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怎么样才能克制住不笑
表情包是小女孩的什么性格
心理导师王愚
4月前
做时间的主人 焦虑就烟消云散了 #情感心理 #提升自己 #如何提升自我价值 #焦虑 #内耗
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晋翔谈心理
2月前
#内耗 #焦虑 #抑郁
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城市修行-三山
5月前
摆烂就焦虑 不学习就觉得浪费时间 摆都摆不烂,怎么办?
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精神科医生赵婷
1年前
不要把时间浪费在没有必要的人和事上#焦虑 #精神内耗 #缓解焦虑 #情绪管理 #开工健康手册
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晋翔谈心理
3月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #心理学
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曲小胖解忧铺
11月前
别焦虑了,生活开心最重要#说真话 #焦虑 #情绪 #胡思乱想
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浸染
1月前
不要为浪费时间而焦虑 #个人成长 #焦虑
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雨声成长课堂
6天前
不要把时间浪费在尚未发生且没必要的人和事上,不要在焦虑和烦恼中度过。 #女性成长 #心灵疗愈 #智慧人生 #人生感悟 #治愈
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Q同学
4月前
想多了全是问题 做多了都是答案#治愈 #励志 #拒绝焦虑
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糯米团子
3月前
焦虑有什么用,这个年纪了,得不到的就不要,不要把时间浪费在消耗你的人和事上,整理一下自己的心情,好好带娃,照顾好自己,心烦了就听听音乐,带娃骑行,晚风是温柔的~走好当下的路,见想见的人,必须有个好心情,没有好心情,就没有好日子!所以,我们不能让心情生病! #宝妈情感共鸣 #带娃骑行 #骑行 #当妈后
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沙雕回收站
4月前
所有你乐于挥霍的时间和金钱,只要给你带来了快乐,那就不算浪费#拒绝内耗 #拒绝emo请你快乐 #共鸣 #拒绝焦虑
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眠不眠
11月前
不要提前焦虑,好好利用当下的时间,一切都来得及…#高三 #高中 #学习 #高中生 #学习方法
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百家经典
3天前
放下所有的焦虑,一定要把时间花在自己身上,不要浪费在无意义的事情上#人生感悟 #哲理 #国学智慧 #经典语录 #百家讲坛
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Q同学
1年前
焦虑就是浪费时间 它不会改变任何事 只会搅乱你的脑袋 偷走你的快乐
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比奇堡堡主
5月前
大学生健康教育微电影——《归零重溯》#小组作业 #校园微电影 #微电影 #拒绝内耗 #健康教育
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凡程老师睡眠观
4月前
不要提前焦虑 不要预知烦恼 车到山前必有路,关关难过关关过。活在当下,专注眼前,一切都会更好 #焦虑 #失眠 #睡不着 #情绪管理 #治愈
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饭饭的心理电子处方
2月前
不要提前焦虑#日常分享 #内容过于真实 #不要焦虑 #心理学
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政先生瞎扯淡
2月前
有些时间就是被用来浪费的!!!#个人成长 #个人成长提升 #拒绝焦虑 #认知思维 #高效学习方法
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百家讲坛(精选)
1周前
放下所有的焦虑 一定要把时间花在自己身上 不要浪费在无意义的事情上 #百家讲坛 #人生感悟 #国学 #王立群
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ōāāēē
2周前
抽空歇歇 允许自己「无所事事」 不要觉得休息就是浪费时间 也不要自我焦虑地说 今天好像什么也没做 能让自己真正放松下来比什么都有意义 #内容过于真实 #国庆 #放假 #正确的打开方式 #拒绝焦虑
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Q同学
1年前
生活嘛 想开一点就好啦#自救 #看最幼稚的动画明白最深的道理
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富贵儿不爱吃狗粮
6月前
不要把时间浪费在焦虑上 与其花很多时间在想像,倒不如行动试试!#叶童 #乘风2025 #浪姐6 #治愈自己 #正能量语录
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廖博士讲强迫焦虑
3月前
强迫思维全部都是假的,都是没有意义的,不管它看起来多真实、多吓人,它都是假的,我们没有任何危险,千万不要浪费时间精力去理它!#心理学#强迫思维#强迫症#强迫焦虑
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天哥灭焦虑
3月前
#创作灵感 想的越多,活的越累,焦虑越深。 #缓解焦虑 #精神内耗 #躯体化 #情绪管理
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天哥灭焦虑
3月前
#创作灵感 解决焦虑最好方法 #缓解焦虑 #强迫思维 #灾难化思维 #心理咨询
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武志红心灵空间
2月前
人生有大把的时光可以浪费? #心理学 #人生 #浪费时间 #焦虑 #武志红
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鑫鑫不想上班
3月前
其实我们焦虑的是没收入,并不是没工作,不要因为在家躺的时间长了就严重焦虑,利用这段时间提升自己的能力#失业 #找工作 #日常唠嗑 #社会百态 #焦虑
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u鱼圈圈
2月前
不要因为浪费一段时间而放弃所有时间!也不要放弃任何一个可以找回自己状态的时间!#提升自己 #时间管理 #焦虑 #大学生 #思维
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西西西
5月前
“一辈子的事一下子是想不明白的,焦虑并不影响前进,到了终点来路自然清晰”#共鸣 #悟人生之道 #西的精神世界
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沪上阿姨-茶瀑布(双牌石店)
2月前
人生就是用来努力的 谁都无法保证自己的每一步都是正确的 不能因为害怕浪费时间而不敢行动 然后又焦虑一事无成 对于大多数人来说 勇气才是你最大的资本 在自己试错成本内 勇敢追求自己想要的 终有一天会找到自己的星辰大海#创业日记
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小艺包比
7月前
最近悟到一个超级牛的成长心态 #焦虑 #自洽 #人生建议 #大学生 #恋爱脑
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司辰读书
4月前
永远不要提前焦虑 把时间留给书籍,留给运动,留给睡眠#焦虑 #烦恼 #情感共鸣 #情感
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叮叮老师不拖堂
3月前
亲爱的老师,不必为休息而提前焦虑。这个夏天,请允许自己先成为幸福样本,这些只属于你自己的片刻,从来都不是浪费#教育工作者
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心理•密码
11月前
不把时间浪费到那些不值得人和事上,不要总是自己去为难自己 #精神内耗 #焦虑 #情绪管理 #自渡自愈
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欧尼婷(主播培训)招剪辑
3月前
做主播永远不要提前焦虑 不要把时间浪费在,还没有发生,且没有必要的人和事上。#女主播 #女性成长 #娱乐主播
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李歌音话
1年前
不要把时间浪费在尚未发生且没有必要的人和事上。更不要在焦虑和烦恼中度过,你要把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给热爱,当你开始做时间的主人,那些焦虑和烦恼自然都烟消云散了。 #生活感悟 #智慧人生#李歌音话
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睡眠羊🐑
1年前
不要再犹豫浪费自己的时间 不要想得太多 直接去做! #拒绝焦虑 #绷不住的情绪 #提升自己#机会 #鼓励自己
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海霞阅读
5天前
焦虑就是浪费时间,他不会改变任何事,只会使你心烦意乱,夺走你的快乐。如果你总是感到焦虑,白天担忧未来,晚上反复思考过去,总是心猿意马,陷入恶性循环,那就让自己忙碌起来,提前做好准备,而不是提前焦虑。
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和Joy一起打怪升级
3天前
想要摆脱内耗,就别让想法烂在脑子里 #内耗 #焦虑 #个人成长 #浪费时间
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余世存
1周前
车和房不是必需品,要摆脱社会里人云亦云的参照。 #余世存 #年轻人 #时间 #焦虑
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水灵老师
2月前
不要害怕浪费时间 #缓解焦虑 #情绪管理 #自我成长
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朱朱日记📔
5天前
车道山前必有路,关关难过关关过,不要把时间浪费在尚未发生且没有必要的人和事上,更不要在焦虑和烦恼中度过这段话平复了我的焦虑 #真实生活分享计划#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #纪录美好生活 #为家乡美食打call
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姚小瑶读书
1周前
#口播 永远都不要提前焦虑,也不要预支烦恼,更不要被当下的情绪所消耗,关关难过关关过。我们无法左右的东西太多了,握不住的东西和留不住的人也太多了。所以不要把时间浪费在尚未发生且没有必要的人和事上,更不要在焦虑和烦恼中度过。 把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给热爱。当我们开始做时间的主人,那些焦虑和烦恼自然都烟消云散了。#口播视频 #口播短视频
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瑜伽老师涛涛
3月前
永远都不要提前焦虑,不要预支烦恼 更不要被当下的情绪所消耗#情绪管理 #女性情感共鸣 #瑜伽
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是洁洁洁啊~
3月前
保姆级找工作教程 视频很长 可以1.5倍观看 主播的亲身经历!看完之后拒绝踩坑 还有什么注意的 大家可以一起说说 给找工作的避个雷 希望大家都可以早日找到心仪的工作!#工作 #避雷 #西安找工作 #00后 #应届生求职
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娜娜聊情感
3月前
永远不要提前焦虑! 把时间分给更值得的事情吧 #情感 #关关难过关关过 #焦虑 #女性智慧
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说白哥
3月前
志愿填完后不要盲目,否则又焦虑又浪费时间,那可真是太讨厌了 #高考志愿填报 #填报志愿
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艾萨.
9月前
想开一点就没有那么多烦恼了!#拒绝焦虑
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暴走小镇
3天前
当你真正开始爱自己的时候,你就会早睡早起,好好的吃饭,放下执念,不在烂事上浪费时间,更不会活在过去,你会变得自信,不再内耗,不再焦虑,拥有转身的勇气
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创新南山
2周前
请允许自己“无所事事”,假期的意义就是好好休息 #国庆#休息#拒绝焦虑#假期#内耗
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瞭望东方周刊
4月前
叶童:不要把宝贵的时间浪费在焦虑上面(实习编辑 丁诗语)
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沐荣的翻身日记
5天前
不管当下如何,好好享受当下,一切都是最好的安排,不焦虑内耗。#焦虑 #内耗 #都会过去 #好好生活
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中国新闻社
4月前
叶童:不要把宝贵的时间浪费在焦虑上面
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新华每日电讯
4月前
#每日人物 |叶童:不要把时间浪费在焦虑上面,不要老是怀疑自己 否定自己,先去闯一下,你会发现自己还可以。#新华每日电讯
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露遥心理
6天前
不提前焦虑,不预支烦恼 车道山前必有路,关关难过关关过 #拒绝内耗 #心理学 #心理 #心情治愈馆 #女性智慧
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小刘不牛
3天前
原来生活需要“浪费”时光,小刘的不焦虑生活……^_^#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活
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静姐.赋能女性崛起
3周前
你经常提前焦虑、不断内耗吗?其实生活不用那么累,车到山前必有路。关关难过关关过,珍惜当下才是正解。学会把时间分给睡眠、书籍、运动和热爱,当你开始做时间的主人,焦虑自然烟消云散。点个赞,一起告别无谓的烦恼,活得更轻松自在!#停止内耗#缓解焦虑 #个人成长 #女性智慧
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杭漂女战士夏夏
3天前
永远不要提前焦虑,你同意吗? 💡 你过度思考的样子,其实是在消耗自己! 记住:车到山前必有路,关关难过关关过! 别为没发生的事纠结 不依不饶,就是画地为牢! 当你开始做时间的主人 焦虑自然烟消云散! 点个赞✅,提醒自己活在当下! 加关注➕,每天收获一份清醒! #治愈系 #拒绝焦虑 #情绪管理 #女性成长 #励志
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吐泡泡的鲤鱼儿
1周前
永远不要提前焦虑#情绪管理 #不再内耗
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麦哥📒笔记
1周前
永远都不要预支焦虑,被当下的情绪所消耗,会对你的身体造成伤害 我们无法左右的东西太多了,握不住的东西和留不住的人也太多了。发生的一切固然有它的道理,尽心尽力后顺其自然就好了。所以就不要把时间浪费在尚未发生且没有必要的人和事上,更不要在焦虑和烦恼中度过。 #情绪管理 #心情治愈馆 #情感共鸣 #治愈 #女性智慧
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初七·毛选与心法
1月前
成长感悟|No.913:千万不要一次性把事情做完美 焦虑的人都有执念:总想一次性解决所有问题。以前我也追求完美,做事想顾全每一步,结果浪费大量精力还易失败,其实该先抓主要矛盾,再处理两三个次要矛盾。 这执念背后是过度思考,本质是大脑逃避——总以为想清细节是负责,实际是对未来不确定的“控制幻想”。真要解决问题,唯有实践。陷进过度思考,是小我被不确定性裹挟,“大我”的观察视角才能破局。痛苦多因抗拒现实,接纳一切、置身“无关局外”,才能摆脱消耗、得自在。#完美主义 #内耗 #智慧
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小林很会剪
1周前
你能在浪费时间中找到乐趣,就不算浪费时间#拒绝焦虑 #精神内耗 #西游记二创 #影视剪辑#大乘佛法
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最新发布时间:2025-10-19 07:01
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