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脾胃专家张伦2月前
胃病胃口好也要少吃，吃得越多越会瘦 胃病患者需注意饮食控制，即使胃口好也要少吃。过度进食会加重消化不良，导致越吃越瘦。应暂时以主食为主加点水蒸蛋，中药调理2-3个月。关键要管好嘴巴，不能因食欲好就放纵进食。#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脾胃专家张伦1月前
胃病越吃肉越瘦，要主食为主占六成 患者11个月暴瘦30斤，医生诊断其胃病导致消化功能严重受损，吃肉反而加速消瘦。医生制定系统性康复方案：饮食以主食为主占六成、严格戒汤、控制肉量，配合规范消炎治疗与中药调理，逐步改善半夜嗳气、胃胀等消化不良症状，实现科学增重。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃虚弱
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脾胃专家张伦3月前
胃不好消化功能差，越吃肉难消化会越瘦 胃不好消化功能差时，过量吃肉会加重消化负担，导致营养无法吸收反而消瘦。调整饮食：主食为主，肉占两成，确保3-4小时有饥饿感再进食。出现打嗝、口苦是消化不良信号，需给肠胃恢复时间。搭配易消化饮食，逐步改善吸收功能！#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#医学科普
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脾胃专家张伦6月前
胃病患者多吃肉食，为什么人越来越瘦？ 胃病“三分治七分养”，饮食结构需调理，要以主食为主，主食占六成，肉食占二成，蔬果占二成。如多吃肉食，因胃病消化功能不佳，会导致增加肠胃的负担，影响脾胃的调理恢复，甚至人也可能会越来越瘦！#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #脾胃专家张伦 #中医
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脾胃专家张伦3月前
肠胃不好越吃肉人越瘦，要主食为主占六成 肠胃不好的患者吃多肉难消化，易导致越吃肉越瘦。应主食为主占六成，肉限两成（瘦肉、鸡等），治疗分两阶段：先服半个月消炎药（期间多休息），再配合中药调理。必须管住嘴2年，待胃肠修复后再逐步增加荤食。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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三甲名医云科普3周前
“为什么我吃很多，却很瘦？”医生：这不是天赋，可能是“胃强脾 身边有没有这样的人，或者你自己就是：特别能吃，容易饿，但身体却很消瘦，甚至怎么吃都长不胖？ 🍔➡️🙍 别急着羡慕！这很可能不是令人嫉妒的“易瘦体质”，而是一种中医所说的亚健康状态——“胃强脾弱”。 这到底是什么意思？让X医生一分钟给你讲明白： 🔥 什么是“胃强”？ 指胃的消化功能过于“亢奋”，食欲旺盛，吃得多，容易饿。 本质可能是胃火偏盛，腐熟食物的能力太强。 😮💨 什么是“脾弱”？ 指脾的“运化”功能减弱。虽然吃得多（胃强），但脾没有能力把这么多食物有效地转化为气血精微，并输送到全身。 💡 结果就是： 食物吃进去，却没被好好吸收，相当于“酒肉穿肠过”，营养根本没留住！人自然会表现为： ✅ 消瘦、乏力（气血生化不足） ✅ 大便不成形或腹泻（水湿运化不掉） 所以，“胃强脾弱”是一种典型的 “供求失衡” 和 “内部消耗” 。长期下去，会消耗人体的根本。 如果你有上述情况，这个视频一定能帮你解开疑惑！点赞收藏，看看如何调理才能让脾胃“同心协力”！ 你在生活中有遇到过这种“能吃却瘦”的困扰吗？欢迎在评论区分享你的经历！ 关注我，带你用中医智慧，读懂身体信号！ #狂吃不胖 #消瘦 #中医养生 #健康科普 #调理脾胃
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胃肠医生樊勇主任2月前
胃会越吃越大？从而更加容易饿？到底是什么让你感觉到饿？#减重 #减重手术 #减重日记 #科普健康知识
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脾胃专家张伦3周前
脾胃不好肠胃差，越瘦越吃肉人越瘦 脾胃不好肠胃差人消瘦，越吃肉人越瘦，因消化弱，多吃肉易食积，饮食需以主食为主，吃饭要细嚼慢咽（早 15 分钟、午晚各 30 分钟），且别急躁，放平心态要非常重要！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #健康饮食
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脾胃专家张伦4月前
胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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荔枝爱健身6天前
刷腹打卡第9天，每天坚持刷腹。胃胃消化好了，肠道噗噗好了。真的太好了#刷腹打卡 #马甲线 #瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #揉腹
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脾胃专家张伦2月前
胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#胃病#脾胃专家张伦#中医#脾胃调理
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脾胃专家张伦1月前
胃病暴瘦是什么原因，饮食上要注意什么 胃病消瘦饮食要注意，越瘦越要吃主食为主，越吃肉人越瘦。主食占 7 成，选择易消化的米面类，细嚼慢咽减轻负担。肉类蛋白质要控制，蒸水蛋加姜、胡椒粉，炒菜放花椒；中药调理配合主食为主的饮食，才能逐步恢复体重，同时保持心态平和，不要急躁。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#胃不好
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医路有福5月前
萎缩性胃炎为何会越来越瘦 养胃时忽略了最后一步 #萎缩性胃炎 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脾胃专家张伦1月前
胃病越吃肉会越瘦，要吃主食占六成 患者因胃病持续消瘦，医生表示：想增重就要主食为主占六成，肉类反而加重负担，吃了会更瘦。胆囊炎与息肉皆因长期饮食不当，若再随意吃肉恐胆囊保不住。要严格管嘴配合中药调理。#中医#脾胃专家张伦#医学科普#胃不好#消瘦
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知恩的训练日记3月前
简单好用‼️消化好了，噗噗顺畅，体重都轻了✨ #居家锻炼 #中式养生 #养生操 #小动作大作用贵在坚持 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
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新一的训练日记3月前
简单好用‼️消化好了，噗噗顺畅，体重都轻了✨ #居家锻炼 #养生操 #中式养生 #小动作大作用贵在坚持 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
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徐小宁•整体健康方案2月前
脾胃虚弱越来越瘦，三餐这样吃。坚持下来，胃口好气血畅、体力强 #脾胃虚弱 #瘦 #增重 #长肉 #饮食
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脾胃专家张伦3月前
胃病恢复好再长胖，乱吃乱补胃更差 医生强调想长胖需先养好胃，治病期一两年会先瘦，别乱补。服药期间若强补鱼胶、肉类等难消化食物，反而加重胃负担。需坚持主食为主，约1-2年逐步恢复。务必遵循"胃功能恢复→营养吸收"的科学顺序。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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张佳鑫7月前
减肥最快最有效的方法就是疏通脾经。脾胃差也是很多人减肥没瘦反而胖了的原因。分享一个脾经疏通方法~每周最少瘦两斤~#减肥 #养生 #瘦大腿 #瘦肚子 #懒人减肥
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肖梅医师(做自己的医生)2周前
酸奶既能助消化又能瘦身？ #硬核健康科普行动 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医谈医生2周前
肠胃不好越来越瘦，方法在这儿 #健康科普 #肠胃
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中医内科林穗芳1年前
消化功能不好导致一直消瘦 #脾胃 #健康科普 #中医
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在其胃谋其症5月前
胃炎为什么会消瘦？功能性消化不良引起消瘦和厌食症有什么区别？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏。#消瘦#厌食症
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消化医生老杨1周前
得了萎缩性胃炎越来越瘦，是癌变的信号吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #萎缩性胃炎 #胃肠健康 #消化内科杨琦
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中医郑晓鹏医生2月前
萎缩性胃炎，胃胀不消化，特别瘦，你得吃好消化的，营养要够 #萎缩性胃炎 #消瘦 #中医脾胃郑晓鹏医生
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子祎吃什么4月前
减肥其实就是吃不好消化的食谱，越快消化，血糖越不稳定，其实有时候饿和馋也是血糖不够稳定的原因。#血糖 #控糖
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店2周前
吃几口就饱？脾胃虚弱在提醒你 很多人胃口不好，吃几口就饱，看似只是饭量小，其实往往是胃动力下降、运化无力的表现。中医认为，脾胃虚弱，水谷难以运化，容易积滞不消。时间一长，人会逐渐消瘦，还可能出现头发枯黄、指甲脆弱、皮肤暗淡，甚至稍微活动就觉得乏力。 现代研究也发现，慢性胃炎患者常伴有缺铁性贫血、蛋白质不足，根源就在于消化吸收出了问题。中医讲“脾胃为后天之本”，气血生化全靠它们。 国医大师颜正华教授在临床实践中提醒过：脾胃虚弱，水谷精微化生不足，气血来源匮乏，久而久之，全身都会显得虚弱，抵抗力也会随之下降。 日常调理上，一方面要尽量减少对胃黏膜的刺激，比如少吃辛辣、油炸和烈酒；另一方面，也可以借助一些药材来帮助恢复：猴头菌能养护胃黏膜、提升消化吸收；砂仁能振奋脾胃、缓解胀满；佛手理气舒肝，减轻脘腹不适；蜂胶则有助于保护胃环境。脾胃逐渐恢复，营养才能真正吸收，身体底子才会慢慢稳起来。 #中医药 #中医养生 #国医大师 #颜正华 #健脾养胃
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脾胃科唐永祥教授1年前
养胃方式不对 越养越消瘦 #消瘦 #中医科普 #脾胃
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易文4月前
很多胃病患者，越吃越瘦是怎么回事？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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老田带你养胃1月前
养胃你掉肉多吗？胃不好干巴瘦，晚上要注意这两点！ #养胃 #养胃日常 #养胃护胃 #体重下降
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医本正经的老王5天前
你的大肚子减不掉，很可能是消化不良了 #胃胀 #消化不良 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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洋仔科普5天前
看完这个视频让你发现误区并可以避开的误区！ #塑形#健身#身材#运动#脂肪
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乔了了3月前
🔥【减肥避坑必看】瘦40斤我的胃彻底毁了 170斤失业失恋减肥避坑指南，那些年减肥走过的弯路～ #减肥经验分享 #减肥避坑 #一起变美变瘦变漂亮 #失业在家
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消化内镜林涛院长2月前
得了萎缩性胃炎为什么会越来越瘦？ #萎缩性胃炎 #萎缩性胃炎饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #消化科林博士
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郎晓猛主任讲脾胃1月前
胃不好的朋友 身体越来越瘦 4招帮你补回来#胃 #医者仁心 #医学科普
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小李养胃日记1月前
养胃越来越瘦时，如何增体重 #养胃 #健脾养胃 #胃炎 #经验分享
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娜娜聊生活3周前
#养生#肠胃#健康科普 #健康养生 啤胃不好的人消瘦，记住这4点。@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @我要上热门
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飞哥说一说2周前
为什么脾胃虚弱的人易消瘦？ #脾胃虚弱#养生#食疗
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消化科余幼鸣教授1月前
吃点东西胃就胀整个人瘦了20多斤 #中医 #脾胃 #诊室日常 #余幼鸣教授 #正能量
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王旭峰讲营养学4月前
轻食反而不健康？中国人这样吃更易瘦 #健康 #营养 #养生 #减肥 #饮食
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消化内科潘杰医生4月前
有医说医133 | 胃真的会被饿小吗？养成健康的饮食习惯才是关键。#医学科普 #硬核健康科普行动 #健康养生 #胃口 #六一就是要快乐呀
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消化内科郑培奋5月前
长期吃饱了撑的，胃越撑越大，身体会有哪些变化？ #减肥 #七分饱 #减重逆袭 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏
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王老师大讲堂4周前
脾大宝胃大宝不开心变瘦别慌，三步走肉肉悄悄长回来 #养胃 #生活方式 #知识分享 #养脾胃 @抖音健康使用计划 @抖音热点宝 @抖音二创激励计划蓝天 @抖音Ai智能 @DOU+小助手 @轻抖
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大兵说养胃4月前
聊聊养胃瘦的原因和解决方法！ #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享 #养胃知识分享
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养气血的萧萧2周前
狂吃不胖的体质，越吃越瘦的体质，原来是脾虚了#脾虚#脾胃
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简单•生活1周前
原来胖瘦是这个原因啊 #古中医 #养生就是养健康 #国学文化 #中医药文化 #胖瘦
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阿琦（已减体重50+)1月前
少吃就会把脾胃养好！ #健脾养胃 #脾胃 #减肥 #一日一餐 #16加8轻断食
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杨贵妃古法健身（瘦了50斤版）3月前
中焦通了，掉秤很快#减肥#脾胃虚弱#中焦不通#养生
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胃你答疑-张杨教授说消化5月前
#中医 #脾胃 #养生 #科普 #中医传承
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🌈杏林回春1周前
中焦不同的人很难掉秤#涨知识 #传承文化 #知识分享
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脾胃专家张伦3月前
胃不好别乱吃喝，肉食过量人更瘦 胃病叠加胆囊炎、肝炎（大三阳），合并了三个问题，消化能力比正常要低三个等级，饮食一定要注意不能任意吃喝，尤其多吃肉食可能会因积食反更瘦，需以主食为主，多咀嚼只吃七分饱，更有利于脾胃的调理恢复。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胆囊炎 #肝炎
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徐小宁•整体健康方案3月前
要增重先养胃，脾胃虚弱瘦的人怎么变胖 #养胃 #越来越瘦 #饮食 #消瘦 #硬核健康科普行动
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开林说1月前
#胃 #脾#健康
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中医杨欣怡2月前
脾虚人易瘦，记住两个中成药，健脾和胃，补气生阳 #脾虚 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医聂大夫4月前
#中医 #脾胃 #健康科普
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减重代谢王勇教授2周前
懒人减肥一个习惯就能瘦#减重 #科学减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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孟玄岐1周前
#脾胃 #消化 #吃的多不长肉
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五个亿6月前
把胃饿小了就能瘦？天天吃饭会把胃撑大？瘦是知行合一 #节食减肥#饿瘦#食欲 #会吃才会瘦 #暴食
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小琴说养胃2月前
#传递健康与美丽 #每天跟我涨知识 #日常生活小常识 #健康生活 #健康小常识分享给大家
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宫胖减肥日记3月前
#知识分享 #减肥#发胖#科学减肥 #内容太过真实
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俊哥大健康赋能2周前
#瘦子#长肉
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老田养生局2月前
3种食物多吃，养胃又长肉~#养生 #食物 #脾胃调理
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昭潞1周前
已减20多斤，冲刺一个月瘦13斤，简单的早餐#减肥#蜕变过程#减脂餐#减肥打卡#日常生活小妙招 #口播
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大兵说养胃5月前
聊聊胃强脾弱的原因和解决方法！ #养胃 #脾胃虚弱 #脾胃 #养生 #经验分享
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