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戒烟观察日记
1年前
【戒烟日记】断崖式戒烟第三天,根本就不是你以为的这么难#戒烟 #烟民看过来 #戒断反应 #戒烟打卡 #戒烟吧
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子鱼
7月前
#二十年烟龄 #我命由我不由天#戒烟
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亦晨
6月前
其实戒烟只需要五天,熬过去就好了。
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不是超人是超哥
11月前
戒掉10年烟龄的烟快乐是不会回来了 但我的健康回来了! #自律遇见更好的自己 #戒烟 #自律vlog #正能量 #改掉坏习惯
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轩爸和轩妈
5月前
#戒烟打卡 戒烟三天太难受了。
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是胖子啊(戒烟)
11月前
今天第戒烟三天开始偶尔头疼,因为没睡好,白天容易犯困,努力不让自己去想香烟,除了晚上失眠 燥热感,头疼,其它目前感觉良好,烟瘾在可控范围#戒烟 #经验分享 #说真话 #烟民 #突破自我
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杭不啷当
9月前
戒烟第三天,坚持就是胜利 #杭不啷当 #戒烟 #戒烟打卡
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老白谈戒烟
1年前
据说戒烟前三天难熬?你打算戒烟吗?教你如何应对每一天#经验分享 #科普 #戒烟 #戒烟方法#吸烟有害健康
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B仔戒烟ing
5月前
戒烟第127天,又吸了,全是熟悉的感觉#戒烟 #吸烟有害健康传播正能量
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《戒烟宝典》作者李若晨
2月前
戒烟后,一定会出现的“四大症状”! #戒断反应 #烟民 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟宝典
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骄娃的骄
5月前
不说半句假话,真的是想到就吞清口水啊。#戒烟 #戒烟打卡 #四川话 #四川方言
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太原郝来屋(戒烟中)
2月前
#烟 #戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟日记
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老白谈戒烟
1年前
都说戒烟前三天特别难熬,告诉你如何轻松应对,视频最后告诉你个戒烟口诀,助你轻松戒烟#烟民看过来 #经验分享 #戒烟
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大杨主持服务
1年前
戒烟并不难 难在控制自己#戒烟 #戒烟1-30天身体变化@开心市民杨先生
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超哥带你戒香烟
6月前
#戒烟 #戒烟吧 正在戒烟的朋友 这些变化或许会迟到 但永远不会缺席!#远离烟草 #说真话 #经验分享
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中年蓝孩
6月前
中年男人回魂记之戒烟第三天#内容过于真实 #戒烟 #经验分享
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努力戒烟的小肖
5月前
戒烟第80天!各种症状#戒烟打卡 #吸烟的危害 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索
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德言攻心戒烟
4月前
戒烟前三天最难熬?#传递正能量 #德言攻心戒烟
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沐子🔥「饿瘦的!」
4月前
瘦了150斤,新挑战开启:戒烟 戒烟第三天,爽!#減肥 #逆袭 #减肥vlog #戒烟
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胖胖砥砺前行!🦾(戒烟中…)
5月前
近20年烟龄❌开始戒断…🎉熬过第一阶段:戒烟后的72小时——“生理反抗期”🚭 戒烟的第一天到第三天,是生理上最痛苦的阶段。因为在这72小时里,你的身体会开始“断供”尼古丁,而大脑却已经习惯了它的存在。尼古丁可不是普通物质,它能直接作用于大脑,让你感受到短暂的兴奋和满足感。一旦断供,大脑会发出强烈的警报,表现为各种“戒断症状”。#戒烟打卡 #日常vlog #熬过了就好了 #记录日常 #正能量
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天俊(戒烟版)
7月前
戒烟 #真实 #戒烟 #戒断反应 #戒烟打卡 很多朋友让我慢慢减量,不至于这么痛苦。但我觉得是给戒烟找借口!从源头扼s掉!从此不再碰这东西!!!加油!屏幕前的你!我们一起戒烟!
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扬仔来了
1年前
#戒烟 #烟民看过来 #真实戒烟感受 扬仔分享几个影响你戒烟的情况#如何戒烟
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伊皮万
3月前
戒烟第三天,快坏掉了 #vlog日常 #戒烟
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烟博士说健康
1年前
为什么戒烟最难熬的莫过于前1-3天?尤其是第三天最难熬 #mg动画 #原创动画 #疾病预防 #戒烟科普
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王大龙
4月前
今日话题:你戒烟多久了 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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清峰无烟
3月前
测试戒烟半年多是否容易复吸?#戒烟 #烟民看过来
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辉常的旺
4月前
戒烟,你不戒,我戒。#戒烟
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鸡哥
7月前
戒烟成功第三天#戒烟有什么好处#看一遍笑一遍
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河南大学第一附属医院胸外科
7月前
戒烟后的365天,身体有什么变化 #戒烟 #戒烟吧 #肺癌 #硬核健康科普计划 #吸烟有害健康
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超哥带你戒香烟
8月前
#戒烟 #经验分享 已经坚持3天没抽烟了!有没有家人一起戒烟的啊?#真诚分享 #说真话 #生活是一种态度
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洛阳小台芒教育牛老师
5月前
遇见更好的自己#戒烟1-30天身体变化 运动第三天;掉重4斤。谁说戒烟一定会胖?黄帝内经说:鼻开窍于肺,第6天开始嗅觉确实好了很多!#你的坚持终将美好
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瘦大侠
1年前
戒烟第三天了,接着跟大家分享#戒烟 #烟民看过来 #说真话 #记录真实生活 #日常唠嗑
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小孙的戒烟日记
3月前
戒烟打卡第三天,你们开始行动起来了吗?#戒烟 #戒烟打卡 #内容太过真实
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易隶
1年前
2024年7月29号,戒烟第三天。 #戒烟打卡 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #经验分享
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辉常的旺
3月前
戒掉这三支烟你就能把烟戒掉,你不妨试试。#戒烟#我们一起加油 #生活方式
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斗魂宁弟(恩师景处)
4月前
戒烟第3天#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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戒烟的老张
2月前
最好的戒烟时间是10年之前,但你现在开始也永远不晚!我42岁烟龄24年,戒前每天2包,经历4次戒烟失败,2025年开始科技戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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想想爸爸爱做饭
4月前
今天明显感觉难度升级了…#戒烟#内容过于真实
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没有MZ的故事
4月前
戒烟的第三天#戒烟
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维丫头
2月前
戒烟第三天,刚起床有很强的抽烟欲望还好我有辅助戒烟的神器,坚持住坚持住!#戒烟 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟方法 #vlog日常 #每天努力一点点
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小添
2月前
戒烟就要找一个能一直说服自己的理由#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #内容过于真实 #创作者扶持计划
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黄土成金(跳出舒适区)
4月前
戒烟第27天,三大变化#戒烟打卡#戒烟1-30天身体变化#自律打卡#创作者中心#创作灵感
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清峰无烟
2月前
怎样戒烟?#戒烟 #烟民看过来 #戒烟方法
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烟
4月前
断崖式戒烟1−30天的变化,重在决心,想戒随时都可以。#戒烟 #日常记录
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西伯利亚狼
5月前
30年烟龄老烟枪戒烟7天,身体竟发生这些变化!实拍记录全程#高密#同城#戒烟打卡 #戒烟 #潍坊
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老爸戒烟记(失败后)
1年前
#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 今天没忍住,抽了一根,
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阿隆眼镜
10月前
戒烟第三天 这次95%,能成功 #戒烟打卡
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埃文
2月前
七天时间只喝水,同时戒烟身体会发生什么变化? #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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小张爱溜达
3月前
戒烟并不难,难在控制自己#戒烟 #自律 #戒烟打卡 一起努力,成为更好的自己👏🏻
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陈三包
6月前
戒烟第97天,戒烟要经历的三个阶段,从身体上的煎熬到心里上的调整,再慢慢等待身体恢复到最佳状态。#戒烟 #自律 #方法技巧
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Wu彦祖🧸
4月前
#戒烟#戒烟的迷惑之三天胖七斤#失眠
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晓柠户外
8月前
兄弟宝子们到底还要坚持多久#晓柠户外#戒烟#搞笑日常
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小斌哥、、
8月前
断崖式戒烟,第三天#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #细品人生百味 #如何戒烟
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黄土成金(跳出舒适区)
4月前
戒烟第25天,戒烟的人越来越多了#戒烟打卡#经验分享#内容启发搜索#创作者中心#创作灵感
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爱苗苗的小胖
3月前
记录戒烟第三天 已经三天没抽烟了,身体还没有明显的变化,继续坚持,成功就在前方,加油✊
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骑uy的设计师
4月前
真实戒烟经历,90天戒烟过程 #戒烟 今天第二天,戒断反应有以下 1.焦虑 2.暴躁 3.失眠 加油!!!这次一定成功!
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宇哥挑战戒烟100天
2月前
#挑战100天戒烟 第3天 今天的感受: 1.更自信:今天无数次战胜燃起的念头,打败了它,让内心更自信。有时候自信的积累,并不需要多发大的结果! 2.更健康:身体很轻盈,没有咳嗽,没有早晨干呕。一整天的工作和学习,状态100%
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Mr张富帅
2月前
兄弟们你们今天抽了吗,打卡第三天!#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #戒烟打卡 #抖音生活日记
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最新发布时间:2025-10-19 05:21
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