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小友养出好福气6月前
经常用眼 眼睛累的闲了就可以做#经验分享 #眼睛
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医路向前巍子6月前
这个动作对眼睛伤害很大，很多人都在做，千万要注意！#全民健康素养提升 #眼睛 #眼睛健康 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
眼睛经常酸痛的姐姐姐夫们，可以试试徐医生这3个小动作，简单又有效哦 #眼疲劳 #眼药水 #玩手机 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生杨磊5月前
2个穴位 经常揉一揉 眼部不适都赶走 #眼科 #中医健康
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杨阳羊医生9月前
眼睛总是干涩酸胀怎么办？羊医生教你一招 #抖出健康知识宝藏 #眼疲劳 #阿诺文学 #揉眼睛危害 #诺言诺语
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陶勇医生4月前
《三分钟儿童干眼操跟练版》 干眼症状越来越多出现在孩子身上、发病不易察觉，主要和孩子长久地坐在电子产品屏幕前有关，只需三分钟，做到这五个动作，缓解疲劳。上网课刷题长时间看电子屏幕，尽量用墨水屏，远离干眼#保护眼睛 #眼睛健康 #硬核健康科普行动 #儿童挤眉弄眼可能是眼睛不舒服 #和陶勇医生一起做干眼症护眼操
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蓉光焕发（练功版）3月前
简单的眼睛按摩，缓解眼疲劳很有效 #按摩 #按摩放松 #眼睛 #眼周护理 #眼周
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骨筋中外孙医生5月前
#头痛#眼眶疼 #紧张性头痛 #抖出健康知识宝藏 #快速缓解
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北大皮肤科-胡小平博士4月前
眼睛干涩酸胀还有异物感？别不当回事，赶紧对症处理 #眼疲劳 #眼睛干涩 #干眼症 #星星眼 #抖出健康知识宝藏
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深圳眼科曾琨医生1年前
揉眼睛确实不好，改不了这个坏习惯怎么办呢#用手揉眼睛会怎么样 #如何减少揉眼睛 #硬核眼健康知识 #深圳眼曾琨博士
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眼科教授吕旭东5月前
眼睛不舒服，千万别用手去揉 #预防近视 #青少年近视斜视弱视 #咸宁近视防控 #咸宁眼科医生吕旭东 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生袁鹂1年前
眼睛不舒服用手揉眼睛，导致红肿压痛，注意饮食。#眼睛充血 #揉眼睛危害 #眼睛红肿 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝
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陶勇医生5月前
这个小动作，超级伤眼！ 好惨一眼球！眼睛不舒服的时候，教大家一些处理方法～ #硬核健康科普行动 #揉眼睛 #眼睛健康 #保护眼睛
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眼科医生安晓巨6月前
眼睛红肿疼痛怎么办？眼科医生教你破解之法 #重庆眼科 #眼科科普 #重庆眼科专家 #眼部精华
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洋哥说风湿6月前
【眼睛痒到想揉掉？你可能被"过敏性结膜炎"盯上了！】 #过敏性结膜炎 #过敏性结膜炎眼痒 #过敏性结膜炎症状和表现 #结膜炎 #抖出健康知识宝藏
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李李呀3月前
老粉已经受益了，新粉赶快行动起来吧 #古法养生#肝郁气滞 #眼干 #眼胀
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北大皮肤科-胡小平博士5月前
眼睛干涩、模糊，还在揉眼睛？快停下，内行人教你一招有效缓解，轻松养成水润星星眼#眼疲劳 #眼睛干涩 #干眼症 #星星眼 #抖出健康知识宝藏
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杭州邵逸夫医院眼科冯立国4月前
眼睛进沙子、睫毛，可千万别揉 #抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #医学科普 #医学知识科普 #眼睛
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眼科医生马林2年前
眼睛痒 眼睛疼 千万不要揉 #眼睛痒 #眼睛干 #揉眼睛 #医学科普 #随拍
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刘磊医生3月前
眼睛长“针眼”？这些处理方法你要知道！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #睑腺炎 #针眼 #眼疼
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恩桃儿爱捏脸🍒4月前
揉天筋：3分钟就可以改善眼皮垮 眼睛睁不开，眼神无力沓拉的姐妹，这和我们眼球的内部状态有关，眼睛疲劳，眼压高也有关，一定要把天筋揉开，试试就知道！ 眼睛不聚光，无神，死鱼眼党超级适合。 做完眼睛立马有改变，码住以后练起来，绝对有惊喜！2025年开始关爱自己眼部，从现在开始 #眼部年轻化 #眼部瑜伽 #眼疲劳#面部瑜伽#沅白面部美学
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小林大夫说皮肤1年前
眼睛出现干痒疼痛，别揉！！ #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #神经性皮炎 #硬核健康科普行动
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中医李伟杰5月前
眼睛干痒严重，都按这2个穴位#医学科普 #眼睛干痒 #中医穴位 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生陈世豪1年前
再强调一下：注意避免揉眼睛，如果实在想揉，可以试试用这个方法哦#关注我每天坚持分享知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #眼部保养
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昱光前行5月前
眼睛越揉越痒 可能是过敏性结膜炎#过敏性结膜炎 #眼睛痒
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眼科教授吕旭东4月前
如果孩子经常说眼疼眼痒，家长们先看看是不是这3种原因 #预防近视 #青少年近视斜视弱视 #咸宁近视防控 #咸宁眼科医生吕旭东 #抖出健康知识宝藏
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巴适养生小敏姐3月前
眼睛疲劳，这几个动作就够了
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眼科医生丁振强3月前
看完这个视频你还敢揉眼睛吗 #医疗健康创作训练营 #视力下降 #白内障 #抖出健康知识宝藏 #网脱
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大刘医生4月前
眼睛怕光、流泪、刺痒，小心有火毒！ #眼干 #眼红 #眼痛 #视力模糊#抖出健康知识宝藏
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眼科医生陈跃国4月前
眼睛干涩难受？一个动作帮你缓解！ #眼科医生陈跃国#抖出健康知识宝藏#干眼症 #眼干眼涩眼疲劳 #缓解干眼症的有效方法
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眼科医生修阳晖4月前
孩子眼睛肿痛不消！易过敏娃该如何处理？ #厦门眼科中心修阳晖#眼健康守护行动#厦门眼科专家说#走进明亮视界随拍日记#眼睛过敏
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北京同仁医院眼科孙璐6月前
眼睛越揉越痒怎么回事？ #抖出健康知识宝藏 #眼睛痒 #过敏性结膜炎 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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婷讲近视手法3月前
#视力 #近视
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眼科医生王志强8月前
眼睛不舒服，提醒大家，不要反复的揉眼睛 #医学科普 #眼病 #揉眼睛 #健康科普
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高芬医生2月前
眼睛出现这5种问题，别犹豫，立即就医！ #眼睛 #结膜炎 #视力 #医学科普 #健康科普有真知
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北京儿童医院眼科余继锋5月前
80%的家长都可能忽略的视疲劳真相，闭眼休息真的可以缓解孩子的视疲劳吗?听听眼科医生怎么说#近视 #视疲劳 #医疗健康创作训练营 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生陈迪3月前
眼角很痒时该怎么处理？#结膜炎 #眼角痒 #门诊日常
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眼科医生潘珊珊4月前
眼睛受伤了怎么办#眼科潘珊珊 #别划走 #眼睛 #视力 #2025高考
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眼科医生安晓巨5月前
如果眼睛受到外伤，我们该如何处理 #眼科专家 #重庆眼科医生#眼科常识 #眼科报告单怎么解读
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眼科医生姜丽平5月前
眼睛痒，乱揉，后果这么严重？#眼睛 #眼睛痒 #眼科 #眼科医生 #中医
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嬢嬢养眼经3月前
眼睛疲劳，这几个动作就够了
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八大处整形医生张佳琦2月前
你以为很正常，其实很伤眼的行为 #眼睛 #八大处张佳琦 #医学科普
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深圳龙岗眼科医生龙静姬5月前
小朋友千万不要揉眼睛啦！小心角膜受伤！#上热门 #春季过敏 #揉眼睛 #眼痒 #育儿 @DOU+小助手 1.揉眼看似无害，实则危机四伏：手部每平方厘米携带的百万级细菌（如金黄色葡萄球菌）可能引发急性结膜炎，数据显示80%红眼病源于手眼接触； 2.角膜上皮每72小时再生一次，暴力揉搓产生的100mmHg压力会撕裂角膜，增加细菌感染风险； 3.长期揉眼还会改变角膜曲率，导致散光度数年均增长； 4.圆锥角膜患者揉眼会使病情恶化速度提升3倍。医学证实揉眼还会造成眼压骤升，可能诱发青光眼。 突发眼痒时，建议冷敷眼部并使用无防腐剂人工泪液冲洗，避免手部接触。
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眼科医生马利肖3月前
为什么孩子反复眼疼、揉眼？ #创作灵感 #揉眼睛 #眼疼 #小孩 #河北省眼科医院马利肖
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儿童保健刘伟医生5月前
孩子总是揉眼睛！两个病因要注意！ #揉眼睛 #过敏性鼻炎 #过敏性结膜炎 #湿疹 #过敏体质宝宝
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中医小陈大夫3月前
眼干眼痒眼涩，这3个动作适合您，随时随地做起来！ #眼睛干涩 #眼睛痒 #眼保健操 #中医 #养生
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琦琦眼科3年前
眼睛红肿、充血、瘙痒，千万别揉！#医学科普 #眼科 #眼痒是什么问题呢
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儿科黄倩医生3月前
孩子游泳回来说眼睛疼，别大意！ #带娃#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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白荷花5月前
眼干，眼涩，眼疼，眼胀，请这样按摩！
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脾胃病杨玉新主任3月前
#头疼 #穴位 #中医 #按摩 #门诊日常
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北京同仁医院眼科孙璐4月前
眼睛越揉越痒怎么办？ 您有没有过眼睛越揉越痒的情况呢，可以收下这份自救指南～#抖出健康知识宝藏 #眼睛痒 #过敏 #干眼 #眼痒
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眼科医生符敏4月前
结膜水肿严重，按摩虽好但要注意力度，也不要大力揉眼睛了！#医学科普 #眼科 #健康 #诊室日常 #广州
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知视分子3月前
眼疲劳救星快速缓解眼部不适#缓解眼疲劳 #爱眼护眼
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浙江名医馆2月前
中医教你3招正确护眼。缓解疲劳、改善眼干、眼涩、眼疼痛。 中医教你3招正确护眼。缓解疲劳、改善眼干、眼涩、眼疼痛。日常用滴眼液、按揉四白穴、按捏耳朵。#健康 #中医 #护眼 #疲劳 #眼干
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眼科医生陆骏7月前
眼睛不舒服，千万忍住别乱揉，后果很严重 #眼科 #揉眼睛 #角膜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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申申养生操3月前
别再揉眼睛！跟练 1 分钟中式眼保健操，干涩酸胀全退退退 睡前跟练 3 分钟，第二天睁眼都感觉世界变清晰了！#眼保健操 #近视眼镜 #白内障青光眼 #老花眼可以治愈吗
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叶盛医生5月前
一个常见动作导致孩子视力永久下降，家长一定要注意 #结膜炎 #干眼症 #滴眼液 #玻璃酸钠滴眼液 #抖出健康知识宝藏
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中式育儿6月前
跟着中y穴W按M，舒H眼疲L，模H重影！ 👉 两条按M线+精准点位，手法简D一xue就会 🌿坚持1周👀轻S像“开灯”
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山居元宝5月前
#修行 #禅悟人生 点揉眼周穴位，能够更好的提高腰部循环，减少疲劳，模糊，用眼过度等
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眼科医生万雅群2月前
眼睛总是干痒难受，到底该怎么办？#科普一下 #眼睛不适 #干眼症 #过敏 #眼科医生万雅群
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树博士1年前
眼睛不舒服的时候，提醒大家，不要反复揉眼晴#医学科普#眼干#视疲劳
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