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老马戒烟4周前
戒点坏习惯 早睡改命#养生 #戒烟 #早睡早起
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
你知道吗，“回报最大”的养生，就是戒烟！ #养生 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟好处 #戒烟宝典
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🔥文炳🔥6月前
起立！ 好好健身，早睡早起，戒烟戒酒戒邪淫。 慢慢你就会发现一切好运福德都围绕着你。 你命本富贵，何必自作贱。 把未来的你喊过来、顶峰见！ #自律 #提升自己 #转运 #佛学智慧 #国学文化
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西安杨奶奶4月前
备孕不只是女方的事，男娃娃们也要注意呀#陕西西安 #杨奶奶 #备孕
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栗子🌰姐姐（备孕中）5月前
男性如何提高精子质量#科学备孕 #干货都在这 #备孕攻略 #备孕那些事
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戒烟老郭(马上戒酒)3月前
戒过烟的人,共同都有一个优点,不迟到,守时, #戒烟 #说真话 #经验分享 #戒烟打卡
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戒烟老郭(马上戒酒)5月前
被烟熏10年，停吸60天后：睡眠、牙齿、体味的惊喜改变 #戒烟 #戒烟打卡 #内容启发搜索 #创作灵感 #经验分享
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爱车一族2周前
我的面瘫自愈了，改变坏习惯戒酒戒烟早睡早起配合锻炼身体，祝面瘫的朋友们早日康复🙏
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️2年前
跑步三年 ，早睡早起，少盐少糖 ，戒烟戒酒，跑没了肥胖 ，跑好了亚健康，我是跑步受益者 ，我为跑步代言#跑步 #自律 #享受运动带来的快乐
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李哥聊生殖3月前
不戒烟酒就备孕 别拿孩子的健康去赌 #抖出健康知识宝藏#医学科普#健康#科普#知识分享
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️2年前
跑步两年，早睡早起，戒烟戒酒，生活规律，变得更健康，改掉了所有坏习惯，你信吗？不信挑战一年试试#跑步 #自律 #传递奔跑的力量
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钢镚儿（戒烟）1月前
戒烟是成本最低，回报最大的养生方式 #戒烟 #健康 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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由爸—孙悟空2月前
关于抽烟的好处分析#强烈推荐 #内容太过真实 #一本正经胡说八道 #戒烟 #戒酒 还是戒色？ 听完，你绝对不会再抽烟了！！！
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七佳社2年前
早睡早起，努力奋斗，振兴中华，戒烟戒酒，拒绝女色，从你做起，我拒绝不了。#长寿秘诀#心态好 #开心一刻 #美女
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冯光茂4天前
戒烟；戒酒。平衡的心态好好珍惜健康。良好的心情度过余生。
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心能量–家庭教育5年前
你说...男生为什么突然就变了？#行为 #心理学
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日日新1月前
大家要好好爱惜自己#健康 #戒烟戒酒#早睡早起。
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安妮。5年前
你猜，他是为了什么？#情感 #男人 #平安夜 @抖音小助手
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小张再次出发7月前
戒色戒色戒色，都跟我一起戒色。戒色才能发财 #翻身 #自律 #戒色
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杨润3月前
不是乱花钱，而是哄着自己面对明天鸡零狗碎的小奖励 ，也是防止高压下的自己别痴呆抑郁#杨润 #搞笑 #万万没想到 @抖音小助手
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梅子医生1年前
一看到高血压，就想到脑出血，继而焦虑，不如早睡早起，锻炼身体，戒烟戒酒，控制危险因素，做好自己能做的，放下不该额外担忧的。#硬核健康科普行动 #优质创作者扶持计划 #高血压 #脑出血 #对自己负责
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熊宝堂熊胆粉小杨4天前
养肝的四个方法—— 1、均衡饮食 2、适度锻炼 3、早睡早起 4、戒烟戒酒
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熊胆粉小冯4天前
养肝的四个方法—— 1、均衡饮食 2、适度锻炼 3、早睡早起 4、戒烟戒酒
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唐长老4天前
花花世界穷点好，戒烟戒酒身体好 #西游记 #不一样的西游记 #唐三藏 #神配音 #感悟人生
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阿本952710月前
祛病除魔，终极王炸。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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心血管内科侯宏伟医生2周前
戒烟戒酒对于预防血管斑块有多大好处#戒烟戒酒 #预防血管堵塞 #血管斑块 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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琦琦的新生活（新婚版）3月前
宣布一个好消息！备孕我们是认真的！#备孕 #备孕那些事 #怀孕 #婚后生活
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宫中生活3周前
2025.9.26锻炼360天 锻炼一年了，总结收获主要有三点：一是不再熬夜了，戒烟戒酒，养成早睡早起；二是体重减重30斤，体质明显变好；三是养成自律好习惯，360天每天晨练一天也没有间断，且都是6点以前开始！ #健身锻炼 #户外运动 #全民运动 #徒手健身 #自律改变生活
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人间烟火1周前
#交通安全 #早睡早起 #骑行日常
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妇科董哥3月前
不戒烟就#备孕 你一定要知道
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昕昕呀5年前
你猜，这是因为什么？#vlog日常 #男人
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娇娇和涛涛🐾4月前
开始备孕啦～准备要宝宝的姐妹们快喊上队友一起来宣誓！#备孕#婚后日常 #备孕那些事
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时刻准备着～分享有温度的生活2年前
养成良好的生活习惯，戒酒戒烟早睡早起，听王院长的话# #全心全意为您服务 #祝刷到视频的朋友都健康快乐
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莉莉的生活4月前
去年备孕体检时主任就跟杨老板要戒烟戒酒，早睡早起.但是他不听也不调理身体.他这次检查小蝌蚪活力不够，也是在意料之中的事.杨老板他天天嘴巴想要女儿又不想改变，.那现在这个情况就不能怪我喽.也不是我不想备孕，我调养的再好.单我一个人去付出是没用的.#夫妻 #保姆 #日常vlog
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戴小姐3月前
有些钱可是必须得花喔#内容太过真实 #搞笑视频 #一本正经胡说八道
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贵哥聊AI4天前
戒烟戒酒的真谛#戒烟#戒酒 #自律#生活
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杨进刚阜外医生5天前
为何有人抽烟还长寿？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #健康抖音破圈计划
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是崽崽妈妈吖4月前
备孕期间，男性如何养好精子？#备孕 #关爱男性 #关爱男性医学科普 #孕期知识 #男性健康
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珍珍生活小常识6天前
进入老年能保命的九个好习惯#涨知识 #生活小常识仅供参考 #好习惯改变生活
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宏音3周前
原来穷 也是有好处的。穷让你不敢花天酒地。让你戒酒戒色。身体不会掏空。#人生感悟 #大实话 #正能量 #宏音@抖音小助手
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董倩医生3年前
早点戒烟戒酒 好处多到你想不到#戒烟 #戒酒 #癌 #涨知识 #科普一下 #烟民 #调理身体 #健康养生
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🇨🇳松风竹韵5天前
#科普健康知识 #健康养生 #谢谢关注
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杨姐2周前
得了这个顽固的病，一定要少盐少油，戒烟戒酒，早睡早起
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大青4天前
无论你经历了多大的风雨，都要有调节自己情绪的能力。#戒烟戒酒减肥
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江哥17982周前
锻炼是健康生活方式的一部分，与戒烟戒酒结合，全面提升生活质量。
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宸宝妈妈（备孕二胎中）5天前
2025年备孕攻略来咯！建议点赞收藏#干货分享 #知识分享
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Sha97974天前
人生无常～ 健康是唯一的追求～ @朋友圈的家人们～戒欲戒躁戒烟戒酒～
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涛哥养生6天前
养肝#养肝护肝 #养生就是养健康 #养生
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我是谦谦（多囊🧪孕中期)6月前
姐妹们一定要保持好心态备孕，男女双方都要多补充蛋白质，早睡早起，男方最好戒烟戒酒，因为这是两个人的事，只有夫妻俩一起参与进来，宝宝的降生才有意义！#记录真实生活 #夫妻日常 #试管 #促排
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老刘很倔强4天前
百日禁酒第九日 #戒烟 #戒酒 #健康 我所有的记录视频都是早上五点起床第一时间拍的，就是要真实的记录自己随着戒烟戒酒时间轴拉长，整个人最真实的状态变化
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佳其哥带你去看房3天前
成功戒烟戒酒，现在有了新的乐趣，生活挺充实的，大家一起加油##今日好房推荐 #装修设计 #戒烟#戒酒#小动物
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️2年前
跑步两年，每天十公里，早睡早起，戒烟戒酒，跑好了失眠，跑没了肥胖，跑步真的好，快来加入跑步吧#传递奔跑的力量 #爱跑步爱生活
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三角肌碎碎念（大概4点起，21点睡）2月前
新的一天从黑咖啡开始☕️ 我的戒酒视频竟然能帮助到人？#vlog日常 #自律的顶端就是享受孤独 #记录生活 #早起早睡
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陈三包6月前
戒烟第88天，烟酒是一家，不分你我他。苦中作乐方为乐，人不渡我我自渡。#戒烟 #提升自己 #经验分享
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峰哥聊男科不尴尬4周前
备孕不只是女方的事情了，男同志们也要重视起来！#男性健康#健康科普行动 #备孕 #苏北人民医院 #刘凯峰
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️1年前
跑步五年，坚持自律，早睡早起，戒烟戒酒，跑没了肥胖，跑掉了三高，我是跑步受益者，我为跑步代言#跑步 #自律 #跑步治愈一切
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三月的梧桐1周前
玩csgo之后的好习惯 #csgo #竹林鸟玄武 #游戏耳机 #电竞外设 #FPS推荐
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戒烟老郭(马上戒酒)1月前
戒烟有太多的好处! #干货分享 #戒烟方法
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终跑者5天前
中年人坚持五公里慢跑，核心是以适度运动成本，高效对抗中年生理衰退，同时兼顾身体修复与情绪调节，是性价比极高的健康管理方式。#五公里慢跑#跑步五公里#五公里#跑步#晨跑五公里
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煦1月前
夫妻备孕男宝，2个妙招 #备孕 #男士备孕 #怀孕 #生孩子 #男宝
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欧阳戒烟说2周前
戒烟以后会给身体带来哪些好处？#戒烟#科学戒烟#戒断反应
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新疆努医生1月前
抽烟的“好处”，你听过吗？ #戒烟 #冷知识 #皮肤暗沉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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@劳动精神剧乐部4天前
戒烟戒酒非断绝，控制有度是真谛。人生贵在适意乐，质量胜过百年长。#创作灵感上热门
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嘻嘻.1月前
过70想要长寿，切记这8个习惯 #长寿秘诀#健康科普#健康养生#老年人的日常生活
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