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小李安
1年前
运动前30分钟消耗糖 后30分钟消耗脂肪是对的么?#一分钟干货教学 #干货 #科学减脂#有氧运动 #知识科普
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胸外科李小强主任
4月前
16+8减肥法 真的有用吗?原理是什么 #减肥 #减脂 #燃烧脂肪 #抖出健康知识宝藏
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山西减重代谢外科任崇仁
4月前
饿多久你的脂肪才会开始燃烧? #抖出健康知识宝藏 #变瘦 #减肥 #肥胖 #山西
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晚枫讲糖
6月前
饿多久脂肪才 真正开始燃烧呢?#血糖 #血压 #三高 #内分泌
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肌本运动
5月前
饿多久脂肪才会燃烧?#健身小白必看经验 #女性肚子大怎么解决 #减脂期
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Re铮(说运动)
6月前
运动多久才能消耗脂肪?科学解密真相 #科学运动 #体重管理年 #运动减肥 #知识科普#健康新星创作营
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绵阳日报
4月前
带着饥饿感入睡真的可以瘦!8小时睡眠中体内糖原大量消耗,身体将更多依靠脂肪供能,达到减肥效果。#减肥#饥饿感的好处#睡眠#脂肪#你怎么看
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健身指北
4月前
减肥唯有热量缺口,别整那些花里胡哨的 糖原储备每日动态平衡,总量不变;蛋白质分解(如糖异生)虽存在,但会被后续合成代谢抵消,净消耗极小。因此长期减脂中,填补能量缺口的来源几乎全是脂肪。无需纠结运动时供能比例,持续制造热量缺口才是减脂核心。#减肥小知识 #减肥方法 #减肥经验分享 #糖原 #运动减肥
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中医减肥专家李辉主任
2月前
#减肥 #减脂 #中医 #变瘦 #饥饿感
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愤怒的loop
2月前
健身教练叫你做一小时撸铁消耗糖原,再做一小时有氧燃烧脂肪,你可以换教练了#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #独立思考 #🔥🔥上热门
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中医营养减脂专家郗瑞席
5月前
一般3-7天在转换燃脂模式 有些人会乏力不适 所以掉秤也很快 #中医减肥 #低碳饮食 #燃脂模式
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大黄减肥干货合集
6月前
理解了人体的供能模式,你就理解了减脂 人体供能模式最基础的一条原则就是:身体总是优先消耗糖能量,只有糖原亏空时,才能提高脂肪的供能比!#减脂 #低碳饮食 #减肥经验分享 #人体供能模式
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镜善镜美何敏
5月前
要饿多久脂肪才开始燃烧 #减肥 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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中医张涛
4月前
饿瘦的原理是什么呢,你必须要明白#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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师振
3月前
饿到什么时候脂肪才开始燃烧?#减肥 #体重管理年 #减重医生师振
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小豪哥哥
5月前
饿多久?你的脂肪开始燃烧🔥 #一分钟干货教学 #减脂 #燃脂 #揭秘 #看到最后
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朝晨谈健康
3月前
到底饿多久,脂肪才开始燃烧? #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #脂肪燃烧 #减肥减重
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奇奇医生
3月前
喝一瓶可乐,身体会发生什么变化? #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #可乐 #可乐危害 #高血糖
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沐芸说休谷
2月前
#轻断食#养生#大健康#体重管理#减重
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侯教授说肿瘤
3月前
到底饿多久消耗的才是脂肪呢 #医学科普 #医学 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作训练营
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东泽酮学(瘦叔)
5月前
糖原与体重与入酮 #饮食 #健康饮食 体重的下降或升高,您要看具体的成分,而减脂,肯定会先消耗糖原及其锁住的水份,不管是高碳,还是低碳,一样。所以运动主播不要再高高在上说什么低碳减的是水份了。
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减重外科医生洪健
6月前
饿多久才能燃烧脂肪?#脂肪 #肥胖 #减肥 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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王教瘦(减脂塑型)
4月前
减脂塑型的核心一定是耗糖,腾空你肌肉当中的糖原,从而后续可以补充更多的碳水,吃而不肥#减脂塑形 #耗糖 #力量训练
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减重外科尚利峰医生
5月前
饿到什么程度,脂肪才开始燃烧呢?#燃脂 #减脂 #减肥 #瘦身 #16加8轻断食
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胸外科姜师傅
4月前
饿到什么程度,脂肪才开始燃烧#抖出健康知识宝藏 #减肥 #硬核健康科普行动 #变美 #瘦
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内分泌科孙医生
3月前
空腹多长时间,肚子会开始变瘦?#减肥 #减脂 #瘦 #健康科普 #涨知识
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消化科陈昭光
2月前
到底饿多久,才会开始变瘦? #减肥 #轻断食 #减肥餐 #减肥方法 #抖出健康知识宝藏
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整形医生李明教授
4月前
脂肪形成需要几天时间?大吃一顿会马上变胖吗? 脂肪形成需要几天时间?大吃一顿会马上变胖吗?#抽脂 #脂肪脂肪快走开 #腰腹环吸
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中医减肥专家李辉主任
4月前
减肥首先要知道饥饿感#减肥 #健康减脂#168轻断食 #变瘦 #大基数
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小平教练说营养
3月前
脂肪什么时候才开始燃烧呢? #减肥
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减重医生董星
2月前
带着饥饿感入睡,能变瘦吗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
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健康方向明
4月前
饿到什么程度,脂肪才开始燃烧#减肥 #瘦 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏
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兔先生知识
4月前
为什么饿死的人脂肪没耗尽?#知识科普 #脂肪 #生命科学 #人体奥秘
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减重代谢外科贾犇黎医生
3月前
饿多久,身体才开始燃烧脂肪? #医学科普 #减肥#体重管理年 #脂肪燃烧 #抖出健康知识宝藏
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老雷饿兽
3月前
当你为了减肥开始减少进食,你的身体会发生哪些变化!#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #干货分享
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胃肠 减重代谢外科夏国志
2月前
我们要饿多长时间才能真正的燃烧脂肪#医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #青年创作者成长计划
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老周讲健身
2月前
限时返场抓紧看 付费内容明天下#健身#减脂#雌化胸#脂肪胸
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龙哥聊点啥
3月前
学会怎么挨饿,让身体更健康
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小黑doctor
5月前
饿多久才开始燃烧脂肪?#体重管理 #抖出健康知识宝藏 #减脂 #做自己体重的主理人
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小孔医生
4月前
饿到什么程度,脂肪才开始燃烧呢? #脂肪 #燃脂 #减肥 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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重症医学陈霞不重症
5月前
睡前挨饿真相:空腹8小时=脂肪燃烧黄金期 #医学科普 #关注我每天坚持分享知识 #健康 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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子弹哥(女生减脂研究员4)
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糖原耗尽的误区#减脂干货 #健身干货
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李鹏
3月前
空腹多久 你的肚子会变瘦? #医学科普 #科普一下 #热点
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减重医生葛政
3月前
饿多长时间你体内的脂肪才会开始燃烧?#抖出健康知识宝藏 #减肥 #变瘦 #肥胖 #淮河医院
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重症李医生
3月前
饿瘦的原理 你必须要明白 #减肥 #科普一下 #饿瘦的原理 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作训练营
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中医劳主任
3月前
到底要饿多久,脂肪才开始燃烧? #节食#减肥#瘦身#脂肪#16+8轻断食
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姚和平轻断食(招代理)
5月前
需要空腹多长时间脂肪才开始燃烧? #轻断食 #减脂 #减肥
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圆真行
3月前
碳水吃对狂瘦的20斤!碳水进入体内的全过程及干货分享 #减肥碳水怎么吃 #胰岛素 #减肥干货
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瑞安新闻
2月前
睡前饿了千万要忍住,8小时睡眠中,体内糖原大量消耗,身体依靠脂肪提供能量,达到减肥效果
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最新发布时间:2025-10-18 06:02
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