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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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刘圆印的学识之道1年前
早上醒了之后千万别再去睡回笼觉了 #刘圆印 #道家小妙招
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免费冷知识4月前
早上起来后，尽量不要睡回笼觉#涨知识
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小李李kkkk5月前
两分半体验职高女生的一天#把知识装进脑袋 #我的校园生活 #校园vlog #松弛感
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西西贝贝妈（首播10月25日10:25）4周前
早上孩子去上学，我回来睡个回笼觉，结果报应来了#宝妈 #婚后生活 #三年抱俩 #记录真实生活
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一路芳华.1月前
抗衰从清晨的第一个动作开始。研究表明，50岁以上人群中断回笼觉习惯后，睡眠质量提升40%，晨起精神状态改善显著。#回笼觉#早晨起来拉伸@改善睡眠质量
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爱健身的抽象小黄6天前
vlog/早睡早起才是身心愉悦的秘诀#vlog日常 #每日运动
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稳稳一天都干点啥1月前
算算，我的宝宝马上要6个月了，我打算带回老家乡下让老外婆老外公给他开荤，然后再回我们家补一个开荤仪式（主要想布置一下，拍点照片，哈哈），希望我的宝宝以后健健康康，吃饭香香。#ི࿆记录人类幼崽成长记 #人类幼崽长成记 #人类幼崽的日常
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儿科李瑛主任5月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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深海八爪鱼2月前
女生的vlog，男生勿入😘#vlog #教程来了 #实用小技巧 #大制作 #vlog日常
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hmmmh6天前
在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天。高效小睡之后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态。这之后呢，是时候一场说睡就睡的午觉之旅。终于，我准备好迎接这一天了，这个时候我意识到，现在正是雷霆瞌睡的最佳时机。刚才这一觉真带劲，看看时间，嗯，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是充实又幸福的一天啊#睡神 #猪宝 #晕倒
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熊猫妹珠3月前
太好了，刚起床又可以睡回笼觉了！ #大熊猫 #来这吸熊猫 #萌宠出道计划 #长隆妹猪 #神奇动物在抖音
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李小白⁶¹⁹（全室订制）1周前
起床洗漱！再睡个回笼觉了！
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唐der艺艺艺菲菲菲7月前
#校园生活 #日常vlog #高中生活 欢迎收看小唐校园vlog之我在安分的一天#安康中学高新分校 #第一视角体验高中生的一天
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想想妈妈养成记2月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
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猫南北a1月前
记录老公全职照顾27周上班孕妇的一天#怀孕日记#怀孕 #怀孕那些事
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繁花落叶的悲伤1周前
每天早上溜完狗上来，第二件事情就是清理猫砂盆，清理完了之后，在睡个回笼觉，睡到九点半收拾收拾，起床就要开始上班啦！
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᭨ᮩ໊小锦李ଓꦿ࿐1周前
#上学 #90后带娃 前几天跟爸爸分工配合的很好了，每天7点10分的闹钟⏰我起床给她洗漱换衣服，爸爸送去学校，他们出门我继续睡，那投送很顺利，很快爸爸回来了也是接着睡回笼觉。今天说啥也要我跟着，好吧，为了节约时间脸都没洗披了件外套就跟着出门了，下车时要我送进去，说了半天哄下车了这又是……😂真是一波三折呀#学校门口
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听波涛的房子2周前
假期正确养生方式！ 作者声明:内容由AI生成！ 作者声明:内容仅供参考，如有不适请线下就医！ #养生 #假期 #内容启发搜索 #AI创作浪潮计划 @DOU+小助手
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琉璃生活录7月前
记录铁路职工休假的一天|vlog6-平淡就是幸福#记录真实生活 #日常vlog #一边上班一边带娃 #我的生活日记
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小钺日记1月前
8月龄23天｜会独立站几秒咯#vlog日常 #人类幼崽的日常 #可爱萌娃
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喵小姐~做自己的女王👑1月前
昨晚零晨3点下班，到家洗漱完后已是零晨4点才睡，闹钟调到零晨6点半叫女儿起床读书，然后再睡回笼觉，一觉睡到中午1点自然醒，为了少吃快歺又马不停蹄的做好饭菜吃了，再给两只狗狗做一天的伙食，然后再午休1一2个小时后又运动1个小时，接着冲凉化妆收拾自己，最后7点一8点到公司上班，这就是我一天的时间安排，如果哪天感觉累了就给自己放放假去打打麻将😊#记录真实生活 #忙但充实 #真材实料才做出好味道 #努力赚钱快乐生活 #九月你好愿一切美好不期而遇
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初初兔3月前
“和舒服的生命在一起就是养生” #vlog日常 #原创视频 #暑假
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莱西暖心家政1年前
孩子睡回笼觉好不好？ 孩子早晨刚起床，又睡#回笼觉 好不好？#育儿经验分享 #母婴知识 #育婴师 #科学喂养
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小爱同学呀4月前
#上热门 #记录生活 标准普通版8090夫妻带娃生活记录
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前夫抛妻弃子单亲母亲离异带俩娃4月前
和好龟龟各自的一天。#vlog日常 #记录生活 不知道啊，我说我想拍vlog她就陪我一起拍了！！✌️
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双下巴瑞瑞4月前
#家有萌宝 #二月龄宝宝 #二月龄宝宝早教 #人类幼崽成长记 #记录宝宝成长
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是粒粒呀1月前
早上6:15闹铃，放把鸡蛋、红薯、玉米下锅，继续睡回笼觉，6:40闹铃响，关电，三人的早餐就轻松搞定了，叫孩子起床洗漱，吃早餐！#早餐 #电饭煲
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燕云小代鼠1周前
#燕云十六声 #燕云 #代肝日常 在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡，来开启这一天，高效小睡以后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态，这之后呢，是时候来一场说睡就睡的午觉之旅了，终于我准备好迎接这一天了，这个时候我突然意识到，现在正是雷霆瞌睡的最好时机，刚刚这一觉可真带劲，看看时间，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是幸福又充实的一天
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Lz611🏀3周前
#vlog日常 #大一新生 #官方大人我要热门
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心血管中医田昕3年前
晨练后睡回笼觉好吗？#健康养生
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你知道4周前
求雨#vlog日常 #校园vlog #大一 #记录校园生活 #日常生活
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秦鹏2月前
还有力气 你说我晚上去擦共享单车怎么样？ #日常vlog #内容过于真实 #美业人#选择大于物质
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果果妈咪（产假中）1周前
早安🫡，报告宝宝早上已吃完早饭，洗完脸，换完尿布，看完图书，听读故事三字经，玩一会能自主睡回笼觉了💤 妈妈早上已洗漱完，收集脏衣服，洗拖完地，干完家务了，开始吃早饭啦，今日继续打卡三明治🥪 独立带娃开启108天👏
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海洋姐时光1周前
女人最顶级的养生就是自己住，一个人住不仅可以减少生活中的烦恼，还能享受一觉睡到自然醒，想吃什么全靠自己的心情。特别是气血不足的女生，独居简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午出去溜达溜达，晚上躺在沙发上刷刷手机，看看帅哥， 养养眼，这样的日子过久了，你的状态就会越来越好！#玉子烧 #玉子烧煎锅 #vlog日常 @玉子烧煎锅@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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荣姐家政1月前
小青来北京二十年头了，在北京做家政干住家保姆，丛早上六点起床开始做饭，然后开始给老人穿衣服，起床洗漱，吃饱喝足在睡个回笼觉，趁着老人睡觉的时候去做中午饭，吃饱喝足在睡个午觉，下午二点后开始看电视剧，晚上随便吃点，洗漱完了去休息，都说干家政难，这就是日常生活，干好了老人还夸奖，其实家政不难干，就看你原不原意干，想干的不要顾虑
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yuxiiu^2周前
#vlog日常 #女大学生
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周一一1周前
#起床 #睡懒觉 #新的一天开始 #有点上头 #开心就好不必正常
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温眠warm sleep1月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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JOE国际婴幼儿睡眠咨询师1年前
如果早上隔一会很快又睡了，这种回笼觉尽量不要，可能会影响作息#回笼觉 #哄睡 #宝宝哄睡 #改善睡眠 #正面睡眠
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一杯摇摇乐4月前
vlog🍦广艺学子不上课不上班的一天vlog#休息日常vlog #沉浸式宅家日常 #不上班的日子
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LhC.2周前
大学生挑战自媒体第一天#vlog日常 #原创视频 #当代大学生日常 #日常vlog
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周伍YJ3周前
你们的假期都是怎么过的？ #内容过于真实 #国庆 #精神状态belike 原创@明朗很明朗
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卓呐1周前
#dou上热门 #vlog日常 #生活vlog #上班日常 #原创视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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知星识月 ⁵ᴳ2周前
聪明的人，节假日都在干嘛。#健康睡眠
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小胡哈哈1周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 加绒裤子穿上了🫡
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诗诗的小生活4周前
#记录我的生活 极简|正常消耗，简单生活。极简不是不打扮，而是在能接受的范围内过自己想要的生活，化妆是热爱，省钱是态度！日子嘛，自己舒服最重要～#极简生活 #双职工家庭带娃 #精简生活 #日常消耗
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ᵔ·͈༝·͈ᵔ小ᰔᩚ乌•︡ᯅ•︠2月前
野悠首支日常vlog来袭🔞#野悠 #小悠 #vlog日常
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聪哥有点暖（叫醒版）3周前
我的假期很充实，你呢#十一假期 #内容过于真实 #目前状态belike #大学生
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一小驼4周前
报告！我当干妈了！
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Sunny🌻1周前
波妞&大头 狗狗日记 2025年10月18日 晴 六点起床去遛弯 六点半洗漱完毕 七点叫姐姐起床 看到大家都起床了，我俩可以放心去睡回笼觉了 #粘人精 #雪纳瑞日常
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别让情为难、1周前
#校园vlog记录生活 #开学第一课
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全职奶爸的流水账日记3周前
全职奶爸无聊的一天#奶爸带娃
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赵鹿鹿3月前
孕期vlog｜为人父母、为人子女如何做才是最优解##日常vlog #孕期记录 #怀孕的日常vlog #教育孩子
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岳小喵6天前
#vlog日常 又是找工作的一天
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答案知心3周前
有的人国庆假期安排是这样的。 #心理学 #国庆假期被安排明白了 #睡觉 #精神状态belike #精神状态良好 @DOU+小助手
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小董护士北漂记1月前
#日常vlog #记录生活 #北漂 #男护士 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音推荐官# @抖音创作小助手 又过了一遍生日哦😎😎
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珊珊来迟1周前
#日常分享 #宠物友好 #微胖女生 #长沙带货主播
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kyfsjjjjjo1周前
补发#vlog
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小丁👸👸👸1月前
小Q上学记#海外生活 #记录生活 #日常vlog
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junny.1周前
运动员训练《VLOG》#日常训练vlog
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