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青蜂侠4月前
长时间暴露在阳光下对眼睛有哪些危害？医生：眼表和眼底损伤
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万物观察君3年前
长时间盯着太阳看，对眼睛有什么影响吗？原来危害还不小！ #科普一下 #冷知识 #太阳 #看
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万物探索君2年前
长时间盯着太阳看，对眼睛有什么危害吗？ #眼睛 #太阳 #科普一下 #涨知识 #知识分享
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慧知美 （视觉康复训练）7月前
🌞小心光伤害！你的眼睛真的安全吗？ 你知道吗？强光、蓝光、紫外线都会对眼睛造成伤害！ 强光：角膜的隐形敌人 长时间暴露在强光下，尤其是阳光直射，可能导致角膜损伤。角膜是眼睛的“前线防御”，一旦受损，眼睛就会变得敏感、疼痛，甚至出现视力模糊。夏天出门一定要戴上太阳镜，选择那些能有效阻挡紫外线的款式，保护你的眼睛不受伤害。 蓝光：电子设备的“蓝色陷阱” 现代生活离不开电子设备，但你知道吗？手机、电脑、平板等设备发出的蓝光会对眼睛造成伤害。长时间盯着屏幕，蓝光会引发视疲劳和干眼症。眼睛干涩、酸痛、视力模糊，这些都是蓝光伤害的表现。为了保护眼睛，建议大家使用防蓝光屏幕保护膜，或者开启设备的护眼模式。记得每隔20分钟休息一下，看看远处，给眼睛放个假。 紫外线：白内障的“隐形杀手” 紫外线不仅会伤害皮肤，还会对眼睛造成严重的伤害。长期暴露在紫外线下，眼睛的晶状体会逐渐变得浑浊，最终可能导致白内障。白内障是一种常见的眼病，严重时需要手术治疗。为了预防紫外线伤害，除了戴太阳镜，还可以选择戴宽边帽子，减少紫外线的直接照射。 💚护眼小知识 1.每天户外2小时 2.小球项目(乒乓/羽毛球) 3.多远眺(如放风筝) 4.充足睡眠、不熬夜 5.定期检查视力 💕小视提醒： 近视了，不矫正 ✘达咩✘ 放弃矫正，对眼睛百害而无一利 小视建议： 18岁以下近视，及时进行矫正，可效控制度数增长 希望今天的分享对大家有所帮助，改掉这些坏习惯，让我们的眼睛更加健康明亮！如果你有其他护眼小妙招，欢迎在评论区分享哦！❤ #近视 #近视恢复训练 #护眼爱眼 #家长必看 #眼科常识
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红红甄选好物2月前
你知道夏天紫外线对孩子的眼睛危害有多大吗？据相关医学研究，眼睛长时间暴露在强光下，会导致视觉疲劳、干涩等问题，甚至会影响孩子视力。因此，每次带娃出门，我都会给他戴上这款墨镜，uv四百加，有效阻隔百分之九十九紫外线，让宝宝视觉看上去更清晰、更柔和。整个镜架都是可以折叠的，耐摔、耐磨、不易坏，更适合宝宝佩戴。还赠送便捷收纳盒一个。#墨镜#好物推荐#儿童墨镜#强烈推荐#宝妈推荐
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乐乐成长知识4月前
长时间看手机对视力有什么危害呢？ #少儿百科 #近视  #预防近视  #科学育儿  #护眼
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重庆零蓝谱7月前
蓝光的危害你了解多少？ 蓝光是指波长在400-500纳米的高能量可见光。长时间暴露于高强度蓝光下会导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。 研究表明，短波蓝光对视网膜有损害作用，尤其是儿童的眼睛更容易受到伤害。长期接触蓝光还会导致黄斑病变、白内障等眼部疾病的发生概率显著增加，甚至有可能造成不可逆的眼部损伤或失明。 所以，为了保护好我们的眼睛，一定要做好防护措施！可以佩戴防蓝光眼睛，或者选择抗蓝光手机壳，下班后记得多看远方放松眼睛，也可以做眼保健操缓解眼部压力哦！#蓝光危害 #蓝光 #爱眼护眼 #眼睛干涩 #我的开跑装备
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一颗大萌叔3周前
你喜欢在太阳下晒眼皮？觉得可以预防近视？那你可大错特错了。#抖出健康知识宝藏 #晒眼皮 #晒太阳的正确方法 #健康乘风计划 #预防近视
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墨香育子1周前
警惕！这些坏习惯正在伤害孩子视力，最后一个很多家长都在犯 家长一定要知道这些个坏习惯！强烈建议点赞收藏，反复观看，最后一个危害最大，很难恢复！ 第一个，长时间近距离看绘本，眼睛离书本不足30厘米，会让睫状肌一直紧绷，久而久之容易形成近视。 第二个，睡前关灯看电子产品，屏幕强光在黑暗中直射眼睛，会严重刺激视网膜，加速视力下降。 第三个，户外时间不足，每天低于2小时的户外光照，会影响眼睛视网膜对光线的调节能力，增加近视风险。 第四个，书桌光线过暗或过亮，过暗看不清字会眯眼用力看，过亮会让眼睛产生眩光，两种情况都伤眼。 第五个，歪头看屏幕，长期单侧用力会让双眼受力不均，不仅容易斜视，还会导致左右眼视力差距变大。 第六个，频繁揉眼睛不清洁，手上的细菌会进入眼内引发炎症，揉眼时的外力还可能损伤角膜。 第七个，躺着看书或看手机，身体姿势歪斜会让眼睛与书本距离不一致，眼球需要不断调节，极易疲劳受伤。如果你觉得有用，转发给身边需要的家长，一起保护孩子的“心灵窗户”！#育儿 #育儿经验分享 #家庭教育 #父母必看系列 #保护视力
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天狗8月前
关于北大人民医院医生提到的迎太阳闭眼10分钟可预防近视的说法，科学角度分析。#护眼爱眼 #预防近视
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眼科医生李仕明4年前
在户外阳光长时间照射眼睛？会导致视力的下降吗？#中国护眼官 #涨知识 #护眼爱眼 #家庭教育
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金陵EYE–瞿雯3年前
长期在强光下工作会对眼睛有影响吗？
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Yoyo🧚‍♀️1周前
白天在学校看一天电子屏幕，回家看学习机、看手机、平板：长时间接触电子产品，一直有蓝光危害眼睛，过度用眼，没有时间每天做2小时户外，容易眼干眼涩、眼疲劳、揉眼眯眼，导致度数加深。 这款眼贴拥有蓝光防护专利，眼贴里特别添加紫首蓿提取物、曲克芦丁、叶黄素，能有效修复蓝光造成的细胞损害。 #每日分享 #初中生 #近视防控#护眼贴#炯小炯
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承🌹蕴1周前
被大众忽视的光害，每天都在侵蚀我们的眼睛。
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1.5亮眼视光中心｜十年老店4周前
自毁视力三件套，你有吗？ 这三个坏习惯对眼睛危害特别大，大家看看自己有没有这些行为，一定要尽量避免，保持警惕！ #保护眼睛#眼睛健康#玩手机
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眼科主任医师苗云坤2年前
原来长时间晒太阳也不行~#希望能帮到有需要的人
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高千与4月前
家长很多不经意的行为都会影响孩子的视力，快来自查！！#月影大路灯 #干货分享 #保护宝宝视力
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阿拉坦・金鋒2年前
警惕暴晒对眼睛和皮肤的损伤#暴晒 #健康养生 #科普 #涨知识
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霄霄爸学带娃4月前
危害孩子视力的真凶不是手机！而是这三种习惯#婴儿护理知识分享 #育儿经验 #宝宝视力
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大连何氏王彤彤1年前
眼睛突然受到强光直射会有什么危害呢. #健康 #科普 #眼睛 #涨知识
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榴莲姐姐5天前
爱护眼睛可以晒晒太阳。 #视力 #青少年 #儿童 #上饶护眼 #关爱健康
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仲景有话说3周前
10个最毁眼睛的动作，看看你中了几条！记得告诉家里的孩子注意！内容由AI生成#眼睛 #万万没想到 #涨知识 #健康#养生
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中医眼科谢天志2月前
当心，这些行为正在偷走你的视力！ #眼科知识科普 #眼科 #爱眼护眼
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兴平亮云蓝杨老师5天前
你必须要知道的事情#知识分享 #我要上热门 #强烈推荐 #希望能帮到你 #亮云蓝眼视光中心兴平店
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路达高速焦桐花3月前
太阳光照的睁不开眼？炫光对安全驾驶影响可是很大的，甚至引发事故发生#冷知识 #安全驾驶 #高速公路 #河南dou知道 #路达高速焦桐花
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眼科医生李骏1月前
眼科医生教你，如何保护眼睛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #眼科医生李骏 #爱生活爱旅行
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眼科医生陈庆中6月前
紫外线对眼睛的危害有多大？！ #紫外线 #眼睛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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杭州邵逸夫医院眼科冯立国4月前
太阳下睁不开眼，可不是简单的畏光症 #眼睛健康 #创作者中心 #创作灵感 #医学科普 #健康
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眼科医生徐红3周前
不要被这些看似不重要的不良用眼行为造成危害 #近视 #散光 #医疗科普
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勇哥聚焦视界1月前
十大毁眼睛的动作，看看你中了几个#十大毁眼动作看你占几个 #医学科普 #涨知识 #干货分享 #科普一下
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苏州眼科张文朋医生6月前
三大伤眼行为你中招了吗？ #眼科科普 #眼科 #门诊日常 #日常科普 #护眼
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第一视力-御河新城5天前
户外晒眼皮，能让孩子的近视“回退”吗？#知识分享 #涨知识
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北京同仁医院眼科孙璐7月前
毁掉孩子视力的3大误区 导致孩子近视的这几件事，很多家长都不知道！转发提醒更多家长吧！#眼疲劳 #儿童近视 #近视 #眼科医生 #冷知识
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眼科医生周欣荣2周前
十大毁眼睛动作，看你占了几个 #抖出健康知识宝藏 #眼睛 #眼科医生 #健康科普 #近视
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新城区木易氏眼镜店1周前
👀 先搞懂、孩子为啥容易近视？ 🙅♀️总盯着书本、屏幕，眼睛一直“使劲儿”，眼轴悄悄变长，度数就往上冒。 💁♀️爸妈近视的娃，更得早留意，别让近视找上门。 🤷♀️懒得出门晒太阳？自然光能帮眼睛“维稳”，缺了它，近视概率蹭蹭涨。 📍 暑期护眼：防控技巧+习惯都得抓 ✅ 每看30分钟书或屏幕，就得远眺10分钟，配戴离焦镜，眼睛没那么累。 ✅ 每天保持2小时户外🌞 晒太阳+离焦镜“联手”，防控效果翻倍。 ✅ 书桌选能调高度的，台灯要无频闪、光不刺眼，佩戴离焦镜作用更稳。 ✅ 定期带娃查视力情况，根据眼轴、度数调整镜片，科学护眼，光靠猜可不行哦✋ 🔬 离焦镜为啥靠谱？原理很简单 它的多点离焦技术是关键：镜片能在眼球周边形成“保护圈”，从根上放慢眼轴变长的速度——就像给眼睛装了“减速带”，不管是写作业还是看会儿动画片，都能帮着稳住视力。戴着方便，既能看清东西，又能防度数涨，一举两得。#知识分享 #近视 #青少年近视防控
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急诊科主任余林德2周前
这9个毁眼的习惯，你可能每天都在做 #医学科普 #护眼 #眼疲劳 #近视 #抖出健康知识宝藏
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马叔说儿童近视3周前
#家长必读 #预防近视 #孩子近视
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北京同仁医院眼科韩崧6月前
紫外线对眼睛的伤害 #眼科 #紫外线 #医疗科普
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眼科医生韩莉3月前
光污染对孩子眼睛损伤有多大？#眼科 #眼科科普 #光污染
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眼科医生杨磊3月前
眼睛最讨厌 你做的4个小动作 做的越多眼睛越差 #眼科科普 #中医健康
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Dr.龙泉1年前
炎炎夏日 警惕日光性眼炎！ 日光性眼炎是由于长时间暴露于强烈阳光下导致眼部组织受到紫外线损伤而引起的炎症反应。#日光性眼炎 #电光性眼炎 #太阳紫外线照射损伤眼睛 #澧县中医医院眼科 #眼科医生陈剑
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美禾眼镜视光中心4周前
大家一定要保护好自己的眼睛呀！ #亳州美禾眼镜视光中心 #知识科普 #保护眼睛 #专业验光 #预防近视
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安静说视光（近视防控版）2月前
不用花钱的近视防控小妙招#干货分享 #近视防控 #健康科普 #晒太阳 #近视
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康视力视光师小七1月前
夏天是防控黄金期！但这样带孩子户外，等于白忙活#近视 #近视预防
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视光中心小日记2周前
毁掉孩子视力的3大误区 导致孩子近视的这几件事，很多家长都不知道！转发提醒更多家长#眼疲劳#儿童近视#近视#冷知识
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丰矿康明3周前
分享护眼小知识！
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坦诚的河马4周前
#知识分享 #强烈推荐 #今日分享 #记录生活 #日常分享
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眼科医生刘岩3月前
斜视，近视到底应该怎么治疗？看完这个视频你肯定有所收获！ 此视频15分钟包含的内容很多，请耐心观看。#近视 #斜视 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #眼科医生刘岩 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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少儿视光师张要文3月前
#预防近视 #青少年近视 #近视科普 近视原因揭秘，为什么越早控制越好！
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全息气脉健康5月前
#眼睛 #爱护眼睛保护视力 #视力养护 #全息气脉 #袁姐姐全息健康笔记
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胡博士眼营养2周前
这个小长假，又有多少孩子眼睛“遭殃” #近视防控 #儿童视力 #科学护眼 #视力科普
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汇明眼镜2周前
#每日分享 #科普知识 #vlog日常 #科普一下 #保护眼睛
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苏生4天前
#知识分享 #你一定要知道
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壹众5月前
眼部日光浴 #视力训练 #近视#近视防控
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下一次3周前
紫外线的危害有多大，你知道吗#周口@DOU+上热门
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秦皇岛大家学校艳斌老师2周前
这3个儿童近视的真相，不容忽视#教育 #知识分享 #升学规划 #秦皇岛 #家庭教育
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文瞳眼视光中心4天前
10个伤眼小动作，你中招了几个？（下） #护眼 #近视预防 #少儿近视 #文瞳眼视光
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神经外科周辉3周前
#神经外科周辉#健康科普#硬核健康科普行动#面瘫#着凉
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光愈睛坊4天前
#科普一下 #知识科普 #普及知识
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阿恺说镜1月前
变色眼镜，千万不能长期佩戴！ #眼镜 #变色眼镜 #配镜 #配镜攻略
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眼科主任曹天龙3月前
皮肤需要防晒，眼睛一样需要防晒#眼睛防晒 #翼状胬肉 #眼科主任曹天龙 #医学科普
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眼科医生 韩涛2周前
[太阳]【每天get一个眼科小知识】 [勾引] 翼状胬肉 “眼睛里的翅膀”，长期紫外线、风沙刺激都可能诱发～ #山西运城 #眼科 #医学科普 #翼状胬肉 #抖出健康知识宝藏
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