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雷英琪创意服饰店4月前
大学生在校如何减肥?#雷英琪 #健身 #减肥 #在校大学生
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爱吃芹菜ovo5月前
饮食分享来喽｜#女大学生 #饮食分享#在校大学生 #减肥
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方脸蛋总（减肥版）1周前
168| 122➡️100减肥经验分享都是真心话！！跪着求小乖们看完啊啊啊一不小心啰里八嗦的说了很多的话只能分开发啦，大家有什么问题可以在评论区留言大家一起讨论哦#减肥#变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #女大学生在校减肥 #吃瘦不饿瘦
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减减 •要努力（塑形中）3月前
110-88斤｜减肥心德：大基数宝宝坚持16➕8减肥法 控制好饮食 体重降下来再配合运动 我堪称减肥界天花板 后期我会专门发一条适合小基数宝宝减肥心得！#减肥逆袭 #16加8轻断食 #减肥小妙招 #减肥成功 #抖音种草计划
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郭同学～1月前
这就是最快走出暴食，不再暴食的唯一方法！#暴食后如何快速恢复 #暴食 #健康减脂 #热量缺口
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土小豆日记1周前
学生党进🙋在校减肥怎么吃食堂？饱腹又掉秤！ #减肥 #减脂 #大学生 #自律 #逆袭
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一只椰3月前
小基数一个月从95-85斤食谱分享 #减肥经验分享 #小基数减脂 #干货分享 #减肥食谱 #减脂食谱
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减脂瘦身林士波4月前
两个不忌口、少挨饿的减重小妙招。 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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噗噗可可（变美版）5月前
减肥但总是嘴馋的一定要看这一条视频， 学会钻空子，减得快，不节食，不伤身！#减肥 #单一饮食减肥法 #减肥逆袭
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张摩卡3月前
饮食控制是减肥的地基 只有地基牢靠 楼才不倒 #减肥 #减脂 #吃饭 #减肥方法
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何大福（减肥版）3周前
170/140，在宿舍减肥不节食，一天800大卡吃到撑#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #日常vlog #小卡健康拍照测热量
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无敌小年糕🍡4月前
160/91 女大学生在校控制饮食一天吃什么～ 🥣：苹果+蛋黄酥+米村+家常菜💕 宝宝们晚呀！今天是好好吃饭且掉秤的一天～没想到能掉这么多呢 毕竟一天都不怎么饿 不过也说明了我涨的都是水分啦💦#控制饮食 #小基数减肥 #一天吃什么 #女大学生日常生活 #vlog
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荷包蛋小美🍳2周前
大学生在校食谱跟练版来啦！！国庆假期宝宝们有没有自律呀#减肥#食谱#大学生在校减肥 #变瘦变美变好看 #控制饮食
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桂花冰酒酿1周前
#创作灵感 170/98斤肉肉脸女生减重30斤后在校不减肥大战英语狂魔的一日饮食分享#女大学生 #不减肥#小基数保持期 #大学生哪有不疯的 @抖音Dou+上热门
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不爱减肥的郭飞1周前
减肥唯一实用的技巧，就是如何降低饥饿感？#减肥
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小猪咪Ning（减肥版）5月前
瘦了65斤的减肥饮食分享 耐心看完 希望能帮到你#减肥 #减脂 #减肥逆袭 #减肥对比 #减脂食谱
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小李不吃🐷4月前
暑假想要快速瘦个20来斤，十几厘米腰围的，认真执行轻松达标 #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #减脂训练 #健身
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小王在努力6月前
已无痛瘦12斤！改掉两个小习惯，减肥再也不暴食啦！#减脂 #减肥妙招 #无痛减肥 #一起监督减肥 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张姐爱吃米饭（轻断食打卡中）2月前
王炸减肥法#减肥小知识 #减肥餐 #瘦肚子 #瘦全身 #瘦腿
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夏胖的逆袭3月前
不想做饭，在外一日三餐怎么吃减脂餐 不想做饭在外面或者食堂一般吃啥#减脂餐 外面吃也可以的，选择好饮食搭配#减肥 #美食 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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橙懿(减脂ing)1周前
学校食堂减脂期怎么吃，只能吃食堂也能瘦！#减脂餐 #減肥 #食堂减脂餐 #健身饮食
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无敌小年糕🍡4月前
160/91 女大学生在校控制饮食一天吃什么～ 🥣：苹果+麻辣烫～💕 宝宝们晚呀！最近真的真的超级忙！半夜一点多才剪好今天滴视频呢🥹 这天在图书馆呆了半天感觉都被净化了hhhh一下午都没说话～#控制饮食 #小基数减肥 #一天吃什么 #女大学生日常生活 #vlog
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小锅🍞（减脂版）2月前
二次挑战@我只会吃饭 21天饮食计划❗️这次不受食堂影响，严格跟吃❗️#减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生
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加菲猫3月前
每天30分钟，7天减5斤，不搞断食 #男大学生 #校园vlog 很多人说没时间运动、那就亲身实践只练30分钟，一周结果会怎么样。#挑战一周减肥 #减肥 #减脂
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小李不吃🐷4月前
降低体脂率做好这三点，暑假前就能减出马甲线！ #健身 #减肥 #减脂 #热门 #塑形
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嘟嘟（自律版）1月前
155/81在校控制饮食一天吃什么～简单的生活饮食分享 #一起减肥打卡#今天吃啥 #控制饮食 #减脂期 #低脂低卡 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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八十八4周前
155/98在校控制饮食｜我是八十八 快快眼熟我哦～#vlog日常 #日常分享 #女大学生 #减肥 #减脂
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一瓶橙子酱5月前
160/96一天吃什么～椰青美式☕️酸嘢🍉鸡腿沙拉🥗 宝宝们晚！#小基数#小基数减肥#一天吃什么#好好吃饭#vlog
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减重外科梁辉4月前
再难减的肥，牢记这三点 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥#健康生活新时代
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🍊橙子不太胖1周前
减肥第143天…中午学校这顿我真是掌控不了，她是真不瘦呀😭我自己成绩可不错呢！#减脂餐 #母女日常 #节后甩肉大作战 #合理饮食
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主角113月前
暑期爆改计划 大概我在视频里面说的挺详细的 我希望大家都不是几分钟热度 这次坚持下来一定会有一个好的结果的。#体重管理 #跟练 #暑期爆改 #减肥
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自由生长实验室5月前
减肥人的福音来啦！超管用抑制食欲的方法！亲测有效！轻松管住嘴 #减肥减脂 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #抑制食欲 #苦
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阿帅的健身日记1周前
这是一条付费视频，生活化减肥不会吃的，有点耐心吧！ #生活化饮食 #减肥#减肥小知识#减肥食谱#控制饮食
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辣椒杀手6月前
160/96 减肥小女孩今天在校自制宿舍低卡沙拉🥗 #vlog #一天吃什么 #小基数减脂 #校园vlog
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懒惰的D5月前
减肥在校饮食推荐 #减肥 #饮食 #大学生 #减脂 #健身
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芋泥肉松大侠3周前
164/105斤大二女生不控制饮食国庆窝在宿舍爽吃都吃了些啥 皮蛋瘦肉粥🍲灌汤包🥟月饼🥮1150大卡#好好吃饭#一天吃什么#女大学生vlog#大学生日常
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30斤拜拜梨🍐（减肥成功版）2月前
128➡️94｜精华版：4个✂️脂真相😏（急性子入‼️） #女大学生#逆袭#内容过于真实 #减脂 #减肥
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不太冷1周前
我要改变自己千千万万次 铮铮劲草 绝不动摇 day8#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #逆袭 #減肥 #校园vlog
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💫小柯练不大（减脂研究员）6月前
卡在20%的健康体脂率下不去，如何通过科学饮食调整减到12% ，甚至更低，你把这4点错误避开，基本都能减出来清晰的腹肌#小基数减脂 #减脂小白必看经验 #瘦肚子 #塑型 #热门
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吃不堡（新号版）1周前
在校减肥怎么吃食堂❓麻辣香锅｜红糖馒头｜烤红薯 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减脂 #热量指南 #大学生
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依然在自律3月前
163/97斤小基数女生周末放纵不控制饮食都吃了什么 #vlog日常 #减肥vlog #小基数减脂 #放纵餐#寻找我的互联网减肥搭子
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美女酱紫（生活vlog）1月前
欢迎大家收看👀07年女大学生在校控制饮食vlog#美食 #日常vlog #女大学生 #吃货 #减肥
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绵绵冰小羊6天前
在校高食欲减肥怎么吃？#減肥 #逆袭 #变瘦 #地中海咖啡
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黄黑皮钦钦1周前
在校控制饮食的一天都干啥呢 #五色浅食 #美好捕捉计划 #vlog日常 #减肥
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依然在自律2月前
163/103斤小基数控制饮食一天吃什么 #vlog日常 #减肥吃什么 #饮食打卡 #减肥 #寻找我的互联网减肥搭子
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青梅配绿茶1月前
宝宝们好啊～115瘦到88斤在校控制饮食1200大卡吃什么？ 早：红丝绒口味的蛋白棒 午：袁记云吞（10个）➕芦荟冰茶 晚：奥尔良去皮鸡腿➕藜麦吐司#减肥vlog #小基数减脂 #自律 #一天吃什么 #创作灵感
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窝药吃馒头！1周前
162/89斤|一天1500kcal吃什么~减脂期想吃面食和甜品怎么办#vlog日常 #减脂餐 #瘦下来做最美的自己 #控制饮食 #减脂
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Seher4周前
学生党和没时间做饭的上班族看过来！你要准备大瘦特瘦啦！！#減肥 #控制饮食 #知识分享 #学生党减肥 #减脂
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青梅配绿茶1月前
宝宝们好啊～115瘦到88斤在校控制饮食吃什么？ 早：牛肉花卷 午：云吞水饺🥟 晚：老面馒头➕黑芝麻脆顿顿 决定了明天必须自律#女大学生 #小基数减脂 #我的减肥日记 #一天吃什么 #创作灵感
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一珂6天前
Vlog｜169/120大三在校减肥一天吃什么#日常分享 #饮食分享#减肥日常vlog
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宋西瓜🍉3周前
Vlog | 开学后控制体重的第二天都吃了点啥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #女大学生 #校园vlog #减肥
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可爱胡萝贝1周前
在校减肥易如反掌#逆袭 #减肥怎么吃
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依然在自律3月前
163/99斤小基数控制饮食一天吃什么 #vlog日常 #减肥vlog #我的减肥日记 #减肥吃什么 #寻找我的互联网减肥搭子
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芋泥肉松大侠3月前
105斤大一女生在老家实习并控制体重的一天都吃（零食各吃了一半嘻嘻#好好吃饭#一天吃什么#减肥vlog #控制饮食#小基数
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艺术家是不能吃很多的2月前
173/95瘦30斤美女一天吃啥！减肥动力来咯 #减肥vlog #减肥哪有不疯的 #好身材吃出来 #控制饮食 #抑制食欲
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阿热教练（减脂号）3月前
减肥期间胃口大怎么解决#減肥 #好身材练起来遇见更美的自己 #自律从运动开始 #自律遇见更好的自己
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中南减重李震教授3月前
减肥期控制不住饮食怎么办？ #医学科普 #实用小技巧 #减肥 #变瘦变美变健康 #硬核健康科普行动
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有星人5月前
国家卫健委喊你科学减肥！夏天6个吃饭秘诀越吃越掉秤｜ 80%的人靠夏天狂瘦！从早饭到晚饭怎么吃、几点吃、吃多少？一条视频讲透「吃瘦底层逻辑」，跟着做不挨饿也能甩肉！文末附防暴食彩蛋👉赶紧收藏！#减肥干货 #夏天减肥 #减脂食谱 #瘦30斤 #减肥冷知识
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辣椒杀手1月前
vlog｜160/95大四返校控制饮食的一天吃什么 #vlog #小基数减肥 #vlog日常 #校园生活
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