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华哥职升5月前
做个职场淡人，拒绝内耗，无痛上班 #职场 #职场干货 #干货分享 #上班 #打工人
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小狗拌面1周前
情绪稳定是觉察—发现情绪—冷静思考—得出结果的这么一个过程，其实是解决问题的能力。#情感 #女生必看#情绪稳定 #女性成长 #女性智慧
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进击的小苗酱4月前
在职场上，老实人适当闹一闹，就什么都有了 #内容过于真实 #哭 #职场
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老马要努力啊2月前
生气是因为预期不对#职场 #职场那些事 #打工人的精神状态 #情绪稳定
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谷连天福利官1周前
你工作的时候会不会因为一点小事患得患失？ #员工故事 #情绪稳定 #工作日常 #谷连天 #餐厅趣事
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热辣蒜苔3月前
有情绪不稳定的家人就很难沟通 唯一的沟通就是争吵 谩骂 #情绪不稳定 #原生家庭 #日常唠嗑 #共鸣 #内容过于真实
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叫我小关老师（打工版）1周前
职业生涯的第二次大崩溃，可能只有老师才能懂这种无力感，以后更加努力做一个情绪稳定的老师吧#vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #教师日常 #日常vlog #老师的一天是怎么度过的
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深圳小阿姨🧍‍♀️1年前
在职场“情绪不稳定”的人，往往是最后的“赢家”#职场 #拒绝内耗 #人际交往 #不想上班 #打工人如何调整心态
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爱玩儿的小钱3月前
为什么上班像慢性消耗？怕失业、没价值感，到底该留还是走？ 如何判断自己和工作环境真的不匹配？价值观冲突、情绪长期被消耗、身心受损时该硬扛还是止损？“想辞不敢辞” 的背后，我们到底在怕什么？是怕稳定被打破，还是怕自我价值被否定？ 从 “该不该留” 的现实判断，到 “辞职前要做哪些准备” 的干货建议，再到重新思考 “工作的意义” 和 “稳定的真相”，我们一起拆解职场人的共性困境。纠结不可怕，怕的是耗到麻木 —— 你的价值，从来不止一份工作能定义。如果你正被职场内耗折磨，想给迷茫的自己一点方向，一定要点开看看～ 7 月 25 日周五晚 8 点🍠直播间，欢迎一起聊聊你的职场困惑～ #辞职 #内耗 #工作是为了什么 #职场 #失业
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爱在陶花源3月前
教你如何识别情绪稳定和麻木 #情绪 #身体感觉 #人生感悟 #情感 #心理学
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不喝牛奶不行6天前
真正的情绪不稳定 不是没有情绪#分享 @牛奶的英文叫Mike #切片#个人成长
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小狐狸1周前
上班发点疯很正常，情绪稳定那是另外的价钱。#我的农村生活 #农村原创视频
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嘉里敦大学客座教授1月前
上班觉得累，是因为太走心了！ #内容过于真实 #职场那些事 #打工人 #职场 #职场思维
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职场人大梁学姐Annie6天前
上班情绪不好怎么办，做自己情绪的主人很重要～#内容过于真实 #日常唠嗑 #职场那些事 #职场干货 #人际关系
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窝就胖点咋啦1周前
终于理解为啥上班之后不吃饭很委屈了 #打工人 #过劳肥 #加班 #心理 #精神状态良好
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巧巧入心1月前
秩序敏感，让人越来越难快乐，没达到预期，打乱了计划，崩溃难过一下很正常，陷在情绪里影响一整天心情摆烂，就要注意啦
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说说1周前
打工人的100种崩溃，从“厕所自由”开始#职场那些事 #上班日常 #打工人的一天 #带薪emo #成年人的崩溃
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流水不争先1周前
第13集|让我们的情绪就动起来吧#职场情绪管理 #职场干货
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@张豆豆1周前
学会情绪稳定 一半是尊重别人 一半是保护自己 #女性成长 #每日分享 #情绪稳定
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金大媛巅峰191.81周前
情绪不稳定了#vlog日常
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Mike切片1周前
@牛奶的英文叫Mike #个人成长 #情绪#分享
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小龙的养生日记3周前
周末还上班，脾气更差了#养生就是养健康 #知识科普 #养生 #脾气差
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丁老师1周前
情绪不稳定的学生成因和处理方式#艺考生家长 #艺考老师 #高三美术老师#美术老师#艺考培训
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生殖科医生王骜1周前
有的时候情绪不稳定真的不能怪自己 #医学科普 #办公室趣事 #奇葩病人 #无奈和心酸
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安心生活（安生保健小店）6天前
失眠，焦虑，情绪不稳定，气血虚弱其实这是一条恶性循环，上期讲到情绪占首要位置，但是形成恶性循环的时候必须先打破缺口，让自己先睡着，进来看看如何解决#每日分享 #失眠 #气血不足 #情绪 #宝妈
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小翁聊养生6天前
#养生 #知识 #涨知识
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锦观新闻1月前
上班不高兴，火气重？宋兆普：可以试试按下“高兴穴”，按压的时候，人的情绪就稳定了
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星星 （修心疗愈）5天前
“被老板骂完就想辞职？真正让你崩溃的，不是话，是那句‘我是不是不行’”#职场心理 #情绪稳定 #自我认同 #打工人日常
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艺哥来帮忙6天前
什么是情绪稳定？#情绪稳定#干货 #情感
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二十一点一1周前
前瑞幸店长的情绪管理｜我用这3步扛过情绪崩溃 #成年人的崩溃 #成年人的崩溃就在一瞬间 #自我成长 #职场情绪管理 #情绪管理
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。🇨🇳（增肌中）4周前
上班发点疯很正常，情绪稳定那是另外的价钱。#上班 #上班人的精神状态 #上班哪有不疯的 @抖音小助手
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重庆精神科谭医生3周前
1个小方法快速缓解 情绪失控 身体发抖 #重庆精神科谭建华 #情绪失控怎么办 #情绪不稳定怎么办 #生气发抖 #情绪波动大
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柒大懂6天前
如何情绪稳定？不被情绪绑架 才是高级的自由 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #人生感悟
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金光闪闪661周前
如何保持情绪稳定#控制好情绪、找合理的渠道释放
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贰仔的碎碎念4周前
不要怀疑，你上班痛苦，肯定是老板的原因……#职场 #打工 #情感 #生活感悟
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刘畅_Ella2周前
🏥职场上班如何保持情绪稳定，哄自己开心！#拆快递
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明月沐足16天前
做情绪稳定的智慧女人
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雅诗雨女性成长计划6天前
为什么很多女性亲密关系中情绪总是不稳定？#女性成长 #女性智慧 #女性婚姻 #情感修复
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美丽浙江1月前
#上班不高兴试试按这两个穴位 ：按神门穴内关穴，可缓解焦虑改善情绪！力度不要太大哦！#中医
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倪师韵养和元1月前
你们有没有情绪不好的时候#智慧 健康#饮食
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叶仔小福星2周前
感谢姐姐让我更好地理解了情绪稳定的含义@牛奶的英文叫Mike #分享 #情绪稳定 #看过来 #情绪 #女性成长
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芥末说说1周前
情绪稀碎#女生经期 #情绪
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月芽儿2周前
上班发点疯很正常，情绪稳定那是另外的价钱。
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解忧家6天前
情绪控制不了 那些突如其来的情绪爆发。其实不是坏脾气，而是心在呼救。是在告诉你，你太累了，太委屈了，太渴望被理解了。学会拥抱自己的情绪，接纳那个情绪不稳定的自己。#情绪 #哲学 #深度思考 #情感 #情感共鸣
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钱满满6天前
啥？别人说你情绪不稳定？！下次别人再这么说，你就怼回去！#情绪管理 #情绪不稳定 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力
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人心所向便是光～1周前
上班发点疯很正常，情绪稳定那是另外的价钱。#工作实拍 #注塑成型 #车间实拍 #注塑加工 #注塑
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蚂蚁HR1周前
当你有个情绪不稳定的老板 #职场 #职场那些事 #老板和员工 #HR #内容过于真实
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猩猩说媒（邯郸脱单）2周前
#邯郸 #脱单 什么样的行为算是情绪不稳定
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🥂6天前
#情感语录分享 人为什么会情绪不稳定， 那是因为在乎， 其实， 只有在被爱和不爱的时候，人才没有情绪。 你仔细想想，在你不喜欢任何人的时候，心里才是最轻松，最快乐的，没有波澜的。 尽管你可能会觉得孤单，但是所有的时间都是你自己的呀，你完全自由，过得很平静。 赚的钱都花在自己身上，而且用不完。 而且遇事自己做决定，不会有人抱怨你不跟他商量。不用看谁的面子，注意谁的心情。就剩好好爱自己。 所以呢她付出了真心，却换来的尽是敷衍， 不是嫌弃你穷，而是你敷衍的时候太过明显， 明显的让她感觉，她付出了所有， 还不如你身边的朋友，多可笑。
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丽琴姐说教育1周前
那你情绪不稳定时，朱老师教你如何#自我成长 #情绪稳定 #心理学 #情绪管理 #抖音二创激励计划
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袁小萌同学3月前
职场养成系｜卡皮巴拉的人设差点儿崩了…#互联网大厂 #职场 #职场那些事 #情绪管理 #情绪稳定
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安妮宝贝1周前
大家好，你们都搬砖午休了吧？今天突然想要分享一段话：弱者易怒如火，强者平静如水，真正厉害的人，早已戒掉了情绪，情绪就像心魔，你不控制它，它将吞噬你，一个人情绪稳定的背后，是实力也是格局，简单时不争吵，复杂时不烦恼，发火时不讲话，调整好情绪再表达，你会有不一样的收获，我也尽量努力都这样做，分享给大家大家一起共勉哦！#控制情绪是一种修炼 #优雅气质 #独立的女人最迷人 #爱你的人会用你想要的方式去爱你
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杜杜心理1周前
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 #情绪稳定 你真的懂了吗？@DOU+小助手
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中医查丽3周前
情绪一不好，胃就不舒服，这是什么原因，该怎么办？ #胃是情绪器官 #肠胃健康 #中医 #武汉查丽
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意境心理2周前
当你想辞职时的心理#心理学 #心理学效应 #辞职 #职场 #辞职理由
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川川小魏(进厂版）6天前
看似情绪稳定，实则是真的没招了。#打工人精神状态#职场真相 #打工人心声#真实生活分享计划#我的上班日常@抖音小助手
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是彩彩吖1周前
上班发点疯很正常，情绪稳定那是另外的价钱。 #日常vlog #万能的抖音 #生活 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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半活不死1周前
事情压不垮人，但情绪会#情感共鸣 #双相情感障碍 #救赎 #双相躁狂快速稳定
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