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武昌鱼1年前
化解不良情绪的五大方法 #情绪管理 #脾气 #认知觉醒 #提升自己 #认知
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隔壁的柿子3月前
焦虑型自救指南 焦虑型自救指南#infj #内容过于真实 #回避型依恋人格 #和好如初 #情感
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樊登读书品质生活直播间3年前
学会和自己的不良情绪和解！#读书 #情绪管理 #樊登读书
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极限觉醒的西酱3周前
察觉状态异常后如何自救与开悟经历 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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中盟心理eap1年前
摆脱不良情绪的方法（一）：合理宣泄法 #情绪管理
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卿公子智慧东方3周前
解决情绪的方法，每个都够你受用一生#情绪 #传统文化 #认知思维
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江西省名中医戴琦4月前
迷走神经、咽喉不适与情绪调节的奥秘 #迷走神经 #咽喉不适 #中医戴琦
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懂心理的邹叔叔2月前
如何应对躁郁（双向）家人？ #躁郁症 #心理学
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愈心坊谈抑郁7月前
抑郁的原因只有一个。 事儿，总会遇见不同的事儿 问题，就在于情绪的处理 ／ #亲子 #孩子教育 #青春期 #抑郁 #抑郁症焦虑症
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Lisa心理学3周前
你的暴脾气上来是不是根本控制不住？心理学红绿灯情绪急救法，教你一分钟变冷静，抛开情绪专注的解决问题！#心理学#情绪管理 #认知提升 #自我提升 #干货分享
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玄门易先生4月前
情绪总是失控，玄学➕心理学双管齐下，3招让你瞬间平静！#知识分享
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精神科廖医生3月前
“越想越崩溃”的你，其实可以更轻松一点 #焦虑 #情绪崩溃 #过度反刍 #拖延 #心理学
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赵喜人4月前
有效的安慰能抚平很多不良情绪！#夫妻相处之道 #夫妻日常 #好的伴侣是互相成就
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心理咨询师若水5月前
“失控感”的应对技巧 #强迫症 #焦虑 #恐惧 #抑郁 #失眠
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CiCi老师心理咨询2月前
负面情绪来势汹汹，试试这几个方法 负面情绪来势汹汹，试试这几个方法#抑郁 #抑郁患者 #心理健康 #心理健康教育 #情绪缓解
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大老师教编程5月前
别把孩子的错当成你不良情绪的宣泄口#家庭教育 #内心强大的孩子 #追求美好生活 #孩子自驱力 #孩子教育
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karwan10月前
#如何消除不良情绪
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7姐2月前
情绪不处理的情况下，解决旧问题，只会出现更多的新问题！
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何丽娟2月前
情绪退散！30+女性破“焦”戒“躁”的3个顶级心法。#情感 #婚姻 #心理 #认知 #心理学
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凌姐回避talk4月前
回避型冷处理你时，最该做的是这件事
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中医孙洁教授4月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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凭爱驰骋·花老师智愈空间1月前
用十分钟清理一周的坏情绪，拯救疲惫的心灵和身体 #正念冥想 #情绪清理#冥想疗愈 #爱自己 #催眠减压
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李玫瑾讲育儿7月前
李玫瑾：如何化解不良情绪 #亲子教育 #情感综艺 #育儿经验分享 #家长课堂 #说的有道理
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沐晗3月前
长期吵架的夫妻早晚得癌#涨知识
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泰康阿茹晗（睡眠中心）4周前
一个小妙招，教你如何处理情绪崩溃时 #医疗健康创造训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #焦虑抑郁
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心理治疗师大韩3月前
调节情绪的四个穴位#科普 #穴位 #健康科普
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情绪虎3周前
教大家用手机缓解不良情绪 #内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 #情绪 #焦虑 #抑郁
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徐小叨叨1月前
缓解情绪小妙招 #中医 #医学生 #中医养生 #中医传承 #中医文化
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中医沈博士6月前
肠胃病与不良情绪密切相关#抖出健康知识宝藏 #情绪 #肠易激退 #cns益生菌 #拉肚子
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明曦情绪调频1月前
常见的错误应对情绪的方式，你常用哪一个？#心理学 #情感 #情绪 #女性智慧 #个人成长
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舒姐说心理2月前
远离负能量#原生家庭创伤 #远离负能量
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中医王晓梅4月前
心里有闷气，多揉揉这几个穴 #心里堵 #抖出健康知识宝藏
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北京精神科曹延筠6天前
北京精神科曹延筠医生：无论多糟糕的抑郁，记住这3点，一天会比一天好 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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造哥故事会2年前
简单有效释放不良情绪的方法：空椅子对话#情绪管理教练#情绪管家#自造好心情
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灵动心理会客厅1周前
7个步骤，让你和负面情绪说拜拜 #成长#情绪#爱自己#心理学
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楠姐的心理笔记本3月前
揭秘NPD三大病态心理及如何应对 #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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喜鹊1月前
情绪不好的时候，往往说话更容易卡顿。你是这样吗？#口吃#口吃怎么办 #口吃心理
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李芍药师妹1周前
情绪不稳定怎么办？#情绪 #稳定情绪 #总发脾气易怒是什么原因 #焦虑 #涨知识
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七田阳光创始人☀️程程9月前
如何疏导育儿过程中不良情绪？ #育儿经验分享 #情绪 #家长必读 #亲子教育
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小安老师和AC7月前
如何处理孩子的坏情绪，你的一步步来，四步法教你更好处理问题。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子互动 #每天学习一点点 #情绪管理
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医生开讲1周前
应对情绪低落的专业方法，专家详解“5分钟启动法”标准实施步骤 #抖出健康知识宝藏 #世界精神卫生日 #心理健康 #健康科普 #调节情绪和心态的方法
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解决问题说！3月前
你情绪压抑吗？#心理学 #个人成长 #情绪稳定 #情绪管理 #情绪压抑太久终究是会爆发的
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元叔3月前
特殊关系中，怎么样让自己的情绪稳定#情人 #婚外 #爱而不得
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老王@2月前
如何战胜不良情绪！#修行
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精神心理宋煜青4月前
抑郁症如何治疗？ #抑郁 #精神科 #医学科普
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王林大哥1周前
不同的人遇到的问题，我们会有不同想法，对应产生不同情绪。 所以遇到让我们不良情绪的时候，我们要想想，要看看，别人怎么做得？然后整理自己的思绪反驳
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心脏科医生张晶 脱口秀1月前
如何正确对待我们情绪总是憋在心里好吗？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #神经官能症 #焦虑抑郁 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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中医肿瘤王歌主任5月前
肿瘤患者的不良情绪，中医有办法缓解！ 肿瘤患者的不良情绪，中医有办法缓解！#科普一下 #养生小常识
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李老师育儿3周前
生气伤身，这几招教你化解#育儿#家庭教育#父母课堂
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