您是不是在找：

控糖兄弟食验室7月前
每天建议摄入25克糖长这样！你超标了吗？ #控糖 #减脂 #美食 #干货分享 #含糖量
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1409
美丽湖州1年前
爱美女生看过来！医生建议：每日糖摄入量不超过25克（记者：吴明宪 编辑：小文）
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
北体杨老师3月前
一条视频让你知道少吃糖的重要性！ #少吃糖 #追高 #身高管理 #身高管理小课堂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
张摩卡2月前
减肥的人饮料真的得放放了 #饮料 #减肥 #减脂 #认知 #控糖
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞720
儿科专家刘主任3月前
孩子我每天吃两颗糖都有可能长不高#长高 #长高方法 #长高小知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1176
丸子杀手小雨4月前
饮料中的爆炸糖分，真得注意吧！ #饮料 #糖尿病 #饮料含糖量 #健康
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医陈燕清4月前
了解饮料糖分 认真把控每日摄入量 #中医 #饮料 #糖 #低糖轻生活
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
雷爸谈成长2月前
孩子成长期糖建议要少吃 #孩子成长 #过敏 #食物不耐受 #糖 #生长激素
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
开心王医生4周前
饮料有糖无都有害! 你还敢随便喝吗?#无糖饮料 #饮料 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手@抖音小助手
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1161
双鸭山广播电视台2月前
#过量饮用奶茶可能会伤肾？医生让你直观感受一杯奶茶的糖... #科普健康知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
岁月成谜的姗6月前
每天超过 25 克糖，你的器官向你呼救 你以为每天一杯奶茶只是‘小快乐’？小心！身体正在悄悄‘报警’！长期高糖饮食，皮肤加速老化、血糖坐过山车...这些还只是冰山一角！今天的视频，我要揭秘连医生都在警惕的‘甜蜜陷阱’ （数据支撑：WHO 2023 膳食指南 / Nature Metabolism 2024.02 期 / 剑桥大学 2023 脑健康报告）#高糖危害 #抗糖逆龄 #戒糖打卡 #隐形糖 #炎症风暴
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
胸外科冷雪峰医生1月前
不想得癌症的人，远离这10个字 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #预防肿瘤 #健康科普不基础 #胸外科冷雪峰医生
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健康的底层逻辑1月前
关于糖，你每天的摄入早已超标 课代表在评论区，同时也欢迎各位朋友把想要讨论的健康类话题打在评论区 #健康科普 #健康饮食 #减少糖分摄入 #戒糖
00:00 / 11:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
复旦儿科奚立医生4月前
吃糖毁身高，正确饮食科学助长 #糖果 #身高 #生长发育 #生长激素 #复旦儿科奚立
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞765
儿科医生李翠玲3月前
每天只吃两三颗糖，都会影响孩子的身高吗？ #长高 #育儿 #育儿经验分享 #医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晓辉在路上3月前
建议摄入糖量不超过25克 一块方糖大概是4.5克糖 一瓶500毫升的可乐含12块方糖（原） #可乐 #糖 #减肥 #健康
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
消化内科医生任威瑞1月前
这个 “甜蜜杀手” 天天喝真的会出事！ #健康科普 #脂肪肝 #果糖 #奶茶 #饮料
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
减重代谢外科贾犇黎医生5月前
都说减肥不能吃糖油混合物，那哪些食物是糖油混合物呢？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #糖油混合物
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
学医的咖啡因3月前
当奶茶饮料糖视化后，你还敢喝吗？ #科普#医学僧#饮料 #控糖#硕博生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1020
青春环游记1年前
#阿Sa说女生一天最多摄入25克糖分 #青春环游记 @蔡卓妍 说每个女生一天最多摄入25克糖分。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1369
小谢很闲4月前
饮料里的高糖炸弹，真的要注意！正让你颜值“雪崩”#饮料 #饮料含糖量 #健康#健康#颜值
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
瘦龙健康饮食2周前
《吃糖越多，老得越快》 爱吃糖，肯定老得快。 加州大学发表在JAMA的研究发现：吃糖多的中年女生会加速衰老。减少糖控糖，可以延缓衰老。 所以女生想要老得慢一点，一定要记得控糖哦！ #控糖 #控糖饮食 #抗衰老 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
丸子杀手小雨4月前
饮料中的糖分爆炸，注意一下朋友们！ 还有什么是比身体健康更重要的事情呢？#健康 #糖尿病 #饮料 #无糖饮料 #东方树叶
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2401
妇产科牛诤医生1月前
不想得癌，远离这九个字！ #健康科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海燕说心脏3月前
水果虽好但一定注意用量哦！#健康饮食 #海燕说心脏 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
阿旺的退休生活3月前
大家平时是喜欢喝茶喝水还是喝饮料呀？那有一些饮料中糖分的含量太高了，大家要注意一下哦～#阿旺的退休生活
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2098
林卓会enjoy3月前
含糖饮料要小心#健康#饮料#糖分#糖尿病#脂肪肝
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
高老师慧吃慧动9月前
营养师眼中的饮料，哪些是糖分炸弹？赶紧记下来#饮料#健康减脂#含糖量
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
顾博士说营养5月前
爱喝甜饮料等于慢性自杀？专家解释来了？ #饮料 #健康 #饮食 #营养 #健康科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
王火火医生4月前
经常喝奶茶的人 最后都......#奶茶一杯快乐加倍 #控糖 #饮食健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
轻养生大道理3周前
每天一个健康知识：控糖如爱人 #养生 #控糖 #爱人 #健康
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
丸子杀手小雨4月前
饮料中的糖份爆表，真得注意吧！ 饮料中的糖分爆表！真得注意下了！#饮料 #健康 #糖尿病 #饮料中的糖分
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4668
青蜂侠3周前
频繁摄入含糖饮料会脱发？医生：是真的，可能导致雄激素脱发 #三甲医生说
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
广西都市频道1周前
世界卫生组织建议：“成年人每天游离糖摄入最好在25克” 喝糖比吃糖更危险？这组数据告诉你。世界卫生组织建议：“成年人每天游离糖摄入最好在25克”。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
大游不乱吃2月前
看到最后才知道‼️‼️从小就被养乐多背刺了‼️‼️‼️‼️‼️ #饮料#健康饮食#控糖#可乐
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
安娜与大雄6月前
#创作者中心 #创作灵感 #人人都是创作者 #减肥 #面包
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
婷婷 自媒体3月前
饮料中的爆炸糖分，真🉐注意。 #糖分超标 #糖尿病科普 #含糖量高的饮料 #自媒体
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
新晚报1周前
研究发现喝糖比吃糖更危险 含糖饮料与2型糖尿病风险关联最大 #研究发现喝糖比吃糖更危险 研究表明含糖饮料与2型糖尿病风险关联最大，世卫组织建议成年人每日游离糖摄入量最好不超25克。#饮料和精致碳水哪个更伤身 （来源：生命时报｜画面来源：小同学Z、小小寿司、苇姐姐又饿了、函益食品｜实习编辑：姚硕 | 初审：张孟媛| 复审：范思瑶 | 终审 ：刘鹏 | 校对：刘川赫）
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
中铁十七局集团中心医院2周前
拒绝甜蜜陷阱，预防龋齿与肥胖——减糖科普 #国庆 #减糖 #家庭健康 #医学科普
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
伽马Gamma2周前
吃太多糖会失眠#失眠 #糖 #血清素
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
儿科许艳艳医生4周前
儿童吃糖过多 小心影响身高 #儿科 #儿科许艳艳医生 #郏县妇幼保健院 #生长发育 #健康科普有真知
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
赵敏医生1月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1688
央视网1年前
重盐饮食易引起血压升高！那么成年人每天该摄入多少盐量？戳视频了解一下吧~
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河边的栏杆-潍坊风湿免疫.Dr明2周前
糖过多会导致体内氧化应激导致的损伤加剧#饮食健康 #控糖#体重管理 #健康养生 #食疗
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
玛莉陈健康外派员3周前
控糖只是为了变美吗？糖其实是个隐形杀手，你我都要重视它的摄取量[强]#健康生活
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
泌尿外科医生王光春3月前
吃糖过多会增加结石风险，这是真的吗？#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #尿路结石 #健康饮食 @抖音精选官方账号 @抖音创作小助手
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
北京学生健康教育中心3月前
冷饮当水喝 警惕糖摄入超标#冷饮 #夏天冷饮不能多吃 #冷饮喝多了 #冷饮喝多了会怎么样 #多喝冷饮
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
血液科杨淑莲医生4天前
想远离癌症？先避开这 9 个字！每个字都藏着致癌风险 #健康科普 #癌症 #抖出健康宝藏知识 #肿瘤 #涨知识
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
蓝瑞峰运动健身（力量训练）2月前
普通人减脂瘦身只要减少每天糖的摄入量，身材管理就很简单#人体必需的营养 #健康饮食的建议 想要减脂饮食指南的同学，进抖音粉丝群领取！
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1431
栗子姐姐✨2月前
做到三点#健康 #知识分享 #知识分享 #内容太过真实 #正能量
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
儿科洪主任3月前
每天几颗糖，孩子身高可能少长10cm#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高 #生长发育 #育儿
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
糖尿病医生耿厚法（徐州市中心医院）1周前
控糖必须戒掉3种食物 #健康科普破圈计划 #抖出健康和知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 控糖必须戒掉3种食物，只要你把这3种食物戒掉了，血糖是能够稳稳的。我知道啊，很多人都觉得控糖就是饿肚子，天天吃药，但是今天呢，我告诉大家，只要您戒掉这3种食物，您就会发现你的餐后血糖控得很稳。这三类食物，我建议你不仅要记住，更要理解为什么。 第一，所有含添加糖的食品。这里的添加糖，不仅仅是白糖、冰糖，更包括了饮料、糕点、蜜饯里的“隐形糖”。《中国居民膳食指南（2022）》明确建议，每天添加糖的摄入量最好控制在25克以下。为什么？因为这些糖吸收极快，会直接导致血糖水平剧烈波动，长期下来会极大地消耗您本就宝贵的胰岛功能。 第二，经过高温油炸的碳水化合物。典型的就是油条、炸糕、薯条。这类食物在高温油炸过程中，会产生大量的晚期糖基化终末产物（AGEs）。已有研究证实，AGEs会加剧体内的氧化应激和炎症反应，从而降低胰岛素的敏感性，让您的血糖更难控制。这等于在给控糖之路“添堵”。 第三，过度糊化的精制谷物。最常见的就是煮得稀烂的大米粥。食物的血糖生成指数（GI）会因为烹饪方式而改变。同样是大米，干米饭的GI值大约是83，而煮成烂粥后，淀粉充分糊化，更容易被消化吸收，GI值会明显升高。所以，早餐用一杯牛奶或无糖豆浆替代大米粥，对维持血糖平稳至关重要。
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
嘉仔甄品（跨境优选）4天前
控糖要注意！盐比糖更容易被忽略！#控糖饮食 #饮食文化 #吃盐太多的危害 #糖尿病科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
健康生活引领者1周前
不可不知的控糖小知识#知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #普及知识 #健康生活
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
郑州普讯企业管理咨询有限公司6天前
研究发现喝糖比吃糖更危险，爱喝饮料的天塌了 #涨知识 #内容过于真实 #知识科普 #热点小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
浙江省抗癌协会6月前
“浙里抗癌”系列科普 — 吃糖超过25克很危险（乳腺癌、胰腺癌） #浙里抗癌 #糖 #癌症 #科普 #医学科普如有不适请线下就医
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
健康沭阳4周前
#拜拜，甜蜜的负担
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
徽常味道1月前
研究发现，每天吃糖超过25克的人，皮肤老化速度比普通人快1.5倍。#971健康知识# #科普# #糖化反应#
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Lisa Li1周前
0成本学控糖 想要年轻，有一个“作弊”技巧---控糖。糖是我们生命能量的必需品，糖也真的很好吃。但如果你想要年轻，糖的摄入量真的很关键。#控糖 #糖化 #抗衰 #年轻 #博雅生命创始人
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
燕燕老师懂健康3月前
控糖不是戒糖#健康养生#控糖
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
不老女神李欣阳3月前
吃水果不是越多越好，每天摄入250克-300克足矣 #水果 #控糖 #健康饮食 #抗衰老 #减脂餐
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
厦门大学附属第一医院2周前
我居然有肾结石？！肾结石最“喜欢”这7个习惯，你踩坑了吗？
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
努力的大洋1周前
“🥤每天一瓶可乐？小心糖分超标！💥 居民膳食指南建议每日糖分摄入不超25克，但一瓶可乐就超标啦！ 😱试试这款来自中国长白山的冰泉龙湾水吧！ 🌿天然含钒、低钠弱碱，让你轻松摆脱含糖饮品束缚，健康每一天！💪 #冰泉龙湾 #健康饮水 #含钒矿泉水 #矿泉水推荐 #瓶装水推荐
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“女性每天糖摄入量超过25克会怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 06:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: