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勇哥健康课堂2月前
别让盐“伤”了肝！长期过量吃盐，不只是伤血管这么简单 不只是血压高！长期多盐饮食，肝损伤、骨流失可能悄悄找上门#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#健康科普有真知
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神经内科何医生5月前
饮食太咸，脑梗风险直线上升 #脑血栓 #脑出血 #医疗科普 #涨知识
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宣武医院神经外科何川主任1年前
长期吃高盐的食物，带来的健康问题可不仅是高血压这么简单！#高盐 #高盐饮食 #高盐饮食的危害 #何川医生 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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脑血管病专家高歌主任4月前
这1个调料，导致国人死亡率世界第一！很多人还不知道#调料 #饮食 #死亡率 #高歌医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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吴寿全医生1月前
隐形的健康杀手：过量食用食盐 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #食盐 #健康科普不基础 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺炎 肺 高血压 血脂 心梗 抖音 科普 小荷
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减重专家刘雁军2月前
体重增加，不一定是长胖了 有时候我们吃了一顿大餐，体重就蹭蹭的往上涨，这个时候是因为高钠，高蛋白。导致了我们的血压渗透压的增加，体内水钠会潴留，经过2~3天清淡饮食以后体重也会下去。#体重管理 #肥胖 #水钠潴留 #抖出健康宝藏知识 #健康科普有真知
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中医沈博士4天前
盐吃多了，居然有这么多影响？#抖出健康知识宝藏 #心脑血管健康
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人民健康研究2年前
长期口味重，吃含盐高的食物，会对我们的身体造成什么影响呢？#减盐行动 #减盐 #盐 #健康科普 #健康养生 @抖音小助手 @极速版小助手
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大连新华Doctor.孙🧐2天前
你们知道吗高盐饮食是一个隐形的杀手!#医学科普 #高盐饮食 #静脉曲张 #饮食健康
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稳稳爸凑合着带娃6月前
警惕宝宝钠摄入问题！甚至有可能会危及生命！婴语十级解析！ #育儿经验分享 #宝宝吃盐 #内容启发搜索 #婴语交流 #宝宝吃盐的最佳时间
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刘文4月前
为了你的健康 看完你还敢经常吃吗朋友
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遵义一医神经内科范医生1年前
盐吃多了会增加老年痴呆的风险，也会增加心脑血管疾病风险#硬核健康科普行动#过量食盐 #食盐 #心脑血管 #老年痴呆
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幸运电子天平4月前
5克盐有多少？快检查一下你吃多了没？#5克的具象化 #盐分超标 #食用盐 #分析天平 #源头厂家
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心内科郜医生4月前
#盐#高血压 #肾衰竭 #钾盐
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中国食品观察1年前
吃盐过量的危害#健康 #食品安全
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芮予猪猪2月前
会有人看（稍微）长的视频吗>_< #搞笑 #剧情 #意想不到的结局 #反转
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仇俊玲医生8月前
盐是被冤枉的，你都知道吗 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #被忽略的知识 #高血压 @仇俊玲医生
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生命时报3周前
#研究发现吃太咸会伤脑 #高盐饮食会让大脑发炎
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu5月前
油盐超标埋雷，肝肾减负秘诀！三招涮出健康路！ #高油高盐 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #健康养生
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逆龄营养师👤蓝虎4月前
警惕高盐饮食的严重危害! 你可能只知道盐吃多了不好! 但是你完全不知道他的严重危害!#少油少盐 #食盐 #科普健康知识
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心血管王医生2年前
吃盐过量影响健康，酱油也是一种隐形盐，这样吃才健康！ #酱油 #盐 #健康饮食 #低盐饮食挑战 #低盐饮食
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心内科徐楷医生3月前
这四类食品最毁血管，一定要少吃！#反式脂肪酸 #无糖饮料 #血管 #调味料 #医学科普
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果果少儿百科3月前
吃盐过多为什么有损健康？ #少儿百科 #知识科普 #涨知识 #百科知识 #人体奥秘
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张之瀛大夫6月前
四类食物，最毁血管！医生发出提醒，大家要注意起来。 张之瀛大夫详细讲解4类日常常见的食物，长期大量摄入，可能会增加心脑血管疾病发病几率。#抖出健康知识宝藏 #饮食健康 #心脑血管疾病 #心梗 #脑梗
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科学信仰1月前
盐吃多了能减肥？高盐饮食会胖还是会瘦？太空实验得出意外答案 高盐饮食是好是坏，这是一个无需争论的话题，因为人作为一个生命体，每天所需要摄取的各种物质都是有限的，不仅是盐，任何超越所需的摄入都是无益的。摄取的盐分超过了所需会给身体带来各种不利的影响，那么这其中是否也包括肥胖呢？#抖音精选 #科学 #科普 #高盐饮食 #减肥
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叶柏心岸科普1周前
#医学科普 #健康科普 #高血压 #高盐饮食 #涨知识
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武汉同济减重张鹏医生2周前
盐吃多了的危害 #饮食健康 #钠盐 #减肥 #国庆
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儿保程继文医生3周前
吃盐长力气？不要太荒谬 #宝宝喂养 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #辅食
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中盐西南盐业有限公司10月前
90％的人盐摄入量超标！高盐饮食的危害你知道吗？ #健康科普 #老百姓关心的话题 #万万没想到 #控盐 #低钠盐
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肾病科白羽主任4月前
管不住嘴？一种调味品“超量”，小心尿毒症风险飙升！ #肾病 #健康科普 #涨知识
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逆龄营养师👤蓝虎4月前
高盐饮食正在把你拉向地狱！ 认清高盐危害！减少重口味，垃圾零食等！膳食指南推荐每人每天5克盐，目前人均10克，重口味预计15～20克
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医生杨博士4月前
这5种你常吃的食物影响血压，很多人都不知道#高钠食物 #高血压 #健康科普
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袁宝玉4月前
盐吃多了也会高血压？#高血压 #高血压请注意 #盐吃多了有什么危害 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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衣利医生3周前
高盐摄入正在严重影响大众健康，如何控盐呢#知识分享 #衣利医生 #减盐 #食盐 #抖出健康知识宝藏
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诚明健康2周前
为何老人需减少摄入高盐食物:高盐对健康有何影响?
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童育盟3周前
吃盐太多尿里全是蛋白！这个器官正在求救！ #童育盟 #营养健康#智慧养育 #健康常识
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满都胡3天前
科室常遇： 老年人高血压、肾病多于高盐饮食有关，两克小勺帮您轻松控盐#老年人高血压 #老年病科 #医疗科普 #鄂尔多斯蒙医医院 #科学控盐
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郭医生聊健康1月前
吃得太咸真的会变笨吗？ #饮食健康 #医学科普
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知愈书房1周前
人不会无缘无故患癌，多与这6点有关 1、吃得太咸 盐分摄入过量会显著增加高血压的发生风险，还会刺激身体产生炎症反应，给相应的靶器官造成损伤。《食品科学》上的一项研究者指出，高盐环境会促进白细胞介素-6、肿瘤坏死因子产生。 2、果蔬摄入太少 蔬果都是非常好的抗炎食物，内里有丰富的维生素、矿物质，长期摄入不足容易让身体内部产生慢性炎症，增加癌症的发生风险。 3、超加工食品吃太多 如甜品、火腿肠、含糖饮料等均属于超加工食品，这些食物内的糖分、脂肪以及盐分等都含量很高，营养却十分有限。长期摄入会显著增加身体的肥胖风险，同时会让心脏代谢疾病、癌症等多种疾病的发生风险上升。 4、长期吸烟饮酒 烟酒都是明确的一类致癌物，长期饮酒与6种不同的癌症发生风险增加相关，还会让其他类型的癌症发生风险上升。吸烟则与肺癌在内的17种不同类型的癌症发展相关，相较于不吸烟的人群，吸烟会让患者罹患肺癌的风险增加13.1倍，肺癌死亡风险增加11.5倍。 5、缺乏身体活动 研究发现，运动会降低结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、膀胱癌等多种癌症的发生风险，且运动可以预防超重和肥胖，也能预防相关癌症发生和死亡。 6、肥胖问题突出 我国成年人肥胖的比例很高，超重率达到了34.3%、肥胖率16.4%。长期肥胖不仅会让外貌受影响，还会增加结直肠癌、肾癌、胰腺癌以及子宫内膜癌等多种癌症的发生风险。 但需要提醒的是，除了以上6点，遗传其实也是个很关键的问题，就比如说乳腺癌，就有明确的家族聚集发生现象，这类患者一般携带不稳定的缺陷基因，所以更容易罹患乳腺癌，并且这种缺陷基因很可能遗传给下一代。#医学科普 #健康科普#癌症预防#预防癌症
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济医附院孙海玲3月前
现在很多年轻的朋友也患上了尿毒症，为什么尿毒症现在越来越年轻化了呢？#医学科普 #科普一下 #尿毒症 #济医附院太白湖院区
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oklar开朗(养生版)9月前
食盐过量，智力下降，警惕高盐饮食带来的危害😱#冷知识 #涨知识 #健康科普 #盐 #高盐饮食
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红巨星――光年2天前
#生活知识分享#健康知识分享#食盐#食盐对人体的健康与危害！
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甲乳外科兴伟主任2月前
吃碘盐 海鲜会增加甲状腺癌发生的概率吗 #甲状腺结节 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #关爱女性健康
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糖尿病逆转李晋莹7月前
吃盐多也会得糖尿病吗？ #糖尿病 #糖尿病饮食
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胡建医生健康讲堂2月前
高盐饮食为什么会诱发胃癌？#吃太咸 #高盐饮食 #胃癌 #胃部健康 #健康生活
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营养师邱双双5月前
高盐饮食和衰老什么关系#健康科普 #每日分享 #干货分享 #知识分享
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南京鼓楼医院金伟医生3月前
高盐饮食正悄悄伤害你的脑血管#高盐饮食 #伤害 #脑血管 #医学科普 #鼓楼医院神经外科
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常州大健康明哥1周前
#亲们，早安吉祥🌹 🌹 每日营养< 盐摄入过量，会偷走身体的钙> 欢迎收听👂👂
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外科医生齐建伟7月前
高盐饮食危害（二）#抖出健康知识宝藏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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宝鸡领军眼镜|朱晓红3月前
这些常见的食物杀手，正在一天天摧毁人类的视觉健康，无论你是哪个年龄段的，都值得一看！#吃什么对眼睛好 #视觉健康 #行为视觉训练 #刘星辉 #斜弱视
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心血管医生罗素新6月前
高盐对血管有多大威胁？避开食品中的隐形盐 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #血脂达标 #医学科普 #科普一下
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张老师聊健康6月前
为什么盐摄入过多会导致血压升高#高血压 #科普一下 #
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江上月眠1周前
远离高油盐饮食 #高血压 #纳豆激酶 #饮食健康
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中医罗主任5月前
肾结石超喜欢的4个习惯，你中招了吗？ #肾结石 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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万海细胞健康营养师2月前
盐吃多了会长胖？ #营养健康
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泽前小宝贝的妈咪3月前
孕期这些习惯会要羊水变少，宝妈们注意起来。#育婴知识 #母婴育儿 #新手妈妈 #羊水 #孕妈妈注意事项
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婉小婉呀3月前
小孩子还是不要过早摄入太多盐分为好！#隔代教育对孩子的影响 #养娃不易 #隔代教育的问题 #养娃知识 #老年人带娃vs年轻人带娃
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董剑宏医生（专注于胃癌诊疗）3年前
成年人每天食盐量不宜超过6克，过量则危害很大，尤其与胃癌的关联。#胃癌 #癌症 #食盐 #盐 #董剑宏话健康
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修腰子的王医生2月前
损坏肾脏的五大不良习惯一定要谨惕！#肾脏健康 #肾脏病 #尿毒症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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彭医生的风湿圈2月前
高血压患者是不是吃得越淡越好？看看过度限制盐分摄入会导致什么严重后果吧！#科普 #高血压 #低钠血症#如有不适请及时线下就医 #三高
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甲状腺守护者季宇教授3月前
#甲状腺 #甲亢 #健康科普 #日常习惯养成
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