00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8537
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
全程无删减!跟练国际推荐的刷牙法 前几天出了刷牙慢动作视频,收到一位小盆友的私信,聊了他对牙齿清洁的困惑。 👦高中小盆友:医生,可以出个详细版、无删减的跟练视频吗?刷牙会牙龈出🩸 (收到了小盆友的刷牙视频,发现主要集中在前牙区域和咀嚼面做清洁,有漏刷的部分) 👩‍⚕️我:安排!!! 📢(请了家中小模特) 🌈 【巴氏刷牙法介绍】 巴氏刷牙法,也称为水平颤动拂刷法,是一种能有效清除牙菌斑的刷牙技巧。它强调以45°角对牙齿和牙龈交界处进行清洁,确保牙齿的每个角落都能得到细致的关怀。 👍 【巴氏刷牙法步骤】 牙刷与牙齿呈45°角,水平短距离颤动8-10次,将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙齿的侧。每次刷2~3个牙,然后移向下一组牙。 *前牙内侧面:牙刷竖起,来回上下刷 *后牙最远端:牙刷竖起,使用前端刷毛,轻柔地清洁牙齿的难以触及的部位。 *牙齿咀嚼面:来来回回刷,确保牙齿的每一面都得到充分的清洁。 🎁 【特别提醒】 • 每次刷牙至少2分钟(实测标准的流程需要4-5分钟) • 每天至少刷牙两次,早晚各一次。 • 使用软毛牙刷,避免伤害牙龈。 刷牙是一种习惯,刷牙能力需要学习和练习!越早掌握,牙齿越健康! #牙齿 #口腔 #爱护牙齿 #刷牙 #牙医教你来刷牙 @中国牙病防治基金会
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞876