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行者扎西大号2月前
曲古寺，转山路上的第一座寺庙 #拉萨 #西藏#阿里#冈仁波齐#祈福
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徒步中国-梁队2月前
世界的中心｜5分49秒，西藏冈仁波齐转山全记录🎬 #西藏#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行推荐官
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西藏旅行家6月前
1分钟带你读懂大昭寺！西藏的灵魂之地！ #大昭寺 #西藏旅游 #信仰的力量
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珊珊妮妮看世界2月前
转山一圈，洗净一身罪孽；转山十圈，轮回不堕地狱；转山百圈，终可成佛#西藏 #西藏旅游 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行感悟人生
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宙斯侃世界2月前
西藏—吉隆 【震撼！西藏秘境】堪比瑞士！藏在喜马拉雅南麓的秘境！吉隆沟里雪山吻森林，峡谷绕溪流，每帧都是自然泼墨的极致风光，随手一拍皆是壁纸～#寻找中国最美城市 #大自然对中国城市的偏爱 #旅行推荐官 #吉隆 #自驾游
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大洋游记3月前
这是我的，冈仁波齐转山之旅 #冈仁波齐 #转山 #旅行 #徒步丈量世界 #青年创作者扶持计划
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@隼3月前
这一次我站在冈仁波齐的脚下 冈仁波齐是三大藏区八大神山之一 也是四大教派公认的“世界中心” 传说围山走上一圈 可以洗净一生的罪孽 本期视频一起跟随我的镜头 一起走进这座神山下 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #中国十大徒步路线 #纪录片 #冈仁波齐
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行者扎西大号3月前
为什么是神山，为什么我要去转山，让我认清神山在我心中的位置#西藏 #冈仁波齐 #转山 #冈仁波齐转山 #信仰
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达瓦在西藏（即将发布莲花生大师纪录片）5月前
秘境与信仰的邂逅：墨脱仁青崩寺转山徒步指 仁青崩寺是墨脱县最古老、规模最大的宁玛派寺庙，始建于藏传佛教鼎盛时期，寺内供奉镀金铜佛与莲花生大师圣迹，如手印石、闭关洞等，承载着门巴族、珞巴族的信仰核心。转山一圈，传统上被视为等同念诵一亿遍莲花生心咒的修行功德，吸引无数信徒与旅者踏上这条朝圣之路#旅行推荐官 #我为家乡代言 #原创视频 #原创剪辑
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明哥（爱旅行）4月前
探秘我国最后一个通车的县城，它是西藏唯一的热带雨林，也是最难抵达的世外桃源~秘境墨脱。#318川藏线 #西藏#林芝 #墨脱 #自驾游
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三维看世界山水4月前
#卫星地图 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #
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简丹在路上5月前
冈仁波齐，世界的中心，听说转山一圈可以洗净一生罪孽！ #冈仁波齐#登山 #户外 #西藏
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐超详细转山攻略 一篇攻略助你完成冈仁波齐转山之梦#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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大雁哥去旅行5月前
萨嘎-冈仁波齐 今天的行程是从萨嘎县到冈仁波齐，全程约584公里，途经突击拉山，扎东寺，仲巴县五彩沙漠，马攸桥边境检查站，公珠措，霍尔乡，玛旁雍错，拉昂错，冈仁波齐！#阿里大环线自驾游 #西藏自驾游攻略 #玛旁雍错 #冈仁波齐 #仲巴县五彩沙漠
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正正在出发5月前
挑战最险进藏路线丙察左线 这条路也被称为是阎王之路#丙察左#丙察察#自驾西藏#滇藏线#悬臂公路
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xiner在路上3月前
【冈仁波齐】转山，超详细攻略！！！ 冈仁波齐，世界的中心，据说绕冈仁波齐转山一圈，可以洗清一生的罪孽！那冈仁波应该怎么去，需要几天时间，带什么装备，得花多少钱，今天这一篇给大家讲起清楚！非常重要的注意事项，我放最后，请一定看到最后～ 冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内，离拉萨1200公里，转山全程52公里。 先从时间规划来说，要完成冈仁波齐至少要预留7天时间，以拉萨为出发点去往冈仁波齐，有两种交通方式，可以坐大巴也可以选择包车，费用单程没人600-650元，单向车程15小时起～ 行程安排：落地拉萨后，一定先去拉萨当地办边防证，边防证是工作日办理，当场就可以出证，行程开始拉萨出发抵达塔钦，住宿一晚后，早起出发冈仁波齐景区门口起点购票，按照轨迹进行转山，第一天行程为：转山起点塔尔钦到止热寺，徒步20公里，途中多个补给点，晚上可以住宿止热寺或止热寺下边的岗加，岗加可以更近距离拍到冈仁波齐山峰，这里请注意，如果出现高反，可以从芝热寺下撤，安全第一。第二天行程32公里，岗加为起点，尽量带好路餐，翻越5600米的卓玛拉垭口之后，才有补给点，然后就是20多公里的平坦路出山～如果时间允许的情况下，建议后边的32公里行程分为2天转完出山，我们当时32公里直接转出山，走到夜里2点才出山，太痛苦了 服装装备：我列举清单表给大家，标准的三层穿衣发则，羊毛打底套装，中间保暖为鹅绒服，最外层为防水冲锋衣！具体的请看装备列表～ 关于装备：冈仁波齐转山，全程补给特别充足，轻装即可，我这次背负的是30L背包，必装备带有护膝，雨衣，面罩，防晒霜，保温杯，针织帽和基本的洗漱用品～ 关于消费：拉萨往返塔钦大交通费：1300元，塔钦青旅两晚240元，冈仁波齐门票150元，冈仁波齐一晚住宿100元，路餐共约200元，如果再加上往返拉萨机票3000元，预算5000-6000是可以满足转山冈仁波齐的～ 接下来说冈仁波齐转山的注意事项： 1:尽量提前抵达拉萨，进行海拔适应，转山前千万不要洗澡洗头 2:办理边防证前，一定打印出自己的无犯罪证明，工作日前往办理中心办理边防证 3:一定要带保温杯，防晒霜，保暖针织帽，穿专业硬壳 4:如果出现高反现象（头晕，呕吐等高反现象）及时下撤吸氧，保证安全第一☝️ 我是欣儿，整理不易，如果对你有帮助，记得点赞收藏哦👍 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #神山岗仁波齐 #徒步
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冈仁波齐领队·凡凡2月前
冈仁波齐代转山，代的是意义、是心诚则灵、是四五千海拔你吃不消的安全感。而我也在一圈圈中更加纯净，就像今天这些孩子们#西藏 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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全球美景打卡5月前
神山之王，佛教世界的中心，冈仁波齐 #旅游 #西藏 #旅游攻略 #旅行推荐官 #旅行
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析4月前
冈仁波齐转山｜用脚步丈量生命的厚度 世界的中心，信仰者的天堂 在熙熙攘攘的朝圣者中，我们显得格格不入 长途跋涉，轻度高反，身体疲惫 但脑海中居然没有一丝抱怨，一路的朝圣者都会相互“扎西德勒”问候，原来朝圣之路，从来不是孤独的 《冈仁波齐》花絮所说：这个世界上没有什么生活方式是完全正确的 神山圣湖并不是人生的重点，接受平凡普通的人生，但不放弃理想和信仰，热爱生活#冈仁波齐转山 #徒步 #西藏
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🦔2月前
“围绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽”。然而我只是个没有信仰的游客 52KM 两天一夜 用时 16 小时转完冈仁波齐 只不过是我想来 就来了而已#冈仁波齐转山 #西藏
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杨帆在旅途3月前
第一次做8分钟的视频，希望大家喜欢，其实我们每个人心中都有一座岗仁波齐，这一生也会翻越自己的卓玛拉，神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，选择属于自己的生活方#岗仁波齐#西藏 #阿里
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理，看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
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阿君的世界2月前
开16岁的车🚗自驾318偶然路过一座山，不仅美还免费！ #带母亲旅行 #阿君旅行日记 #旅行大玩家 #铃木雨燕
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图君看世界4月前
为什么飞机，都会绕开青藏高原呢？
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遥可（户外领队）6月前
南迦巴瓦徒步 巴松措环湖 #徒步 #南迦巴瓦 #巴松措 #西藏 #vlog
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舒克Shook4月前
#珠峰大本营 #珠峰 #日喀则 #自驾西藏 #吹爆美好目的地 日喀则–珠峰大本营攻略来了，相信珠峰也是很多人心中的人生打卡点。虽然不是登顶，但是哪怕远远眺望，也是心潮澎湃。此外还有文字攻略哦
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小永旅行｜冈仁波齐领队5月前
冈仁波齐沉浸式转山 不能转山的朋友跟着我的视频感受一下吧.能看完八分半的视频.我敬你们是条汉子.哈哈哈哈哈#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏阿里 #拉萨#旅行推荐官
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mo默3月前
两天历时17给小时，52公里，平均海拔5000，最高海拔5700,我走出来了💪心愿达成🙏圆满👏我都想跟自己说一句：真牛逼😊 #冈仁波齐#户外 #冈仁波齐转山
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高世明（重生之旅）3月前
转山比日神山 后山视野开阔风景好 #户外跑 #爬山 #徒步旅行 #爬山日记 #vlog十亿流量扶持计划
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9216月前
西藏以西，天上阿里有一座神山矗立，那就是冈仁波齐，一个神秘的地方， 门票150元，才能体验转山，首先得跨过这道“门槛”。 转一圈54公里，需用2天，平均海拔4800米以上，这里的氧气稀薄，气候恶劣，对人的体力、素质、心理都是极大的考验。
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白衣门下1年前
无人机登顶冈仁波齐峰，绕山一周。全球为二，首发！ （往期拍摄，危险操作，请勿入内） #冈仁波齐 #探索 #航拍 #修行
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小彤的日记3月前
西藏阿里大环线之旅最后一站～纳木措，它是西藏高原上璀璨的明珠，是旅人此生不容错过的人间胜境，为我这次难忘的旅程画上圆满句点 。#西藏阿里 #阿里大环线 #阿里大北线 #纳木错 #纳木措风景
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哈哈哈哈2月前
拉萨-羊湖-日喀则 不要门票版 骑到湖边近距离欣赏羊湖 导航：日托寺/鲁日拉观景台 盘山公路比较难骑 路很绕#羊卓雍错#摩旅 #女骑 #摩旅西藏318
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盖尔菲朵🫐5月前
走进这座神山，感受到了身躯的脆弱和渺小， 走出这座神山，也收获了内心的坚韧和自豪。 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐徒步 #西藏 #天上阿里人间秘境
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另谋骑途2月前
冈仁波齐转山之路 我的冈仁波齐转山记录。 愿每一份虔诚，都能被信仰细细珍藏。 #西藏 #冈仁波齐 #转山
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。H5月前
雅隆冰川自驾，省钱攻略#318川藏线自驾游 #雅隆冰川人间仙境 #雅隆冰川
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和平走西藏4月前
人人都想去冈仁波齐转山，到底转的是什么？ 行走西藏20年，66岁时才第一次尝试转山，然后神奇的事……发生了 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏自驾游
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大梨晚安3月前
这辈子总要转一次冈仁波齐 | 而我在本命年实现啦✌🏻第一次单日徒步超过30公里，第一次翻5650米的垭口…感谢神山，扎西德勒！#冈仁波齐转山 #户外徒步 #西藏旅行
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暮2月前
📝我与西藏的不期而遇3 📍羊卓雍错-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则 🌊 羊卓雍措 别称“羊湖”，海拔4441米，作为西藏三大圣湖顶流，距拉萨2h车程，开车可以直达山顶，不用走路，但是山路绕上去对晕车人可能就很不友好，不过没关系，羊湖的美可以瞬间治愈你。对岸有山川景观，山脚有油菜花田和农家。听说湖中盛产各种鱼类，被称为“西藏鱼库”。湖面上很多红嘴鸥，增添了更多活力与生机。 🏔️ 卡若拉冰川 海拔5020米，电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》的取景地。打开车门的瞬间，冰川的凛冽扑面而来。要想去到冰川的脚下，需要走很长一段路，中间还有一段坡。这段时间是我来到西藏后第一次强烈的感受到空气中氧气的稀薄，缓慢走在平缓的石子路上心率都飙到了130多，头昏脑胀狂跳，路边的椅子一坐下就不想再站起来，难怪很多椅子都“残废了”。路边每隔一段距离就有便携氧气罐，买一罐边吸边爬，坚持到了冰川脚下的山顶。直面冰川的瞬间，带给我很大的震慑，这种感觉不只是对美景的震撼，更是对生命力的向往。冰川融化的汇聚成溪流，滋养山下随处可见的牛羊、土拨鼠，我们还看到了狐狸。下到山脚，几个藏族小朋友过来卖“奶渣”，一袋20元，说实话卖相一般，小妹妹看我没想买，主动提出给我们试吃一块，如我所见，确实不好吃。后来，我们从车上拿了零食和她们分享。 🌊 满拉水库 去往日喀则的349国道上，爬一段台阶就能看到它像一颗璀璨的翡翠镶嵌在山谷间，这里可能不太闻名，但也美得特别。这里的经幡拉得也很好看！下午的6点多太阳依旧刺眼，加上前面耗费太多体力，这一战火速打卡之后就前往日喀则市区了。下午8:30车里睡觉饿醒了，习惯了天黑吃晚饭，惊觉原来在水库的时候就已经是平日的饭点。窗外一眼望去全是绿色的青稞，到达市区发现海拔也还有近3500米，打卡了排名第一的忠林餐厅（新疆菜），这边的羊肉确实很不一样，不用任何蘸料也很好吃！实在不爱吃鸡肉，大盘鸡里的配菜都喜欢。店里免费提供的八宝茶和老板一样热情，里面放着一块冰糖，热水融化后微甜，口感很好。 期待下一站，珠峰大本营⛺️
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南波万（走遍中国）3月前
两天一夜，52公里全程徒步，我终于转山成功了#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #走遍中国 #南波万自驾游 #我的旅行日记
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小瓶子在西藏冈仁波齐4月前
#冈仁波齐，代替转山第39圈，转山一圈54公里，需要两天的时间，为来不了的代替转山#代转 #世界中心 #最美的风景在路上
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雪恋户外 --游4月前
自驾川藏必闯！怒江72拐的震撼真相 “你敢信吗？16公里的山路藏着130多个回头弯，从海拔3100米直窜4651米，车轮每转一圈都是心跳加速的风景——这里是川藏线怒江72拐，被称为‘天路奇观’的险峻之路，今天带你沉浸式体验什么叫‘眼睛在天堂，车轮在地狱’！”#怒江72拐 #川藏线318 #中国险峻山路 #房车旅行 #西藏旅行
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阿酷环游记2月前
7月12日 炯拉错-夏工拉山-边坝-嘎的拉山-羊秀-萨普神山。进入西藏那曲地区，朝拜萨普神山。#萨普神山 #萨普内湖 #川藏中线 #嘎的拉山
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任九爷2月前
高原初体验 终于把进藏的视频整理出来一部分。这次来西藏之前我去过海拔最高的地方也只有3000米左右，还没挑战过真正的高原，非常期待！进藏前一周安排了非常满的出差行程，从北到南，从东到西，绕了大半个中国最后来到林芝。之前没想着记录进藏过程，到河南的时候因为刷到别人拍转场觉得好好玩，就试着开始记录一下。新手入坑，请多指教。#旅行 #高反 #转场
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武冈嘉和婚礼-彬哥4月前
2025西藏行day7:冈仁波齐转山第一天，塔钦-芝热寺，海拔从4700拉到5100，徒步20公里。有人会说为什么要去转山？我也不知道，有些事情只有去做了可能才知道。冈仁波齐被佛教，印度教，耆那教，苯教视为神山之王与世界中心，转一圈可以洗清你一生的罪恶，转10圈能够免去500轮回的痛苦，所以每年都会吸引无数信徒前往，而我显然还不是信徒，我要到这里找答案。灵魂在天堂，身体在地狱。祝大家平安喜乐。#冈仁波齐 #武冈#武冈嘉和婚礼 #冈仁波齐转山
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鶴4月前
【小踏板摩旅西藏爬雪山】第十集·上 一日速登念青唐古拉山脉·唐拉昂曲雪山，一日内经历雨雪、冰雹、大雾、雷暴…… #雪山 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海
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是兰婷啊2月前
#冈仁波齐 转山第一天， 早晨十点出发到晚上十点， 二十公里的路程， 带着未知，带着勇气，带着坚定的信念… 一路碎碎念的鼓励自己到达第一天的目的地#止热寺 ＃一个人来阿里转山是我2025年做过最勇敢的事#活着真好
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习习三一4月前
走青藏线的朋友们，不要109走到黑了！从格尔木到不冻泉直接拐上215走曲麻莱！风景绝美路况不错车还少#自驾西藏 #青藏线109国道 #215国道
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『探险中国』吊炸天3月前
骑摩托绕中国一圈 #团结丫口古树茶 #团结丫口 #千年古茶树 @团结丫口 熊姐
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小周的流浪日记3月前
自驾游西藏开两驱车走藏区大山的穿越路，在别人的大工地绕来绕去
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渝华的旅行Vl go3月前
羊卓雍错环湖需要的证件和路况，渝华与你同行西藏山南羊卓雍措环湖
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易冷5月前
#摩旅 #摩旅西藏 #318川藏线 摩旅西藏第13天，今日行程:拉萨⇆山南羊卓雍措，全程294km。
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小柯旅行记5月前
自驾318途中值得去的一个地方和注意事项 云绕雅拉雪山观景台值不值得去？上面有哪些好看的这篇详细自驾游攻略来看完收藏好！如果自驾驾318去西藏拉萨，这个地方真的值得一去#我的足迹地图 #旅行出片计划 #我无比庆幸此刻年少去旅行 #野生玩家先享受世界 #沉浸在撒野之旅的后劲中
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小熊软糖5月前
强巴林寺转经路线#藏文化 #转山转水转佛塔 #无同山居#强巴林寺
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西藏新疆 陈领队6月前
冈仁波齐转山 攻略14 转山篇：54公里概况。三天徒完，全程有11个补给站。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #西藏
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盆摆鱼3月前
拉萨周边两日游，羊湖攻略路线，绕羊湖一圈，途经鲁日拉观景台、日托寺、普莫雍措，从浪卡子县回记得办理边防证，不然只有原路返回。#羊湖 #鲁日拉观景台 #日托寺 #普莫雍错 #拉萨周边游
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『探险中国』吊炸天3月前
骑摩托绕中国一圈 江姐@啊啊啊啊四 大西@丽江手山（大西） 边玛@边玛yz……
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