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秀我中国7月前
宋兆普，全国人大代表，河南省汝州金庚康复医院院长。2009年至今，他和团队共救治来自全国各地的脑瘫患儿超一万八千名，被孩子们亲切地称为“天使爷爷”。#秀我中国 #宋兆普 #脑瘫 #中医宋兆普 #河南汝州
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环视频7月前
春天养生黄金法！巧拍“八虚”，老中医宋兆普：身体这八个地方，随时随地拍一拍 清理身体垃圾#医学科普 #中医
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比奇堡的专业医疗团队3月前
宋兆普院长的“阳气充电操”，三伏天每天跟练5分钟。#养生#中医#减肥
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浙江名医馆7月前
用竹叶泡茶喝，清凉又利水 春燥口干怎么办？老中医有妙招：用竹叶泡茶喝，清凉又利水，还能增加津液。#幸福浙江 #幸福健康说 #养生 #健康 #宋兆普
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关爱儿童健康冯银彬1月前
#中医 世家的娃为啥很少生病？老中医#宋兆普 院长的养娃经给我的启示：中医养娃，重在良好习惯的培养
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央视频4月前
【完整版】宋兆普：我想医生最大的使命是但愿世间皆无病，宁可架上药生尘。#媒体精选计划 （央视频号：#面对面 ）
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浙江名医馆10月前
老中医：甲弧是肝经和气血津液的表现，过大过小都有问题。 老中医：甲弧是肝经和气血津液的表现，过大过小都有问题。（来源：国医少年志）#宋兆普 #中医 #指甲 #甲弧 #气血
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李新一✨4月前
跟着宋院长学习，轻松助睡眠 #创作者中心 #创作灵感 晚上可以睡个好觉了#宋兆普 #助眠 #穴位按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
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新华网7月前
一路同行的你 | 宋兆普：让中医药文化生生不息 #新华访谈
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中医儿科潘利忠3周前
孩子大便干硬，记好这碗“润肠汤”#小孩健康成长 #儿科健康科普 #中医
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新华每日电讯2周前
头晕、恶心、血压高，老中医宋兆普推荐：柿子叶煮水喝（新华社快看）#新华每日电讯
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老中医保健小妙招5月前
宋老师教你养生操，简单好学~快来跟着做！ #宋兆普#减肥#养生操 #养生
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金庚养生手札2月前
盐炒黑豆做法来啦 最近腰酸肾虚，听“中医爷爷”宋兆普的话，我开始注重身体了，自做盐炒黑豆！大家看看我做的怎么样~#盐炒黑豆 #药食同源 #五谷养生
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浙江名医馆11月前
胃痉挛、胃痛、胃胀，生姜3片蘸白糖！（来源：国医少年志） 胃痉挛、胃痛、胃胀，生姜3片蘸白糖！（来源：国医少年志）#胃痛 #生姜 #白糖 #中医 #宋兆普
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秀我中国7月前
宋兆普，全国人大代表，河南省汝州金庚康复医院院长。作为一名基层中医，从医45年来，宋兆普心系患者，用精湛的中医医术造福百姓。作为全国人大代表，他长期关注基层医疗、中医药文化传承等问题。今年两会，他又提出了怎样的建议？#宋兆普 #2025全国两会 #全国人大代表宋兆普 #河南汝州宋兆普 #陶冶VLOG
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瑜伽田子老师3月前
宋兆普院长的“阳气充电操”三伏天每天跟练五分钟#养生 #运动一夏 #三伏天减肥
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GTV百姓健康1周前
中医教你不花钱的补肾方法！有空就能做 #宋兆普 #中医 #补肾固齿 #中医养生
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秀我中国8月前
独家！宋兆普科普：闪腰岔气怎么办？灯草沾硼砂，古人的智慧有妙用！#宋兆普 #中医 #秀我中国
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央视新闻7月前
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招：23点-3点一定要处于熟睡之中，注意脚部保暖，保持心情愉悦。（总台记者 苏安阳 田萌）
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秀我中国11月前
胃痉挛、胃胀、胃疼怎么办？宋兆普院长推荐“白糖的妙用”，真正的糖尿病不是糖引起的。#宋兆普 #胃痉挛 #胃胀 #秀我中国
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环球时报7月前
春天易春燥，心火过盛，“老中医”宋兆普支招 ，一冲一喝就能降心火
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秀我中国1年前
人大代表履职vlog | 宋兆普：让全民了解中医文化。河南省汝州金庚康复医院院长#宋兆普作为一名基层中医，心系百姓，用精湛的中医医术造福百姓。#秀我中国
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环球网7月前
喝酒胃伤、口苦胃酸、烧心，中医宋兆普：鲜生姜片蘸白糖，效果立竿见影，有效保护胃黏膜，增加胃蠕动
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人民日报7月前
全国人大代表宋兆普建议年轻人：晚上11点要睡觉。#2025全国两会 （来源：@央广网 ）
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团子爱养生2月前
三伏天每天跟练五分钟‼️ 宋兆普院长的"阳气"充电操🔥 三伏天养生，事半功倍‼️ #养生 #三伏天 #健康 #涨知识 #小动作大作用
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新华社7月前
作为一名基层中医，从医45年来，宋兆普心系患者，用精湛的中医医术造福百姓。作为全国人大代表，他又提出了怎样的建议？
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于洁主任1月前
#积食内热 #育儿 #抖出健康知识宝藏
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露露五行养生操1月前
勤练米字操有助于通经络，对颈椎病效果很不错，大家可以试试！#国医少年志 #宋兆普 #米字操 #小动作大作用
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新华每日电讯1月前
宋兆普：这三样一起煮水，一喝体重就下来了（新华社）#新华每日电讯
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王传海医生1周前
行走的开塞露，一拉一大堆！ #便秘 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 #医学科普#中医
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经方中医张耀武5天前
浑身没劲还手脚凉？不是虚！是气虚血瘀在搞鬼，3个信号自查！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#气虚血瘀 #手脚冰凉 #中医科普@抖音健康 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @宋兆普
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中国新闻社3月前
#宋兆普给年轻人的养生建议：一定不能生气，特别是女孩子 ！#宋兆普说年轻人不要老生气
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梁老师运动康养1月前
爱出油，湿气重，常疲劳？中医宋兆普推荐：拍八虚清理身体垃圾。#中医 #拍八虚 #祛湿气 #气血不足
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思怡养生锦囊1月前
跟着宋院士练习“米”字肩领操#宋兆普 #养生 #随时随地养生 #颈椎操#养生操@抖音小助手
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皮肤科徐信蜂2周前
排便费力？肠子太燥了！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医 #润肠 #医学科普
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中医呼吸勇心讲5天前
女性多补津液，气色更出众#医学科普 #津液 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生知识
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小艺养生日记4周前
跟着宋兆普老师和国医少年们一起“双手托天理三焦”，伸展脊柱的同时，还可以疏通督脉、膀胱经等经络，增强核心肌群力量，预防侧弯，改善侧弯，一起打卡吧～ （“牵一发动全身”，平时尽量避免不良睡姿、跷二郎腿等）#国医少年志#养生 #经络疏通 #脊柱侧弯#宋兆普
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中医张晓宇2月前
#医学科普 #中医#便秘 #抖出健康知识宝藏
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新华每日电讯5天前
再忙也要抽出时间去接触自然，老中医宋兆普：抱抱树，摸摸绿植使人的精神气血顺畅。（新华社）#新华每日电讯
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医路鹏程2周前
大便通人长寿！两味药材帮你润肠通便一身轻 #便秘 #热点 #中医养生 #健康科普
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虎牙哥信老板7月前
症状当饼，越治越重！釜底抽薪，症状自消！
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小莉帮忙10月前
冬季身体经常困乏 无力？老中医宋兆普：冬季一定要搓耳朵，耳朵上穴位多 经常按压补益肾气。操作简单 随时随地都能搓
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彤彤动起来4月前
一招教你缓解脊柱侧弯，来看看老中医怎么做#小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感 #脊柱侧弯 #背部塑形
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脊柱大师宏师兄1周前
宋兆普老师：推荐的“米”字操 ，大家可以试试！#国医少年志 #宋兆普 #居家锻炼 #想试试宋兆普老师推荐的米字操
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秀我中国4月前
如何保持夏季健康？老中医分享夏季养生小妙招。#秀我中国 #老中医 #宋兆普 #养生妙招 #夏季养生
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经方中医张耀武1周前
别再给面膜交智商税了！滋阴养颜，2块钱的它真的不比燕窝差！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #护肤误区 #滋阴养生 #银耳莲子汤 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @宋兆普 @肌侣SkinLane官方旗舰店直播间 #肌侣升塑大师科技
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密密2月前
要去豆印 吸收这步也很关键（宋兆普搓脸法）#国医少年志 #淡化痘印 #护肤 #教程打卡
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华妃养生6月前
春天懒人养生法，跟着老先生一起拍一拍，给全身来个大扫除！#养生操 #居家锻炼 #调气血 #拍八虚 #科学运动
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新华网5月前
#减肥穴位认清楚 老中医宋兆普分享减肥的特效穴位，对于减肥有很好的作用。一是天枢穴；二是滑肉门穴；三是带脉穴；四是内庭穴，经常艾灸加按摩有助于减肥。
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青玄养生2月前
宋兆普院长的＂阳气充电操"三伏天每天跟练5分钟！#小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #三伏天减肥 #在家运动锻炼身体
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文溪3月前
早上起来别玩手机了，今天跟国医大师做阳气充电操#三伏天养生 #晨间运动 #古法养生操 #小动作大作用 #中医养生
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浙江名医馆1月前
焦虑的朋友看过来！宋兆普：想要缓解焦虑 可多去大自然 焦虑的朋友看过来！宋兆普：想要缓解焦虑 可多去大自然，经常摸一些绿植 使人的精神气血顺畅#焦虑 #情绪 #大自然 #绿植 #健康
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小麦养生记3月前
宋兆普院长的阳气充电桩，三伏天每天跟练5分钟#每日分享 #健康 #锻炼 #跟我一起做运动 #中医养生
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晴天向阳1月前
快来一起做护鼻操
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市中发布3周前
鼻炎星人快码住！宋兆普推荐的呼鼻操，3 步简单跟练对鼻炎、花粉过敏人超友好～#中医养生 （来源：国医少年志་ 编辑：刘菁文 审核：张雷）
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陈陈～居家健身（已瘦25斤）3月前
跟着院长来运动，阳气充电桩，三伏黄金时间段，效果翻倍#三伏天正确的打开方式 #阳气补充 @DOU+上热门
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