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睡觉是在做什么运动
美国进口西西尼克槲皮素
你是选洗澡还是洗澡
物理学家(无畏契约版
3月前
打瓦杂谈:打游戏的坐姿与外设摆放真的会影响手感吗? #无畏契约 #无畏契约教学 #瓦学弟 #觅声白羊座 #瓦罗兰特
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卫峰文
1周前
国内流行的游戏对爱好者的影响 国内流行的游戏比如王者荣耀,蛋仔等,是许多青少年手机里的必备游戏,沉溺其中会对他们造成什么样的影响
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氢养未来
1周前
昨天找了个Ai身体检测设备测了一下,竟然公司年轻人的亚健康状态比我这个半老人都差,觉醒吧,青年们,身体才是革命的本钱,而不是游戏#科普知识 #健康科普
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贺源记饮品旗舰店
1月前
贺源记柠檬汁蜂蜜水:游戏上分的“能量引擎” 打游戏正沉浸在紧张刺激中,疲惫与困意却如潮水般袭来,影响发挥?别慌,贺源记柠檬汁蜂蜜水就是你的游戏通关“能量秘宝”!饮用前轻轻拧一拧,新鲜现调,仪式感满满。柠檬的酸爽瞬间冲散困意,蜂蜜的香甜迅速补充能量,一口回血,状态拉满。多囤几箱,助你把把上分!#贺源记 #贺源记柠檬蜂蜜水 #饮品推荐 #好喝的饮料 #秋季饮品
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下棋亭
5天前
情绪是如何影响一个人的身心状态的? 为什么有时候明明没干啥,却总感觉#累 身体里的#耗电 大户#情绪 你有没有发现?
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长点儿脑子
3月前
5个方法拯救放假退化的记忆力 一、规律作息 放假时很多人习惯熬夜追剧、打游戏,早晨又赖床不起,这种不规律的作息会打乱生物钟,影响大脑正常的代谢和修复功能,进而导致记忆力下降。想要拯救记忆力,首先要恢复规律的作息。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,保证 7-8 小时的充足睡眠。睡眠过程中,大脑会对白天接收的信息进行整理和巩固,优质的睡眠就像给大脑进行一次深度 “充电”,让它在第二天保持良好的工作状态。#拯救大脑 #脑科学 #逻辑力 #大脑能力 #逆袭
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310斤土豆的减肥记
4月前
评论区依旧三盒电解质! 以后再也不熬夜打游戏了 太影响状态了#减肥 #减脂 #土豆的腹肌计划
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海带想吃什么(沉迷🔮版)
5天前
打游戏是为了开心,不是在网上学了这样可以压力人你就要学着那些不良风气去压力别人的 #第五人恪 #溜鬼 #实战 #游戏环境恶劣 #回调鞭尸
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意大利炮炸薯片🏸
3月前
球瘾再大,也要好好的休息啊。最近一直处于疲惫状态,但是也因此受到启发,整个人进化了。这个时候打球重要的是积极的心态和清晰的思维。打球输了就认,失误了也在所难免,身体的疲惫也确实受影响,但是在打球的时候,心里不应该马上弹出这些话,不应该稍有倦乏就打球松垮消极,以至于形成一个闭环,始终不能很好的提升技术。🏸很多时候,在你最累的时候,都是比分最为关键的时候。🏸我们很少让自己在逆境当中思考如何冲出重围,因为我们那时候最快想到的只有消极词汇的叠加,还有以往那些让自己感到舒适的方法。 🏸为了自己的身体,控制肢体尽量省力高效。打球保持专注度,给自己和对方一个尊重。累的时候一样能打好,实在不行了说明情况直接休息,心里对自己有底,不怕嘲讽,一切都在掌控中。 #羽毛球 #享受羽毛球带来的快乐 #杀球 #球瘾 #羽毛球训练
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海瑞瑜伽理疗
1周前
一定不要让自己长期处在疲惫状态中,时间长了对身体隐患很大,多休息多睡觉 保护好自己的精力 #瑜伽 #瑜伽理疗 #精力管理 #能量 #疲惫
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科学小探索
9月前
熬夜玩手机带来很多好处你知道吗?#每天熬夜玩手机的危害 #科普 #关注我持续更新
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A健身沛沛
1周前
肌肉和力量一直都突破不了,因为打游戏太多了? #抽象b #增肌 #肌酸
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挪威TALK
5月前
易疲劳体质自救经验,精力如何变得旺盛 从易疲劳状态,到精力旺盛,能够保持高能量的状态,我是怎么做的?分享给大家分享3点经验#易疲劳体质 #能量提升 #易疲劳 #精力旺盛 #挪威Talk
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黄河微视
7月前
女生打游戏影响舍友学习 发生争吵引起网友讨论
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连哥养生
3周前
气血不足,要不要多运动?#知识 #知识分享
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万事皆大吉(Balance养生博主)
2月前
有没有跟我一样确诊了“#陈泽病 ”的?就是没干啥觉得累和疲惫!精神内耗严重,熬夜不咋活动就会有这样的状态!#陈泽病治疗方案建议 1多出去亲近大自然,尽可能社交多和让自己开心的人交流!2尽可能别熬夜,睡前30分钟别碰手机和做让自己交感神经紧张兴奋的事!3多做促进血液循环的事比如多运动多活动(建议少量力量训练分泌内啡肽且长期来看减脂塑型效果明显),泡脚,按摩,捶打等!哈哈不知道对你有帮助不?很多人其实都是是越呆越懒越动越舒服的!先把自己带到环境养成习惯,摸鱼打酱油都可,培养习惯!随着能力提升再提高训练饮食强度!“祝我们早日康复”!开心很重要!
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梅姐@问题球友
4天前
#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球比赛 #篮球技巧
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张张知识
5天前
想不到熬夜玩手机居然有那么多好处 #科普 #冷知识 #玩手机的危害 #玩手机入迷
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四川现代医院
1周前
哪些会影响心理健康? 让我们了解起来,远离emo! #心理健康 #心理知识#心理咨询 #四川现代医院
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康正亚健康理疗
1周前
在压力大和各种焦虑的情况下出现的身体亚健康的状态,需要重视起来,做好调理和保养#亚健康人群 #焦虑情绪 #身体调理 #康正理疗馆
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阿大
6月前
当我们的身体感到疲惫时,是身体给我们发出了一种需要休息的信号 #健身小白必看经验 #健身干货
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有一家居(推荐官毛毛)
1周前
团战关键时刻,却因为腰背不适分了神?#双十一必买清单 #游戏党福音 #腰背拯救计划 #懒人沙发
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小美学姐(赛峰)
3周前
沉迷手机的孩子正在丧失这三种能力 #孩子沉迷手机怎么办 #成长教育 #躺平 #休学
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杨阳羊医生
3年前
经常熬夜打游戏,真的好吗?#羊说运动 #羊说游戏 #熬夜 #熬夜打游戏 #健康男性
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威普曼Ai智能科技
1月前
#996工作制下的你还好吗 #上班人的精神状态 #运动后放松 #脉冲 #打篮球后
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茵月呀
5天前
压力对免疫系统的影响 #压力#心理学#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感
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沈阳精神心理科王静主任
1月前
对抗#焦虑 4个小方法,送给很累很累的你。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理健康 #心理健康
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耀耀养生说
1周前
总是疲惫、眼干、烦躁?可能是身体在帮你“清肝火”#疲惫 #烦躁 #清肝火 #国学文化 #养生
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中间七
2周前
当你疲惫了一天打开三角洲...#阿萨拉电竞 #我们削弱了人机 #游戏教学 #三角洲行动 #燃爆了
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磊哥科普健身
2周前
科普:出汗只是散热!! #热点#科普#游戏 #瘦肚子#强烈推荐
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霖霖(无畏契约)
1周前
状态来了康康也得被“颗秒”!#无畏契约 #瓦学弟 #太讷了
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阿轩健身教学💪
6天前
记得有个好梦!#健身#健身日常#补剂推荐
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我是司马
1周前
如果发现自己长期处在疲惫、焦虑、提不起劲的状态时,就好好休息休息吧, 这根本不是成长是透支, 要成为一个真正有长期竞争力的人,不是看你能不能撑,而是要看懂得什么时候该停、该调整、该保存能量。 大环境也许没有像我们想的那么好,但是外面真的没有下雨,也许只是你的世界烂透了而已。是时候学会调整自己了,有了好的状态你才能够走得更稳,你才能够走得更远。#职场人生 #职场干货 #年轻人 #个人成长 #商业思维
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霞姐健康说
4周前
#抖出健康知识宝藏 #科普一下 #护士
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暖光心育
1周前
#网络游戏危害 #网络游戏严重影响孩子学习成绩 #网络游戏关闭 #正能量
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星辰科普
5天前
长时间玩游戏会慢慢摧毁你的大脑#玩游戏的危害 #玩游戏的强迫症
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郭叔功能健康
2周前
#精力 #疲惫 #累 #专注力 #知识
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方向打螺丝
1周前
#网瘾少年#关闭网络游戏 全面梳理深度解析网游对青少年的影响,第六集,关注饮食
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堃(kun)
6月前
|31怎么显年轻| 真的就只是护肤问题吗?各位#男生护肤 #养身就是养健康 #护肤 #护肤分享 #护肤经验分享
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观天
1月前
#打工人 #五劳七伤 #职场 #锻炼#科学锻炼
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心内科四火医生
11月前
四火医生希望大家不要熬夜玩游戏~熬夜伤身 #硬核健康科普行动 #个人健康 #心血管 #医学科普
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广州 男仕斯秘氧护
1周前
情绪压力正在悄悄消耗你的元气#广州同城 #男士养生
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中医蔡红荣
5天前
#头晕#眩晕#医学科普#健康
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冰姐说健康
3周前
国庆健康指南:击退假期疲惫,远离假期综合症 #养生 #国庆 #健康 #健康科普 #营养师 @90养生
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知源短视频
5天前
#篮球 #姚明 分享生活的哲学
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安宁白小白
1周前
快7分钟的拉扯,让人身心疲惫#第五人格
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中医营养减脂专家郗瑞席
3周前
变胖和熬夜也有关系? #减肥 #熬夜#长胖的原因#瘦素
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此缘劫
2周前
燕云十六声 微加速 论剑加速 #燕云十六声
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男人邦
1周前
##男性#男人
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冬妮主任聊减重
2月前
#医生 说,只要解决1个问题,就能帮助改善多种亚健康问题#抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #减肥 #肥胖
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桥先生
1周前
旅行告一段落,有点疲惫,压力有点大,走了凌晨两点半的西安小巷,微信不响,电话不响,游戏打够了,刷抖音羡慕别人的生活,大致就是我们这一代人的常态,不去社交。敬必死无疑的人生,好好活着,25岁还有5年我就三十岁了,好像毕业还是昨天。世界很大,看了一部分了,别人的生活好高级体验过了,剩下该好好努力当牛马了。 生活已经很糟糕了,朋友,对自己好点,想吃就吃想喝就喝,但要节制点。心态放平,都是第一次当人。 我的旅行暂时告一段落了,朋友该你们替我自由了,如果有旅行拍的照片可以发给我,评论区也行。我爱看外面的世界。 #必死无疑的人生 #感觉至上 #00后 #旅行
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呼吸科孙思庆博士
1周前
警惕长期高压的危害:褪黑素分泌异常与日常生活方式的关联
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经络养生小百科
5天前
從疲憊到精氣充盈!道家築基教你恢復精氣!重拾活力的童體狀態! #健康 #道家养生 #养生#正能量 #精气神
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猪妞
5天前
#科普一下 #自测 #游戏 #社会 #游戏成瘾
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易道电竞(大局观)
3周前
王者开局的关键节点,90%的人都搞错了 #热点 #易道电竞 #一对一私教课 #王者荣耀 @易道电竞教育醉易(暑期电竞班第二期报名) @DOU+上热门 @抖音小助手
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秦鉴说肥胖不是你的错
3月前
熬夜是不是能消耗更多的热量?#热量 #熬夜 #熬夜发胖 #熬夜的危害
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精神科医生寻广磊
6天前
你以为的 VS 实际上的,网络成瘾 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #网络成瘾
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尚之道
1周前
#肾虚 #肾元气#肾脏健康 #健康生活 #健康生活 肾中医养生
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村村的健康笔记
4月前
#掉秤慢 的 2个原因#减脂干货 #平台期 #饥饿感 #胀气
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宋涛
2周前
第三十六集 睡前刷刷刷,直到眼皮打架才勉强睡着?如果你也这样,是时候听听专业建议,别让焦虑偷走你的睡眠和未来,醒来却是更深的焦虑… 这背后藏着你学业、工作、未来的秘密!#失眠 #学生党 #手机依赖 #焦虑 #心理@成都中医药大学 @四川大学华西医院 @四川大学 @北京协和医院 @四川省人民医院 成都认识我的上百万人都不知道我的名字, 感谢今天在医院在市区主动支持我,信任我的所有人,大家希望我去搞直播,比如在国际学校,大家觉得特别辛苦, 从线下火到线上,一年多我都没有去开公司搞直播拍视频,这一年多真实的经历,赢得了成都上百万人的支持认可,今天的认出我的人对我说,这份坚持和真诚真的太难得了! 感谢所有支持我的同学、家长、叔叔阿姨们! 特别是成都线下的百万覆盖整个市区朋友们,你们的热情让我倍感温暖。我的真实真实经历却赢得了信任, 大家这份支持了我一年多的行为,这份力量太强大了!其实我在成都线下的公信力辨识度影响力在不断的破圈,火出圈到现在 听了大家的建议,直播确实是个好主意,可以扩大影响力,让更多人关注并监督‘易某、汪某’这件事。 即使有三甲老师的支持,这条路依然充满阻碍,但相信大家的监督!目标是为了让成都2000多万常驻的人避免遇到我这样的事情 感谢每一位出现在我生命里的人,你们的鼓励。也祝愿认识我的几十万,所有有条件的同学,勇敢去申博,解决不必要的麻烦,远离那些见不得别人好的人。最后,愿大家身体健康,万事如意!
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广佛-曾行长
1周前
网络游戏对孩子的身心伤害 #网络游戏危害 #网络游戏关闭 #广州佛山贷款 #曾志明
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卢骁的急诊日记
1周前
你以为助眠的方法,实际上可能睡得更差#睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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NaN
尼尔
2周前
网络游戏十大危害
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徐曙光
1周前
熬夜到底好不好?昼短苦夜长,何不秉烛游。#熬夜#正能量#文字的力量#语文#思考
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最新发布时间:2025-10-27 06:29
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