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青囊衣5天前
泡脚的注意事项 #泡脚 #足浴养生 #中医 #医学科普 #诊室日常
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中式养生法10月前
泡脚的时间和注意事项 #泡脚 #养生 #健康养生 #泡脚包
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泡脚十年的施施2周前
如何正确泡脚 #创作者中心 #创作灵感 一、选对黄金水位：最佳水位要没过小腿肚（三阴交附近） 二、掌握完美水温：38-45度为宜。 三、把握最佳时长：15-30分钟最佳，身体微微出汗即可。 四、抓住黄金时段：晚上7-9点，养身安神。 五、巧加神仙辅料：四肢冰凉➡️加生姜，驱寒 小腿浮肿➡️加食盐，消肿 #养生日常#泡脚日常#如何正确泡脚
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殷老师的健康生活3周前
晚上泡脚注意这些方式 #泡脚 #水温 #足部健康 #养生 #健康科普
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殷老师的好物严选4周前
正确泡脚注意这几点 #泡脚 #养生 #水温 #按摩 #健康科普
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神经外科医生王斌5月前
泡脚时改变4个细节身体更健康#医学科普 #泡脚 #健康养生
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岐黄正宗张老师直播回放录6天前
天冷泡泡脚张老师告诉您的小技巧#岐黄正宗 帮助睡眠@岐黄正宗
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泡脚良方1周前
#泡脚常用的方法
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食疗有道啊叔3周前
如何科学泡脚效果翻倍 水温别贪烫，38-42℃ 刚好（手背试温不烫为宜）；时长控制在15-20分钟，泡到脚面发红、身体微微出汗就停；睡前1小时泡最好，搭配生姜片或艾草包，还能强化驱寒助眠力。记住：饭后半小时内、过饱过饿时别泡，不然反伤脾胃～
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安医王凡7月前
睡前泡脚能养生？这4个习惯反伤身 晚上九点泡完脚准备睡觉，第二天反而更疲惫？一些被过度追捧的养生方法可能适得其反。先说泡脚误区，血压偏高人群晚上长时间泡脚，可能引发头晕头痛，水温保持40度泡15分钟足够，泡到后背微微发汗就要停止。 #抖出健康知识宝藏 @开工去班味健康指南
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刘子阳6月前
正确洗脚泡脚的方式你会吗？
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千足津1周前
泡脚的四个重点，你学会了吗 #泡脚 #泡脚液 #泡脚包 #养生 #千足津
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天是泡脚最佳时机，自制泡脚水，30天坚持泡一泡脚，有收获 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #花椒
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刘筱筱 月子中7月前
月子里泡脚是从产后10天左右开始，水高没过脚面，水温40°，也就是孩子洗澡水的最高温度，咱们第一次泡脚啊，就泡3~5分钟左右，后期身体恢复的越来越好了呢，咱们就可以增加泡脚的时间，泡脚水的高度温度都可以适当的调整了。#月子期间泡脚 #产后恢复 #新手妈妈 #科学做月子
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简养生活记7月前
泡脚水温多少度合适？ #泡脚养生 #科学泡脚 #健康生活 #养生小知识 #手脚冰凉 泡脚时间控制： 成年人：20-30分钟；儿童：10分钟。
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焕活50+6天前
纠正泡脚水温误区，给出科学的温度和时间指南，并介绍进阶配方。#泡脚 #艾叶 #科学健康 #低温烫伤 @焕活50+
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温泉县融媒体中心3月前
一分钟教会你如何泡脚，养树需护根，养人需护脚； #温泉县 #康养 #旅游
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CCTV生活圈7月前
【#儿童泡脚不建议超过15分钟#】 泡脚有助于促进身体循环，预防感冒。儿童泡脚需控制好水温，冬天40℃左右，夏天38℃左右，时间不超过15分钟。三岁以内孩子泡5-6分钟即可。#有扁平足的孩子不建议泡脚# 点赞关注，了解更多健康知识！#泡脚
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老倪说茶6天前
“三步法”泡脚养生 #热点新闻事件 #泡脚 #茶
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17姨的养生4天前
传统中医认为，木桶性温，导热缓，保温远胜塑料。以之泡脚，水温持久，热气徐行，能更好地温通足三阴三阳经络，助气血运行。#泡脚的好处 #排湿驱寒
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浙江名医馆3周前
秋天泡脚，活血通络，防寒保暖，洗脚水里可以放生姜、艾叶、红花 秋天泡脚，活血通络，防寒保暖，洗脚水里可以放生姜、艾叶、红花，水温42-45度，泡15分钟。#泡脚 #养生 #活血通络 #防寒 #保暖
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中式养生宝典4天前
你知道正确的泡脚方法吗？#AI抖音问答榜样 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中式养生 #科普健康知识
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天里坚持30天泡脚，自制能喝的泡脚水，做法简单很实用 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #生姜
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睿一阿姨6天前
别再错误泡脚了，正确泡脚才有用。#养生#泡脚#泡脚桶
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三叔说百草1周前
#泡脚 #养生
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雅静中草药1周前
类风湿病友别踩！泡脚不对反而加重痛：有人水温乱调、泡超20分钟？3个关键避坑点藏后面，看完少遭罪！感谢抖音正能量大平台分享实用知识。 #上热门话题🔥🔥🔥中国力量 #
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阿丽（爱做菜）3月前
自制泡脚水，三伏天泡脚事半功倍，老一辈的做法简单又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #养生 #泡脚的好处
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北京商报6天前
立秋之后一定要坚持泡脚哦！而且水温不要过高，水量不能太少！用这种加高型的事倍功半啦！#泡脚 #立秋养生 #养生 #泡脚桶
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老但说健康3周前
科学泡脚 泡脚用艾草或花椒温筋散寒。但水温控制在40度左右，时长20分钟左右为宜。
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龙龙看娱10月前
事实证明，你可以永远相信中医，原来泡脚时水温不能超过体温#养生 #中医 #传统文化 #黄帝内经 #综艺
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小微光3月前
三伏天如何正确的泡脚，驱寒补阳黄金时期，别错过了#中医养生 #健康养生 #泡脚 #健康科普 #经验分享
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爱如潮水5天前
冬天泡脚好处多多，暖身又助眠！你真的泡对了吗？🌿 选对水温和时长，养生效果翻倍！ #养生 #健康养生 #足浴养生 #健康生活 #健康科普
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阿丽（爱做菜）3月前
泡脚好处多，三伏天泡脚作用最佳，用料和做法都简单，重在坚持 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #生姜 #养生
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灿灿优选1周前
我每天都会坚持泡脚，用的就是这个泡脚袋，它是加高加深的设计，可以轻松没过小腿，五层锁温，让水温持久保温。累了用它泡泡脚，整个人都放松下来了，爱养生的姐妹赶紧备上！
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小熊真可爱1周前
冬天孩子手脚冰凉，可以试试这个泡脚桶，它只需要倒三分之一的水就可以满足孩子日常泡脚，而且加厚的设计可以减少热量流失，让水温保持更久，孩子每次泡脚都舒服得不想出来。
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大江晚报4天前
立秋之后一定要坚持泡脚哦！而且水温不要过高，水量不能太少！用这种加高型的事倍功半啦！#泡脚 #立秋 #泡脚桶 C
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美的按摩器材旗舰店1周前
冬天泡脚暖呼呼，自动恒温按摩太舒服！ 冬天手脚冰凉太难受？试试这款自动加热、恒温和按摩的泡脚神器！#强烈推荐#冬季必备#秋冬必备#居家好物#实用好物
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大侠侃体育娱乐2周前
老北京24味泡脚包 每天工作压力大还经常熬夜，长时间的久的不爱锻炼的泡脚是不错的选择。如何泡脚效果最佳？ 水温控制在40-45度之间，时间大约15-20分钟微微出汗即可，泡脚后及时擦干，穿上保暖的袜子，防止受凉。每天 20分钟，轻松拥有健康好气色#老北京泡脚包 #手脚冰凉 #改善睡眠 #祛湿驱寒 #好物推荐
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黄老弟（岐黄之术爱好者）4天前
手脚冰凉的人一定要用这样的泡脚桶，用最少的水来泡到膝盖以上的发热，全身暖乎乎的。15分钟就出细密的小汗珠，把寒寒湿湿排走了，人就轻松了。#居家好物 #泡脚桶 #手脚冰凉 #泡脚
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Konka康佳大健康电器专卖店4天前
在家就能体验在足浴店的按摩体验感，还能做足浴！快来试试这款康佳泡脚桶#泡脚桶 #过膝泡脚桶
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康寿百岁说6月前
泡脚泡的好，男女不显老，泡脚最佳时间晚7-9点，水温37-45度，泡20分钟#泡脚的好处 #养生 #泡脚 #中医
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古方养生1月前
泡脚等于长寿？四种让你更长寿的泡脚方法，你知道吗#养生就是养健康 #长寿秘诀 #泡脚的好处 #泡脚养生 #老祖宗的智慧
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是卡咘叻2月前
你知道用花椒泡脚，到底会发生什么事吗？#泡脚包 #泡脚 #花椒 #老少皆宜
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天天足悦宠粉08号1月前
足浴解一日倦，按通经络超轻松 #驱寒泡脚​ #足浴药材​ #足浴频率 #足浴水温​
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北京御方足浴包2月前
想泡脚翻倍！不要忽略水温的重要性，做到健康养生很重要。#知识分享 #原创视频
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瑶妹官方旗舰店1周前
秋冬泡脚这几点要注意！！ 秋冬养生水位 水位 时长你都了解吗？ #泡脚桶 #泡脚养生 #泡脚桶推荐 #秋冬养生 #中老年养生
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李小姐很nice🌸1周前
天气冷了这种加高加深还可以直接过膝盖的泡脚桶真的完全不一样真的很实用～ #泡脚桶#折叠泡脚桶#泡脚
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主持人雅楠（海南）3周前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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大黄要当妈5天前
#备孕 开始就坚持泡脚，特别是现在天气凉了更适合泡脚了，但是#备孕泡脚 还是有很多要注意的：水温不能太高、泡的时间不能太长，以及选择适合我们用的泡脚包，好孕帮这款的泡脚包就是专门为备孕人群设计的，真材实料所看即所得。#泡脚#强烈推荐 #泡脚包
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是火火吖🧚‍♀️4天前
谁懂啊！下班拖着酸腿进门，往泡脚桶一坐，像把自己扔进「流动温泉」里🌊 💦 不用兑热水！一键恒温38-45℃，想泡暖呼呼的脚？调42℃；想发汗驱寒？拉到45℃，水温从头到尾稳稳的，再也不用半夜起身加水兑凉～ 💦 深桶直接没过小腿肚，暖流从脚底一路窜到膝盖，久坐的酸胀、站一天的疲惫，泡15分钟像被按了「重启键」，睡前泡完沾枕就睡死，连梦都是香的！ 现在每天最期待的就是这15分钟，把工作烦恼全泡进水里，幸福感直接从脚底冒到天灵盖～ #泡脚桶 #打工人续命神器 #提升幸福感好物 #智能家居#强烈推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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柒玥甄选4天前
#好物推荐 #苏泊尔泡脚桶 这个苏泊尔新升级足浴桶，每次家里来客人都会拉着我要购买链接，不仅外观颜值在线，功能更是丰富强大，三十一到四十八度，水温调节，一会水就热了。足底还配有四组按摩头，配合上三大按摩方式。可谓是舒服到心里，喜欢熏蒸的还能盖上熏蒸盖，泡一会全身都出汗了。买来自己用，送给父母长辈都很合适哦。#泡脚桶 #泡脚桶推荐 #居家好物
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看微山5天前
立秋之后一定要坚持泡脚哦！而且水温不要过高，水量不能太少！用这种加高型的事倍功半啦！#泡脚 #立秋养生 #养生 #泡脚桶
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玲玲1周前
冬天来啦！我猜你一定也需要这样一个泡脚桶，它是双层加厚的设计，可以牢牢锁住水温，让你享受持久的温暖。底部还自带按摩滚轮，能有效缓解疲劳，而且还是可折叠的设计，收纳也非常方便，把它放在家里任何角落都不占地方，姐们们赶紧提前准备吧#泡脚桶#折叠式泡脚桶携带方便超实用 #冬季必备
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小梅聊育儿3周前
#中秋#泡脚#养生#小梅聊育儿
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四月·蔷薇3周前
这款足浴器用着挺方便，分享给有需要的朋友～它能把水温稳住，不用来回调，泡脚时能一直有舒服的温度。自带的按摩功能力度刚好，泡的时候能帮双脚放松，缓解一天的疲惫。还有熏蒸模式，温度能保持住，双脚能一直暖暖的，平时用很合适！ #泡脚桶#智能足浴器#养生足浴盆#日常足浴#按摩泡脚桶
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时光好物1周前
奥克斯恒温泡脚桶高深家用洗脚盆电动调温全自动泡脚盆洗脚桶#泡脚桶 #泡脚 #泡脚的快乐 #泡脚养生 #泡脚盆
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西乐弘德5天前
泡脚的正确方式
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利源多甄选1周前
#泡脚桶 #足浴盆 Midea/美的泡脚桶定时恒温调节足浴器足浴盆全自动家用按摩洗脚桶#按摩泡脚桶 #好物推荐 #送爸妈的礼物 @DOU+小助手 @抖音小助手
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向阳而生🌻1周前
泡脚温度不要太高，时间不要太长，15分钟就可以了#泡脚的好处 #泡脚的快乐 #冬天太适合泡脚 #宝宝的日常生活
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足踝医生魏芳远1月前
#健康 #足踝 #足 #泡脚 #正确泡脚方式 @武勇医生北京积水潭医院足踝外科 @六院足踝邹剑
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云里藏有甜1周前
下班回家，把疲惫泡进温水里 不用再费力兑热水、担心水温变凉，加热泡脚桶一键恒温，38-45℃精准控温适配不同需求。深桶设计没过脚踝，暖流顺着脚底往上窜，一天的久坐酸胀、站立疲惫，泡上15分钟全消散，睡前泡一泡，沾枕就能睡个安稳觉。#好物推荐🔥 #智能家居智能生活 #爱了爱了 #泡脚桶 #提升幸福感好物
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农村小芳1周前
回复 @农村小芳的评论 下班推开门，最期待的时刻就是让双脚沉进温热的水里。这款智能泡脚桶，省去了反复调水温的麻烦，38-45℃随心调节，温度持续稳定，从头暖到结束。加高桶身稳稳包裹脚踝，暖意从脚底缓缓爬升，慢慢驱散久坐或站立的酸胀感。 晚上花15分钟静静泡个脚，整个人都松弛下来，入睡也变得轻松踏实。从此每个夜晚，都是被温柔治愈的美好收尾。 居家放松必备 #恒温泡脚桶 #冬日暖心好物 #智能家居好物 #下班治愈时刻#按摩泡脚桶
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丽军·养生柚子园1周前
天冷了，睡前泡脚的好处比你想象的还多！热水能刺激脚底的众多穴位和经络，促进血液循环，让手脚不再冰凉，还能帮助放松身心，提升睡眠质量。记得水温控制在40℃左右，泡15-30分钟，身体微微发热就好。#科普 #养生 #每日分享 #健康 #抖音推广
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百集萃6天前
长虹泡脚桶加热恒温电动按摩洗脚盆家用智能全自动高深熏蒸足浴器 #长虹泡脚桶 #加热恒温 #电动按摩 #智能全自动 #高深熏蒸足浴器
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