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萱萱和阿俊2周前
缓解生理期疼痛的小妙招#生理期的痛 #拉伸 #夫妻日常 #情侣日常
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就是很好1月前
例假时不舒服试试这个方法改善 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #痛经 #倪师
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养养心4月前
如果你正在来姨妈！就别错过这个哦～#如何养护身体 #养颜养生 #每日分享 #分享生活小技巧 #女生必备
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重生的婷仔5月前
一定要揉腹 #经验分享#腺肌症#腺肌症能不能自愈#女性健康#脾胃虚弱怎么调理
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皮肤科教授 蔡涛6月前
姨妈痛真的不要硬抗 #痛经 #止痛药 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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格十三👸🏻重养记4月前
大姨妈来到是来了，要么少要么颜色暗，有时候还肚子痛，大褂说是寒、淤，吃了中药只能调理一时，经期排瘀操练起来试试，43岁是时候该开始学着养生了😅😅#养生 #经期运动 #生理期 #痛经 #子宫
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妇产科敏敏医生4月前
经常痛经肚子疼，记住2个小方法缓解疼痛 #痛经 #气血不足 #补血气 #关爱女性健康#医学科普
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浙大妇科内异痛经翟凌云2月前
关于女生月经的这些冷知识 90%的人都不知道，难怪月月遭罪！ #经期 #痛经 #干眼症 #干眼 #玻璃酸钠滴眼液
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三止小师傅2月前
评论区问姨妈痛的姐妹看过来😫#痛经 #宫寒#养生 感谢小友们的信任我会坚持下去🙂‍↕️#国学文化
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妇科赵春英3月前
痛经如何快速缓解，试试这3个小方法#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #痛经#女性健康
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养猫少女的日常3月前
#内容过于真实 #无语 #大姨妈神器 #生理期 #月经
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中医妇科王大夫3月前
痛经痛到死去活来，告诉你一个调理方法 #痛经 #女性健康 #医学科普
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孔令谦助教丁香4周前
姨妈痛多按一按 感觉酸酸的，胀胀的就可以了姐妹们。希望大家用不上 #养生 #养生就是养健康 #姨妈痛 #中式养生 #穴位养生
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妇科韩玲医生5月前
痛经别再硬扛，医生教你四招#痛经 #女性健康 #姨妈 #痛经女孩
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中医妇科肖大夫1月前
再难缠的痛经，记好这2招！叫你闺蜜和对象来学#大姨妈 #痛经 #生理期 #情侣 #医学科普
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治愈音乐2年前
第五十九集 | 经期冥想 舒缓各种月经问题 胸部、下腹部、腰部胀痛 经期烦躁 调节内分泌(适用于经前、经期睡眠、休息时)#大数据推荐给有需要的人 #姨妈期 #宫寒痛经 #极度舒适 #希望这个视频对大家有所帮助
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形气神静修1月前
学会这一招，经期不痛了#经期#痛经#女性健康
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子云痛经上岸啦2月前
痛经，改善只需一招🔥不信试试还有谁在忍受着痛经呀？#大健康 #痛经 #女性健康 #大姨妈#养生
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中医妇科李杨医生1周前
痛经快速缓解 试试这么做#医生科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #中医 #痛经
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中意淼姐1周前
姨妈痛别再瞎折腾……#姨妈痛 #每日分享 #重庆大学城#健康生活
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小冯同学1周前
肚子疼 浑身没劲 有🩸块 都可以按一按 按完感觉身体都通畅了 肚子凉的还可以把手掌搓热来唔一唔（比盐袋子管用）#痛经 #气血不足
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诺诺抗老笔记2周前
缓解经期姨妈痛的3个小妙招 #女生必看 #缓解痛经 #大姨妈 #女性保养 #内容过于真实
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陈洁（小清妹妹）3月前
薇薇突然来大姨妈身体很不舒服，我让黄姐给她做了红糖姜茶还有甜品#记录真实生活#vlog日常
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妮卡轻养日记2月前
每天10分钟，疏肝又散结#健康小妙招 #乳腺健康 #乳腺结节 #疏肝理气 #居家锻炼
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中医梁晓军2月前
女生大姨妈，记好这两碗汤！ #例假 #大姨妈 #汤 #补养 #健康dou起来
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乔家小乔1周前
有姐妹问姨妈期肚子痛怎么办，我把自己常用的方法分享给大家#痛经 #艾灸 #中医养生
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道芯&食养日常5月前
痛经女孩的救星！3 个动作缓解疼痛 #痛经女孩
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妇科肿瘤医生佟晓晶1月前
姨妈一来痛到打滚？别只会喝热水！这3个方法能帮你有效缓解#月经 #女性安全 #医学科普
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中医主任郭洪波3月前
一分钟教你通过月经辨健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #大姨妈
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Abby朋友4月前
宫寒女生必练！千年还阳卧睡前做，28天养出桃花面色#养生健康 #还阳卧的好处 #养生#小动作大作用 #健康睡眠
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利利(养生版)1周前
#大姨妈痛经怎么缓解 有没有和我之前一样 每个月那几天疼的打滚#vlog日常 #日常生活小妙招 #正确的养生知识又增加了 #种草
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麻辣羊子5月前
生理期身体允许的情况下一定要坚持做，好好练习睡的香香的#生理期 #经期运动 #姨妈期 #经期养生 #经期瑜伽
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艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）1月前
女生姨妈痛该怎么办 #姨妈痛 #姨妈痛得怀疑人生
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中医梁晓军4周前
从大姨妈看身体健康，不看你绝对后悔！ #月经异常 #头疼 #腹痛 #健康守护计划
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40岁的悦瑄（早衰13年）2月前
你经历过痛经吗？几个实用方法，姐妹们可以试下#健康 #女性健康 #月经 #姨妈 #痛经
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爱养生的马医生3周前
姨妈痛别硬抗，试试这个小妙招 #医学科普 #涨知识 #女性健康
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迪迪不痛经4周前
每次被姨妈痛折磨的撕心裂肺的姐妹快来#内容太过真实 #女性健康 #痛经 #月经 #痛经怎么办
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娜佳健身3月前
如何有效率缓解痛经？ 教你做骨盆前后倾！片尾彩蛋—盆底肌放松练习教学分享#健身 #盆底肌训练 #痛经 #水肿 #姨妈期
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小雅说药3月前
赶走“大姨妈”头痛！药师给你支招 #健康科普 #月经 #大姨妈 #月经性偏头痛#安全用药 #抖出健康知识宝藏
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中医廉河清3周前
加油加油 #痛经 #痛经女孩 #月经不调 #妇科 #中医
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袁袁新中式灵动3月前
经期小腹坠胀，这个小方法帮你#大姨妈#每天跟我涨知识 #每日分享
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中医安鹏5月前
女性痛经肚子疼，一个方子来调理 #痛经 #中医 #女性健康 #关爱女性 #抖出健康知识宝藏
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苹果练瑜伽5月前
10分钟经期排瘀🔥子宫干净 脸蛋就干净 🌟生理期间，每晚只需10分钟 这套简单瑜伽动作 助你舒缓经期疼痛和腰背不适 不仅身心放松，还能促进血液循环 帮助身体深度清理“垃圾”，排出瘀血 快来试试，让我们一起宠爱自己吧！#睡前瑜伽#经期瑜伽 #经期保养秘籍 #子宫保养 #生理期
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苗竹林主任（生殖免疫）3月前
促排卵备孕期间，下腹部隐隐不舒服，有姨妈感正常吗 #促排卵 #促排备孕 #不孕 #备孕 #多囊备孕
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林深见鹿昕1月前
姨妈期胸痛这个动作可以缓解，也可以当作胸部日常保养，花5-10分钟试一试，经常疏通还可以预防胸部疾病 #经络穴位 #中医养生 #胸部保养 #乳腺健康 #强烈推荐
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昕昕Marina1年前
如何缓解生理期下腰背酸胀 有小伙伴和我说经期下腰背酸胀 该如果缓解呢 正值我的姨妈期 一起练起来吧#缓解腰部疼痛的方法 #生理期的痛 #生理期减肥 #自律遇见更好的自己
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