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松间静阳3月前
什么是低端的家庭 #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道 #家庭
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美食引力东哥4月前
两块一斤的饺子到底咋样？ #手工饺子 #饺子馅 #饺子 #餐饮 #行业内幕
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莫等闲2周前
盘点各种主食，尊重地域差异#饺子 #馒头 #米饭 #菜角 #现烙饼
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跟星嘴对嘴8月前
最穷导演“饺子”一日三餐都吃些什么 最穷导演“饺子”一日三餐都吃些什么#哪吒2 #导演饺子#哪吒的风卷到了美食界
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蛋蛋包馄饨吖1周前
不蒸馒头争口气，踏踏实实出人头地，还年轻 放下面子去赚钱什么都是假的，只有自己努力才靠谱#饺子 #创业vlog #私房创业 #馄饨
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心灵老美11月前
#地方特色美食 #馒头 #水饺 伊川大张水饺和馒头老便宜
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婷姐TB2学习3月前
戒面食瘦 20 斤、脑雾退散！现代小麦的‘代谢陷阱’有多坑 作为山西+东北后代🍜 曾经顿顿离不开面条、饺子、馒头… 直到发现半碗方便面让血糖飙到12.5⚠️ 戒面食+控糖后，居然瘦了20斤！震惊到我了！ 更颠覆的是：西安交大10万人研究发现 #控糖 #减重 #小麦 #面食 #麸质
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第一帮帮团1年前
馒头、饺子、便当，原来这些都不是预制菜，你会分辨预制菜和半成品吗
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阿星2周前
什么是低端家庭？#科普知识 #真实事件 #我的世界 #游戏 #MC
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大程子说财经1周前
一顿饭吃出来的问题#商业思维 #商业模式 #正能量
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关键z5天前
什么是低端家庭 #科普
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阿姑6月前
和面教程!只要会和面包子、馒头、饺子、面条面片都能轻松驾驭!科技与狠货横行的年代，学会做饭离健康更近一大步#面食 #抖音美食推荐官 #家常面食 #和面 #和面技巧
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菲菲小舅妈7月前
姐妹们，你们那里鸡蛋到底是肉还是素？在我们这里吃饺子分肉馅和素馅，鸡蛋馅的饺子就属于素馅，看到有网友说鸡蛋是荤菜我瞬间迷糊了😵#记录真实生活 #菲菲小舅妈#vlog日常 #带娃 #100个关于她的故事
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千言万娛8月前
包饺子和蒸馒头，是民哥妈妈留给他的生存之道，一生孤寡无儿无女
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不知不止1周前
#有点意思 #主食 #主食排行 馒头和饺子！！！！
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童心小宇宙4月前
无麸质纯小米馒头，超简单做法！ 无麸质纯小米馒头，超简单做法！ 原料：小米饺子粉100克，酵母2克，葡萄糖粉2克，温水70克（35度左右） 工具：电子秤、蒸锅、大号碗、勺子、揉面案板（非必要，可以用菜板）、切面刀（非必要，可以用菜刀）、温度计（非必要，可以用手感觉温度）、计时器（非必要，可以用手机时间计时）、蒸锅垫纸（非必要，可以不放）、食品接触用手套（非必要，可以不戴） 关键点：小米粉要用小米饺子粉，也叫小米精粉，普通的小米粉是“生粉”没有粘性口感不好，而小米饺子粉是小米经过熟化等工艺，使小米淀粉糊化，和水混合时会产生“粘性”，有“粘性”才可以包饺子或者“发”起来做馒头！ 小米馒头制作方法 第1步 混合原料揉成馒头：2克酵母和2克葡萄糖粉倒入70克温水中（35度左右，没有温度计用手感觉温度，和体温差不多），充分搅拌均匀，然后加入100克小米饺子粉，用勺子搅拌成面絮，然后用手反复揉搓面团，最后分成2份或4份，揉成馒头形状，放入蒸锅发酵 第2步 放入蒸锅发酵：在蒸锅中加入温水或者锅里冷水加热一下，温度35度左右，把馒头放在蒸锅垫纸上，盖上锅盖进行发酵，大约发酵30分钟，酵母在温暖潮湿的环境下分解葡萄糖和淀粉产生二氧化碳气体，使面团膨胀。 第3步 加热蒸制出锅：通电开火把水烧开蒸15-20分钟，蒸好后不要打开锅盖，焖3-5分钟再出锅。焖的过程能让馒头内部的蒸汽慢慢散去，防止突然遇冷回缩，保证馒头饱满松软。 小米馒头营养价值 易消化吸收：小米富含支链淀粉，颗粒细小，儿童肠胃容易消化吸收。 营养密度高：提供优质碳水化合物及B族维生素（如B1、B2），支持能量代谢与神经系统发育；含钙、铁、锌等矿物质，促进骨骼生长和免疫力。 低敏温和：不含麸质，降低过敏风险，适合作为幼儿过渡主食。 膳食纤维：适量促进肠道蠕动，预防便秘。 建议搭配优质蛋白质（如肉类、鸡蛋、豆类）和蔬菜，以弥补小米赖氨酸不足，实现营养均衡。 欢迎宝子们分享自己做的小米馒头，大家相互学习、共同进步～✨ #小米馒头 #纯小米馒头 #无麸质 #无麸质馒头#发育迟缓
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文文麻麻發2周前
什么样的家庭是低端家庭呢#日常vlog #宝妈 #创业 #家庭 #美食
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云边说2月前
什么是低端的家庭 #人生感悟 #国学文化#女性智慧 #悟人生之道#家庭
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小花要好好吃饭6月前
用主食法吃饺子 主食法掉秤数据最好首选大米饭，其次是馒头，饺子🥟就是偶尔解解馋得了，主食法可以吃的饺子总量，可以参考主食法主食+菜和肉的总量乘以80%，但是这只是粗略算法，因为每家包的饺子馅的内容都不一样，馅的大小也不不一样，咱们可以简单推理论证一下，以我为例按照我体重53公斤 1⃣中午吃米饭349克+肉蛋菜200克， 热量≈650卡 2⃣韭菜猪肉饺子 可以吃12-14个，热量650卡#杜婉冬主食减肥法 #欢迎来到我的减肥频道 #如何评价卫健委减肥食谱 #挑战春季减脂 #饺子
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家和兴妈要努力5月前
记录卖馒头包子饺子的第33天#平平淡淡小日子
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雪妈的生活日记1周前
凌晨4:30起床带着学员做私房儿童营养早餐的190天，没想到休假后第一次是这样的情况，今日份的新中式馒头和包子 1000 烧麦也是200➕ 饺子云吞也是50多分，小馒头也是十几斤 今日份的收入4563.5哦。如果家里有小朋友挑食又喜欢各种面食的，可以找雪妈预定早餐哦#私房 #纯手工制作美食 #在家做美食 #创业 #手把手教学
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嘟嘟（自律版）3月前
🥗维持日|小基数体重维持一天吃什么 总摄入：581大卡 体重变化：39.95➡️40.25 #馒头减肥法 #牛肉玉米饺#橙c#低卡蛋挞#小基数减脂@抖音小助手 @抖音创作小助手
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自然而然5天前
一顿饭吃出来的问题#商业思维 #商业模式 #正能量 #情感 #家庭
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胶东农家（自磨面粉）4月前
一分钟教大家做家庭面食吃如何和面！做包子饺子馒头都可以这样和面！方法简单快来操作起来吧#和面 #自制面食 #面食 #做包子 #面粉
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温酒许佳人1周前
什么是低端家庭 #家庭经营 #家庭生活 #家庭关系
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¥狼在爱琴海9月前
苍蝇、老鼠都能分辨出来，为啥我们不行？人到底是高级动物还是低级动物？#食品安全 #添加剂 #分辨食物好坏
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爱吃酸楂的小花4月前
用蒸馒头、包饺子的普通面粉就能做欧包🥳 用亲妈蒸馒头的面粉随手撸了一个欧包，竟出奇地成功～ 家里没有中、高筋粉的baby，一时手痒想捏欧包的，也能玩面团啦～ ——❥ 【基础硬欧】 配方为1个欧包的量 ①普通面粉：210g ②全麦粉：90g ③水240g（预留后水：20g，根据面团情况来加） ④盐：4.5g ⑤ 鲜酵母/干酵母：4.5g/2g 发酵篮尺寸：27cm×16cm×7cm ——❥ tips👇 很多烘焙书籍里都有记录👉最适合制作欧包的面粉并非高筋粉，而是中筋粉，即蛋白质含量最好在11%～12%的面粉 用中筋粉制作出的硬欧，烘烤后外壳更加酥脆，包体断口性佳，也更有利于肠胃的消化和吸收 只要不是制作蛋糕的低筋粉，我们家里的普通的面粉，比如蒸馒头、包饺子的面粉，蛋白质含量基本也在这个区间左右，也可以用来做欧包 #美食vlog #我的厨房日记 #霍霍面粉 #欧包
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爱吃酸楂的小花5月前
用蒸馒头、包饺子的普通面粉就能做欧包🥳 用亲妈蒸馒头的面粉随手撸了一个欧包，竟出奇地成功～ 家里没有中、高筋粉的baby，一时手痒想捏欧包的，也能玩面团啦～ #我的厨房日记 #我的美食日记 #在家做面包 #霍霍面粉 #治愈系美食
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浩👄晨麻麻5月前
90年出生的我，如今34岁，没有学历，也没有背景。为了撑起这个家，我选择在家做起了手工包子、馒头和饺子。今天的预订单上，写着200来个包子、100来个馒头，外加15盒饺子。对现在的我而言，唯一的爱好就是挣钱，能多做绝不少做，总是在牙缝里挤出时间来。#记录生活 #我们都在平凡的日子里拼命挣扎 #手工制作
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雪妈的生活日记5天前
带大家看看40岁的雪妈早上4:30起床挑战做1000个包子馒头的一天，今日份的新中式馒头和包子 烧麦1000➕ 饺子云吞也是40多分，小馒头也是20多斤 今日份的收入3925.5哦。如果家里有小朋友挑食又喜欢各种面食的，可以找雪妈预定早餐哦#私房 #纯手工制作美食 #在家做美食 #创业 #手把手教学
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热依那古丽6天前
从新疆远嫁河南，刚嫁过来的时候还担心吃不习惯，结果发现完全没必要！河南和新疆一样，都是面食大省，馒头、面条、饺子每天都能吃到。而且河南的哥哥姐姐们也特别爱吃新疆美食，拌面、烤串、手抓饭在这边也很受欢迎。街上也有有新疆饭店，兰州拉面店，牛肉羊肉也很好买，想吃家乡味随时都能安排！#远嫁 #维汉夫妻 #记录真实生活 #记录真实生活
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做老面的王师傅6月前
老面饺子就是老面酵子#老面 #馒头 #老面包子 #馒头
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小佩啊～禹瑞自磨面粉加工🌾3月前
#老百姓关心的话题 我们家面粉就一种不分等级,没有什么高筋粉低筋粉,又是馒头粉饺子粉这一类的说法,我们打出来的面粉微微发黄,成分表只有小麦和水#食品安全#小麦面粉真正的颜色就是微微发黄
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爱吃点饺子3月前
馒头权威#李烔 #周文博 #猕猴桃
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海绵宝宝吃什么？4月前
你就用这个猪肉馅包饺子馄饨馒头吧，一做一个不吱声 #猪肉馅 #饺子馅 #馄饨馅
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大鱼鱼6天前
😁金沙河大品牌。雪花面粉十斤装太实惠了，，做包子、馒头、饺子、面条、烙饼都很不错#超便宜超划算 #粮油米面 #面粉 #金沙河 #高筋小麦面粉
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大鱼鱼5天前
😁金沙河大品牌。雪花面粉十斤装太实惠了，，做包子、馒头、饺子、面条、烙饼都很不错#超便宜超划算 #粮油米面 #面粉 #金沙河 #高筋小麦面粉
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知心糖糖6天前
用什么面粉做面食升的慢？我推荐大家试试这款科学配比好的低碳水面粉，比普通面粉碳水减少了好几倍，用来蒸馒头，蒸包子，包饺子，面条，馄饨都可以#面粉 #低碳面粉 #面食 #低碳饮食
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糖糖吃饱饭3周前
喜欢在家做包子饺子馒头的，可以试试这个低碳水面粉，就是糖友饱饱家的预拌粉，碳水减少53%，吃的安心还平稳#低碳水面粉 #粗粮面粉 #糖友饱饱预拌粉 #蒸馒头面粉 #饺子面粉
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开心每一天1周前
和 @大程子说财经 一起 #合拍
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宝爸1周前
和 @大程子说财经 一起 #合拍
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雪妈的生活日记1月前
我就是那个因为孩子喜欢自主研发各种包子馒头的雪妈，今天是我做私房儿童营养早餐的187天，今日份的包子馒头类也是700➕，饺子云吞也是70多分，烧麦也是100➕，今日份的收入2928.5哦。如果家里有小朋友挑食又喜欢各种面食的，可以找雪妈预定早餐哦#私房 #纯手工制作美食 #在家做美食 #创业 #手把手教学
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金猪猪1周前
这个价到手10斤划算的很，平时做饼做包子馒头，包饺子都美的很#包子馒头 #好吃不贵经济实惠 #面食 #在家做包子
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蕴希1周前
什么是低端的家庭#女性智慧 #国学智慧 #家庭婚姻情感
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万田超市（10月24日直播见）2月前
不同面粉的区别是什么？面粉高中低筋是什么意思？包饺子应该用什么面粉？一个视频告诉你#万田超市#好货推荐#面粉怎么挑 #面粉
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洪湖市电台FM94.0综合广播频道1周前
这个价到手10斤划算的很，平时做饼做包子馒头，包饺子都美的很#包子馒头 #好吃不贵经济实惠 #面食 #在家做包子
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嵊州梅干菜蒸饺（全国可冷链配送）2周前
人？#vlog日常 #嵊州美食 #工作 #嵊州小吃 #唠嗑
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李小㕍1周前
和 @大程子说财经 一起 #合拍
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甜心吖🔥3周前
真便宜#五得利 面粉 做馒头包子蓬松软和，面条水饺嚼劲有味儿！ #面粉 #粮油米面 #超便宜超划算
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意星美食1月前
这个价到手10斤划算的很，平时做饼做包子馒头，包饺子都美的很#包子馒头 #好吃不贵经济实惠 #面食 #在家做包子
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木子妈妈控糖美食1周前
#糖友主食#黑全麦水饺#纯黑全麦#低升糖食物 口感劲道 麦香浓郁 做法和白面一样 好吃健康无负担#低脂低卡
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萍姐说控糖3周前
喜欢在家做包子饺子馒头的，可以试试这个低碳水面粉，就是糖友饱饱家的预拌粉，碳水减少53 ％，吃的安心还平稳#低碳水面粉#粗粮面粉#糖友饱饱预拌粉#蒸馒头面粉#饺子面粉
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孟老师营养飲食1月前
糖友饱饱预拌粉，是真正的低碳水面粉，自己在家做包子饺子馒头等面食，吃的安心也平稳#预拌粉 #低碳水面粉 #粗粮面食 #杂粮面粉 #低碳饮食
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冠军的选择6天前
这个价到手10斤划算的很，平时做饼做包子馒头，包饺子都美的很#包子馒头 #好吃不贵经济实惠 #面食 #在家做包子
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海兰兰2周前
蒸包子、蒸馒头和饺子不粘底原来只要做对两步#在家做美食 #原创视频 #强烈推荐 #每日分享
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冠军的选择6天前
这个价到手10斤划算的很，平时做饼做包子馒头，包饺子都美的很#包子馒头 #好吃不贵经济实惠 #面食 #在家做包子
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腿子一直在吃饭2周前
家人们你们觉得饺子和面包是主食么？#主食 #南北差异 #美食
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冠军的选择1周前
这个价到手10斤划算的很，平时做饼做包子馒头，包饺子都美的很#包子馒头 #好吃不贵经济实惠 #面食 #在家做包子
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冠军的选择1周前
这个价到手10斤划算的很，平时做饼做包子馒头，包饺子都美的很#包子馒头 #好吃不贵经济实惠 #面食 #在家做包子
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这个价到手10斤划算的很，平时做饼做包子馒头，包饺子都美的很#包子馒头 #好吃不贵经济实惠 #面食 #在家做包子
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这个价到手10斤划算的很，平时做饼做包子馒头，包饺子都美的很#包子馒头 #好吃不贵经济实惠 #面食 #在家做包子
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