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深秋雲5年前
八段锦口令音乐版 健身气功八段锦演练完整教学视频带音乐口令
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雪融融生活日常4月前
健身气功八段锦六分钟竞赛音乐简谱教唱
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东方欲晓（拒私聊）11月前
#八段锦六分钟竞赛版纯音乐#养生八段锦 #全民健身你我同行 #适合所有人的健身动作 #小动作大作用 #锻炼身体保卫自己
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喷嚏老师3年前
健身气功-八段锦，纯音乐演练版，跟着一起练💕 #健身气功 #八段锦
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黄丽萍中式养生2月前
八段锦，竞赛套路，不会跟音乐，快收藏！
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蔡树欣教传统养生功4月前
八段锦完整跟练正面➕背面➕音乐➕口令提醒 国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整跟练学习。#八段锦 #居家锻炼 #健康养生 #养生操 #全民健身运动
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大道至简山人1年前
太极养生音乐优选《健身气功八段锦》经典高音质完整口令普及版 #太极养生音乐优选 #太极养生音乐
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清泉故事3月前
八段锦口令音乐 晨练必备（一）准备春夏秋冬四季各录一次，时间定在夏至，秋分，冬至，春分日前后。不求点赞，只备自己以后免流量晨练之用。欢迎下载使用！#健身日常
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黄丽萍中式养生3月前
八段锦，比赛音乐。不会跟音乐的，可参考我的这版！
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小波养生运动5年前
八段锦完整示范（6分钟版）无口令音乐，带你快速学会八段锦
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八段锦老王1年前
新版八段锦比赛背景音乐无口令#八段锦 #跟着央视一套学练八段锦 #八段锦养生操 #一起来锻炼 #跟我练八段锦
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八段锦老王1年前
国体版八段锦12分钟完整版背景音乐带口令 #八段锦 #总局 #站桩 #太极 #养生 #央视 #完整版
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吴蔓教八段锦1年前
八段锦国家体育总局竞赛版-6分钟全套-口令+音乐+跟练 #八段锦 #八段锦养生操 #国家体育总局 #健康 #居家锻炼
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美好生活🍀6月前
八段锦6分钟 比赛版 无口令纯音乐#太极拳 #八段锦养生操
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古法健身🍊（已瘦30斤）5月前
【💃宫廷蹦迪神曲｜《快乐崇拜》完整版自带脉磁场觉醒】每天扭胯108次=肝胆经大扫除！笑着跳完腰围自动解锁新刻度#古法健身 #八段锦 #剪映 #古法养生锻炼 #甩腰音乐
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易筋经赵师傅1年前
《八段锦》简直是身体的救星！ 八段锦完整版教学，坚持练习八段锦，身体越来越好了！#年轻人都在八段锦 #八段锦 #完整版教学
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高老师养生八段锦7月前
八段锦全套领练视频回放 上班族打上两遍#全民健身 #八段锦 #居家锻炼 #八段锦教学视频完整版 #八段锦完整版
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香玲🌙爱跳舞1年前
#热门音乐🔥 #八段锦教学视频完整版 #一学就会系列
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恒行远1年前
零基础小白也可以学会的八段锦 八段锦音乐呼吸口诀镜像详细教学，零基础小白也可以学会的八段锦教学视频#零基础学会八段锦 #八段锦 #全民健身 #功夫恒远
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东方欲晓（拒私聊）5月前
#八段锦竞赛音乐六分钟
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慢慢养生家族1周前
#八段锦 #比赛现场 #养生 #呼吸 #打卡
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蔡树欣教传统养生功2月前
保姆级教学➕跟练🔥八段锦12分钟完整音乐➕镜像➕口令版！ 欢迎世大家想学习意念＋呼吸，或者怕自己练错了受伤，又或者想好好学习收获八段锦的锻炼效果的，可以在主页橱窗购买课程哟，你想学习的所有知识这里都有~随看随练长期有效～ 现在购买，享受1对1练功答疑，和图片视频纠错指导！#八段锦 #居家锻炼 #养生 #一起来锻炼 #健康养生
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彬彬曲谱1年前
#创作灵感 #关注我每天坚持分享知识 #音乐分享 #音乐 #曲谱分享 八段锦小曲
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翟老师教太极2月前
八段锦-第五式 摇头摆尾：一个八拍掌握动作要领 适合初学者 #八段锦 #八段锦第五式 #养生功法 #八段锦跟练 #国体八段锦 #晨练
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大道至简山人1月前
太极养生音乐优选《健身气功八段锦》经典配乐口令完整版妙音流传 #太极养生音乐优选 #健身气功八段锦经典配乐口令完整版 #大道至简山人
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胡教官八段锦3月前
八段锦第七式，别再练错了#八段锦 #八段锦第七式 #八段锦第七式攒拳怒目增气力 #八段锦教学 #长沙八段锦
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功夫仁八段锦小号1年前
八段锦完整版领练➕呼吸音乐版#八段锦镜面完整版 #央视一套八段锦完整跟练 #锻炼八段锦有什么好处
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太极杨景媛2月前
立秋养生不能停，手部八段锦，收藏每天练一练 提神洗脑，放松身心#八段锦 #养生 #一起来锻炼 #知识分享 #太极杨景媛
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太极芸庄2年前
八段锦传统养生语音指引训练音乐 #八段锦 #站桩养生 #太极 #改善肩颈
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太极杨景媛3月前
八段锦口令版教学+全程带练（完整版） #八段锦 #知识分享 #养生 #强身健体增强免疫力 #太极杨景媛
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音之茵-轻松学唱歌2月前
跟着朵迩两位声乐博士，一起练习：“唱歌八段锦” 哈哈哈吧！ #中老年学唱歌 #陈小朵 #声乐博士 #唱歌教学 #音乐
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孔芙安（懒人养生进修中/自我管理进修中）5月前
坐式八段锦跟练版来啦！我按照黄帝内经的“指导意见”配了合适的音乐，并配上字幕，自己过了好多遍，自认为节奏应该还可以！第一次做跟练视频，希望你们喜欢！#身弱 #床上坐式八段锦 #八段锦#坐式八段锦 #养生就是养健康
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周润8月前
欧洲少林寺方丈释恒义在雪地里演示的这套少林气功八段锦，被称为最美八段锦。我跟着这个口令版练了一年多。今年春节开始换无口令版。搬运到这里分享给大家，自利利他。 这套拳持之以恒练，亲测的效果不是一两句话可以总结。一个建议：练起来就是了。#散步去 #八段锦 #养生
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海浪4周前
健身气功八段锦 #国体局推广（6分钟）竞赛版纯音乐演练#舒筋活络#强身健体#提高免疫力 #愿每个人都有强健的体魄
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赵冲冲八段锦10月前
直播回放上 简单热身搭配两遍的八段锦音乐版本全套领练。平时直播跟不上的可以跟这个来做。#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦跟练完整版 #赵冲冲
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为尔而生3月前
柔力球养生八段锦（墨缘），刘竹平老师分节教学。
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武中缘3年前
中国健身气功协会推荐国标版八段锦，带口令音乐，建议收藏和转发。#太极拳 #健身气功 #八段锦教学视频完整版
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八段锦教学大课堂5月前
全网都想学的养生操来了，赶紧学着练习来，特别适合中老年人练！#八段锦 #居家锻炼 #养生
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胡教官八段锦6月前
《马王堆导引术》完整跟练版，跟练学习记得点赞收藏#马王堆导引术 #居家锻炼 #健康养生 #八段锦 #马导术
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八段锦教学大课堂5月前
全网都想学的养生操来了，每天一百下，赶紧学着练起来，特别适合中老年人练！ #八段锦 #居家锻炼 #养生
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一推超人5月前
记录八段锦224天，天气晴朗，恰逢休息日，今天来个正式一点的八段锦完整版呼吸口令视频，练习音乐和背景音乐速度稍有差异，按照自己的节奏练习即可，不需与视频同速，有不足之处望指教！#对身体好 #八段锦 #八段锦日常 #呼吸口令
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小勇说7月前
#国家体育局八段锦视频完整版 #八段锦国家体育总局口令版视频 #中医养生操八段锦完整版 #八段锦正版央视一套八段锦全集跟练
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太极刘姐2周前
健身气功八段锦口令音乐（完整版）#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦完整版 #八段锦运动养生
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幼师舞蹈资源2月前
2025，最新早操韵律操舞蹈《幼儿八段锦》完整版来了，简单好排，快收藏吧#少儿舞蹈 #幼儿舞蹈 #热门舞蹈 #韵律操 #早操 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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丹妹养生运动3月前
八段锦第一式 两手上托理三焦｜详细口令➕呼吸跟练 🔥每天一遍八段锦，舒筋活络，到老不求人❗️#养生操 #八段锦#居家锻炼#跟我一起做运动 #坚持锻炼给自己一个好身体
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红姐养身美学3月前
躺着坐着都可以练的八段锦 #小动作大作用赶紧动起来吧
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太极刘姐4月前
健身气功八段锦（带音乐口令完整版）#八段锦 #每天坚持锻炼 #一起锻炼 #简单易学
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武当艺峰2月前
夏天阳气旺，最适合练道家功法，增阳气除浊气！健康每一天！#八段锦#太极拳 #养生#知识分享
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熊二2周前
跟着音乐口令一起练！🚩#八段锦口令版 #居家锻炼 #休闲放松 #养生操
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丰羽谈财富2月前
#抖音热门#全民健身你我同行 #音乐现场 #八段锦 压轴八段锦演示，各位工友辛苦了！
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武当小飞龙-古法健身4月前
我觉得我和流行音乐很搭啊.夏天我陪你健身.这四个动作瘦全身.三周出结果.#古法健身 #瘦背 #瘦腰 #暴汗燃脂瘦全身 #八段锦养生操
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楚都太极1月前
有朋友说让我在八段锦上配温婉的音乐，今天配个花妖，感觉如何呢 #我要上热门 #八段锦#金刚功#荆州太极拳#陈式太极拳
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丹妹养生运动3月前
八段锦第七式｜攒拳怒目增气力｜详细讲解＋口令跟练 肝主筋，开窍于目，这一式要保持“怒目瞪圆”#八段锦 #道家养生 #居家锻炼 #古法 #坚持锻炼给自己一个好身体
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快乐女神•龙女5天前
晨练：带队友掌握八段锦音乐节奏
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小静养生课堂1月前
手部八段锦，灵活又健康！💪✨ #健康生活 #手部锻炼
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全网都想学的养生操来了，赶紧学着练起来，特别适合中老年人练！ #八段锦 #居家锻炼 #养生
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武当太极罗资穹3月前
云肩揽月 口令带练纠错版#八段锦 #健康 #养生 #居家锻炼
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