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感恩笑长1月前
技巧是你有十分的力，就使用三分来大笑，身体很弱者先使用“笑声呼吸法”和“吼哈呼吸法”练习 #笑瑜伽 #养生 情绪
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小芳爱养生1周前
身体各处喜欢什么#养生知识 #养生之道 #养生健康
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张大福科学早教育儿3月前
“逗”孩子不是捉弄孩子，“瞎逗”可能会害了孩子#育儿经验分享 #逗孩子 #小宝宝 #张大福育儿 #新手爸妈必看
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一璇文化陆金环3周前
笑起来，人生更幸福！正气存内，邪不可干 #一璇文化 #笑 #笑起来面对生活 #正能量
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怡怡教3周前
对不起粉丝们。#抽象 #对不起 #火 #搞笑 #呼吸养生法
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感恩笑长1月前
“吼哈”呼吸法是为了改善我们的气弱和气短 #补气 #通中脉 #大笑瑜伽 #养生
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狂风吹我心3年前
最好的呼吸是大笑
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感恩笑长1月前
Laugh Yoga笑与呼吸基础版#笑瑜伽 #养生 #健康 #情绪
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赣州海燕6天前
每天大笑五分钟，就是免费养生#古人的智慧 @创作灵感小助手
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家居好物1周前
最好的养生方法#在生活里#自律#坚持#健康长在#你认同吗
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百草养生7月前
多运动，遵循自然规律 强肝，最好的方法是徒步，强心，最好的方法是深呼吸，强脾，最好的方法是叩齿，强肺，最好的方法是哈哈大笑，强肾，最好的方法是踮脚，强胃，最好的方法是揉腹，强肠，最好的方法是扭腰，强脑，最好的方法是冥想，强眼，最好的方法是极目远眺，强膝，最好的方法是空蹬腿，强发，最好的方法是梳头，强骨，最好的方法是晒太阳，强气血，最好的方法是喝温水。#养生
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崔博士奶爸带娃日记2月前
一定不要持续逗宝宝笑，不然很可能会喘不上气 中间一定要休息停顿一下！#婴儿窒息 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #人类高质量暑假 #暑假科学带娃指南
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洲洲很酷3月前
其实宝宝的生理反应和咱们成人不一样，痒痒笑虽是本能反射，但他们还不会自主控制呼吸节奏。之前就有新闻说家长逗娃太久，孩子笑到脸色发紫，真的得重视~ 像挠痒痒时可以轻轻挠手心、脚心这些“安全区”，看宝宝眼睛眯成月牙、手脚乱挥时就停一停，等他喘口气再接着玩，这样既保证安全又能让互动更开心#宝妈分享 #科学育儿 #人类幼崽成长记 #内容太过真实 #带娃
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小年糕3月前
婴儿小宝宝时期尽量避免长时间咯咯咯的逗笑#婴儿#育儿经验分享 #带娃
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超凡同心宝新2月前
标题:不花钱的养生方法 坚持做就有效果 强肝最好的方法是徒步，强肾最好的方法是垫脚尖，强心最好的方法是湿呼吸，强肺最好的方法是哈哈大笑。墙胃最好的方法是柔部，强脾最好的方法是抠齿。强肠最好的方法是扭腰。强脑最好的方法是冥想，强眼最好的方法是极目远眺。强膝最好的方法是空蹬腿，强发最好的方法是梳头，强骨最好的方法是晒太阳，强气血最好方法是喝温水。#养生 #黄帝内经
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老王头讲健康1月前
#健康#快乐#巧妙养生法，最好的养胃--按时吃饭，最好的美容--按时睡觉，最好的长寿--运动大笑，最好的温补--每晚泡脚，最好的养肺--常深呼吸，最好的补钙--常晒太阳，最好补五脏--长吞唾液，最好的祛斑--常搓面部，最好的万能补--喝凉白开。#养生#幸福@乐观
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316312398386天前
#大笑居然能养生#长寿密码 #今天彻底讲明白！
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宜都市雅舒养生工作室3天前
#健康生活 #每日分享 #健康 #生活常识 #分享生活小技巧
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下次見3天前
我许愿遇到一个永远让我大笑的人 一个永远选择我的人#怎么拉伸颈椎脖子 #养生小运动 #腹式呼吸如何练习 #适合老年人锻炼心脏的操
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主持人雅楠（海南）2月前
多关心一下身体的护理#健康 #健康生活 #涨知识 #每日分享 #中医养生 @听众
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梁琪亲子智愈1月前
一个健康通畅的呼吸，需要我们肆无忌惮的哈哈大笑！ #身心健康 #身心疗愈 #梁琪 #女性成长 #父母成长
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@许仙养生智慧（收学徒）1月前
大笑疗法的原理，一切都是为了更好的呼吸#更年期姐姐会养生#呼吸练习#抑郁症#焦虑症
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感恩笑长1月前
“吼哈”呼吸法纯练版 #爱笑瑜伽 #补气 #养生
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元气导引站桩施元之3月前
肺气不足，气血弱，跟练呼吸法改善#肺气不足#气血不足#呼吸法
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陈摇摆🎸1月前
很奇怪但很有用的方法#养生 #养生知识 #养生就是养健康 #内容过于真实
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安而后能静9月前
九式吐纳养生法#吐纳呼吸@知止
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🐱武汉滴张喵喵🐱3周前
“今天的目标：呼吸、发呆、晒太阳☀️～” 允许自己‘无所事事’🌱，松弛感才是高级养生～” 累了就躺平，渴了就喝水，想笑就大笑😆～简单点，快乐就来了～#游牧生活 #旅行推荐官 #日常生活 #自驾游旅行
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迪画九美度甄选2周前
健康的活着就是最大的财富 别显摆票子、车子等身外之物，汪林朋、许家印等案例已说明其易逝。真正该 “炫耀” 的是健康身子、年轻模样、轻松乐子。无失眠、“三高” 等才是下半辈子珍宝，能自由呼吸、开怀大笑已是世间昂贵财富，记得告诉亲人。
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四维筋膜1周前
#情志 #情绪 #养生 #中医 #呼吸
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外企养生人Lily2月前
😆“常笑宣肺”是真的！爱笑的人肺更好？中医揭秘快乐养肺法！ 你知道吗？中医讲“常笑宣肺”，大笑能让肺部扩张，清理呼吸道！😄 🔹 笑=天然深呼吸，呼吸更畅通 🔹 乐观的人肺功能强、魄力足 🔹 秋天别emo！少听悲伤音乐，多给自己欢喜 千万别做“戏子”，在别人的故事里流泪！🌟 养肺先养心，快乐才是最好的“补品”！💖 #健康养生 #中医智慧 #养肺妙招 #自学中医
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梁琪老师1月前
生活更美好的秘诀 是肆无忌惮的大笑 呼吸的身心问题，就是内在的情绪被压抑 #呼吸 #女性智慧 #大笑 #美好的一天从清晨开始 #疗愈
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天乐4月前
#健身 #健康
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老赵谈养生理疗3周前
#养生小秒招
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科普神探长4月前
笑病你听说过吗 #坦桑尼亚 #笑 #涨知识 #奇闻趣事
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迷离7月前
强肝最好的方法是徒步， 强肾最好的方法是垫脚垫， 强心最好的方法是湿呼吸， 强肺最好的方法是哈哈大笑。 强胃最好的方法是揉腹， 强脾最好的方法是抠齿， 强肠最好的方法是扭腰， 强脑最好的方法是冥想， 强眼最好的方法是极母远眺， 强膝最好的方法是空蹬腿， 强发最好的方法是梳头， 强骨最好的方法是晒太阳 强气血最好的方法是喝温水。 ##养生就是养健康 #养生 @DOU+小助手
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芒果西米鹿(黑化带娃版)2月前
他其实已经很难受了，但是他停不下来…视频里添宝出现的就是非常典型的无法自控的大笑，他太兴奋了，其实这样的危害特别大！希望给新手爸妈们提个醒，逗宝宝笑要适度，过度大笑很痛苦，大家一起以后成长～#育儿经验分享 #笑声会传染 #不能逗宝宝笑是为什么 #新手爸妈必看
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胸外科宋永彬主任7月前
气胸为什么偏爱瘦高体型的年轻人#气胸 #气胸是什么 #医学科普 #肺部健康 #抖出健康知识宝藏
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邱大美的养生秘籍(主食养生法已瘦10斤)1月前
你真的有好好认真的呼吸过吗？没有福报的人，刷不到这条视频，只有一点点福报的人，他不会看完，全都是干货，无偿分享给大家，且看且珍惜#呼吸决定生命质量#知识分享 #邱大美的养生秘籍#古法养生#功法基础
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呼吸科专家罗胜1年前
最平价的养肺方就是大笑！#呼吸科专家罗胜 #肺结节 #肺部健康 #养肺方法 #医者仁心
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405986870284月前
#易学智慧 国学文化
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清逸Bindi9月前
养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。 人在有意识大笑时，可使更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。#养肺补气的方法 #如何洗肺 #健肺养肺的方法 #保持热爱奔赴山海 #愿你眼里有光心中有爱
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医心传承2周前
免费养生的秘诀找到了！😴😊 #免费养生 #笑出健康
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郑日昌讲心理3周前
你最好的社交语言：一个得体的笑容，爱笑的人运气都不会太差 #郑日昌 #北京师范大学心理学教授 #微笑 #社会交往 #运气
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化笙2月前
#随拍 #手写文字 #原创 #祝福 福生无量
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中关村胸部疾病研究院3周前
低成本养肺 4个小方法 #肺结节 #肺部健康 #硬核健康科普行动 #养肺
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見贤说3月前
最好的养生方法就在我们身边。#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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读国学6天前
湛若水新作《内经呼吸》 #国学 #传统文化 #新书推荐 #内经呼吸
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石榴爱微笑🐳6月前
#养生 #黄帝内经 #古法养生 #大有学问 #石榴爱微笑 保存跟练！
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呼吸转化堂-静弘4月前
世界上最好的药 世界上最好的药#情绪 #情绪控制
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自由•呼吸2周前
养肺，润肺，清肺，最关键的几个要素，你知道几个？ #肺气肿 #肺心病 #慢阻肺 #养肺 #养肺润肺
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梁琪｜重启自愈力1月前
呼吸问题都是不敢表达，委屈、愤怒甚至是爱，我们人活着，就应该开怀大笑，肆无忌惮的笑，肆无忌惮的表达！#梁琪 #正能量 #智慧人生 #疗愈 #女性智慧
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向松声乐课堂1年前
呼吸问题给很多歌唱者带来困扰，我送给大家一条歌唱呼吸口诀：背站定，肩放松，大笑的呼吸最畅通。为了让大家感受到正确的呼吸，我将详细讲解这条口诀，并结合此要求演唱《我爱你中国》。#咽音#声乐基础练习#零基础学唱歌
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轻养生每日说4天前
秋日养生深呼吸，老人健康活力涨！#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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张立新笑长5年前
远离城市喧,张开手臂开怀大笑，呼吸吐纳疏肝清肺，清心明目。#张立新笑疗 #张立新笑学
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爱运动的丹丹🦄3天前
《大笑江湖》新手友好版来啦🔥简单易学，原地掉秤❗️新手小白轻松拿捏🫴✅保持顺畅呼吸✅全程核心收紧✅3-5遍跟练效果最佳🔥 跟练：东北赵又廷 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧塑型操 #大笑江湖舞 #高效燃脂 #节后甩肉大作战
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京昆演员杨振一1月前
学习腹式呼吸，能练出精气神，练气息的好办法！#戏曲 #气息练习 #京剧 #昆曲
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呼吸转化堂-静弘1年前
负面情绪的良药大笑疗法 #情绪 #情绪释放 #焦虑 #烦躁 #静弘老师
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Zz22周前
2021.10.01-2025.10.05幻想过无数遍的场景终于实现咯#最重要的决定
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