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巨胃莎JWS4年前
前有bz 教拉粑减肥，今有bz 教放P暴瘦，怎么都跟排泄物过不去……？#dou出运动范儿 #减肥 #健身
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我吖龙虾肉（减脂中）4月前
💦爬坡｜2个月瘦24斤！【0基础新手码住跟练】 第一次去健身房，想要快速减脂的宝宝们首选跑步机爬坡！！！！！ #爬坡 #减肥前后对比图 #怎么瘦肚子 #健身 #怎么瘦大腿
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主持人程皓3月前
夏天到了，快响应国家号召，一起健康减重！#再瘦不下来可就没借口了#AQ #AI健康管家
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William真的很努力4年前
大家可以打开这个视频跟着我一起坚持四分钟，感受暴汗的快乐，减脂的朋友双击收藏！#StrongID #Zumb
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猪好圆（已瘦30斤）2月前
适合懒人的减肥方法被我找到了！追剧健身两不误！真的是一边享受生活一边还能瘦身，一举两得！你们也快去试试吧！#居家健身 #瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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颖儿3年前
这么简单就能拥有小蛮腰的方法你们可得学呀！别光赞不练哈，害我都替你们急#颖儿懒人瘦身#星河计划#小蛮腰
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泡泡的逆袭日记3月前
懒人床上趴着瘦腿 10分钟完整版跟练 包含拉伸 大腿小腿一起瘦！#懒人减肥 #瘦腿动作 #高效瘦腿攻略 #大腿小腿一起瘦
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大飞养生堂2月前
希望能帮助到需要的人
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不二（减肥版）1周前
#减肥方法分享 日版替尔泊肽应该怎么打#替尔泊肽 #替西帕肽
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Li Li教瑜伽4年前
暴汗减肥操健身操，去肚子肥肉只需5分钟，疯狂燃脂一整夜 #燃脂爆汗 #全身燃脂 #锻炼 @抖音小助手
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做梦中（不减肥版）4月前
【欧阳春晓沙漏腰1.0➕韩小四8分钟马甲线完整跟练版】跟练版来啦，一起来打卡吧！！！最后有拉伸跟练#瘦身动作分享 #创作者中心 #创作灵感 #欧阳春晓沙漏腰 #韩小四瘦肚子
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可爱多呀4月前
打开“瘦穴”开关，一定要刷这两条经络！！！ #女生必备 #减肥#瘦肚子#瘦腿#养生
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不叫兽兽叫瘦瘦3月前
瘦了30斤❗️你们要的合集来啦💃🏼这些歌是你的青春吗❓ 💡包含热身+拉伸+动作提示 💦歌曲难度做了搭配，不会那么累 📝全程消耗近300大卡🔥🔥 跟练源： -热身：刘逗逗不怎么逗 - DADADA：旭练团燃脂塑形 -爱的主打歌：帕梅拉 -舞娘：钱晟_Happy - Super Star：Mr彦Alex - Mojito：GY舞团 -快乐崇拜：蟹黄小熊包（🍠） -寓言：钱晟_Happy -不潮不用花钱：钱晟_Happy #燃脂舞 #居家锻炼 #燃脂暴汗 #30分钟暴汗减肥操 #减肥逆袭
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雪儿很棒（努力逆袭）6月前
巨瘦全身‼️古法健身晨练版🔥8min跟练，每天2遍 ✅夏天来临前，一起朝着理想中的自己，出发！#好身材练起来 #中式健身 #古法健身 #瘦全身 #变美变瘦变好看
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阿岱菌7月前
当你感到迷茫的时候，请打开这个视频！#动漫编年史 #我在抖音看动漫 #内容启发搜索 #搞笑
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G-xia霞姐1年前
背部练前激活+练后拉伸 #健身干货 #背部训练 #背部激活 #背部拉伸 #好身材练起来
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形气神静修5月前
有效减肥打开方式，先“通经络”#减肥#养生#居家锻炼
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一颗冰冰5月前
玩手机居然也能瘦‼️0成本瘦10斤不是梦😍 懒人必备 ✨每天10分钟💃 轻松get女团身材 #减肥#女生必看#居家运动#懒人减肥#瘦身日记
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秀姐爱运动3月前
#居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #每天坚持一点点就会有不同的收获
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辉辉有氧健身3月前
#生命在于运动一起锻炼吧 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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我是蒹葭9月前
富贵包有难了 #跟着蒹葭快乐瘦身 #富贵包 #富贵包消除 #最适合懒人的减肥方法 #变美变瘦变好看
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玥姐儿4月前
如何在一个月内廋出骨感⁉️ #减肥 #减肥逆袭 #体重管理 #健康减肥 #减肥干货
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大牙的分享3月前
安娜45分钟哑铃力量 #暴汗燃脂 #变瘦 #减脂期 #安娜40分钟全身塑形 #健康减肥
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中年少女减肥ing（已瘦12斤）4月前
新手友好｜蔡依林舞曲入门级燃脂舞跟跳 这个舞跳起来挺开肩的～这首歌也很带感😊#暴汗燃脂 #有氧健身操 #蔡依林日不落 #尊巴 #居家健身
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观自归元5月前
带脉通，解决腹部赘肉，大腿粗，效果嘎嘎好用，可以自己敲，也可以平躺他人辅助。#带脉 #疏通 #减肥 #瘦身 #小动作大作用
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不爱减肥的郭飞3月前
夏季不知不觉瘦下来的，往往无意中做到了两不吃，三坚持，四足够#减肥
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兔叭咯4月前
【医学博士】没钱、没时间的人配减肥吗？ 瘦了60斤，才知道如何减肥最快｜揭秘更适合普通人的减肥思路！#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥 @抖音健康 @抖音知识 @抖音博士团
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小金和大辉的减肥日记2月前
健身小白减重的第二天，加油吧#居家健身 #全身燃脂 #三伏天正确的打开方式
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中医减肥袁丽莎4月前
气出来的肥胖，打开身上的出气筒，让脂肪自己消失 #减肥 #减肥逆袭 #肥胖 #中医减肥
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肥莎力瓦(已瘦40斤)1月前
全脂牛马减肥邪招儿，让我瘦了40斤 #减肥 #打工人 #牛马 #减脂
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栗🌰子6天前
30斤不同的自己#体重管理的正确打开方式 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog
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啊佳的减肥日记(已瘦40斤)5月前
挑战！30天瘦20斤？！第五天149.6 这一定是我最后一次减肥！ #微波炉 #逼自己一把 #微波炉 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大黄减肥干货合集2月前
越是容易饿的人，越难燃烧脂肪！如何打开燃脂通道 你容易饿，就是糖能量和脂肪能量都供应不足！我们身上有那么多脂肪，为什么会脂肪供能不足呢？你需要打开燃脂通道#减肥经验分享 #如何提高燃脂效率 #减脂
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自律小奥～2天前
🔥竖屏合🔥刘逗逗巨火燃脂舞🔥口令提示❗️新手跟练❗️#运动锻炼 #居家锻炼 #健身减肥 #高效燃脂 #燃脂操 @抖音小助手 @DOU+小助手
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胖小（减肥版）5月前
大基数减肥瘦了近30斤，一个视频告诉你减肥到底怎么吃！ #冷知识 #减脂 #大基数减肥 #减肥 #逆袭
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吴老撕租车1月前
打开丰田bz3不为人知的隐藏功能 减少跑车体力消耗 #网约车 #丰田Bz3 #成都网约车 #吴老撕租车
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光头熊动漫4月前
【4K60帧修复】熊出没环球大冒险：（熊大减肥）13 #打开熊出没的n种方式 #童年回忆 #我在抖音看动画片 #狗熊岭的故事不会完结
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便秘终结者3月前
马桶版拉5斤巨💩教程#便秘 #拉屎自由 #便秘小妙招 #干货分享 #减肥
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小彤梦丽姐有氧运动(健身&塑形)4年前
#健康减脂 #运动健身 #减肥操 完整版又来了，这个简单易学，跟着就能学会哦！不信就试试吧！
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王狗屎（开学再瘦20斤）2天前
我宣布唱歌是最休闲的无痛减肥魔修！ #ktv正确打开方式 #唱歌 #减肥逆袭 #减脂
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双吉香芋派3月前
120-95的实用减肥七日食谱｜减肥经历和注意事项 #减肥 #变美 #饮食计划 #干净饮食
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张张包女士4月前
第二集｜ktv减肥法 我们爱唱歌的小女孩减肥就是如此简单！ #减肥 #减肥逆袭 #ktv减肥法 #ktv正确打开方式 #减肥vlog
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神奇靓妹宝贝2月前
重新认识一下我吧，从名字开始 #自我介绍的全新打开方式 #运动 #减脂 #减肥 #减肥前后对比图
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麦老师说体态和减肥2月前
教你拉出五斤巨💩#便秘 #生活小妙招 #居家锻炼 #体态 #拉不出来怎么办
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图妈居家运动3年前
一首答对了完整版燃脂操，大体重姐妹一起和图妈练起来吧#减脂 #大体重减脂 #大体重暴汗燃脂操
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减肥小付（已瘦10斤2月前
10多万姐妹们看过的瘦手臂2.0版本——完整跟练版来啦❗️ 这一套下来贼酸爽～推荐‼️ 我现在是每天两个版本换着练哦 #创作者中心 #创作灵感 #瘦手臂 #瘦手臂拜拜肉 #减肥
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小王科普2天前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！ #减肥逆袭#精神氮泵#薄肌#啤酒肚#科普
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凡人健身c杰2月前
7月24日减肥带练，今天带你瘦腰腹，打开瑜伽垫开练吧 #减肥打卡
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有点懒的yoyo4月前
时间到了，快进来学拉屎#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #拉屎自由 #减肥
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33超饱的（已瘦30斤）2月前
5分钟拉出巨屎教程，减肥拉不出屎的人都给我学！耶斯莫拉#拉屎教程 #便秘 #拉不出屎 #便秘困扰
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A峰爱健身2天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #啤酒肚 #科普
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小葵爱吃肉（已减30斤）2天前
我靠在KTV唱歌居然真的瘦了！ #ktv正确打开方式 #唱歌 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #减脂
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阿聪爱健身2天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #啤酒肚 #科普
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聪聪实验室2天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #啤酒肚 #科普
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爱健身的兮2天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #啤酒肚 #科普
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脑洞科普铺2天前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！ #减肥逆袭#科普#啤酒肚#薄肌#精神氮泵
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趣味实验室2天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #啤酒肚 #科普
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麦穗穗3月前
自从了解了哈佛蔬菜汤对身体慢性炎症的好处，每周必须安排一两次，尤其是大餐过后维持体重，喝一段时间皮肤都变好了，减脂期不知道吃什么就来一顿，完全不会有心理负担#减脂一日三餐吃什么 #夏日必备低卡低脂菜 #夏季饮食知多少 #减肥对外貌改变有多大 #吃对了这些都是减脂餐
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趣味实验室4天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #啤酒肚 #科普
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任小娜是个小苹果肚7月前
要拍婚纱照又焦虑的姐妹进来看！ #婚纱照注意事项 #做更好的自己
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三水2月前
狂吃五斤碳水 猪精附体了停不下来#vlog日常#一天吃什么#暴食#碳水脑袋 #减肥失败
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小苏医生3月前
女性体重超过130斤 #最适合懒人的减肥方法#中医健康#减肥逆袭#健康科普#抖出健康知识宝藏
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