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蓝角的悟空8月前
一打拳手腕就疼，怎么办?打拳手腕疼通常有两个原因: 1.击打落点不对，未用拳峰击打 2.手腕刚性不够，承受不了打击瞬间的冲击力 解决办法:对于1: 可以尝试裸拳30%-50%力量击打沙袋，找一找拳峰击打的感觉对于2: 用这套L1-L2的「打造钢铁手腕」跪姿为L1难度，一样有效 正常直腿(激活仍为跪姿，正式训练直腿做)为L2 如果手腕有伤不要练，等伤愈之后再练。 #拳击训练 #拳击手腕训练 #拳击 #居家拳击 #三平米拳馆
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深度进化Theo2周前
一个人如何在面对任何困境时都不崩溃？#个人成长 #自我提升 #困境 #突破自己 #焦虑
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徐徐徐生5月前
想象自己是个没有底线的人，当得到一个仇人的孩子如何养废他？ 我们是如何被限定的？主体意识之光的泯灭。#育儿育己 #亲密关系 #亲子关系 #自我成长 #走出限定
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瞎侃电影5月前
一生要强的女人，困扰你的不是失去的乳房，而是缺乏真正的爱① #日本老电影 #高分电影 #人性 #电影解说
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姜小暖研究所4月前
教育男孩不打骂，用好这五个方法#家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #养儿育女 #亲子教育
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一口一天2天前
凭一己之力完成心理自救，你要做一个拥有黑色生命力的人。这段话分享给你。他们在经历了常人难以承受的内心煎熬与痛苦挣扎后，非但没有被绝望吞噬，没有向脆弱妥协，反而凭借着骨子里的韧性，一点点梳理混乱的思绪，抚平内心的创伤，从痛苦中淬炼出远超常人的坚韧与清醒，重新生长出对逆境更强的适应力，最终靠自己走出了阴霾，活成了自己的光。
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天霸综艺3月前
《五哈》第三季 第六期32 #邓超#陈赫#鹿晗#天霸动霸tua
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寡先森.𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾2年前
也许再怎么坚强的人也承受不了这样的打击#西格玛男人 #提到了你
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林夕妈妈育儿说3月前
如何培养孩子孩子的抗挫折能力，拒绝孩子玻璃心，使他具有强大的内心#生活服务热点中心 #父母必看系列 #养儿育女 #育儿知识分享 #育儿干货
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财经杂志2年前
#施一公 ：绝不是考不上大学就没出息，大学生缺乏承受打击的能力 #观点分享
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康诚家庭教育3周前
孩子的内心力量，来源于每一次跌倒后，父母帮他站起来的姿势。#家庭教育#父母必看#孩子教育#孩子抗压能力
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感性的小短腿2月前
有些人面对挫折不堪一击#人生感悟 #提升自己 #认知思维
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团圆剧场2月前
老公假死装成双胞胎小叔！为搂着弟媳享乐把我撞的头皮血流！ #90年代重生改嫁走花路 #短剧 @晓伟马 @张磊Lei
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泽西岛岛主11月前
辉哥这种人啊，什么其他的困难打击他都坚强面对，但他就是无法承受来自人性的恶与贪…一直陷入为什么会这样的死循环里不能解脱…能把他拉出来的往往又只有人性的温暖…已经交代孩子们好好照顾他了… 大家如果有空看到辉哥的视频，多给他温暖的留言吧，他真的每一条都看的🙏🙏🙏……
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小雨滴答-中学生时间3月前
被错题打击到怀疑人生？四步重拾学习信心！（二） 错题引发的自我怀疑是学习的最大障碍！跟心理专家学方法，用这四步翻盘！#小雨滴答中学生时间# #教育# #中学生# #亲子# #小雨滴答心理咨询# #小雨滴答心理健康# #经验分享#
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达人惠生活4月前
观察员批评男方不负责任，并特别提醒女方，维护婚姻需树立底线#情感调解 #金牌调解 #今日视频分享
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闲乐乐0012天前
如何打击强势副职排挤？#职场 #职场那些事 #职场干货 #职场人生 #每天学习一点点
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农村牛哥2月前
#顺口溜#对口型飙演技
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静思书单1月前
孙子兵法:家庭 长期指责打压家人的人不是蠢，就是坏真正的蠢和坏 就是那种整天在家里打压孩子，攻击伴侣强势霸道的人 他自己负能量爆棚 却拉着全家人一起承受只要一说话 就是评价，职责和审判 整个人就是一个情绪黑洞吸干了全家人的精气神#知识分享 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #老板思维 #家庭教育
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曹某人1月前
兔子能不能被吃灭绝？ #科普 #进化论 #兔子 如果把澳大利亚的兔灾交给咱们中国，能靠吃解决这100亿只兔子吗？像兔子这种温顺、智商低又没有攻击力的生物，为什么没有被灭绝掉？
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刘畊宏直播跳操回放4月前
【刘畊宏直播回放 6.8周日跳操高清回放】#抖音全民健身计划#健身打卡#刘畊宏#有氧运动#减脂
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米哈里老师4年前
孩子玻璃心 一点挫折都无法忍受 孩子畏难情绪怎么办 家长把这三句话告诉孩子 有效提升抗逆力#逆商培养 #父母课堂 #孩子抗挫力 @DOU+小助手
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爱笑心理咨询（破茧指南）1周前
让npd痛苦就2招 #npd #心理学 #婚姻情感 #两性关系
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南风情感支招1月前
如何拿捏NPD #npd #自恋型人格障碍 #回避型依恋人格
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杰哥突围1月前
当人生迷茫的时候，有难关的时候，我们需要强大的内心承受能力，而内心承受能力是可以通过冥想训练得到。#人生感悟 #心理 #冥想 #躺平 #焦虑
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佳璐育儿3年前
孩子玻璃心，一点挫折都无法忍受怎么办，家长把这三句话告诉孩子。#家庭教育 #父母课堂
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心理学女博士郭凯燕（下午2:30开播）5年前
为什么孩子没有抗挫折能力#育儿教育 #育儿 #家庭教育 #家庭
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鸡蛋女掌柜1年前
如果一点压力，一点打击都承受不了，那你做好不要创业，不要摆地摊！#摆地摊创业
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朵小拿4月前
忘不了前任，因为没有给这段感情正式“收shi”，要去学会做“哀悼”，不然情绪痛苦还是会滞留很久。#前任复合 #分手 #失恋#女性情感 #心理学
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摩艾(梦梦）3月前
演员统筹来打击演员了，演员就是一个职业，真的很卷，而且也需要能力，而且比任何行业都需要形象支撑，还有心里承受能力，当然还有一定的经济基础#横店 #演员 #拍戏
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💗᭄所念ꦿ🌿皆星河꧔ꦿ᭄2月前
受到一点不公挫折打击承受不了想不通看不开钻到牛角尖里去给人感觉有些失常.实际上多些理解多开导少指责能起到缓解恢复正常状态。
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张門府･慧恩堂🦊结善缘2天前
修行不是一般人可以承受的，九九八十一难，受得了要受，受不了也得受。要承受身体和精神的双重打击折磨，磨到你肉体麻木，痛觉丧失，让你体会哀莫大于心死的悲凉，磨到你失去精神折磨的能力，磨到你没有内耗，没有感情，唯有寂静和孤独如影随形。只有经历这些，你才能蜕变出看似无情却有情的无畏之心，锻造出向死而生的顽强，让你内心深处升华出坚韧和决然，那些咬牙坚持过来的日日夜夜；那些看似不能跨越的山穷水尽；那些认为无法走出来的绝境；那些被世俗磨灭的情感羁绊；都会因为使命召唤，让你在孤独中坚守，在困境苦难中慢慢长大。 #广结善缘有求必应
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沪漂的小纪10月18号早9点新疆棉花被3月前
老公失业后，身心都承受了不小的打击，赋闲在家也已有些时日。屋漏偏逢连夜雨，工作还没着落，腿又不慎受伤了。这世事无常，谁又能预料明天和意外哪个会先来？唯愿大家都能平平安安，健健康康。今天，老同学特地过来看望他，带来了急需的轮椅和双拐——这份沉甸甸的关怀，真是雪中送炭。说来也巧，这位同学同样正经历着被裁后找工作的不易。两个同处低谷的人，就这样互相送送温暖，聊聊近况。这份无声的陪伴与理解，仿佛寒冬里的一簇小火苗，悄然驱散着彼此心头的阴霾。#日常vlog #相聚
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阅已读心2天前
总是疲惫、提不起劲，不是懒，是“心脉受损”了。分享一个《道德经》里的“补气”心法：向内补，向外借#国学智慧 #道德经 #修心 #心脉受损 #智慧人生
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时光漫文3周前
接上文～《穿越到死后的第十年》小说📖~季湘君裴青川苏映雪纯付费后续大结局来啦！全文已完结~完整版~大结局~配享太庙！#穿越到死后的第十年大结局#穿越到死后的第十年后续#穿越到死后的第十年#季湘君裴青川苏映雪后续大结局#意想不到的结局 一口气看完系列 文荒推荐 超爆小故事
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般若悦读5月前
不管出现多大的焦虑抑郁，你只需念上4个字，马上顿悟！#人生感悟 #认知
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中医脾胃科李保双2周前
父母要鼓励孩子不能“打击式教育” #中医 #脾胃 #健康
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专注力训练韩老师（青少年心理研究）2月前
大连孩子不自信背后真相… #父母必看系列 #孩子教育 #大连 #自信 #青少年心理
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布二巧巧2月前
别再怪自己没毅力了！是‘习得性无助’在拖后腿…3招教你破局❗️#习得性无助 #每日分享 ＃执行力#自信 #助手抖音 #一分钟干货教学
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喇荣~小僧🍁1月前
#正能量 #涨知识#每日一笑
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允希妈妈2天前
心脉受损才是向上的必经之路！唯有自己才能千万次的拯救自己。#高敏感人群 #girlstalk #正念
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唯恐不说5天前
每日一麻：《金福南》 #抖音精选 #电影解说 #金福南 #dou来聊影视
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艾米说真话5月前
停止毁脸行为！姐妹们！咱们信心建立起来！玫瑰痤疮 能好！能好！能好！跟着我大声说三遍！#玫瑰痤疮 #护肤 #屏障修护 #敏感肌
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若言老师2天前
#越挫越勇 #顽强不息 人是越用越好用的，不怕苦不怕累，榨干自己，耐力、承受能力慢慢就锻炼出来了
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润风心理成长3月前
或许可以帮助大家缓解焦虑三个真相#焦虑 #内耗 #内耗型人格 #内耗焦虑
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西安圣心安诺心理中心8月前
圣心安诺青少年心理咨询：高三孩子承受不了挫折怎么办？ #西安心理咨询 #西安心理咨询机构 #西安心理咨询哪家好 #西安心理咨询机构推荐 #西安青少年心理咨询
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马宏伟2周前
怎样面对抑郁了一年的孩子 #家长必读 #青少年心理健康 #父母心理课堂
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黄大大（逆转思维）1周前
双管齐下“恢复勇气”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大（逆转思维）2周前
双管齐下“恢复勇气”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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火焰说剧2周前
结局沈皓明许妍联手化解公司危机，直到沈皓明私生子被韩卫平曝光沈家面临破产，许妍挡在记者面维护她就是皓辰妈妈，辰辰承受不住打击患上自闭症，沈皓明父子被踢出董事会#许我耀眼 #赵露思 #陈伟霆 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券
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阿轩张小攀门徒3周前
如何拥有钝感力 #攀登者私享会 #内容过于真实 #思维 #认知 #成长
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了解国学3年前
#热门 任何困难和打击，如果你承受不了老天是不会安排在你身上的，只要你挺过去，一生中就没有过不去的坎。#人生感悟#困难#打击#老天
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谢胜子5月前
做的比别人好，就是在释放攻击性。不要自怜 ，要让小人怕你。#斗争 #嫉妒 #竞争 #自我提升 #女性成长
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梦瑶生活录7月前
明明努力想把所有的事做好，但有时候真的不尽人意， 有时候心理真的也很崩溃的，小郭这次对他的打击确实也挺大的，他心理承受能力也很差，但是成年人应该为自己做的所有事情买单，#生活vlog #家庭婚姻情感 #创业 #创业失败
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王有一3年前
人生遇到重大挫折你应该怎么办？#认知觉醒 #改变自己 #挫折失败 #健康思维
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邹奶奶有办法2天前
娃总说我不行？别讲大道理，多夸小细节! 真诚的认可，比十句空话更能点燃孩子的斗志。孩子不是等完美了才值得表扬，努力的每一步都该被看见～#鼓励式教育 #亲子教育正能量分享 #亲子沟通父母话术 #育儿经验分享 #学渣逆袭
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张教练讲自闭症2月前
现在的孩子步入社会之后都承受不住打击，不像过去的孩子 #矛盾 #打击 #心蓝天
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