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好用哥邰医生3月前
脚底这个穴，每天一按，大补！ #养生穴位 #男性养生 #中医 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
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南阁壹姐11月前
肾反射区到底是按起来痛好还是不痛好？#肾反射区 #亚健康 #衡阳足浴城 #南阁足道 #南阁一姐
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一薪一亿8月前
#健康养生#简单易学的养生方法 #经络疏通 #疏通经络对人体的好处 #养生之道
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黄先森和TA们的故事1年前
胃的反射区可以痛，肾的反射坚决不能痛#意想不到的结局 #搞笑 #足疗那些事#宝剑王子黄先森
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彤年3年前
男人都这样？#内容过于真实 #男人能有多倔强
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曹钋教授5月前
每天按这里5分钟，肾气足了腰不酸了，轻松在家养肾！ #肾气 #肾病 #养肾 #健康科普
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小蚂蚁民心团2月前
再发一遍这个动作，养生很实用#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化 @时光杂货店手游 #时光杂货店还珠音乐挑战赛
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河畔修脚6月前
脚底一按浑身爽，肾反射区不能忘， 痛得龇牙又咧嘴，肾说：“这酸爽够味！” #性价比高的足底按摩店推荐 #修脚 #纯手法 #精油开背
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好孕宋医生（男性不育版）2月前
四个穴位查肾虚，每天五分钟就行 #穴位 #关爱男性 #跟练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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思悦滋补堂3月前
按太溪穴#经络穴位 #老祖宗的智慧 #自学中医
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药师莉莉3月前
今天我们来聊，脚上艺术 #男性养生 #中医养生 #穴位 #健康科普 #男性
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中医高宇3月前
五脏最喜欢的穴位，记住了小毛病自己调 #中医科普 #五脏 #穴位
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爱尚颐园（总监文华）5月前
#脚底按摩教程（一）
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赵丽霞医生6月前
肾阳虚怕冷，肾阴虚怕热，调理常按一个穴位 #肾阳虚 #肾阴虚 #中医养生 #医学科普 #穴位按摩
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中医主任郭洪波3月前
调补肾气，这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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傅医生讲中医4月前
肾不好，不花一分钱教你补补肾 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #补肾
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熊猫爱养生10月前
中式养发｜这几个地方按一按，头发疯长！ #足底按摩好处多 #按摩放松 #养生 #养生养身 #穴位按摩 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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杨未溢(重置身体)3月前
老祖宗认为性价比超高的穴位！三阴交穴肝脾肾一起#月经推迟 #脚冷 #中医文化 #月经量少 #痛经
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脑病针灸李医生3月前
补肾三穴#太溪穴#涌泉穴#肾俞穴#中医科普
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大连泰通美业4年前
按揉脚部肾反射区，养养我们的肾吧#肾 #足疗#足部按摩
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李氏自然方法4月前
#脚底按摩 #健康养生
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中医马宁宁3月前
怎么按都不吃亏！男生女生都能做哦~ #中医 #养生就是养健康 #健康科普有真知 #穴位
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医心向上的康医生3月前
学会了小毛病自己能解决#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普
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中医金梅医生2月前
身上一个补肾穴 男人不要随便按 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #中医郑金梅#补肾#中医
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中医冯医生4月前
常按人体五个窝，身体一天比一天好 #中医 #穴位 #穴位养生 #穴位按摩 #中医养生
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韩主任说健康3月前
身上有个补肾穴，男人不要随便按 #医学科普 #中医 #穴位 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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岐黄之道名中医黄家征4月前
男人按对这个位置，真的能慢慢硬回来 #中医 #中医养身 #男性健康 #穴位 #男性科普
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大党讲健康3月前
十个男人九个虚，那就用董氏奇穴肾关穴吧#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #针灸学习 #中医养生
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@L5月前
睡前给孩子足底按摩，悄悄长高10cm##儿童足部按摩 #儿童长高 #儿童长高的科学方法 #不懂就问有问必答 #小儿推拿手法
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冯名雨6月前
太溪穴一按肾气补足
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澡堂子的故事4年前
谁再说我不行我跟谁急！！#正能量短剧 #搞笑 #一定看到最后
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岐黄之道名中医黄家征4月前
男人一虚就乱补？这个位置才是真正的关键 #中医 #中医养生 #男性养生 #男性健康 #男性科普
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杨远 灵枢学习3月前
今日小练 #穴位 #董氏奇穴 #肾关 #杨远老师
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中医冯医生3月前
两个穴位，补肾养眼强腰 #中医 #中医文化 #穴位 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏
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大象新闻1年前
稍微一动就大汗淋漓 睡觉盗汗，中医推荐揉按肾顶穴，补肾固表 每天揉按三五分钟即可
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中医柳涛6月前
补肾3穴，记住了不吃亏 #肾 #穴位按摩 #中医 #养生
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中医吴静4月前
补肾的三大穴位，你一定要知道！中医一分钟教你掌握！#补肾 #穴位 #中医 #中医养生
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泌尿外科熊博士2月前
人体自带的补肾穴位，没事的时候可以按一按，好多人还不知道 #肾虚 #穴位 #养生 #健康科普 #男生必看
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拒绝emo肾4月前
#肾病 #穴位按摩 一起来学学肾病相关的穴位吧 太溪穴:滋补肾阴、强腰膝，适用于腰酸、耳鸣 、水肿等肾虚症状 三阴交:调和肝脾肾，改善水肿、小便不利及妇科问题 复溜穴:补肾利水，主治盗汗、水肿及泌尿系统问题
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董黎明三部正骨法3月前
手脚冰冷 就找它 #中医 #科普 #手脚冰凉 #正骨 #硬核健康科普行动
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示单说5月前
#洗脚按摩 #泡脚#养生之道 #健康生活 #中医养生 #脚底按摩 @央视新闻 @示单对话
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珍珍说养生5月前
脚底痒的听好了#养生就是养健康 #养生#内容ai生成
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中医李大夫4月前
人体的4个补肾开关 #补肾 #穴位 #穴位按摩 #男性健康 #涨知识
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一帆说肾8月前
穴位养生歌#中医 #穴位 #穴位按摩 #养生 #抖出健康知识宝藏
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智慧谷地理小镇8月前
用手掌拍脚底各60下，对身体有诸多功效，主要体现在以下几方面： 疏通经络 脚底有足三阴经和足三阳经等重要经络通过，拍打脚底能刺激这些经络，使经络通畅，气血运行无阻，让身体各脏腑器官得到滋养，维持正常生理功能。 促进血液循环 人体脚部离心脏远，血液回流相对困难。拍打脚底可加速脚部血液循环，促进血液更好地回流心脏，使全身血液循环更顺畅，为各组织器官提供充足养分，改善手脚冰凉等情况。 调节神经系统 脚底分布着丰富神经末梢和感受器，拍打脚底能刺激神经系统，起到调节作用，帮助放松身心，缓解精神紧张、焦虑等不良情绪，让身体进入更好的休息状态，从而改善睡眠质量。 增强脏腑功能 脚底存在人体各脏腑器官的反射区，如肾脏、肝脏、脾胃等反射区。拍打脚底能刺激这些反射区，调节脏腑功能，增强脏腑活力，提高身体整体的抗病能力和自我修复能力。 增强免疫力 适当拍打脚底能激发身体的免疫细胞活性，增强机体的免疫应答能力，使身体更好地抵御外界病菌入侵，减少患病几率，提高身体的健康水平。
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木杉师兄5月前
心肾不交调理很简单 关注木杉师兄，每天分享一个养生知识🌹 #抖出健康知识宝藏 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄 #欐生堂 @欐生堂
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陈佳伟医生3月前
男人这个强肾穴，每天按揉10分钟，益气助阳 #男性 #中医 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #肾 #夫妻
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柏峪得康按摩9月前
#搞笑#养生#同城
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中医霍亚平6月前
补肾强腰，记好这两个穴位，错过就亏大了 #肾虚 #穴位 #穴位按摩 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小儿推拿专家许丽教授6月前
小儿推拿五经穴之肾经穴，温养下元，促进生长 #小儿推拿 #肾经 #生长 #发育
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如乐涵今资深按摩师3月前
#按摩养生 #教程#足疗 足疗系列教程新发布，欢迎各位交流学习
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我和向阳多弟🌻3月前
#创作者扶持计划 #中医养生 #女性养生 脚底藏着的长寿开关，暑假宝妈偷偷在按
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中医闫宸3月前
五脏有火？试试这五个对应穴位 #五脏有火 #穴位 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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辛集摩芳儿童芳疗大苗6月前
春季助苗手法，帮助孩子睡香香，长高高，长肉肉，提高免疫力😘😘😘#敲打足底的好处与作用 #按足底穴位有什么作用 #穴位按揉 #足部有哪些穴位 #缓解压力的穴位
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足健健康护足1月前
走路也能养生！地筋按摩鞋垫让你每一步都健康 脚后跟酸软、走路累？试试这款能缓解症状的鞋垫！#好物推荐🔥#男女同款#好物推荐#防臭鞋垫#吸汗防臭
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媛姐（肾病战斗记）3月前
肾气不足会使肾阴亏虚、心火偏亢，导致心肾不交，引起失眠。睡前拍打涌泉穴、太溪穴等穴位，有一定补肾安神效果。#固肾气 #肾气不足 #拍打脚底 #肾病 #失眠
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陈占敏1周前
小小一个补肾穴，阳虚阴虚都能按！ #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #阳虚 #阴虚 #健康科普破圈计划
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青禾养生录1周前
“循经探穴，每日一养”之（肾经）→两个关键穴→调解“腰膝酸软、手脚冰凉”#肾经 #穴位按摩 #中医养生 #健康科普
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