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懂装修的张哥4月前
果蔬洗洁精和普通洗洁精的区别 果蔬洗洁精与普通洗洁精的主要区别在于配方和用途。蔬果园、果蔬净、水卫士、立白等品牌果蔬洗洁精专为清洗水果和蔬菜设计，采用天然温和成分，强调无毒，能有效去除农药残留和表面污垢，同时确保对人体健康无害，通常不含有害化学物质如磷和荧光剂。普通洗洁精则主要用于清洁餐具和厨房油渍，去油能力强，但可能含有较多化学成分，不适合直接用于清洗入口的果蔬。#果蔬洗洁精 #餐具洗洁精 #水果洗洁精 #素菜洗洁精 #农药残留清洁
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一颗大萌叔3月前
大小番茄，你以为区别只在大小？错了！它们一个是水果、一个是蔬菜，成分也有差距！#吃番茄可以减肥吗 #减肥必看 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #千万IP创科普
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第1眼新闻5天前
一勺相当于一斤蔬菜？“果蔬粉”成为年轻人的养生新宠，食物磨成粉真的能替代蔬菜水果吗？专家：蔬菜水果变成粉末的过程中，营养成分会有不同程度的损失。建议尽量保留食材完整形态，均衡搭配营养。#媒体精选计划 #果蔬粉
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大辉没肌肉1月前
里面全都是水果和蔬菜！就这成分和价格没得挑#果蔬粉 #每日果蔬粉
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ayxigul5221周前
#宝妈分享 #水果蔬菜营养成分表 #女人爱自己
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吾纪录3月前
“水果和蔬菜不能相互代替” #营养 #健康 #科普 #吾纪录 #人间三万天
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丫头2天前
[烟花]爱橙餐具净看这成分多干净。[烟花]视频最后一个图片是在亚泰超市买的能洗水果蔬菜的洗洁精，我是没敢洗水果蔬菜。洗洁精洗碗冲不净上面都是致癌物。家人们自己对比一下吧！看看您家里买的成分配料表都有什么。古人云[福]病从口入，祸从口出。[合十]
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度心4天前
它不光能洗锅碗瓢盆，更能洗水果蔬菜，它是三效合一的， 果蔬去农残，冷水去重油，洁净又护手里面是有护手成分的，家里有小宝宝的都可以放心用#自用好物推荐 #蔬果园果蔬餐具净 #洗洁精
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孙波的养老圈3周前
五色蔬果，吃出健康 专家详解：不同颜色蔬果营养价值不同，土豆茄子洋葱搭配胜过三种绿叶菜！老年人每天喝300-500毫升牛奶最补钙，肉类海鲜要均衡摄入。简单实用的"五色饮食法"，让营养搭配一目了然。 #营养 #健康 #健康饮食 #老年人 #养老
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敏姐选货日记4天前
新鲜果蔬挑选秘诀 你以为会买菜？这些挑选技巧90%的人都不知道！#水果怎么选 #蔬菜怎么选更好吃 #买菜 #买水果技巧 #购物小技巧
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家好月圆6683天前
蔬菜和水果的挑选技巧 #粤语 #美食分享
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肠道外科陈启仪医生1月前
136种果蔬助排便？网上的果蔬排便药是否真的成分安全？ #抖出健康知识宝藏 #便秘 #泻药
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土炉炭烤火烧(胡西店)官方号3周前
青椒是一种常见且营养丰富的蔬菜，富含多种对人体有益的成分，以下为你介绍青椒的主要成分及其对人体的益处： 青椒的主要成分 • 维生素：青椒富含维生素C，每100克青椒约含60 - 90毫克，含量超过多数水果；还含有一定量的维生素A、维生素B6、维生素E等。其中，维生素A以β - 胡萝卜素的形式存在较多。 • 膳食纤维：包含可溶性与不可溶性膳食纤维，每100克约含2 - 3克。 • 矿物质：含有钾、镁、铁、钠等多种矿物质，其中钾含量尤为突出，每100克约含180 - 220毫克。 • 抗氧化物质：如类胡萝卜素、类黄酮、槲皮素、酚类物质和姜黄素等。 • 其他成分：含有辣椒素、吡啶类生物碱以及铬元素等。 青椒对人体的益处 • 促进消化：青椒中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，增加粪便体积，加速食物残渣排出；辣椒素可刺激唾液和胃液分泌，增强胃肠蠕动，加快食物消化吸收，改善食欲不振和消化不良，还有助于缓解胃肠胀气，提升消化功能。不过，胃肠功能较弱者需控制摄入量。 • 增强免疫力：丰富的维生素C是强效的抗氧化剂，能促进白细胞的活性和生成，提升呼吸道黏膜防御能力，增强机体对病原体的抵抗力，辅助提升人体免疫系统功能，降低感染性疾病的发生风险。 • 抗氧化：青椒中的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、类黄酮、酚类物质等抗氧化物质，能清除体内自由基，减少氧化应激和炎症反应，降低细胞的氧化损伤，延缓细胞衰老，对保护心血管健康和预防慢性疾病有一定辅助作用，还有助于维持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的形成。 • 保护视力：青椒所含的β - 胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对保护视力、维持视网膜正常功能具有重要作用；其含有的叶黄素和玉米黄素可过滤蓝光，减少氧化损伤，降低黄斑变性风险，适合长时间用眼人群 土炉炭烤火烧位于山东潍坊奎文区新华路东风街胡西市场北头路东 青椒土豆丝，青椒茄子，青椒火腿肠，青椒辣海带火烧两块五一个。欢迎来品尝。谢谢各位！#每日分享 #绿色蔬菜 #素馅火烧 #
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太原小木子3月前
#知识分享 深入了解蔬菜和水果。对于膳食纤维的深度解读。
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饭米粒 i 生活1周前
#抗炎早餐#彩虹饮食法 食物尽可能多样化，水果蔬菜的颜色越深，植物营养素和含量就越高……#喝出好气色 #每日分享 #小学生快手早餐
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胃肠外科闫瑞承5月前
常见食物的营养成分，你知识多少，快来看看 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #单孔袖状胃闫瑞承
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东坡营养说6月前
水果蔬菜能不能相互替代 吃水果能不能代替蔬菜？水果和蔬菜能相互替代吗？#营养健康冯老师#蔬菜#水果#水果蔬菜能不能相互代替#春季饮食
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懂不懂菜大叔1周前
无公害，绿色，有机到底有什么区别，大多数都分不清。今天一次性讲清楚#有机 #种植小知识 #无公害绿色有机蔬菜 #新农人计划2025 #三农
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小羽说3周前
吃我变黑#每年都要吃的水果 #蔬菜鉴别 #白菜和豆腐的营养价值 #变黑的路上 #每天持续分享
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啊康美食好物（好物在橱窗）1周前
#健身饮食 #神仙吃法 每日果蔬粉是一种由新鲜水果和蔬菜经过脱水、研磨等工艺制成的粉末状食品，它富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等营养成分。
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肠顺胃和.南京丁梅6天前
抗老别瞎买护肤品！总裁直播间藏1种蔬果成分，比涂10层面霜管用！#健康 #养生 #养生保健 #肠胃#小蛮腰扭起来
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自然规律农法植物诊所1周前
新鲜水果蔬菜对人体健康的好处
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杏林闲翁2天前
6种特别适合肾友吃的蔬菜和水果，保肾又排毒 #中医 #中医科普 #健康科普 #中医养生 #肾病
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李润庭营养师2天前
多吃水果和多吃蔬菜的人，谁的身体更健康？来看看营养师怎么说 #水果 #蔬菜 #健康 #科普一下 #营养
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短发小夹鱼3天前
番茄明明是蔬菜，为什么却总会被认为是水果？ #有趣的知识又增长了 #番茄 #西红柿 #你知道吗 #涨知识 番茄是水果还是蔬菜呢❓
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郝帅/体重管理研究员3周前
水果可以代替蔬菜吗？#涨知识 #涨见识
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郁孤台下说丰年6天前
番茄算蔬菜还是水果?#涨知识 #强烈推荐 #创作者扶持计划
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茶香1年前
颜色不同的水果营养成分会一样吗 #科普一下 #维生素 #蔬果 #微量元素 #果蔬 #水果种植 #健康食物 #补充维生素 #蔬菜水果 #果实
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林国乐医生6月前
这种水果蔬菜吃起来要小心 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #水果 #蔬菜
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大馨哥5月前
《中国食物成分表》的食物分类和膳食结构分类中的分类有何异同？#膳食营养知识科普
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广岳堂医药专营店1周前
这些食物，竟是产气“大户”！ 揭秘易产气食物，含十字花科蔬菜、豆类、水果及全麦食物等。
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木子李！2天前
这几种蔬菜水果别乱吃！
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自然规律农法植物诊所1周前
原生态蔬菜水果对人体健康的好处
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壹家康健康养护管家4周前
只吃水果不吃蔬菜，身体会怎么样#健康小知识 #知识分享 #养生
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多多健康说3天前
人生果不是水果而是蔬菜，低糖低脂富含硒元素 ，多吃有益#水果 #蔬菜 #科普 #热点 @抖音小助手
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用户5294111003574静心1周前
#每日分享 #强烈推荐 #好物推荐分享 #有营养的蔬菜和水果
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花花中式美容养生调理馆3天前
多维高蛋白营养代餐，是由十几种水果和蔬菜混合磨成的粉末，口感清清淡淡蔬菜跟水果的味道，不爱吃水果蔬菜的男女老少都适用，还能补充身体所需要的营养成分，还能减掉多余的脂肪
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胡老师5天前
水果和蔬菜发酵而成的生物酶洗衣液健康环保，批发价，值得购买
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四维大健康2天前
减肥党不踩雷：这菜的营养成分能“定制” #农业 #大健康 #减肥 #蔬菜 #植物工厂 @DOU+小助手
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说好“亚克西”1月前
冷冻蔬果真的不如新鲜蔬果有营养吗? #新疆 #蔬菜 #水果 #做饭
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田小胖科普2月前
父母认为健康但垃圾的食物，你可能全部都吃过#科普 #科普一下 #家长必读 #食物 #垃圾食品
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阿依古力·艾肯木减肥说实话1周前
#减脂期 #减肥
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蒋医生告诉你1周前
小孩子要适量的多吃蔬菜和水果，对长高等有帮助 #医学科普 #饮食指南 #蔬菜水果 #育儿指南 #多吃蔬菜
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Hedy博士4天前
想要保持好状态，看起来比同龄人年轻！ 一定要认清这几个营养误区❌ #健康饮食 #控糖 #控糖饮食 #保养 #女性保养
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石榴花姑6天前
❤欢迎健康咨询❤#每天跟我涨知识 #合理饮食 #知识科普 #普及知识 #营养健康
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广济养生小知识2天前
#知识科普 #养生食谱 #健康养生
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健康筑梦行2周前
#营养素 #营养 #营养健康 #营养补充 #健康食物
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miss丽4天前
营养素的真相与误解 #健康 #跑步 #运动 #健康养生 #营养
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大周/健康管理达人3周前
#营养健康 来自水果蔬菜的VC
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海南广药晨菲大药房1周前
刷新认知！这些食物没你想的那么营养~ #健康饮食 #食物营养 #营养知识 #饮食科普
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医生刘培茹1月前
你以为很健康其实很垃圾的食物 #伪健康 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #生活常识
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民以食为天1月前
#关注我每天坚持分享知识
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智慧大众健康6天前
#每天跟我涨知识 #健康 #小知识 #快来围观
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营养师徐敏洁Maggie2月前
高尿酸必看！这些蔬菜才是真“嘌呤刺客” 营养师揭秘高尿酸蔬菜红黑榜！#高尿酸 #高尿酸痛风 #高尿酸食谱 #痛风 #痛风饮食
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北欧东哥说营养1月前
超级食物牛油果到底健不健康？ #营养 #牛油果 #水果 #蔬菜
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宝岛的健康老简威琳懋4天前
吃出好皮肤 这几种营养你要知道 #吃出好皮肤 #知识科普 #营养补剂
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胃外科赵岩医生3月前
#辽肿赵岩 #赵岩医生 #健康科普 #维生素c #维生素 @抖音医疗健康小助手
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健康小知识6天前
#原创视频 #健康 #知识分享 #糖尿病饮食 #张糖糖播报
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荟说@2天前
荟说@膳食营养均衡 #食品安全 #老百姓关心的话题 #膳食营养指南 #膳食纤维
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诺之源诺丽饮品旗舰店1周前
诺丽果营养成分--矿物质《下集》，不知道大家喜不喜欢这种系列的科普视频呢，给个免费的赞赞吧，让我更有动力呢#健康 #诺丽果 #诺丽果酵素 #诺丽果营养成分 #诺丽果干
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营养特攻张小倩4天前
减脂人眼中的专属水果，终于等到你～嗨👋雪莲果！ #减脂期#吃瘦不饿瘦#健康减脂 #会吃才会瘦#健康科普
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左医护脑2月前
父母以为很健康，但其实很垃圾的食物#白粥 #心脑血管疾病 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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营养师谈韬4月前
牛油果揭秘，不能当水果吃！ 健身减肥，牛油果来一个？不典型水果的是是非非！ #牛油果 #营养价值 #体重管理 #减肥 #轻食
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