寿秘诀 #养生智慧
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天津市北辰区大运河府幼儿园3天前
---银耳红枣蒸梨🍐--- 一梨润三秋，吃梨正当时，天气干燥，寒凉渐重，给宝贝们蒸一锅银耳红枣雪梨暖的是胃，润的是肺[爱心]让宝贝们吃在嘴里，甜在心里☕️
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汉堡不挑食🍔5天前
秋天燥热 多吃白色食物润肺 今天做的山药雪梨饼健脾养胃 润肺止咳 清热解火 软糯清甜#雪梨新吃法 #强烈推荐 #宝宝辅食跟我学 #润肺健脾#做法简单好吃
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美美辅食记4月前
7月龄+今日水果|雪梨 宝宝的第一口梨泥，梨口感清甜，宝宝很喜欢吃。梨被誉为“百宗之果”，梨中含有丰富的鞣酸，具有祛痰止咳、养护咽喉的功效；而且梨中水分含量较高，在干燥的季节或大量出汗后食用，可以为宝宝补充水分，防止脱水。@DOU+小助手 @DOU+上热门 #宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #每日辅食 #水果泥辅食 #每日辅食打卡
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伈橙非遗香坊5月前
梨子应该生吃还是煮熟吃？ 传统养生讲究"生熟异效"：鲜梨生食可清六腑之热，适合肺热咳嗽、口干舌燥者；炖煮后寒性减弱，转为滋阴润肺，适宜体质虚寒者。经典食疗方如冰糖炖雪梨可缓解秋燥咳嗽，加入川贝母则增强化痰功效；梨藕汁能清肺胃积热，蜂蜜蒸梨善治阴虚燥咳。#养生知识 #饮食文化 #食疗小妙招 #养生 #国学文化
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柚1月前
川贝冰糖炖雪梨。将梨去核，放入冰糖和几粒川贝，隔水蒸软。喝汤吃梨，对付秋咳效果一流。#养身 #梨的神仙吃法
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养生常乐4月前
藏在厨房的“润肺王”，你知道吗？#健康生活 #养生 #食材
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@一只小羊洋（小星辰妈妈）3周前
适合小月龄宝宝喝的苹果雪梨水， 添加辅食以后宝宝积食便秘的快去试试，酸酸甜甜的，还可以以缓解秋冬干燥和轻微咳嗽，宝宝爱喝#宝宝辅食 #小月龄辅食 #DOU➕小助手 #辅食教程 #宝宝不爱喝水
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智慧星睿达园1周前
🍐一梨润三秋，吃梨正当时 ✨天气干燥，渐渐变凉 ✨给星宝们蒸一锅冰糖雪梨饮 ✨暖的是胃，润的是肺 ❤️让星宝们吃在嘴里，甜在心里
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五莲县快乐宝贝幼儿园2月前
一梨润三秋：煮一碗梨汤，润透整个秋天🍂 ☘️🌾🍃秋风起，秋意浓，干燥的空气让肌肤和喉咙都开始“抗议”。是时候拿出我们的秋季秘密法宝——梨子，来煮一碗暖暖的梨水，从内到外滋润你的每一寸肌肤！ 托班食育课堂《冰糖雪梨银耳汤》
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食疗有道啊叔1周前
生活小妙招秋天咳嗽老不好 秋天咳嗽老不好，别愁！教你一招：取一个雪梨，挖去核，放入适量冰糖和几粒川贝，隔水蒸熟。雪梨润肺，冰糖止咳，川贝化痰，三者搭配，每天吃一个，清甜润喉，轻松缓解秋咳，让你在干燥秋日也能畅快呼吸！
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小梅子健康拍打操（脾胃操）1年前
昨天就是因为卖这个雪梨的违规了，我说了什么我看了就说这个雪梨可以 蒸着吃，煮着吃可以 缓解🫁😂下午我们不直播了，要挖红薯🍠去#雪梨新吃法 #雪梨有润喉的功效吗 #雪梨 🍐
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家有尹艺8月前
健康养生#清热润肺 #养生 #滋补养生
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琴琴营养师3周前
#育儿知识分享 孩子肺热咳嗽，试试这款银耳雪梨羹吧
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一口一个饺子🥟1周前
早起打工人｜两分钟蔬果汁｜雪梨周系列2-雪梨香蕉汁 生津润燥、润肠通便，助消化、补营养，清爽可口能量足。 #每日分享 #vlog日常 #蔬果汁 #上热搜 #早餐 @DOU+小助手
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一餐饭1周前
你还在喝秋天的第一杯奶茶吗？快来试试这个美容美颜，低脂低卡的营养好物吧。银耳雪梨羹，润肺祛燥，美容养颜，对心血管也很友好。#喝出好气色 #银耳羹 #美食 #补气血 #养颜养生
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潮汕虹姐美食8月前
姐妹们甘蔗雪梨萝卜水，冬天喝它#雪梨汤 #潮汕人 #甘蔗煮水的功效与作用
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多喝水5天前
雪梨罗汉果水|清痰润肺 适合风热咳嗽人群，罗汉果止咳清热，雪梨清热滋阴润肺，两者一起煲水，养阴清热止咳功效更好！ 🌟罗汉果半个，雪梨一个带皮切块，1500ml清水（不需要加糖） 🌟大火煮开转中小火20分钟即可 #秋天喝什么 #雪梨罗汉果水 #养颜养生 #做法简单又营养 #健脾养胃
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时素华1周前
冰糖炖雪梨、川贝蒸梨…哪种止咳方最适合你？别再乱吃了！ #中医养生 #止咳食疗 #冰糖雪梨 #川贝蒸雪梨
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小思的食光1月前
入秋后多吃冰糖炖雪梨！润肺降燥、清甜滋润，做法超简单 #冰糖炖雪梨 #煲汤 #食疗小妙招
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在大荔开托管的小邢6天前
#美食教程俗话说“一梨润三秋，养胃又润肺” 给我的孩子们早早安排上#抖音美食推荐官 #大荔
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宝珠会食养2周前
#蒸梨 #健康科普 #涨知识 #传统文化
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悟空4695天前
#中医养生 #药食同源 #秋季养生 #川贝炖雪梨
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芽芽食光1周前
用雪梨和山药，做一个香甜软糯，对脾胃特别友好的雪梨山药饼#辅食分享 #宝宝营养辅食 #辅食育儿
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芳芳a4周前
秋季干燥易上火，就给家人煮一锅冰糖雪梨，清甜可口，滋润又好喝#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #强烈推荐
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凡博.𝓨𝓙1周前
#强烈推荐 #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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中山大学附属第一医院1周前
第187期：寒露润燥防肺燥，这三款食疗方请收好！ #中山一院 #健康365 #寒露 #24节气 #健康科普 来源/中山一院 策划/骆腾 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/刘星亮 文案/梁嘉韵 拍摄&后期/刘星亮、梁嘉韵 编辑/章智琦 出镜专家/吴国珍 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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至少我有我2周前
石榴雪梨菊花煮水具有清热润肺、生津止渴、清肝明目的功效与作用。 1. 清热润肺：菊花和雪梨都有清热作用，能缓解体内燥热，石榴也有一定辅助作用，三者搭配煮水可改善肺热引起的咳嗽、咽干等症状。 2. 生津止渴：雪梨和石榴富含水分和多种营养成分，煮水后能补充身体所需水分，缓解口渴。 3. 清肝明目：菊花有清肝明目的功效，煮水饮用对眼睛疲劳、干涩等有一定缓解作用。
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坚持练习口语表达3天前
#真实生活分享计划 养生食谱梨白梨蜂蜜#抖音推广 #创作人计划 #日常生活 #助手抖音
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爱干饭的小小胡1月前
银耳雪梨是一道传统滋补汤品 具有润肺止咳、滋阴养颜、清热降火等功效，特别适合秋冬干燥季节食用#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝营养辅食
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王婆大虾店3天前
天气转凉，王婆大虾骨头馆，已备好热气腾腾的冰糖雪梨大枣水， 冰糖雪梨大枣煮水是一种传统食疗方，主要功效包括润肺止咳、补中益气、滋阴养胃，适合缓解秋冬季干燥引起的咽干、咳嗽、疲劳等问题。雪梨的清凉润燥、大枣的温补气血与冰糖的调和作用相辅相成，形成温和的养生效果。
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@亦珂妈妈7月前
#食疗养生 #清热润肺 #煲汤日记 喉咙不舒服，咳嗽就去喝☞《甘蔗雪梨汤》#食疗小妙招
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银龄明眸养生道3周前
“秋风一起，嗓子最先知道！这碗老祖宗传下来的‘润燥汤’，食材简单，效果却特别好，为家人收好～ #秋季养生 #润燥汤 #冰糖雪梨 #食疗养生 #关爱父母”
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一支风火轮2周前
【银耳雪梨羹煮茶做法与功效】 银耳雪梨汤是一道传统养生食疗方，以银耳、雪梨为主要食材，具有滋阴润燥、润肺止咳、美容养颜等功效，适合秋冬干燥季节或体质偏燥者食用，能缓解咽干、咳嗽等不适。#秋天冬天喝梨汤[话题]# #红枣银耳[话题]# #今天你喝茶了吗
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小茄子辅食记3周前
秋天是宝宝养脾胃的好时机，今天做个山药雪梨饼，软糯糯的，又香又甜，好吃又营养，对宝宝肚肚很友好，做法也简单，你也安排一下？#山药辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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