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妇产科杨一刀｜杨军5月前
喝骨头汤，到底能不能补钙？ #怀孕 #孕育 #孕期知识 #医学科普 #妇产科医生杨军
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王亚琴4月前
孕期多喝骨头汤能补钙吗？ #孕期饮食 #补钙 #孕期知识 #抖出健康知识宝藏 #西北大学附属安琪儿妇产医院
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内分泌科花姐3年前
喝骨头汤补钙？快转给你的老公和婆婆吧！#健康科普 #孕妈妈 #生活习惯 #妊娠期糖尿病 #糖妈妈
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李铁建医生2年前
孕期缺钙狂喝骨头汤，你家也是这样吗？#孕期知识 #骨头汤 #孕妇
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一如既往。7月前
孕妇多喝骨头汤最补钙了。
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吖小丫3月前
孕妇补钙营养汤#好吃又营养 #为你煲汤#孕期知识 #孕期记录
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妇产科黄医生👩‍⚕️1年前
骨头汤补钙？孕晚期怎么补才不长肉只长胎呢！#视频仅供参考如有不适请线下就医 #孕期补钙 #长胎不长肉 #愉快孕育
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妇产科刘大夫3年前
孕期你还在喝骨头汤补钙吗？听听医生的建议#骨头汤 #补钙 #医学科普
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刘晓夏妇产科医生2年前
孕期能靠骨头汤补钙吗？ #医学科普 #关爱女性健康 #妇产科
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镇江脊柱微创王铮医生6天前
骨头汤能不能补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #补钙 #骨质疏松 #王铮医生
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只 影～5月前
#牛骨黄豆汤🍲是小孩、孕妇和老人的补钙神器！这款汤不仅含有丰富的蛋白质和钙质#孩子长高必备 增强免疫力 、促进生长发育 #煲汤 宝妈记得安排-♡
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崔博士奶爸带娃日记1年前
孕妇们不要再通过喝骨头汤补钙啦！！！ #怀孕 #孕期知识 #准妈妈 #准妈妈必看 #孕期
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张凤飞医生1周前
骨头汤其实不补钙，医生推荐这两种。 #养生 #医学科普 #养生知识 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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大耳朵妈妈（NICU医生）2月前
补钙别喝骨头汤，喝了只会打横长！ #补钙 #骨头汤 #嘌呤 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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妇产科杜彧华教授1月前
喝骨头汤 能不能补钙？ #产检 #产检一路绿灯 #科普 #怀孕 #妇产科杜彧华
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秋墨健康5月前
喝骨头汤能补钙？被“以形补形”欺骗了二十年！#经验分享 #孕期饮食 #怀孕 #骨汤 #补钙
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普外梅医生1周前
骨头汤真的是补钙的优选吗？#补钙#骨头汤#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#梅医生科普时刻
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梁成振骨科医生4月前
喝骨头汤能补钙吗？#医学科普 #骨头汤不补钙 #补钙食物
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吴语了叶7月前
妈妈必备：喝骨头汤补钙吗？ #妈妈必备 #补钙误区 #生活小技巧 #营养师
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麦芽孕期分享1年前
#记录真实生活孕期补钙，骨头汤的补钙实力是多少？孕妈了解后感叹道：没想到它那么.....#孕期补钙 #孕期 #怀孕 #上热门
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小彩虹妈妈（孕早期）1周前
孕期这六种汤常喝，对妈妈和肚子里的宝宝好，家里有孕妇的快安排起来吧！#孕期饮食 #怀孕 #孕妇 #孕期 #孕期知识
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殷冬3月前
骨头汤达到补钙的效果吗？ 还有一个食物是大家都知道，就是骨头汤。骨头汤补钙，尤其是到这个孕妇分娩以后坐月子，更是要煮一些骨头汤，比如鱼汤，排骨汤什么等等。那么骨头汤到底能不能补钙，我们说骨啊，骨是钙的难溶的复合磷酸盐，这么难溶于水的骨，你想把它泡在水里，然后加热咕嘟咕嘟，然后你就想把里边的钙溶到水里边来，其实是非常困难。曾经有一个实验，是什么实验呢，就是要分不同的这个砂锅，摆很多砂锅，里面加上不同量的骨，同时加上不同量的水，也就是说有的很浓有的很清，煮不同的时间来做比较，最终发现从那个骨量最多，水量最少，煮的时间最长的那个骨头汤里面测出来的钙的含量其实跟自来水没什么区别，甚至也有一种说法，一种对比就是说你要想通过说使劲的把骨头汤煮，煮的更久，多溶出一点钙，说你一天要想通过这种汤来补够一个人一天钙的所需，需要喝多少汤呢？大约就是我们单人的浴缸，五个浴缸，能够这一个人一天最基本的钙的需求。所以大家了解到这个食物这样的特点以后，我觉得你其实不需要通过骨头汤来补钙了，骨头汤有没有营养呢？有，骨头汤的营养在于她能够补一些个蛋白质，一些经过长时间熬制分解成氨基酸的营养物质，以及一些脂肪溶解在这个汤里。大家熬鱼汤都讲究熬的乳白色对吧？乳白色是什么?我告诉大家，就是脂肪，你一定要有脂肪，并且煮成了一种跟水交融的这种状态，它才产生这种乳白色。所以你不煎的鱼熬的鱼汤就不容易白，必须得煎，煎完了这个鱼以后，它带有足够的脂肪，你再来煮这个汤，它才容易形成这个水乳交融的乳白色，所以它这个汤补的是脂肪，氨基酸这些物质。所以大家要知道，它好，但它不是好在补钙上。#冬哥讲营养
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柏乡谢继平1周前
喝骨头汤能补钙吗#帮助需要帮助的人 #医学科普 #食疗
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上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心6天前
喝骨头汤补钙吗？来听听主任医师苏瑾怎么说~#健康科普
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儿科医生赵武(关注儿童生长发育)2月前
第47个话题，喝骨头汤对补钙无益，且增加健康风险。#补钙 #喝汤补钙
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真相调查局4周前
喝骨头汤真的能补钙吗？ #喝骨头汤真的能补钙吗 #科学补钙吃什么 #宝妈必懂的补钙知识 #骨头汤补钙的真相 #随时随地标记一下
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上海市浦东新区航头鹤沙社区卫生服务中心1周前
喝骨头汤真的不补钙吗？来听听公卫医师袁婷婷怎么说~#健康科普
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shindy11月前
孕妇喝骨头汤可以补钙吗？ 孕妇喝骨头汤可以补钙吗？#怀孕 #母婴 #育儿 #亲子 @DOU+小助手
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糖唐说糖3月前
喝骨头汤可以补钙吗？#骨头汤 #补钙#涨知识 #控糖饮食#饮食
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玉米塔塔2周前
#健康饮食 #记录生活 #抖音推广
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碧朗湾讲营养1周前
骨头汤可以补钙吗？ #碧朗湾 #全龄康养 #营养 #补钙 #健康
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三医院彭医生3月前
喝骨头🦴汤最补钙吗？ ——常见养生误区系列⑥ #补钙 #骨头汤 #骨头汤不补钙 #补钙食物 #养生误区
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努尔艾力江安利&分享营养健康知识4天前
喝骨头汤能补钙吗？#骨头汤不补钙 #补钙食物 #知识科普 #原创创作者
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杨雪飞医生1周前
#骨头汤#补钙#医学科普 #科普健康知识 #医学小知识
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不吃鸡蛋🥚2周前
#孕期补钙 ，补钙补多了真的会导致宝宝骨头过硬，不好顺产吗？我可太想顺产了，不补钙我抽筋也吃不消#孕晚期 #孕期记录
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骨科崔主任3月前
骨头汤真的能补钙？其实效果很一般，附真正补钙食物表！ #补钙 #身高 #骨科 #每日精选爆款
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骨科小朱医生1周前
一个视频回答补钙的关心问题 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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营养师毕蕾4月前
#健康 #补钙 #健康生活 #科普健康知识 #营养师
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博雅短视频2周前
大骨头汤并不补钙及补钙对策
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小金鱼吖（孕期）5天前
孕期必知的11件事，宝妈们来看看#孕期饮食知识分享#创作者中心#创作灵感#孕期知识 #怀孕
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早九食刻-红美1周前
骨头汤能补钙吗？大骨汤里的钙含量很低，主要溶解的是脂肪和嘌呤，牛奶豆制品就是最常见的补钙神器#每日健康#健康养生#健康养生小知识天天分享 #骨头汤 #补钙 #代餐
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张祖明（明媚美容）6天前
大骨汤真的能补钙吗？#科普一下 #科普#科普健康中国新媒体 #科普界的泥石流想往哪流往哪流 #科普达人 #科普涨知识
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营养师悠悠妈4天前
#孕期 #怀孕 #孕妈 #饮食 孕期必看注意事项来啦！
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何富乐·食养品牌增值官6天前
骨头汤能不能补钙 #快乐养生法 #横向课题 #校企合作
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50岁黄桂华生酮工作室-原形初味1周前
骨头汤补钙？ #骨头汤不补钙 #低碳饮食
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养生小指南1周前
骨头汤能补钙吗？ #骨头汤 #补钙 #健康 #营养 #骨头汤不补钙
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郭玮5天前
喝骨头汤补钙#
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阿青(孕期)1月前
孕期必吃的3种补钙食物，比虾皮大骨头汤好使！#怀孕 #孕妇 #孕期 #补钙 #孕期补钙
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小小的脑袋瓜3周前
谷医堂健康小知识：骨头汤真能补钙吗？ 谷医堂健康小知识：骨头汤真能补钙吗？#谷方益元 #谷医堂 #生活养生
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辣妈百万🤱2周前
#孕期补钙 不可忽视，尤其是平时不爱吃肉喝汤的孕妈，可以试试这个比克利液体钙，而且营养很全面，大品牌也吃的放心#孕期营养 #孕妇钙片
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夏花用户86494903808025天前
补钙…你有吗#轻松一刻 #日常分享
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沧州市妇幼保健院2月前
新手宝妈系列：孕中期和骨头汤能补钙吗？ 科普#原创 #宝妈 #补钙
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丽姐分享日常4天前
#上热门 一锅出两菜！40元搞定孕妈滋补大餐！闺女狂啃羊排太香了！ #美食 #强烈推荐 #每日分享 #孕妇 食材简单，做法简单，一份羊排，做出手抓羊排+羊排萝卜汤，配上青菜+红烧鲫鱼，有肉有菜有汤，补铁补钙长胎不长肉！秋冬这么吃，元气满满！
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成都市郫都区妇幼保健院1年前
孕期饮食辟谣：喝骨头汤猪蹄汤营养又补钙？ #原创 #妇幼健康科普 #孕期营养 #营养摄入 #孕期补钙
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宝护星1年前
孕妇想喝骨汤补钙？不要白折腾，孕期补钙三个雷区，准妈妈要注意 #母婴 #育儿 #孕妇想喝骨汤补钙？不要白折腾 #孕期补钙三个雷区 #准妈妈要注意
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食方知识菌1周前
喝骨头汤能补钙吗？别再信了！ #科普 #涨知识
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芋君5天前
#知识科普 #分享生活小技巧 #涨知识
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林国乐医生2周前
骨头汤可以补钙吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #补钙
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向前看美好生活5天前
早安健康日历 喝骨头汤，到底能不能补钙? 许多人以为喝骨头汤能补钙，其实汤里的钙多以难溶于水的磷酸钙存在，人体难以吸收。同时，骨头汤中脂肪、胆固醇和嘌呤含量较高，过量饮用反而会增加高血脂、高尿酸及痛风的风险。#每天跟我涨知识
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康淑玲健康说2周前
骨头汤到底补不补钙 骨头汤到底补不补钙#养生 #健康 #智慧人生
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Seosim花花3月前
#孕期 #营养 #补钙 #产检一路绿灯 分享我孕期腰不疼腿不酸补钙小妙招
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李倩5天前
#原创视频 分享生活小常识，骨头汤真的补钙吗？
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梅姐生活美学5天前
[烟花][烟花][烟花]中餐：白萝卜炖羊肉 喝骨头汤，到底能不能补钙？ 许多人以为喝骨头汤能补钙，其实汤里的钙多以难溶于水的磷酸钙存在，人体难以吸收。同时，骨头汤中脂肪、胆固醇和嘌呤含量较高，过量饮用反而会增加高血脂、高尿酸及痛风的风险。 真正能补钙的食物有:奶类及奶制品、蛋黄和河鲜类食物(如虾皮、海带)、大豆类及坚果类食物，以及绿叶蔬菜等。 纯度高、杂质少、来自天然矿物的碳酸钙补充剂，也是日常补钙的好选择。 #吃出健康#芳华悦己#生活方式科学
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齐海梅医生5月前
喝骨头汤补钙吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #补钙
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