您是不是在找：

云天强迫症家园5月前
你接纳不了的原因找到啦！ #强迫症 #心理学知识 #接纳自己 #森田疗法 #接纳
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
幸福社小物件实操技能1周前
自我接受法—— 和自己达成和解，接纳每一个当下的自己 #自我疗愈 #成长 #和解 #感悟人生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
爱之深·正见7月前
犯了错误，不能接纳原谅自己，怎么办？ #原谅自己#接纳#国学智慧#传统文化#正见
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2031
弗究1周前
放弃立刻变好的幻想，接纳过程的渐进性 彻底放下立刻变好的幻想.接纳成长过程的渐进性，允许自己时而好转、时而反复，不再渴求自己的努力会带来及时反馈，也不再抱怨和对抗痛苦.而是全然的接纳当下的所有体验.#接纳情绪 #烦恼即菩提 #认知提升
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
R法3月前
R法：如何做到接纳自己？ #心理学 #R法 #接纳自己 #接纳自己的不完美
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1707
润风心理成长3月前
接纳自己的方法之一，放下输赢观念，更关注自己的需要和体验#接纳自己 #接纳自己欣赏自己 #接纳自己的不足 #接纳自己的一切
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
北大满哥-早6：50直播4月前
很多人的接纳根本不是接纳而是放弃 #教育 #涨知识 #北大满哥
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3105
弗究2月前
接纳自己的不完美，本身就是个陷阱和悖论 接纳自己的不完美，这个行为本身，就已经预设和强化了“不完美”的存在，这种接纳行为本身就是在制造内部对立和分裂，就会导致真正的接纳无法实现.#明心见性 #开悟觉醒 #智慧人生
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
亲爱的冉冉1月前
我们的很多焦虑困惑其实是没有接纳自己 如何接纳不完美的自己，活出更高版本的自己呢？ #心理 #女性力量 #知识分享 #每日分享 #接纳不完美的自己
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
自性心理学3周前
不做实际改变只知道强调接纳，是不会有用的 接纳怎么接纳#接纳 #接纳自己 #接纳什么什么就会消失 #骗局揭秘 #骗局揭秘
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
一姐心理话2月前
总学不会接纳自己？试试先允许自己不接纳 #情感心理 #个人成长 #接纳自己 #智慧人生 #人生感悟
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
Sakura..3周前
落落大方接受自己的情绪 接受自己的不完美 接受自己的普通(๑•̀ㅂ•́)و✧#播客分享 #播客推荐 #播客
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1303
土豆不土🥔2周前
不是所有的人都是天才，我们要学会接受自己的平凡。#小宇宙 #播客推荐 #感悟人生 #原创视频
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞929
🍏.树上岛.3天前
请允许自己的平淡与普通#播客 看见自己的不完美，卸下道德优越感，不要被道德绑架
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
冉冉疗愈日记📔1月前
我们很多的焦虑困惑来自没有完全接纳自己，如何接纳不完美的自己，活出更高版本的自我呢？#女性智慧 #成长 #自我提升 #治愈 #知识分享
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
猫教授🐱3月前
学会接纳，学会爱自己 别用别人的错误惩罚自己，为了他人自己生气愤怒最后惩罚的只有你自己。爱自己从不被外界影响接纳一切允许一切发生开始！#女性独立 #认知 #女生必看 #猫教授
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2299
WLAN3周前
放下包袱，学会接受自己的普通平凡. #播客 #播客推荐 #播客分享 #人生感悟 #心动行动
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
柳智宇的分享2月前
为什么我们总活成别人期待的样子？ 找到自己是每个人的必修课，不做别人眼中的 “圣人”，做自己就够了！#柳智宇 #心理学 #活出自我 #觉察 #接纳
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
伍悦·漫读📚4天前
生活不是非赢即输的竞赛，每个人都是独一无二的个体，与平凡和解，学会接纳普通的自己，才会走得更加从容。#每日分享 #人生感悟 #情感共鸣
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
图南人间清醒1月前
接纳情绪 #接纳情绪 #内耗 #勇敢面对 如果你感到焦虑内耗有负面情绪，恭喜你是个正常人！接纳情绪而不是压抑情绪，压抑情绪，就是和别人一起欺负自己！
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
西瓜爱学习📖6天前
Day13｜提升表达能力-接纳不完美的自己 #提升表达能力#vlog十亿流量扶持计划#真实生活分享计划#自我成长#西瓜爱学习@抖音小助手 #提升表达能力 #真实生活分享计划
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
花花有只鹤3周前
接受自己的普通，这份坦然本身就是最不普通的勇气。#自我成长 #情感共鸣 #普通人 #拒绝焦虑 #生活感悟
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
曾仕强智慧1周前
情绪管理 道家就是你要无条件的接受你自己！我倒请各位回去看看镜子，你会接受你自己吗？大部分人不会接受你自己！#情绪管理 #接受自己的普通不代表一生平庸 #接纳自己 #相由心生 #改变自己
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞606
宣萱心伴-冥想花园3周前
本冥想适合场景：当你不想处理任何事，只想暂时“先不面对”。 冥想目标：陪你在逃避中安顿自己，理解它背后的保护与恐惧，不再责怪此刻的你。 #逃避心理 #正念觉察 #自我接纳 #情绪疗愈
00:00 / 10:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
了缘3周前
#俢心#接纳外在的自私就是接纳自己#感恩遇见
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
丶哎呀1周前
#励志 #原创动画 #平凡之路 接纳 “平凡”，但拒绝 “躺平”：你的 “小进步”，本就珍贵
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
杨如戏3周前
如何接纳自己的不完美#情感 #女性独立 #共鸣 #女性成长
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
小K散讲3天前
自我接纳不是逃避现实，不是哪里跌倒就在哪里躺下！ #自我成长 #自我提升 #接纳自己
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
张黑黑不努力3天前
这世界盛大灿烂，你可以是千千万，何不把自己的人生活成独一无二的限量版#正能量 #日常唠嗑 #独立思考 #内容太过真实
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
丽娜姐儿3天前
#创作者中心 #创作灵感 #内心独白 #接纳自己 #勇敢迈出第一步 一个从小因肥胖，性格内向、自卑，影响半生的人，终于勇敢迈出第一步，面对镜头，接纳不完美的自己，努力成为更好的自己✊
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
周老师爱叨叨6天前
自卑终成过往，接纳自己的不完美。如果是你，会对二十岁的自己说些什么？#女性成长 #girlstalk #每日分享 #情感 #个人成长
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
我是个傻子3天前
30+以后学会的自洽 接纳自己 30岁以后#才明白，与其费力成为更好的别人，不如安心地接纳这个完整的自己。而这，或许就是我一生都要研习的勇气。#女性力量 #正能量 #知识分享 #纪录美好生活
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
努力的晶晶1月前
成长第一课:学会与自己和解，接受那个不完美的自己！！！ #女性成长 #女性智慧 #积极心理学 #与自己和解 #接受不完美的自己
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
壹卷书房3周前
承认普通，你才会放下不切实际的幻想，用最踏实、最有效的方法去积累和前进。#认知觉醒 #普通人的生活是什么样子的 #做个普通人 #学点心理学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
困鹿瑞贡茶业1周前
坦然接纳自己的普通，又何尝不是一种伟大。 #茶言茶语 #人生如茶 #今天你喝茶了吗
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
刘小杰🌟2周前
摆脱原生家庭的困扰，接纳自己@抖音小助手 #接纳自己 #原生家庭 #日常唠嗑 #日常vlog #许我耀眼
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
困鹿瑞贡茶业2周前
坦然接纳和允许自己的普通，又何尝不是一种伟大。 #茶言茶语 #人生如茶 #今天你喝茶了吗
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
真的不是琳月3月前
与自己的容貌和解，真正的接纳自己，都去勇敢的做自己吧！！#容貌焦虑 #接纳自己的不完美 #女大学生 #平凡而不普通 #个人成长经历
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
是小梁呀5天前
#创作者中心 #创作灵感 人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。要接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方法。希望大家都能放下焦虑，接受每一个阶段的自己。#接纳自己的不完美 #生活感悟正能量 #抖音小助手@DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
笑甲堂•格物之学4天前
想要做一个自信的人 必须得从自我接纳开始 觉察一下还有哪里是 我不接纳自己的地方#笑甲堂文化
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
不晚1周前
接纳自己的普通 有积极的心态，有正确的三观认知，能感知平淡的幸福就好。#情感共鸣 #原创视频 #女性力量 #普通妈妈分享
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
遇见了玉姐姐4天前
真正的成熟，或许就是接受了父母的普通，接受了自己的普通，最后也接受了孩子的普通。接纳普通，不等于放弃追求；看清真相，是为了更努力的生活。我们终其一生，不是为了活成别人眼中的标杆，而是为了不负自己内心的热诚#人生感悟#
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
祝 贺3天前
接纳普通，才是逆袭的开始，希望你 我 我们都在变好的路上#dou上热门 #原创视频#口播视频#女性成长
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
观心岛屿1周前
勇敢的突破自己，走向爱自己的英雄之旅，第一步就是学会接纳自己#接纳自己 #口播 #女性成长智慧 #个人提升 #爱自己
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
别信碎语1周前
接纳平凡的自己，然后拼尽全力
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
国恒聊教育1周前
放下执念接纳平凡，生活越过越幸福 #家庭教育 #父母课堂 #育儿教育 #接纳 #平凡的幸福
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
小旭同学2月前
【第1个小时】遇到一个可爱的90后 小姐姐，对自己有要求，不知道怎么自我接纳的小姐姐。
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
若臣3月前
强迫我们做不到接纳也是正常的。 如果刚开始能做到接纳也不会有强迫。 给自己一些适应的机会。 一点点做到过豁出去#强迫症 #焦虑症自救 #焦虑 #焦虑症
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
啄木鸟1周前
你不需要被所有人喜欢，也不需要满足所有期待。接纳自己的真实模样，会吸引同频的人，也会让自己活得更舒展、更自由#播客 #你不知道的事
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
柳智宇的分享3天前
内耗，是一种最愚蠢的活法。 所有的内耗，都是源于对自己以及环境的负面解读。转变思维，接纳自己。永远不要陷入习惯性内耗。当你以积极的眼光看世界，自然能治愈内耗，收获美好与安宁。#心理学 #柳智宇 #内耗 #人生感悟 #智慧
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
园园～女性成长3天前
向上社交第一步，顶级心态就是接纳自己是透明人#女性成长 #向上社交
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
家卫老师群主—木木5天前
辍学重启三步法 一、解除委屈感的误会 核心目标：从“被误解、被否定”的情绪中解脱，建立自我接纳。 具体做法： • 写情绪信：给让你感到委屈的人（或自己）写一封信，把所有感受说出来，不需要寄出 • 换位思考：试着理解对方当时的出发点，不是为了原谅，而是为了放下 • 自我对话：每天对自己说3句肯定的话，如“我的价值不被一次经历定义” 二、感谢自己独特的经历 核心目标：把辍学经历转化为成长资产，建立自信。 具体做法： • 经历清单：列出辍学期间学到的技能、认识的人、克服的困难 • 价值提炼：从清单中找出可迁移的能力（如独立、抗压、解决问题） • 成就可视化：制作“证据墙”（照片、证书、作品）提醒自己的成长 三、调整家庭低迷的环境 核心目标：改善家庭氛围，建立支持系统。 具体做法： • 家庭会议：每周30分钟，分享各自的困扰和需求 • 明确边界：与家人约定不翻旧账，不贴标签 • 共同活动：每周一次全家活动（散步、做饭、看电影） • 外部支持：必要时寻求亲戚、老师或心理咨询师的帮助 额外建议：学业重启路线 1. 明确目标：确定是回校、职业培训还是自学 2. 制定计划：分解目标到每月、每周、每天 3. 建立习惯：固定作息，每天学习2-3小时起步 4. 寻找支持：找学习伙伴或加入线上学习社群#辍学后怎么重新上学 #辍学 #知识分享 #涨知识 #家庭教育
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
懂既是爱1周前
#疗愈#接受不够完美的自己
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
心瑜禅3天前
百分百接纳自己
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
娜娜洋哥的北漂生活1周前
如果一件事对我们影响很大，但又无法干预，只能面对现实，调整自己。 #自我成长#自我成长感悟 #思维认知 #大环境
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
帆姐说成长6天前
真正与原生家庭的释怀是从坦然接受开始的 #原生家庭 #内在成长 #觉醒 #身心灵 #生活感悟
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
信鸣先生6天前
问题解决不了的时候就得去接纳 #家庭 #内容过于真实
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
周周心理话（家庭教育）2周前
面对不能改变的事情怎么办呢？一直纠结只会让自己难受，只有去接纳，如何接纳呢？#家庭教育#父母课堂 #人际关系 #心理学#亲子关系
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
猪猪播客🫧2周前
不是所有人都是天才，要与平凡的自己和解 #感悟人生 #共勉 #平凡的幸福#播客
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
民间故事4天前
拥抱不完美：与平凡的自己和解 我们总是追求完美，但真正的成长始于接纳自己的不完美。认识到“平凡”是大多数人的常态，但“不甘于平凡”的努力，才是生命精彩之处。#励志 #平凡的幸福 #平凡英雄 #拥抱自己 #与自己和解
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
女心理师李老师6月前
如何接纳自己！ #焦虑 #实在人说实在话 #接纳自己
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
姚花花6天前
日行一善的底层逻辑就是改写你内在的业力代码， 代码改的够多了，形成了正向业力牵引加持，激活了内在的智慧和能量。#如何正确接纳自己 #创作者中心 #创作灵感 #创作者伙伴计划 #日行一善
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7870
是雅雅呗1周前
接纳自己非终点 而是起点 #女性成长 #自我成长 #生活感悟 #每日分享
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞509

简介:

您在查找“不知道怎么接纳自己的普通”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 07:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: