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ZINGIS津吉斯体育旗舰店10月前
好多人都不知道的田径小知识#津吉斯 #冬训 #体育生
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营9月前
中长跑达到一级运动员需要多久？ 为什么中长跑达一级比短跑少？ 为什么中长跑达一级比短跑难？#田径 #马拉松 #中长跑 #冬训 #体育生
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校长爱跑步-导师3月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 中长跑和短跑哪个好练？
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小小学长（宝哥）8月前
都知道“短跑壮如牛，长跑瘦如猴”；项目决定身材与体型；你是猴还是牛😎#体育生 #田径 #短跑与长跑区别 #小小学长宝哥
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滔搏超级跑者9月前
短跑壮如牛，长跑瘦如猴？一眼识破短跑＆长跑运动员！ @非帆Jeff #体育生 #田径 #跑步 #短跑 #中长跑
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）4年前
短跑和长跑技术不同。跑中长跑并不需要过多的脚扒地动作 #创作灵感 #跑步技术 #马拉松 #跑步技巧
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田径教练黄河4年前
短跑长跑中长跑都是什么？别再傻傻分不清了，好好跑步！#跑步#训练#知识创作人
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胡椒老师跑步课堂6月前
短跑 VS 长跑| 动作的区别，你看得出来吗？ #跑步动作 #长跑动作 #短跑训练 #短跑动作
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张益波教练（程全体育）2月前
中长跑苗子是什么样的，看看你家孩子合适吗#中长跑 #体育训练 #沈阳田径 #体育中考 #田径训练
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小王爱跑步（导师）4月前
第105集｜中长跑VS短跑哪个更好练#跑步 #跑步干货 #内容启发分享计划 #中长跑@跃动装备库体育服饰 @抖音媒体内容优推官 @抖音热点
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春晓春晓吖🕊️2月前
长跑短跑腿型的区别……… #三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生 #体育生 #体育生的腿
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一号体育-每日抽装备4月前
短跑和长跑，哪一个更加有未来，更好考大学！！！
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JT体能田径训练校区6月前
短跑和中长跑的跑姿差异，省力推进 vs 爆发推进 #中长跑 #短跑 #体育生 #跑姿 #中考体育
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亚洲田径纪录创造者冯艳波11月前
冠军教练揭秘短跑与中长跑的区别 #田径 #田径训练 #短跑 #中长跑 #跟腱
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金隆·佳康运动康复（长春）6月前
为什么短跑运动员看着比长跑运动员壮#长春同城 #知识科普 #中长跑 #长春马拉松 #运动康复
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田径齐导7月前
速度型800米运动员才是王道，别再拿量堆了兄弟们，多留个心眼比赛项目和考试项目两手抓#中长跑 #内容启发搜索 #体育单招 #800米 #齐导教学篇
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欢仙5月前
属于田径界的百万转场视频#中长跑 #短跑 #转场 #田径
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最萌剪辑11月前
看完请回答我:这个项目究竟是中长跑还是短跑 #八百米 #伦敦奥运会 #大卫鲁迪沙 鲁迪沙
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营7月前
为什么中长跑不好达级？ 短跑达级容易还是中长跑容易达级#体育生 #田径 #中长跑 #马拉松 #间歇
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易林Mirror5月前
吸烟对体育生跳远、投掷、短跑、中长跑等项目到底有什么影响？ #体育老师 如何科学帮助#体育生 #戒烟 #高考体育 #田径那点事儿
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营7月前
练的中长跑不是短跑，要喝肌酸吗？ 练的中长跑不是短跑要喝肌酸吗#体育生 #中长跑 #马拉松 #田径 #跑步
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轩の星冰乐ovo.4月前
短跑vs中长跑～@泡泡欣🫧🩵 #女体育生#马甲线 #双人舞 #萌妹子
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宫向阳💫3年前
今日训练课内容，短跑组速度训练，中长跑组专项间歇，一起来看看我们今天练了哪些内容吧💪💪💪 #体育生 #田径 #体育生加油 #日常训练 #田径训练
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Nikezero🅥9月前
极限三选一#中长跑#马拉松 #短跑
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康比特账号2年前
体育生的噩梦400米，你认为算中长跑还是短跑？"体育生 "跑步 "田径   
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宸宸宸.1年前
中长跑和短跑到底哪个更难？#中长跑 #田径 #跑姿 #剪辑
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E1ite4月前
有关长跑钉鞋的一些经验#跑鞋 #中长跑#装备党
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四川跃速达体考训练营（全年集训）5月前
静息心率对短跑的影响 大家都知道静息心率对中长跑影响很大，但其实对短跑也有一定的影响，三篇科研论文看一下#体考 #田径
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燃·跑7月前
如果你想用它跑马，他需要330以内的配速才能完美发挥性能，如果你是短跑、中长跑体育生用它进行日常场地训练，那它就是王者级的存在#中长跑 #飞电4e
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锡.3月前
中长跑和短跑，你选哪个？
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满分体育34月前
盘点田径短跑体育生跟中长跑体育生 跑步都穿什么装备#体育生训练装备 #运动穿搭 #中长跑 #短跑
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陈光教练5月前
提高跑跳支撑能力的经典动作 短跑、中长跑和跨跳田径训练中身体重心都要高，强调抬腿也对，但都是建立在腿在下压撑地能力强的前提下，训练中喊着“抬腿”却没有支撑力是抬不起来的，更看不到送髋的动作，应该强调支撑训练找竖立线，跑跳起来就不会软塌塌了，个人经验分享。#高考体育#体育课#田径训练#体育老师#运动训练
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田径宋教练3年前
#dou上热门 #体育生 #短跑 #长跑 短跑和长跑的跑姿都有着独特的艺术感。
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温冉8月前
真是“短跑壮如牛，长跑瘦如猴”啊#平林清澄 #箱根驿传 #中长跑
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程然6月前
你们喜欢穿什么跑鞋～ #跑鞋 #跑鞋测评
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田径贾教头（全国田径招生）4月前
正确选择项目，发挥全部潜能。#中长跑 #冠军
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北京丰运佳体育-丁老师4月前
中长跑注意的细节#田径#体育生#短跑
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知跑份子haoran5月前
为什么中长跑利辛训练选择小重量多次数？#中长跑 #跑步 #马拉松 #强风吹拂#力量训练 #运动
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带鱼跑步2年前
400米绝对算体育生的一个噩梦，跑完绝对让你痛不欲生，你认为400米属于短跑还是中长跑？#运动 #跑步
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康比特跑步旗舰店1年前
家人们，你们长跑还是短跑？听说最帅的人已经打在下方评论区了~ #马拉松 #跑步 #运动 #中长跑 #户外跑步
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伊恩鞋说4月前
哥们你是来凑数的吧 | 当中长跑选手混入短跑比赛会怎样 #耐克蜻蜓 #中长跑钉鞋 #中长跑 #短跑 #百米短跑
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老谭不会跑步5月前
短跑为什么不需要后撩#体育生 #体考 #训练日常 #短跑 #田径
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衡阳田径汤教（训练可私）3月前
短跑：爆发 长跑：耐力#田径 #训练 #运动
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FredHu胡老师1年前
关注田径运动的人别错过啦#田径 #巴黎奥运会 #短跑 #中长跑 #马拉松
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没错就是凡导3年前
你们是长跑还是短跑？这是你们喜欢的跑姿吗？#日常训练 #田径训练 #田径短跑 #体育生加油 @DOU+小助手 @抖音小助手
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北京中小学生体测训练（暑期招生中）5月前
#短跑 #短跑训练 #碳板鞋 #跑步 #田径训练
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淮南美学设计燕8月前
穷鞋史 #全世界最穷#短跑#中长跑
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不会起跑的后程瞬移怪1年前
#田径 #中长跑 #长跑 #短跑 #跑步
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马浚议9月前
负重跑对中长跑运动训练的帮助。#田径#中长跑 #短跑 #冬训
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贵大藏原走（踝关节报废版）4月前
体测1000m2分55秒是什么体验？ #中长跑 #体测 #体测1000米 短跑长跑都会点，但不多，身体素质比普通人好点罢了......也是第一次剪这种类型的花哨视频，得亏有师兄帮忙录视频哈哈哈
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一粉田英1年前
堪称田径赛事“比武”的800米赛跑。世界田径锦标赛和奥运会的田径赛事包括短跑（100m、200m、400m）、中长跑（800m、1500m、3000m）、长跑（5000m、10000m）、接力和跨栏。 其中，需要绕场两周的800米赛跑又被称作“跑步比武”。完成第一段分道跑的100米后，穿过第二弯道，就要开始并道跑。为了抢占有利位置，选手们会展开激烈角逐，常有碰撞、冲突、摔倒的情况出现。 除此之外，800米赛跑既是要求体现瞬时爆发力的无氧运动，也是要求体现耐力的有氧运动。选手们一边探查彼此的动向，一边选择冲刺位置正是比赛的精彩所在。在中长跑中，保证体力的同时分配速度是决定输赢的关键。虽然比赛过半时难免速度会出现减慢，但是到了最后冲刺时刻，选手们需要拼尽剩余体力，切换到短跑模式。#体育生 #中国田径 #比赛现场 #体育精神 #抖音体育
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ZINGIS津吉斯体育旗舰店9月前
所以你是适合练短跑还是长跑？评论区告诉我#津吉斯 #钉鞋
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清华任教练2年前
#北京任教练 #运动天赋 #未来可期 判断孩子适不适合念体育 看这两点就好
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陶子（田径）5月前
中国短跑未来真的是看浙江. 山东只能拼点意志品质类的中长跑项目了. #800米 #100米 #200米 #400米 #国家二级运动员
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愚公运动1年前
三个方面看过来：竞走和跑步的区别 #长跑 #中长跑 #短跑 #田径比赛 #竞走 #竞走比赛 #竞走训练
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小王爱跑步（导师）8月前
第53集｜跑步后如何恢复#跑步 #跑步干货 #中长跑 #跑步恢复 @跃动装备库 @抖音热点
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周周跑步·体能训练1年前
为什么长跑运动员很瘦而短跑运动员很壮呢 与肌肉发力有关系#跑步 #中长跑 #短跑 #体育生 #马拉松
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中长跑教练-邱梅（招生中）4月前
今日训练计划:30m 60m 150m 3组跑破训练#体育生 #中长跑 #田径训练
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体教军师 韬哥1月前
小孩子练中长跑，别着急 #中长跑 #体育育儿 #李韬之
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和畅田径俱乐部6天前
练短跑的队员与练中长跑队员的训练差异#南宁市田径训练#南宁市跑步训练#中长跑#短跑
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全网最温柔的孙教练4月前
聪聪速度一直不好，前期在速度敏感期还是先给他练了一年的短跑，从这周开始转战中长跑！#中长跑
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big坤Performance7月前
途中跑的要点，抛砖引玉，短跑和中长跑的途中跑因为速度不同略有区别，不过要点是一样。讲的不好的地方欢迎跑圈大神指正#体能训练 #跑步
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营2月前
骑车对跑步有帮助吗？ 骑车对跑步有帮助吗？骑自行车可以代替跑步有氧训练吗?#中长跑 #马拉松 #体育生 #田径 #长跑
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