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田一可人生智慧2月前
最好的养生，竟然是不养生#养生 #身体健康 #人生感悟 #认知 #国学智慧
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悦龄生活记5天前
最好的养生，是不生气、不纠结、不讨好 姐妹们，你最近一次给心里“大扫除”，是什么时候？这句“不生气、不纠结、不讨好”说到你心坎里了吗？快来评论区跟老姐妹们聊聊你的“随它去”秘诀吧！#退休生活#晚年生活#老年养生 #养生知识 #悦龄生活记
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123鱼你同行5天前
最好的养生不是饮食，不是运动，是少和人打交道。在这个世界上，最愚蠢的行为就是不停的给人讲道理，一个人成熟的标志不是自己能掌控的东西越来越多，而是能影响自己的东西越来越少。这个世界上最傻的事儿就是用别人的错误来惩罚自己，要想生活从容不迫，学会把人看清，把事儿看淡，停止胡思乱想，停止纠结和内耗。 #热门 #内容过于真实 #养生 #健康 #情感 @抖音小助手
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风止和安～心聆巷3周前
#创作者中心 #创作灵感 #国学文化 #人生感悟 #养心才是最好的养生 凡是生大病必与情绪有关，花是浇死的，人是气死的。长期情绪不好的人，会有小病催生出大病养生并不是一味的讲究，吃什么喝什么，养心才是最好的养生。情绪稳定是一个人最好的养生。放下执念，活好当下，随缘而去。西人爱己社交的圈子越来越小，想说的话越来越小，有人称之为成熟，有人称之为孤独。而我觉得这叫通透。独处是为了不陪他人演戏，不争是为了放过纠结的自己。人生几何，良辰不多，要遵从自己的内心，圈小事少，生活平淡就好。我觉得一个人最好的状态就是独处，安静，自由且亲近。
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香老师-卯时正养生活1月前
最好的养生都是免费的，牢记古人的十补法。 秋天要早睡早起；早睡早起的好处；秋天我们应该吃什么；秋天我们应该怎么喝；秋天怎么调节情绪。秋天怎么运动；正确运动的好处；#养生养#秋天秋#传统文化文#香老师老#香老师卯时正养创始人始人
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人生中场思考4天前
惜命最好的方式不是养生，而是有一个好情绪，控制情绪。#养生#健康 #养生就是养健康 #不生气 #中医
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元气瑶瑶6天前
最好的养生都是免费的#养生 #养生就是养健康 #健康科普 #涨知识 #养生知识
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小文学养生1周前
最好的养生都是免费的。#知识分享 #养生 #中医传承 #健康
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小文学养生1周前
最好的养生都是免费的。#知识分享 #健康 #养生
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郑博隆医生3周前
最好的养生，是做减法 #抖出健康知识宝藏
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养生小美2周前
最好的养生就是学会懒，你们说对吗？#养生就是养健康 #懒就是养生 #养生 #养生健康
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中式养生堂5月前
女人最好的养生就是不上班#老祖宗的智慧 #养生知识 #养生之道
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你们的姐夫3月前
真养生不需要花钱！真正的养生是管好嘴、迈开腿、睡好觉、平衡饮食、坚持运动、睡足觉、再加上保持好心情、多做好事，用平常心过好平凡日子，就是最好的养生。#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #睡觉 #健康
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张三峰讲道家养生1周前
最好的养生就是别干身体不愿意干的事 #国学智慧 #弘扬传统文化 #道家养生 #道家文化
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茗慷堂（养生）4天前
不要内耗就是最好的养生#养生 #热点
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仲景有话说4周前
最好的养生！不是你花了多少钱！而是先把伤害身体的事情停下来！内容由AI生成#涨知识 #万万没想到 #养生#虚不受补
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霞哥超有梗4天前
人到中年最好的养生方式，居然不是运动，而是这三件事情……#知识分享 #涨知识 #养生就是养健康 #重阳节 #好好爱自已❤❤
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拾珀养生笔记6天前
懒也是养生 懒其实是更好的养生#惊悚 #悬疑 #养生就是养健康
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小小盈（爱养生）1周前
怕你嫌烦，所以没告诉你，最好的养生都在生活里。#涨知识 #养生#分享 #我要上热门 #子养午本
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高宇先生1周前
最好的养生冰的凉的不要喝#高宇老师 #传统智慧 #传统文化 #老祖宗智慧 #认知
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余斯年养生说3月前
最好的养生，不是加法，而是减法！ #养生 #脾胃 #气血不足 #肝郁气滞
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经道国医养生2周前
少才是最好的养生 #经道国医养生 #养生就是养健康
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新华社快看3月前
医生分享：顶级的养生不靠吃 不靠药 更不靠保健品。而是要学会逃离这3件事！（来源：@心中有术 ）#快看健康 #养生 #心理健康 #情绪化
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闫同学1周前
好的养生，是不做什么！ #养生 #绝情 #不焦虑
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盼盼辟谷康养（9月版纳线下营）1周前
保持饥饿感，就是最好的养生！#饥饿感 #养生 #少吃 #营养 #经验分享
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大叔养生说5天前
什么是最好的养生方式？#知识#健康#涨知识
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静阳智慧学1月前
人到中年最好的养生是什么#国学 #成长 #人生感悟 #女性智慧 #智慧
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长卿智慧教育1周前
人人提养生但其实养生不花钱才是最好 #社会百态 #养生 #国学文化 #传统文化 #长卿
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qinjintian08234天前
老祖宗的养生智慧，藏在日常点滴里🌿 顺应自然，简单生活，就是最好的养生之道 #养生 #健康 #养生就是养健康 #中医养生 #养生健康
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玄清子养生日记1周前
最好的养生就是离人远一点 #国学文化 #中医 #养生 #情绪
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长卿人生轨道5天前
最高级的养生，就是做到四个少#养生 #智慧
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王斯文4天前
《最好的养生：不迎不送，顺其自然》#知识分享 #养生 #大健康
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太医坊养生说1周前
好的养生方法是，做减法#养生#养生就是养健康
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小文学养生1周前
你知道最好的都是免费的吗#知识分享 #健康 #养生
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龙哥聊点啥1周前
一个家最好的养生：不给任何人挑毛病
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林小妮2月前
不花钱但很顶级的养生方式，我是说还是不说？#万万没想到 #内容太过真实 #养生就是养健康 #养生 #科普
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静阳老师-领真3月前
人到中年最好的养生是什么？ #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道
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阿瞳目4天前
最好的养生#照顾好自己
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静心养生～艾灸6天前
54.最好的养生—越懒越好#中医养生 #健康养生
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漳州济灵养生1周前
别乱花钱养生！情绪稳定才是不花钱的顶配养生，安稳过好每天就赢了！#漳州市云霄县#济灵艾灸#道医文化传播@DOU+小助手
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鱼儿🐟4天前
最好的养生是善忘，不比，不怨～
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雅杰自在空间养生馆4天前
30岁不养生，40岁养医生#养生#养生就是养健康#南通养生#健康#雅杰自在空间
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Meta生活5天前
白天补药千百种， 不如夜里睡好觉这一种。 古人讲：“眠乃养生之首。” 睡得好，肝气顺、血自养、百脉皆宁。 现代人以为熬夜是自由， 其实那是拿命换假象。 真正的修行，不在山林，而在枕边。 让我们一起回归东方的智慧： 从今晚十一点前睡着开始， 修身、养心，也养命。#中式养生 #睡眠疗愈 #东方智慧 #古法养生 #睡眠健康
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无极启示录4天前
最好的养生方法#无极启示录
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CQTV健康到家5天前
医生分享顶级的养生：不靠吃 不靠药 更不靠保健品 #养生就是养健康
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道生东垣1周前
最好的养生方式 #秋燥 #养生 #滋补 #智商税 #养生干货
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跟着龙哥一起养生1周前
最好的#养生 #涨知识 #传统文化
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说三餐四季4天前
做到三个“微”#养生就是养健康 #健康养生 #健康的生活方式
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引思悟道1周前
养生之道，其实各人有各人的方法，适合自己的就是最好滴。不过，保持情绪稳定还是蛮重要#引思悟#谈养生
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☆纯黑Se‘’4天前
快乐不仅是心理状态，更是身体健康的“超级防护盾”。保持乐观心态，让免疫系统更强大，是成本最低、效果最佳的养生方式#健身 #快乐就这么简单 #精神氮泵 #运动分泌多巴胺仅次于谈恋爱 #健身打卡
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胸外科李小强主任4天前
什么是顶级养生？不是吃也不是运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #养生就是养健康 #养生
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袁老师科普指南6天前
你听听是不是这个理儿，不注重养生能行吗？ #养生 #健康观念 #健康 #肠道健康 #预防
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吕二哥养生日常6天前
不做伤身的事，比做多少“养生的事”都有效 #吕二哥养生 #中华文化 #养生之道
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王江峰（非遗技师）5天前
"卷"不动是身体的智慧！学会"懒"才能蓄能充电。 #道家养生 #国学智慧 #男士私密 #养生
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养生伪科学-长庭1周前
养生贵在减，四法护安康#养生 #养生就是养健康 #养生伪科学
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神叨道人3周前
懒人养生#懒养天年 #道家养生 #气血自然流 #适可而止 #自在养生
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崇沛师兄智慧养生4天前
最好的休息原来是运动 #养生 #文化 #传统
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拾珀养生笔记6天前
养生也是可以不花钱 #恐怖 #悬疑 #惊悚 #养生 养生也可以不花钱
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东方之海4天前
远离人群 学会独处
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厚朴 很养生4天前
做减法 #养生 #厚朴很养生 #养生知识 #热点 #健康
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青梅十年画朱砂4天前
#每天跟我涨知识
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老吴学养生4天前
盲目的进补毫无作用，#抖加小助手 #上热门 #养生 #养生知识 #养生之道
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