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半夏3周前
#柚陈皮 三蒸三晒，具有健脾、理皮、化痰、止咳等功效。煮水喝，或炖汤放。柚陈皮放越久效果越好
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冰冰姐姐3周前
柚子皮非常好，千万不要扔掉了，炮制成柚陈皮，大有用处！#柚子皮 #柚陈皮 #健康养生
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敏敏爱养生2周前
金秋润燥｜柚子是个宝，这样吃柚子很养生！ #柚子#秋季养生 #红心柚 #应季水果 #养生局
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小青柑7月前
按照道家古中医方法炮制的柚子皮已经陈化2年了#道家古中医养生
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养生 感恩遇见1周前
柚子全身都是宝。柚子皮炮制方法分享，用削皮刀可以刨成花办。三蒸三晒或晒到干脆密封，晒好色泽依然很鲜艳。蒸过黑亮香气扑鼻。果肉真的是好吃呀。忍不住边剥边吃。#柚子皮#柚子皮炮制方法 #张玄化方集
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李叔1周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#每日分享#原创作品#涨知识#中药#每天认识一味中药
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千草百用4天前
货郎的“干皮良方”，晒出来的养生智慧! #听故事学中药 #柚子皮 #古人的智慧
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陈哥1周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药#中药材#识百草#每天认识一味中药
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小林药师2周前
柚子皮不要丢，切下来煮水喝，润肺去燥，保护我们的嗓子#柚子皮#秋冬养生 #养生就是养健康
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故事集2周前
柚子皮性味辛、苦、甘，温；归经归肺、脾经；功效能理气化痰、健脾消食、散寒燥湿，可用于缓解咳嗽痰多、食积腹胀、脘腹冷痛等不适。内容仅供参考，临床请遵循医嘱，如有不适请线下就医#中草药#传承传统文化#柚子皮
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小满香事1月前
吃完的柚子皮别丢，晒干后，熏一下，满屋清新。#香文化#香道#熏香#柚子
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吉香悟香道文化品店3周前
吃完的柚子皮，不要再丢了，晒干熏一下，满屋清新果香。#吉香悟#香道#熏香#柚子皮
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公主病1月前
关于做梨膏方的教程 过程仅供参考 我自己很喜欢喝这个 非常好喝 喝完之后胃也暖暖的 祝大家和我一样熬膏成功#梨膏方 #张玄化
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中一改变柚语2周前
古中医柚子酱 #中医 #自学中医 #张玄化 #治愈系 #odd
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美食小当家1周前
很多人不知道豆腐加上柚子皮，能帮助很多中老年人解决大麻烦，这是一位88岁老先生总结的经验#豆腐 #美食
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半夏1周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药材#草药#识百草#每天认识一味中药
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小虎美食记T1周前
蜂蜜柚子水 吃剩下的柚子皮不要扔，它的好处很多，今天分享一个老一辈留下来的土方法#蜂蜜柚子水 #美食
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冯冯～5月前
三蒸三晒红枣详细教程版 保护我们的🍺胃，把生吃红枣改成蒸红枣吧～#三蒸三晒红枣 #养生 #喝出好气色 #养气血
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小厨娘2月前
从小吃到大的特色柚子皮晒法， 祖传的配方让新手小白一次性成功#柚子皮的晒法
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回归的松哥10月前
把你蒸过的陈皮放评论区大家一起笑笑你 #普及知识 #新会陈皮 #新会柑 #说真话 #价值观
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小媛子3月前
分享一个女性补气血的小零食！美容养颜、健脾养胃 #补气血 #三蒸三晒红枣 #吃红枣的好处 #养生 #营养健康
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西禾谷®古法炮制5月前
🔥红枣生吃伤胃？试试三蒸三晒古法！ 《食鉴本草》早有提醒：生红枣易伤脾胃！ 国医大师路志正推荐：蒸晒三次后，枣皮软糯、枣肉香甜，健脾养胃效果翻倍！ 当零食、泡水、煮粥都超赞～ #养生干货 #健脾养胃 #健康饮食 #三蒸三晒红枣 #西禾谷
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摸鱼的猹6天前
江西柚子皮美食界的隐藏宝藏#我要上热门#美食
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明一鲜奶（连城）6天前
不花钱的美味佳肴，你有吃过吗#生活碎片 #柚子皮
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荟柑堂1周前
【新会陈皮新皮日晒记】🌞 初生皮囊，饱含阳光的吻痕。 新皮初褪青涩，迎来三蒸三晒的淬炼——晨露未干时铺开，午时骄阳下翻转，日落前收拢，凝住柑香与暖意。每一片都在时光中缓慢呼吸，静候岁月点化成陈。这不仅是晒制，更是与天地合作的匠心艺术。#新会陈皮
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努力嘟嘟2月前
三伏天刚好，每天两勺坚持下去，自己慢慢体会#仙女都在喝什么 #亲测分享 #古法熬制 #三伏天
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ᨶ႒ᩚTlomlᥫᩣ໌້ᮨ✨5天前
#补气血 #补血养颜 #手工美食 #好吃到停不下来三蒸三晒
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王皓正4天前
#知识分享 #干货 #健康 #正能量
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健康江西说2月前
八姑梅菜咸香脆口 既可蒸着吃也可炒着吃 采用“三腌三晒”的方法制作而成
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只做新皮的老实人3月前
新会新皮需要三蒸三晒吗？ 新会陈皮不推荐三蒸三晒，通过太阳生晒，自然陈化，有效物质才能得到转化，品质才更好#陈皮 #新会避坑合集 #新会柑
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梨涡浅笑1周前
难得早起，为家人熬了女儿最爱的杏仁梨粥🍐。秋日干燥，这碗粥润肺生津又降火，全家都能喝～记得空腹食用七分饱，餐后一小时不进食，滋润一整天🌿。 早餐后晒着太阳，把柚子皮蒸好准备自制柚陈皮。养生其实就藏在每天的细节里呀～ #秋季养生 #润燥食疗 #全家共享
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云M米国际超市4天前
香香甜甜的无花果干，谁还没有吃过，快来!!#无花果干
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本草老李1周前
三蒸三晒的红枣不易上火，而且更容易吸收消化#红枣 #补气血 #三蒸三晒红枣 #食疗养生 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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知食分子是姜姜5天前
#养生 #女生必备 0脂去皮去核三蒸三晒养生枣，大女生小女生都爱的养生小零嘴#大姨妈 #健康零食 #零食推荐
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德恩1周前
中秋柚子多，皮是好东西晒来备用。#柚子皮 #柚子 #好物推荐🔥 #梨膏 #美食
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才姐5天前
咱们女孩子真的可以多吃点这种三蒸三晒的红枣，还是去了皮去了核 的，每天来一小包就特别好！关键双11价格真的好划算！#仙女必备 #软糯香甜 #红枣 #蒸红枣 #这也太好吃了
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小白兔美食3周前
自制果酒 吃完的柚子皮这样做，居然有这么多的好处#果酒 #自制果酒
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小伍直播好物分享4天前
老树红肉蜜柚，皮薄肉多，汁水充足，很好吃，大人小孩都爱～吃柚子皮还能蒸着吃，放冰箱除味也不错呢 #柚子 #红心蜜柚 #特产 #农产品 #应季水果
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妈妈很忙-10月23日多花果溯源专场5天前
一块九蒸九晒果加三蒸三晒红枣再加点枸杞和水煮上一壶喝上一整天真的特别舒服/#妈妈很忙 #九蒸九晒
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小伍婆婆爱生活（小伍14号早8点国货安踏1周前
柚子这么煮真的比猪肉还好吃 我蒸好给小闯他们吃，都说很香，小闯还说学会了要做给公公婆婆吃#柚子皮 #美食 #柚子做的美食 #日常 #婆媳 @小伍14号早8点国货安踏大额补贴钜惠来袭
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红烧肉1周前
三蒸三晒红枣 新疆若羌灰枣，蒸过的枣皮薄，软糯，更甜营养价值更高，不上火。#三蒸三晒红枣 #红枣 #蒸枣 #补气血
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渔仙龟6天前
生活中的许多瞬间，都是细碎的美好#厨房日记#分享生活
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良友3天前
#dou上热门 三蒸三晒去皮去核蒸枣，颗颗饱满，古法工艺，软糯香甜，是健康美味的养生佳果。
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海之兮2周前
广丰马家柚酱柚子皮 上饶土产1 每一个#广丰 游子在外，都少不了家乡的一口酱柚子皮。家乡的马家柚承载了太多上饶人的乡情 。#乡村守护人 #乡村生活 #乡村味道 #新农人计划2025
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道弘毅的三食六计5月前
全网最详细的对女孩子友好的三蒸三晒红枣教程来了，补气血的小零食！#变美 #补气血 #补血养颜
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宜牧小盛3月前
趁天气好，我们多做一些茄子干南瓜干柚子皮纯天然晒场.制做#乡村味道 在休闲小零食，办公室必备 #快来一起尝个鲜
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听故事学中药2周前
听故事学中药，今天讲柚子皮的故事#柚子皮 #中药的故事
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郑州百荣零食好货店～张亚君4周前
三蒸三晒 果脯蜜饯中的yds#零食推荐 #超市 #百荣世贸商城 #三蒸三晒 #超市活动商品
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厦门市集美区纱砧裳百货店（个体工商户）3天前
三蒸三晒枣去皮去核蒸枣口感软糯自然蒸晒独立包装出行便携带#巴拿马 #世界各国 #美囯 #柬埔寨
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冰冰好物分享5天前
三蒸三晒枣去皮去核蒸枣 ##零食推荐 #追剧小零食 #去核蒸枣 #口感软糯 #自然蒸晒
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Yvonne_lulu4天前
秋天更像秋天啦！蒸一锅红彤彤秋天的味道，三蒸三晒，既养生又补血，特有的香甜，浓郁的枣香飘满每个角落！😍😍😍#补气血 #蒸枣#舌尖上的味道
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向往的田园生活1年前
“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金”今天用一个视频给大家分享在家自制陈皮的方法，经历三蒸三晒，能保存很久#农村生活 #我的乡村生活 #农村美食 #抖音记录农村生活 #大自然的馈赠
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小吕同学5天前
尤其爱熬夜爱喝冰冰凉的女生，#蒸红枣 咱就当小零食吃！选这种去皮去核、三蒸六制的，好吃又方便！ #三蒸三晒红枣 #红枣 #女生必备 #妈呀太香了
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❤️健康❤️爱自己3周前
听故事学中药，今天讲柚子皮的故事 #柚子皮 #中药知识
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🌸次第花开2周前
#柚子酱制作 #张玄化师傅 从3点多熬到了8点多，熬酱真的是磨心性的过程，终于明白张老师为何说膏方一定要自己熬
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知食分子是姜姜4天前
#红枣 #气血 零脂去皮去核三蒸六制养生枣，大女生小女生健康养生小零嘴#三蒸三晒红枣 #养生 #好吃到停不下来
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云M米国际超市4天前
【好吃】三蒸三晒，去涩留润，清甜软糯有嚼劲，一整颗新鲜无花果制成一个无花果干#无花果
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柒仔YY4天前
三蒸三晒笋干，平淡中努力简单而不失快乐#一个人在家也要好好吃饭 #乡村美食 #竹笋干#抓紧体验秋天限定美食#原来五花肉有这么多神仙吃法
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外婆家酒曲1月前
万万没想到，没人要的柚子皮加上几片苹果居然能变废为宝，帮助了很多朋友的烦恼！#果酒 #美食分享 #柚子皮 #苹果新吃法
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本草故事会6天前
柚子皮的故事 #中药背后的故事 #听故事学中药 #养生冷知识 #传统文化入门 #家庭健康科普
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小蒋子5天前
柚子白瓤糖 柚子一身都是宝，晒了柚子皮、熬了柚子酱、炒了柚子白瓤、现在到柚子糖了。 健康、好吃、下火，小孩超爱的。 #柚子 #柚子糖 #古中医养生 #养生就是养健康 #美食分享
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简介:

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