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新厨鲜生1月前
保鲜有方 | 一招延长嫩南瓜保鲜期#美食 #食材保鲜 #一周备菜 #冰箱收纳 #嫩南瓜
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百味趣生活1月前
保鲜妙招｜吃不完的老南瓜冷冻存储，适合打工人的健康早餐 #南瓜 #南瓜保存方法 #冰箱收纳 #食材新鲜才是硬道理 #南瓜泥
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百味趣生活1月前
保鲜妙招｜半小时搞定一周备菜早餐！厨房小白也能轻松上手 #粗粮 #早餐 #食材保鲜 #冰箱收纳 ##备菜
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王蓝莓1月前
冷冻南瓜、红薯 组合一下早上蒸着吃。
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保鲜纪实1月前
学会这2种保存方法，切开的南瓜再也不怕放烂了！ #南瓜冷冻 #南瓜 #保鲜有术 #食材保鲜 #保鲜
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小涂1月前
家里吃不完的南瓜，像我这样储存，吃时和新鲜的没区别，省时省力，很方便。#生活小妙招 #冻南瓜#懒人必备 #冻菜 #贝贝南瓜
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新厨鲜生2周前
保鲜有方 |粗粮早餐备菜清单！一周早餐不重样，营养又省事！ #食材保鲜 #冰箱收纳 #粗粮早餐 #备菜 #一周备菜
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新厨鲜生1月前
保鲜有方 | 一招延长南瓜保存时间#美食 #食材保鲜 #冰箱收纳 #一周备菜
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大欧小邬爱美食2周前
南瓜吃不完不要放坏了，像这样冷冻保鲜起来，吃的时候，跟新鲜的一样香甜，随吃随取，非常方便。#南瓜保存方法 #蔬菜保鲜方法 #冻南瓜 #保鲜袋 #美食教程
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果果麻1月前
#分享生活小技巧 吃不完的南瓜，像我这样储存些饭冰箱里，要吃的时候直接丢在锅里，还是和新鲜的没啥区别，原汁原味的又很方便#冻菜 #懒人必备
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锁丽🍀冰3月前
南瓜冰，南瓜上锅蒸熟捣碎，加水冻好就可以吃#声控吃冰 #咀嚼音 #吃冰达人#好吃到停不下来
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温柔妈妈爱生活1周前
冻南瓜储存 老南瓜像我这样冷冻储存后煮粥，10分钟就能搞定软糯香甜的南瓜粥，味道和新鲜的一样不说也不用担心吃不了会坏#冻蔬菜#冻南瓜#冻南瓜吃法 #南瓜粥#蒙想家保鲜袋
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逮莽莽吖1周前
南瓜吃不完这样保存起来，口感一样的浓郁香甜，随吃随拿，很方便#南瓜粥#冷冻#囤菜#生活小妙招
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婷婷吖💫4周前
#分享生活小技巧 有喜欢吃青南瓜的，像我这样用密封袋装起来直接放冰箱里面冷冻，冬天的时候吃还是一样的原汁原味 #保鲜袋#囤菜#冻菜
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路漫漫的碎碎念（已瘦40斤）4周前
可能我真是减肥减的馋疯了吧，吃啥都觉着好吃，本来是怕放坏了蒸熟了冻起来，等要吃的时候再拿出来加热一下的，突发奇想拿起来吃了一块，越吃越好吃，一下午干三四块，虽然热量也不低，但至少是健康的，当碳水吃吧#减肥减疯了 #碎碎念的日常 #新发现 #减肥日常vlog #按头安利
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百味趣生活1月前
保鲜妙招｜吃不完的嫩南瓜冷冻保存，炒菜煮汤直接下锅，省时省力 #嫩南瓜 #食材保鲜 #冰箱收纳 #南瓜 #备菜
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婷婷吖💫3周前
#分享生活小技巧 吃不完的南瓜像我这样储存些放冰箱里，要吃的时候之前丢在锅里，还是和新鲜的没啥差别，原汁原味的，又很方便#懒人必备#每日分享#冻菜
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美食大勺2周前
#保存南瓜方法 南瓜蒸一下在冻起来吃的时候可以炖肉做粥特别美味 #南瓜保存方法 #冻南瓜 #冻南瓜吃法 #加厚密封袋
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小圆爱美食1周前
南瓜吃不完放坏了，像这样保存和新鲜的差不多，随吃随拿很方便#冻菜 #储存食物 #南瓜粥 #生活小妙招 #囤菜
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小白饭饭记3月前
自制南瓜果蔬面条，养脾胃 好消化，可冷冻保存 自己做面条比外面买的好吃多啦，柔软爽滑，营养又健康，打开宝宝味蕾，增加进食兴趣，宝宝可以吃一大碗！#宝宝辅食 #美食 #在家做美食
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水煮茄子1周前
冻南瓜，不要解冻直接扔锅里，熬出来的粥一样的浓郁香甜，吃不完的南瓜可以像我这样冷冻保存#生活小妙招 #南瓜粥 #冷冻 #保鲜袋
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大欧小邬爱美食3天前
一个大南瓜几天吃不完怕坏，像这样冷冻保鲜，吃的时候，跟新鲜的一样香甜，随吃随取，非常方便。#南瓜保存方法 #蔬菜保鲜方法 #冻南瓜 #保鲜袋 #美食分享
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小王🌈桑榆非晚1周前
吃不完的南瓜这样保存，隔三差五也能吃到，和新鲜的没啥区别 #实用小技巧 #分享生活小技巧 #冻菜储存 #保鲜袋
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娟姐《爱美食》2月前
窝瓜这样储存能吃一冬天
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小涂1月前
冻南瓜 到底能不能吃，能煮烂吗，有没有把吃不完的南瓜冻起来的。#生活小妙招 #懒人必备#冻南瓜#冻菜 #快手菜
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恩安妈妈1周前
切开的南瓜吃不完这样保存半年都不坏，随吃随拿很方便#分享生活小技巧 #南瓜#每日分享 #实用小技巧 @京东家电家居采销团 #跟着邓超独家dua起来
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森尼和小莱4月前
备餐/蔬菜冻/肝冻 #备餐 #肝冻教程 #自制狗饭
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甄优达日用家居6天前
#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 吃不完的南瓜这样保存，不用解冻，直接下锅，原汁原味超方便！#冷冻南瓜 #保鲜袋
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一口奶油4年前
南瓜不好保存，可以把它蒸熟冷冻，煮面煮粥的时候放一块在里面，香香甜甜，增味又营养#创作灵感 #密封袋
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主持人雅楠（海南）1月前
别再乱吃药养胃啦！老辈人都懂的南瓜大法：蒸熟吃、煮粥喝，温和护胃超给力，胃舒服了吃饭都香！#南瓜#南瓜养胃 #食疗养生 #养生知识 #中医养生 @听众
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果果麻1月前
#分享生活小技巧 家里种的南瓜 吃不完容易放坏的 像我这样 保存起来，吃的时候还适合新鲜的没啥区别，原汁原味也很方便#冻菜
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小熊低卡美食1月前
第157集 减脂期的神仙主食 这个鸡蛋和南瓜的组合好吃又方便 多做一点冻起来 搞定一周的减脂早餐#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #南瓜
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小王🌈桑榆非晚2周前
南瓜吃不完不要放坏了 像我这样保存 一样的香甜浓郁 随吃随取 #南瓜保存方法 #冻南瓜 #生活小妙招
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小王🌈桑榆非晚3周前
大南瓜吃不完可以像我这样保存 隔三差五都能吃 不用担心坏了 #分享生活小技巧 #南瓜 #冻菜
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酥酥甜滋滋2月前
84斤瘦子维持体重饮食，今日摄入2283大卡，没想到梭子蟹的热量居然这么高！我查了好几个软件还以为查错了😂，不过今天都是高蛋白！也吃得很干净，就无所谓啦～贝贝南瓜我是之前蒸熟之后冻进去的，今天冰箱里拿出来再加热吃的，还是很粉！#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #小基数减脂 #小基数 #生活化体重管理
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贝贝妈辅食记1月前
原来做南瓜馒头根本不用加水！多亏网友支招，用绞肉机做全程省事儿，蒸好蓬松暄软的，宝宝很喜欢吃～做好冻起来当备餐，日常主食直接热，太方便啦！#宝宝辅食 #南瓜馒头 #邪修做饭有多简单 #宝宝爱吃 #面食分享
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水煮茄子1周前
玉米南瓜冻起来，隔三岔五都能吃上玉米南瓜粥了，口感和新鲜的没啥差别#早餐 #生活小妙招 #冷冻食品 #保鲜袋加厚
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辛运儿1月前
#冻南瓜 #冻菜储存 #蔬菜储存小妙招 南瓜冻起来能吃一年.吃时候无需解冻直接下锅.和新鲜一样
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水煮茄子3周前
自从学会冻南瓜，隔三岔五都能煮南瓜粥喝#分享生活小技巧 #早餐吃什么 #保鲜袋
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水煮茄子1周前
一个南瓜切开吃不完，像我这样储存来，要吃的时候拿出来吃和新鲜的没啥差别。#生活小妙招 #冷冻食品 #南瓜粥#保鲜袋
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十月小食光5月前
南瓜双色馒头好看又好吃，孩子特别喜欢，多做点冻冰箱里，早上热一热，当做早餐也不错，做法简单一起来做呀#原创视频 #抖音美食创作人 #馒头#面食 #南瓜
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夏之妍✨1周前
冰箱“囤菜刺客”竟是我！切好冻上，想吃蒸菜直接薅，懒鬼狂喜#减脂餐 #减肥餐 #健康减脂 #减肥餐 #日常分享
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🌈小番茄1周前
冻南瓜 不要解冻直接扔锅里 熬出来的粥一样浓郁香甜 #生活小妙招#南瓜粥#保鲜袋
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菜小豆的厨房1月前
天气渐凉家里这款南瓜小米馒头安排起来，都是食材本身的香甜，也可以多做一点冻起来，早上吃的时候解冻一下当早餐很方便#南瓜小米馒头#早餐#在家做美食 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食
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佳佳妹吧1周前
当季的南瓜一次做成两种味道，拿一些冷冻保存，下次吃也方便。#南瓜饼 #美食教程 #南瓜 #我的厨房日记 #在家做美食
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英姐在河北1月前
南瓜这样储存#记录真实生活 #日常vlog #冻菜 #原创视频
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娜娜爱生活7月前
家有小学生，宝妈忙活了三个多小时，做了一周的早餐备餐，做好放冰箱冷冻，吃的时候加热一下，早餐几分钟搞定，很方便#小学生早餐#备餐#花样馒头#美食分享 #日常vlog
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跃华姐记录生活2月前
南瓜这样储存吃到过年和新鲜的一样#南瓜储存 #美食分享 #东北冻菜储存 #美食 #软糯香甜
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蒙想家家居日用旗舰店5天前
冰冻南瓜还能这样用？教你一招做出超软烂南瓜粥！ #食材保存 #快手美食 #家常菜 #蒙想家保鲜袋
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丽晓山东荣成2月前
听朋友们说好多地方都没有这个面瓜#面瓜 #新鲜采摘 #储存食物 #原创视频 #强烈推荐
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刘记佬俵食品6天前
困扰我好久的问题，南瓜是熟的重还是生的重！九块九十个是不是亏了？#南瓜饼 #中式糕点 #南瓜的创意吃法 #现烤现做 #滑县美食
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锁丽爱上冰(橱窗有好物)3月前
南瓜上锅蒸熟，捣碎，加水冻好之后，砸碎，然后用碎冰机或者绞肉机绞碎之后，压实回炉冻之后就可以吃了#吃冰达人 #冰块#万物皆可种草搜
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萝卜小丸子1周前
谁懂啊！工作日早上跟打仗一样，有了这个预制南瓜饼，我终于能多睡20分钟了😭 上周日花半小时做了10个，冻在冰箱里跟“早餐救兵”似的。早上拿出来不用解冻，蒸锅10分钟或者空气炸锅180度5分钟，外皮微微焦脆，内里软fufu的，还带着南瓜的甜香，娃闻到香味就自己凑过来了，根本不用催着吃！#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者 #太好吃了 #手工美食
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超没记性的晚晚妈2月前
一次性多做点，蒸熟放着冷冻，吃的时候再热一下，吃起来还是一样的#南瓜馒头 #尚川酵母
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火羊柒2月前
每周只有周末有时间，做点宝宝吃的辅食，所以每次多做点，冻在冰箱里，下周吃的时候拿出来蒸一下就可以吃了，非常方便#南瓜红枣馒头 #辅食馒头花样做法 #辅食馒头怎么做
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乐妈⁸1周前
吃不完的南瓜跟我这样保存，需要的时候直接拿出来跟新鲜的一样。其他蔬菜也一样操作#保鲜袋 #密封袋 #密封保鲜袋
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一颗胖糖🍬6天前
没想到🎃还能这么好吃😋 🎃🧀恰巴塔 面团材料： 高筋面粉300克 蒸熟南瓜放凉80克 酵母2.5克 盐2克 水200克 准备一些干面粉 内馅材料： 生南瓜切粒90克 奶油奶酪切粒90克 烤箱预热230°烤20分钟 #我的秋收搭子vs5 #在家做美食 #强烈推荐 #制作过程 #手工美食
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多多妈咪月子餐2月前
金牌月嫂教我的七道月子南瓜做法！营养美味#在家做美食 #美食教程 #月子餐 #月子餐食谱 #南瓜
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桉桉妈在产地1周前
一起蒸贝贝南瓜 今天桉桉妈到仓库现蒸即将发货的贝贝南瓜，这次的贝贝南瓜粉粉面面，真的好糯，好香。#贝贝南瓜 #惠和一号 #南瓜 #桉桉妈在产地 #粗粮
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甄友生鲜3月前
【贝贝南瓜的神仙吃法！软糯香甜绝了🎃】 蒸锅水开上汽后，贝贝南瓜清净带皮更香！大火蒸30分钟⏰ 粉糯得像板栗🌰 甜到不用蘸糖！低卡饱腹的减脂神器，早餐吃它准没错～#美食教程 #贝贝南瓜 #减脂餐
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乐居涿州4天前
#吃货日常 #软糯香甜 #南瓜 #贝贝南瓜 #正宗香甜小南瓜
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婷婷吖💫1月前
#分享生活小技巧 有喜欢吃青南瓜的，像我这样用密封袋装起来直接放冰箱里面冷冻，冬天的时候吃还是一样的原汁原味 #冻菜#保鲜袋 #囤菜
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