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薄世宁医生3天前
提升免疫力的秘诀：睡个好觉 #睡眠 #免疫力 #睡好觉的重要性 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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姚家小宝（乐童）1年前
#人类幼崽成长记 月亮不睡我不睡，我是熬夜小宝贝；白天的觉最好睡，睡醒干饭才对味；你们说说对不对？#萌娃 #人类幼崽 #治愈系笑容 #爱笑的宝宝惹人爱
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新华社快看2周前
“1点睡10点起？时间够了，时机不对”。张伯礼院士：子时觉最重要，11点到1点进入深睡眠最好。#快看健康
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芳永农产品生活坊4天前
好久没有睡个囫囵觉了，睡醒的感觉真好！
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魏派星3周前
精致男人一天#睡觉#日常vlog
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静阳东方讲堂4周前
睡个好觉，比什么都重要 #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道 #静阳
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高宇先生4天前
古人智慧指导睡觉，你会睡的很好#高宇老师 #传统文化 #传统智慧 #古人智慧
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娜比小新^3周前
给她买豆豆被了，自己就能睡整夜觉，醒来也不吵不闹，摸着豆豆安抚自己，真的好治愈啊～#刚睡醒的宝宝 #被窝里的小可爱 #自主入睡 #睡整觉#sohiwoo豆豆毯
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深睡小屋想睡就睡2月前
不仅能睡着，还能达到深睡，睡醒感觉很好 #高质量睡眠
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内在生活4天前
又幸福了，一觉睡到天亮的感觉就是舒服！ 熬最狠的夜，也能睡最香的觉 七星云感枕，羽绒枕的睡感，纤维枕的价格，超强推荐的一款枕芯，包裹性非常好，软而不塌，中高度，欢迎到店体验！#床上四件套 #高端床品 #枕芯推荐 #界首家纺
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豆豆妈刷腹（冲70kg）4天前
同样是睡觉，为什么她睡醒像重生，你却像渡劫？#空腹睡觉 #女性养生 #自律的顶端就是享受孤独 #变美变瘦变好看
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九尾谈民生4天前
睡觉时，头朝哪个方向最好呢#好好休息 #睡个好觉 #涨知识#维生素
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中医王中玉3天前
睡好子午觉，胜过一把药，癫痫患者看过来 #颠闲#dou是知识#羊癫疯#抖出健康知识宝藏
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清晨碳水3天前
抗衰老最高效的方法就是拥有好睡眠 无论你有没有钱，保持年轻的最佳方式，就是高质量睡眠！它是性价比最高的抗衰老方式，没有之一！#睡眠 #抗衰老 #压力
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小鱼仔🐟2周前
别让枕头偷走你的好睡眠！翻来覆去睡不着、睡醒脖子僵的姐妹，试试水星家纺这款深睡枕。德国巴斯夫记忆棉一躺就贴合，颈椎被稳稳托住，侧睡平睡都舒服。国货大牌还带抑菌枕套，现在入手超划算，今晚就睡个安稳觉！ #水星家纺 #护颈枕 #失眠救星
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花儿百货的橱窗1周前
每天睡醒脖子老是不舒服的，那你真得换换枕头了！！快去试三利的分区枕头真的太好睡，睡得嘎嘎香#护颈枕 #枕头推荐 #护颈枕头睡觉专用 #三利枕头 #好物推荐🔥 @DOU+上热门
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小丸子2周前
一觉睡醒脖子又酸又累，一不注意还落枕，那指定是枕头没选对，快去试试南极人分区枕头 ！就可以很好的贴合颈椎！睡觉超舒适?? #护颈枕 #枕头 #床上用品 #分区枕 #南极人枕头
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人类幼崽发言3周前
回笼觉助长高 抓住睡眠黄金时段，是宝宝偷偷长高的秘诀。#科学育儿 #宝宝睡眠 #生长激素 #宝宝身高 #育儿经验分享
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好物推荐分享3周前
终于买到了满意的床垫，躺在上面怎么睡都舒服。它的支撑力很好，能够贴合身体，分散压力，而且还是高密度的记忆棉填充，不容易塌陷，睡醒之后精神状态也很好。透气性很强，一年四季都可以用，不管是学生宿舍、家里卧室还是出租屋都能用，喜欢的朋友赶紧下单吧！#床垫 #床上用品 #床垫床褥子 #床垫推荐 #床垫床上用品
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长意绵绵2月前
宝宝睡醒了，当妈的都懂这会儿的含金量，好幸福啊，有了baby👶，幸福才开始具像化！早8点半左右拉臭臭，洗屁屁，9点回笼觉……陪着睡可以睡1.5个小时…… #带娃日常 #带娃 #人类幼崽
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鱼可可🐟🎵2月前
双鱼的口头禅：睡醒、就好了#双鱼座 #双鱼女 #水象星座 #双鱼的性格 #睡觉能治愈一切不开心
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毛衣会织吗？1周前
没什么是睡醒 睡饱 睡好解决不了的#遇见你还原爱 #水瓶座 #可燃可丧水瓶座 #睡前原谅一切醒来便是重生
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豆芽喵喵_4天前
睡得好🟰走的踉踉跄跄#王昀楷 #年轻人身体就是好倒头就睡 #睡醒走两步 #睡前故事
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宇宽时间管理5月前
晨钟暮鼓270:最好的活法，就是独居！
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菁 儿🌿🌿4天前
#情感 早上好，我最爱的人。睡醒了吗？醒了记得先微笑。我醒的很早。你是我醒来想的第一个人。你有感受到我在想你吗？天气逐渐转凉，记得添衣保暖，好好吃饭好好睡觉。记得有个傻瓜永远牵挂着你。早安
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小明还来🎁1周前
自从换了这个枕头，每天早上睡醒脖子都特别舒服。如果你经常感觉睡不好觉，一定要试试这个护颈枕！#护颈枕 #透气舒适 #枕头 #健康睡眠 #居家好物
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清华王赟明潜意识学习法4天前
睡醒精神百倍 学习效率加倍 #潜意识学习法#清华王赟明#脑科学#学习效率#精力管理
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瀛徳健康知识分享6月前
【睡得香】 睡醒之后再回去睡，对身体有什么影响吗？#睡眠 #健康科普 #瀛德健康 #大健康大事业
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老奶奶养生记3天前
睡眠是天然的补药#养生 #知识分享 #老奶奶的快乐有多简单 #养生知识
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林林哦3周前
#vlog我的日常生活 我也不知道咋了，突然这样#内容过于真实 日常唠嗑#日常唠嗑 抖音小助手
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谭胖胖的家🏠4天前
告别腰酸背痛，拥有高质量睡眠，全靠它！#麻大师黄麻床垫#床垫#护脊床垫
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piyodamari阳光鸡3天前
睡吧人！遇到困难睡大觉！一切等睡醒再说吧 躺上你那张软软的小床🛏 然后把灯关掉 叽哄你睡觉觉 睡吧 人 晚安 好梦~💤🌓 明天起床就会有好消息啦~ #晚安 #可爱 #治愈 #fyp #piyodamari阳光鸡
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Sky2周前
大道至简，睡觉第一 #能量满灌放胆去战 #学霸秘籍 #睡眠
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荣成邂逅足浴4天前
命苦的人就是这个样子，你们命好的睡醒几觉了，我却半觉都还不得睡，所以平时我就跟你们说，你们要打电话给我，中午两点以前都打不通，因为我手机在静音，我每天都是天亮才睡觉，所以中午两点以前你们都打不到我的电话，你们要找我，最好是在中午两点后，还有晚上不管几点都找得到我，天亮前我都在值班
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👑子豪5月前
给马尔代夫的JOALI酒店提点意见 #子豪的vlog #旅行
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乐天1周前
今天是2025年10月11号 一个人旅行，第一次在车上睡醒，原本想放弃的事，没想到睡一觉就好了#原创视频 #正能量 #一个人旅行 #旅行
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yang🀄️3天前
#vlog日常 一天的时间总是过的很快🫨🫨
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彪子⚜️3天前
#西游记 #孙悟空 #唐僧 #神话剧 #回忆老剧
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一二妞和布布仔3天前
情侣之间总有一个特别能睡的#搞笑 #情侣日常 #一二布布 #布布一二 #内容太过真实 @DOU+小助手
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彩清4天前
一个女人身体好不好就看她的睡眠就知道了，一个好的睡眠能解决身体百分之一八十的问题，一个不好的睡眠能给身体带来百分之八十的问题，一个睡眠好的女人她的精神情绪都是好的状态，一个好的睡眠是最好的养生。
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是洋洋吖。3天前
#宝宝睡姿 #尿不湿惹不起 #人类幼崽成长记 4点多睡醒了😭 拉了一泡💩 喝了120的🍼 睡了😴 他麻麻也要睡了😴
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速驰飞讯3天前
睡觉补充自己
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福芦娃4天前
睡醒就能自动美颜！到底什么原理？#睡午觉的好处 #美妆 #妆感 #女生 #puco慕斯唇泥
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迪舒爽1周前
现在终于能理解（沾床就睡）的快乐了！不管是办公室午休、宿舍防扰，还是熬夜后补觉，戴它准没错，睡醒气色很好了。#遮光眼罩 #办公室午休神器 #宿舍好物 #出差必备 #3D立体眼罩
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国莲的食疗养生4天前
要早起做早饭的，头疗一定不要睡前做 因为瞌睡好睡到闹钟都叫不醒。#内容过于真实 #头部疏通#经络疏通
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做枕头的Aisleep1月前
其实一个枕头睡不出最舒服的觉 #睡觉 #抱枕 #睡醒
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河北卫生健康1月前
#医说就懂 ⑧ 【三个最佳睡姿，让你睡眠质量翻倍】 你是否也困惑于“8小时睡眠法则”？其实，睡眠质量远比时长更重要。30分钟快速入睡、夜间清醒≤3次、晨起神清气爽才是好睡眠的黄金标准。 本期视频，河北医科大学第一医院睡眠二科主任马芹颖独家传授科学睡姿，让你轻松解锁深度睡眠。
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怡4天前
@#睡觉吧被窝才是真正的港湾 #
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李佳峻小号2周前
这个小空间睡觉最得劲
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毛姐的智慧养生屋3天前
晚上9点睡觉是天下最重要的事情，比财富、地位、学问都实在。这个世界上的一切都不重要，晚上9点睡觉重于一切。为什么晚上9点睡觉的分量这么重？因为只要能做到9点睡觉，你的心态就会非常好。你的心态值万两。如果你能做到9点睡觉，你就是这个世界上最幸福的人。毕竟，睡觉是这个世界上最重要的事情，没有之一。#睡觉#中医养生#养生#每日分享
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CBD家居床垫旗舰店1年前
什么样的睡眠才是好睡眠！床垫选择居然有这么多要点！ #床垫的选择 #睡眠质量 #起来腰酸背痛 #好床垫怎么选 #好睡眠
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就叫小琴吖1周前
#记录真实生活 #母女日常vlog
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清养斋4天前
一个人住就是最好的养生 #养生就是养健康 #独处是一个人最好的修行 #智慧人生 #养生知识
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。我是70后的大姐4月前
#家人们晚安啦
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