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桃桃芝士🍑2年前
是谁还没喝这杯青提奶昔，原来是你#夏日饮品 #奶昔 #仙女都在喝什么 #自制饮品
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郑在享“瘦”1年前
青提香蕉奶昔，果香奶香清香真的绝，健康万岁！ 第一次尝试了自制青提➕香蕉奶昔 真的太赞了 瞬间有种家里是果园的错觉 香味浓郁，四周飘散 还尝试把过程视频记录下来 虽然糙糙的，但是很开心 健康万岁！ #自制饮品 #日常vlog #仙女都在喝什么 #万物皆可榨你想看榨啥 #减脂
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元气小斛里2年前
帕梅拉青提奶昔，好喝哭了❗❗ 教师节到啦，祝老师们节日快乐🎉🎉 #仙女都在喝什么 #老师 #教师节 #自制饮品
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640698298002年前
原来奶茶店同款青提牛油果奶昔做起来也这么简单，夏天就应该来一杯清新配色的奶昔#抖音美食推荐官 #仙女都在喝什么 #自制美食 #奶昔 #果茶
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o神兜兜o2年前
今日份青提撞奶昔 #自制饮品 #破壁机食谱 #夏日特饮 #白凉粉 #青提
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修养你的胃2月前
夏日炎炎+青提抹茶奶昔#自制饮品 #青提吃法 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #夏天的味道
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姜姜喝点儿啥.1月前
青提酸奶奶昔✨|酸酸甜甜简直不要太好喝！！#解腻饮品 #青提奶昔 #治愈系饮品 #夏日特饮 #君乐宝酸奶
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壹玖吖吖3月前
夏天怎么能不喝 青提茉莉冰奶呢！！简单又好喝，赶紧去做#自制饮品 #青提茉莉冰奶 #夏日饮品 #仙女都在喝什么
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知行新茶饮2月前
复刻｜东方墨兰新品玉生青提✨#饮品制作 #新中式茶饮培训 #奶茶培训 #日常分享
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野茶小子奶茶咖啡原材料工厂7月前
家人们谁懂哇，不要太好喝，台湾芭乐青提奶昔 今天分享一杯酸甜解腻的芭乐青提奶昔。用料很简单:冷冻芭乐原浆80毫升，栀子绿茶80 毫升，冰糖糖浆15 毫升，冰块240克，青提40克。 将所有材料放入破壁机中搅拌均匀即可。芭乐的清香，搭配茶香和微微的回甘，口感层次丰富，清甜可口又解腻，还能美容养颜，喜欢的朋友赶紧试试吧!#奶茶原料 #奶茶店创业 #抖音美食推荐官 #饮品教程 #芭乐 ，
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cancan成长日记（养生版）3月前
抗炎早餐！苹果青提奶昔 | 抹茶党抗炎 苹果青提奶昔 有人和我一样剥橙子的吗 如果有柠檬🍋可以替换掉橙子哦 口很很好👌#营养早餐 #牛油果奶昔 #奶昔 #果蔬汁#低卡
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小娃超爱喝3年前
今日份牛油果青提奶昔‼️不喜欢纯牛奶的姐妹试试这杯加养乐多的 真的好喝清爽的奶昔#自制饮品 #榨汁杯 #果蔬汁 #仙女都在喝什么
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小月茶饮咖啡培训7月前
夏日饮品！手把手教你做酸奶奶昔 芭乐青提酸奶奶昔！喝一口原地开店！ #谁懂啊真的很好喝 #酸奶奶昔 #芭乐酸奶奶昔 #小月茶饮咖啡培训 @美食天天秀
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im5月前
夏日神仙抗炎饮 羽衣牛油果🥑青提奶昔#仙女都在喝什么 #现场鲜榨果汁 #蔬菜果汁
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瑶瑶很会喝2年前
帕梅拉青提奶昔#果蔬汁 #榨汁杯 #在家实现饮品自由 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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知麦人奶茶咖啡培训4月前
暴风吸入不焦虑🥑这杯青提酸奶杯喝出漫画腰💃 宝子们！挖到一杯「神仙刮油奶昔」！青提的清甜+牛油果的绵密，搭配羽衣甘蓝的清新，每一口都像在喝绿野仙踪！低卡饱腹还能补充膳食纤维，减脂期喝也超快乐～ 🍇 刮油配方（500ml） 🌟 冰沙壶核心 ✔️ 去皮青提肉50g（清甜爆汁，果香浓郁！） ✔️ 牛油果50g（绵密醇厚，口感直接封神！） ✔️ 羽衣甘蓝叶5g（焯水去涩，清爽不苦！） ✔️ 苹果20g（增加清甜，中和蔬菜味～） ✔️ 去皮柠檬10g（提酸解腻，果香更清爽！） ✔️ 茉莉绿茶100ml（茶香四溢，高级感拉满！） ✔️ 酸奶120ml + 咖啡奶20ml（奶味浓郁，还带一丝咖啡香气～） ✔️ 冰糖糖浆20ml（嗜甜可多加，控糖党可少放～） ✔️ 冰块150g（冰沙质地yyds！） 🌟 出品杯搭配 ✔️ 青提果肉30g（嚼得到的果肉，口感超丰富！） ✔️ 奇亚籽30g（温水泡发10分钟，Q弹有嚼劲～） ✔️ 酸奶20g（挂壁用，选浓稠希腊酸奶更出片！） 🧊 5分钟分层魔法教程 1. 冰沙制作：冰沙壶中所有材料一键打成细腻奶昔（怕有颗粒感可过滤～）； 2. 出品杯组装：先铺青提果肉，撒上泡发奇亚籽，再用勺子将酸奶抹在杯壁上； 3. 倒入奶昔：将打好的奶昔缓缓倒入杯中，无需搅拌，直接开喝！一口吸到果肉、奇亚籽和奶昔，层次感绝了！ 💥 一口沦陷的3大理由 ❶ 口感封神：青提的甜润+牛油果的绵密+羽衣甘蓝的清新，混着茉莉茶香和咖啡奶的微苦，像在舌尖开party！ ❷ 低卡又饱腹：一杯不到200大卡，奇亚籽+膳食纤维双重加持，代餐喝能撑一上午～ ❸ 颜值暴击：渐变绿色奶昔自带ins滤镜，随手拍都是氛围感大片，发朋友圈被追着要配方！ ✅ 保姆级小贴士 ✅ 牛油果选熟透的：捏起来微微发软，口感更细腻～ ✅ 羽衣甘蓝处理：去梗焯水1分钟，捞出过凉水，苦涩感直接消失！ ✅ 酸奶选择：挂壁用浓稠酸奶，冰沙用液态酸奶更易打匀～ ✅ 现做现喝：冰沙融化后分层会消失，建议10分钟内喝完，颜值口感双在线！ 这杯真的是夏日减脂王者！清爽解腻还能喝出好状态，打工人、减脂党快码住～ 🌈想要学习更多口味推荐知麦人【饮品咖啡全能班】课程 ↓↓↓ 1⃣了解学费回复“1” 2⃣了解线上教学回复“2” 3⃣了解线下教学回复“3” #饮品培训 #奶茶培训 #咖啡培训 #饮品教学
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奇缘日志2月前
这名字好顺嘴，原来是与芭提雅有些相像#自制饮品 #青提 #芭乐 #奶昔
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懂酸奶的阿牛6月前
芭乐青提酸奶奶昔制作教程！ #拉丝酸奶#水果捞特色酸奶 #酸奶制作 #酸奶教程 #酸奶店
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眰:)1月前
#奶茶店 #饮品制作 #阿水大杯茶#阿水打工人 玫瓜青提奶昔来咯
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夏夜晚风🥕3月前
青提的绿 芒果的黄 很治愈的颜色 来一杯青提芒果奶昔 爱上夏天 #饮品制作全攻略 #创作者中心 #创作灵感 #自制饮品 #夏日饮品
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椰椰熊1年前
超模同款火龙果青提奶昔，巨巨好喝还可以减肥！ #自制饮品 #夏日饮品 #抖音美食推荐官 #在家实现饮品自由 #好喝不贵
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wattram官方旗舰店1年前
油果🥑青提奶昔，好喝到想开店‼️ 牛油果搭配青提也太好喝了吧 营养又健康，好喝到想开店！ 食材： 一个牛油果 15颗青提 两瓶益力多 做法：全部食材倒入破壁机，加入400ml矿泉水，选择奶昔模式即可～ #自制饮品 #仙女都在喝什么 #果蔬汁 #牛油果奶昔做法 #万物皆可榨你想看榨啥
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果丹皮outtie3周前
晴天来一杯青提奶昔吧#奶昔 #阳光玫瑰#美食分享 #今日分享 #小清新
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爱喝小熊🐻3月前
炎炎夏日，怎么能错过这杯颜值超高的青提芒芒，酸酸甜甜口感丰富，真的巨好喝！#自制饮品 #夏日饮品 #在家实现饮品自由 #仙女都在喝什么
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瑞妈的厨房日记3月前
#我就爱这么过夏天 自制青提芒果奶昔#夏日饮品 #自制饮品 #卫岗牛奶 #榨汁机
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沪上阿姨（佛山机场联和店））3月前
算了=（3000字的怨气没发出来） #强烈推荐 #饮品制作 #打工人日常vlog #奶茶人 #仙女都在喝什么
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萌萌超爱4月前
青提冰柠茶夏天的搭档#青提 #冰爽一夏 #夏日特饮 #简单饮品怎么做 #每日分享
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溪溪今天喝点啥2月前
美美桑nie，今天喝青提肉多多，清爽解腻还简单，青提果蜜茉莉花茶加冰，一分钟复刻，快和你的喝水搭子做起来#夏天人人都是特调师 #自制饮品 #夏日特饮 #饮品教程 #夏天的味道 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小羊咩咩5月前
羽衣青提牛油果奶昔#沪上阿姨 #牛油果奶昔
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小暖男浩哥3月前
青提爆柠茶一周年纪念版~ #青提爆柠茶 #自制饮品
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酱油拿铁3月前
桃子奶昔和青提的完美邂逅，偷偷藏着养乐多的酸。#桃子才是夏日解暑新宠 #自制饮品 #夏日饮品 #桃子成熟季节 #饮品教程
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青提奶茉1月前
我的快乐多巴胺🧋 #自制饮品 #夏日特饮 #仙女都在喝什么
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范嘻嘻超能喝2月前
青提的清爽、芒果的香甜，混着酸奶的醇厚，一口下去像在吃会爆汁的水果奶昔，酸甜度刚刚好，一点不腻！夏天冰一下，解渴又低卡，比奶茶健康一万倍！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #在家实现饮品自由 #自制神仙饮品 #健康自制饮品 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @巨量算数
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李欣欣1年前
100款减脂餐的第3款| 要饱饱地变瘦 今天分享的是牛油果🥑奶昔➕青提🍇猕猴桃🥝沙拉🥗 超级简单的5分钟减脂餐，在家就能做哦，快来一起做吧😋 #减脂餐 #午餐 #吃瘦不饿瘦 #奶昔 #健身餐
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送彩的宝藏屋2月前
青提茉莉青柠太美味了～#夏日特饮 #自制饮品 #夏天人人都是特调师 #日常分享
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溪溪今天喝点啥2月前
炎炎夏日，怎么能错过这杯颜值超高的青提很芒，芒果脑袋无脑冲，青提的脆甜撞上芒果的浓醇，一口爆汁，口感丰富，真的巨好喝！#自制饮品 #沉浸式饮品制作 #比空调先救我的是清爽小甜水 #饮品教程 #diy饮品 @抖音小助手 @DOU+小助手
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夕颜3月前
刚醒就被叫起来做奶昔，今天是给孩子打工的一天[破涕为笑]#夏日特饮#饮品制作 #初夏的味道 #自制饮品 #自制甜品
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柒个小饼干3月前
自制青提西瓜多多，清甜爽口，颜值和味道都在线!#夏日桃桃仙女的必备饮品 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #夏日特饮 #解锁夏日的100种生活方式
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- Echo是白羊座🦄3月前
等了一年的青提茉莉终于如约而至！第一杯应该怎么喝～#茶百道青提茉莉 #茶百道鲜果茶 #夏日饮品 #点单攻略
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OSTMARS厨房电器旗舰店3周前
🍇牛奶青提汁！酸甜绵密，像在喝甜品店奶昔不用去甜品店！青提去皮 + 牛奶，榨汁杯打得细腻无渣，喝着有青提的清甜和牛奶的醇厚，绵密又不腻。夏天加冰喝更爽，露营时带一杯，朋友都问链接，成本不到 10 块，比买奶茶省钱～#牛奶青提汁 #居家甜品 #露营鲜榨 #户外榨汁杯
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冰淇淋的淇3月前
听歌做咖啡🎧一口沦陷的夏日🧊青提冰拿铁！！ #做咖啡的过程真的很治愈 #夏日饮品 #咖啡日常 #冰拿铁 #自制饮品
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Carbon Based1周前
🍇🍋🥑 “青提牛油果奶昔”
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五一今天做啥喝3月前
青提爆柠茶 青提的味道和柠檬的酸甜太解腻了 夏天怎么能少得了柠檬快乐水儿 好喝#自制饮品 #青提爆柠茶 #柠檬 #仙女都在喝什么
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臻米ZHENMI官方旗舰店1年前
跟姐妹去健身房，她分享给我的牛油果青提奶昔，这一杯真的超好喝！#好物推荐🔥 #便携式榨汁杯 #自制饮品 #榨汁桶#万物皆可榨你想看榨啥
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可可榨汁机优选2周前
这杯果汁好好喝呀！ 青提10-15颗，香蕉半根或1根，纯牛奶加满，打出来就是一杯非常好喝的青提香蕉奶昔1 #香蕉奶昔 #榨果汁呀榨果汁 #榨汁机 #志高榨汁机 #减脂食谱
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爱喝小熊🐻3月前
夏天就要来一杯青提西瓜养乐多！超简单颜值高又好喝，酸甜清爽冰冰凉#自制饮品#在家实现饮品自由 #青提西瓜养乐多 #仙女都在喝什么
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桃子不长肉🍑3月前
今日1000卡饮食！尝试做一天的漂亮饭～ 今天又解锁酸奶碗新吃法咯！做了高蛋白版本的！#治愈系美食 #健康饮食 #美食分享 #曲悠代餐奶昔#酸奶碗
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小可吃不饱5月前
还有谁没喝过沪上阿姨的新品羽衣青提牛油果酸奶昔，真的好好喝！！#沪上阿姨新品#沪上阿姨#仙女都在喝什么#抖音心动上新日#夏日饮品
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珮含超爱喝3月前
夏天怎么能少了这杯青提冰气泡多多呢！简单好做又好喝！#自制饮品#仙女都在喝什么 #夏日饮品
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梦想还是舍不得的琼玖3月前
青提奶昔跑酷#樱校 #樱花校园 #樱花校园模拟器 #樱校跑酷 #樱花校园模拟器跑酷
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商丘美食团购2月前
琉柒茶事，抖音团购来了#抖音美食推荐官 #夏日饮品 #饮品 #网红饮品 #柠檬水
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补给赞新中式茶饮出海升级5天前
马来限定青提饮品怎么做创新！商用配方来咯 #饮品教学 #青提冰奶 #青提饮品 #欧洲奶茶店 #补给赞茶饮
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夏木可辰2月前
秋天的第一杯奶茶🍹 今天立秋 给大家安排2杯水果特调奶茶👇👇 1⃣️ 青提开心果酸奶昔 2⃣️ 芒果抹茶厚牛乳 #就是爱这样过夏天 #爱喝奶茶的100种方式 #奶茶 #就爱这么过夏天 #今日立秋
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OSTMARS厨房电器旗舰店1月前
✨多功能榨汁杯太全能！果汁奶昔蔬菜汁全拿捏。不用堆一堆厨具啦！这台既能榨猕猴桃雪梨汁、青提黄瓜汁，还能做香蕉蓝莓奶昔，不管是软水果还是粗纤维蔬菜，都能打得细腻无渣。一键启动超简单，在家榨完端桌喝，户外拎着就走，懒人 / 宝妈 / 健身党都能轻松用，一台顶多台太值了～#多功能全能榨汁杯 #鲜榨自由神器 #居家户外两用
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是小飞喽2月前
#早餐 #简易早餐 #健康饮食 #简单好吃
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退役大学生的哄娃计划5天前
会分层的青提石榴多多，季节限定又来啦，石榴季节怎么能不吃石榴#饮品 #石榴 #自制饮品 #美食 #邪修
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诗诗开小灶3天前
挑战自制100道美食第一弹，阳光玫瑰酸奶昔#挑战100道美食 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #体重管理
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柠檬要加冰1月前
石榴季怎么能错过这杯青提石榴多多呢！石榴与青提碰撞在一起，再搭配上乳酸菌的丝滑，，每一口都是享受啊#仙女都在喝什么 #自制饮品 #在家实现饮品自由
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茶涧云熹（麦积区盛达广场店）1周前
新鲜青提搭配酸奶，撞出不一样的火花#好东西一起分享 #奶茶自由
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柠檬要加冰4周前
石榴季~怎么能错过这杯青提石榴多多呢！颜值超高，好看又好喝，每一口都非常治愈#仙女都在喝什么 #在家实现饮品自由 #自制饮品
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默默^O^3月前
八一路伊利搞事！闺蜜小聚套餐，青提奶昔配白桃奶昔买一送一，原价十块现五块两杯。冰爽果香加奶香，堂食外带均可。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#夏日饮品 #冰凉一夏 #零食推荐 #吃货必备 #好喝不贵
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