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欧欧熙卡1年前
独居厨房·豆乳冷面 芝士泡菜饼 宝子们久等啦～ 九月初去北京出差加玩了十天 回来之后休息了一段时间～ 现在我回来啦🩵 #dou上热门#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食vlog #芝士
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阿酸的厨房2月前
阿酸的厨房 ｜豆乳冷面 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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虾壳2年前
又到了韩国炫豆浆冷面的季节了！最近突然大火的豆浆冷面店，是那种大妈一人老店，夏天来一口真的豆香冰爽！！！
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素食小栗2月前
#抖音热点宝入口豆乳冷面，听起来像黑暗料理，没想到是一道既营养又美味的夏日美食。吃起来清清爽爽，混合着豆香和花生香，特别适合高温天气不想做饭的我！#豆浆冷面#素面#冷面#素食
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青鹿先生5月前
豆乳担担面这个做法真神#日式料理 #豆乳面
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江河做拉面4月前
教程来了 冷面教程 嘎嘎好吃#美食 #日式冷面 #豆乳担担面
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DELISH KITCHEN4年前
【豆乳意大利冷面】⏱️20分钟🔥卡路里：502kcal / 碗 #抖音美食创作人 #跟我学做菜 #意面
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狮狮2月前
夏日清爽豆乳荞麦面低卡麻酱拌面 减脂人狂喜 没想到豆乳面可以这么好吃清爽 #减脂餐 #豆浆面 #豆乳面 #凉面 #冷面
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老李不爱做饭3年前
男生正确爱自己的方式，听一首欢乐的歌，做一碗凉爽的豆乳冷面，还要自己活的精致～#创作灵感 #vlog日常 #面条怎么做简单又好吃 #精致男孩 #用心守护美好生活
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Sussi小瑜6月前
这款日式豆乳汤面我集合了几种食谱整理而成，很好吃！不啰嗦，先上干货：主要两个配方和一个重点👇 1⃣豆浆：有机黄豆 100克、水800ml 2⃣素高汤 3⃣搭配汤底的调料，我用的比较精准，但味道超赞 ‼关于素高汤：昆布素高汤平时可以多做，熬煮多了的鲜高汤放凉后，倒入密封瓶里冷藏，下次还能拿出来继续用。有时候我也会用干香菇和昆布一起泡水，泡好的水烧开也是一份高汤底（昆布就可以取出来不用了，香菇拿来做菜）。 ‼关于调料：姜蓉 1小勺，芝麻香油1小勺，酱油 1勺 （约7克），白味增 1勺 （约11克）、花生芝麻酱1勺半 (约8克) ✅保存【做法】 1⃣黄豆清洗干净后放入破壁机/豆浆机，加入饮用水，选择豆浆模式开始搅打； 2⃣将昆布放入锅中，加入清水，最小火慢慢加热，开始冒泡后取出放凉； 3⃣煮一碗荞麦面，捞出过凉水后面条更加劲道，同时准备配菜； 4⃣提前准备切黄瓜丝、玉米粒、番茄片； 5⃣碗中加入一勺半花生芝麻酱和酱油一勺，倒入先前准备好的豆浆和昆布高汤。 6⃣将汤底、面和配菜组装，一碗豆乳香满满的豆乳米线就做好了 #营养健康 #美食vlog #治愈系美食 #素食 #自己做美食
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何不喝了（预瘦中）3年前
今天做了豆乳冷面，过程略惊险结局很魔法。最后还认真品鉴了，问题不大#我的减肥日记 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #吃瘦不饿瘦
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DELISH KITCHEN5年前
【日式豆乳冷面】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里：534kcal / 人
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sanshiHXC4年前
夏日来袭，是时候来一碗清爽的荞麦豆乳冷面了，吸溜吸溜真舒爽！😝#破壁机食谱 #智能烹饪机
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崽崽少吃点吧3月前
#在家做美食 #面条的n种吃法 #美食制作分享 #减脂期 #减脂餐教程
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瘦瘦🍟2月前
免开火‼️ 金枪鱼豆乳冷面🍜 🤤每到夏天 就馋这口浓郁的豆乳冷面 #一人食 #免开火料理 #豆乳冷面 #懒人美食 #午餐灵感
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包子子子阿4年前
vlog | 日式豆乳冷面🍜清爽低卡减脂餐
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Double笋尖米粉4月前
咸甜豆浆党的终结之战 怎么会有这种东西！夏天必吃？黑暗料理？到底喝什么最搭？其实是夏天值得一吃的减脂餐#美食 #减脂餐 #豆浆冷面 #夏日料理 #好好吃饭大赛
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小涵在努力（自律中）4年前
#中秋节 放假可以动手试试豆乳冷面，豆香浓郁的汤底真的是爱了#低卡低脂餐 #农道好物豆浆打卡挑战赛
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casper1年前
今天吃什么｜味增豆乳冷面 用白芝麻、大蒜、味增、豆浆做冷面的汤底，醇厚却一点都不会腻，最后汤底也全都喝光光。 用盐曲腌制的鸡腿肉，超级juicy！盐曲是一种用大米发酵的调料，代替盐来调味，不仅能感受到大米发酵的甘甜，还能软化肉质，是一种很复合的味道，简单又快手。 最后一定要来一勺辣椒油，提升层次感。 吹着空调享用这道清爽醇厚的冷面，是一桩夏日美事😌你也一起来试试看吧！ #今天吃什么 #好吃到停不下来 #动手自己做美食 #美食分享 #妈呀太香了
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TWOTWO&等等 POCHA🐷5年前
#韩国美食 #中韩夫妇 #我要上热门 #美食 #美食教学 雪花豆乳冷面#搞点美食717 #家庭美食教程
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大camel🐫2年前
夏天，你一定用得上的豆乳冷面配方！简单又实用！#简单美食 #爱自己的100种方式 #嘎嘎好吃 #一人食记
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田园主义田园主义营养食品专卖店5年前
来份冷面，有喜欢的么？#美食趣胃计划 #减脂餐 #豆浆 #荞麦面 @DOU+小助手 @抖音小助手
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你的圆崽3年前
🍜豆乳味增乌冬冷面 | 超简单的春日清爽料理～～#春日美食大赏 #治愈系美食
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小饿小困吃个粘豆包4月前
胡麻青瓜•温泉蛋•豆乳乌冬｜夏日限定平凡料理#乌冬面#夏日食力狂欢 #美食 #太香了
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喆子 Zhézi2月前
冰凉爽口酸甜开胃的豆浆冷面🍜 😎朋友们，适合夏日的豆浆冷面来咯😜！ ✨只用豆浆和蔬菜就可以完成的快手冷面“豆浆冷面”、口感冰凉爽口，汤汁酸甜美味，醇厚浓郁的好味道！ 📝做法来啦👇 🍜：细面煮好过冰水备用 👉食材准备：豆浆、番茄、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、细面、冰块 🥬黄瓜胡萝卜都切丝🍅番茄切片🥚准备2颗溏心蛋 👉豆浆浓汤调味：一大勺28酱、1大勺酱油、1大勺醋、1勺糖、1杯豆浆搅拌均匀（记得提前谢开28酱，再倒豆浆），因为蛋白质遇到酸会凝固，所以汤头会变得很浓稠，很好的挂在面上 面碗里，加入冰块和面，淋上豆浆汤，摆上各种蔬菜，撒点熟芝麻就完成了，冰凉爽口，适合夏天的美味！ #好好吃饭大赛 #冷面 #凉面 #豆浆冷面 #吃瘦不饿瘦
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馨妈家3月前
自制神仙冷面汤！有手就会！ 实现冷面汤自由！冷面要好吃没它真不行！#美食教程 #冷面汤 #冷面 #抖音美食推荐官 #家常菜
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二胖姜妍美食vlog4月前
夏天吃什么？那必须要尝尝冷面！做法简单，而且还超解暑#冷面#大冷面
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BON•YAKI现代烧鸟居酒屋2月前
夏日炎炎，一发入魂的云南饵丝，你吃过了吗？ #bonyaki #美食推荐 #云南饵丝 #豆乳冷面 #云南菜
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朋飞在努力3月前
夏天必备小吃，花了1800学了个大碗冷面，配精准到克大家看看怎么样 #大冷面 #冷面 #摆摊 #配方分享 #美食教程
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62来了2年前
自制豆乳冷面！嗦粉的快乐#记录饮食 #好好吃饭好好生活 #今天吃什么 #一人食记 #低卡低脂
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柚见鲜茶亮哥3月前
#夏天不知道吃啥 #减肥豆乳盒子的做法
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苏打佳音1年前
在大连吃到了豆乳冷面！意外的好吃！！！ #大连美食 #大连探店 #谁懂这一口的好吃程度 #大连旅游攻略 #大连美食探店
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小林子好物推荐4月前
夏天到了，又闷又热不想吃饭的时候，就来一碗我们家的荞麦大冷面吧，它不仅好吃，而且做法简单，只需要把冷面放锅里煮几分钟，再捞出来过凉水就行，最后加入喜欢吃的配菜，倒入灵魂料汁，搅拌均匀就可以开吃了，真的太适合夏天吃了，赶紧买回去尝尝吧！#冷面 #好物推荐 #好物分享 #好物 #好物种草
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男哥吃饭香3月前
相信我冷面汤就按我这个配比做吧，要是不好吃可以来踢我😋#美食教程#美食#农村美食#朝鲜族冷面 #烟火气是中国城市的舒适区 @抖音美食达人助手
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永爱的厨房1年前
酸甜口的日式豆乳荞麦冷面 减脂期可以吃哦！ #学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #美食创作人计划 #低卡低脂餐 #减脂期
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咩咩咩咩叮_2年前
给女朋友做饭的第5天|豆乳冷面 夏天就要吃冰冰凉凉的冷面#给女朋友做饭 #低卡低脂餐 #会做饭的男人最帅
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小锅🍞（减脂版）2周前
减脂期宿舍小锅吃什么📓 豆乳拿铁｜橙子酸奶碗｜烤冷面｜黄瓜凉面 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #宿舍美食 #创作灵感
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我家住在小山边2周前
豆乳乌冬面 #美食 #吃播#豆乳乌冬面#美食视频 #日常分享
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鸡胸肉的一百零八种做法2周前
天热没胃口的时候，就想吃一口豆浆冷面 准备很简单但又很清爽的美味料理#国庆宅家美食 #豆浆冷面 #放假 #轻食简餐 #健康美食自己做
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享樂主義者Albee1月前
超级浓郁😍豆乳麻酱担担面🍜夏天好热没胃口，整个冷面真的很适合😋😋😋 热吃都非常好吃 将豆浆加热就可以喇🔥配辣辣的辣肉酱真的很搭，好像外面餐厅一样美味🤩男朋友投诉煮太少份量😂他已经干了两大碗还想追加🤣🤣🤣可想言之有多好吃啦～你们也快去安排吧💪🏻 基本食材： 猪肉沫🐷 豆浆🤍 豆瓣酱 黄豆酱 芝麻酱 花生酱 味噌 面条/乌冬 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食 #我是美食创作者 #今天吃什么
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饭局长、3月前
【冷汁担担风味素面】 〈材料〉 素面100g A组： 豆乳100ml 水100ml 浓缩3倍面汁50ml 芝麻沙拉酱2大匙 味噌1小匙 B组： 即食鸡胸肉 适量 萝卜苗（切1cm段） 适量 茗荷（切丝） 适量 辣油 适量 白芝麻 适量 〈做法〉 ①按包装说明煮熟素面，过冰水冷却 ②碗中混合A组调成汤底 ③碗中放入素面和汤底，自由搭配B组配料 【金枪鱼番茄牛油果素面】 〈材料〉 素面100g 番茄1/4个 牛油果1/4个 金枪鱼罐头30g 黑胡椒 适量 A组： 浓缩3倍面汁1大匙 橄榄油1大匙 蒜泥1/4小匙 柠檬汁1小匙 〈做法〉 ①牛油果番茄切丁，素面煮熟过冰水 ②碗中混合所有材料，装盘后淋橄榄油撒黑胡椒 【韩式辣味素面】 〈材料〉 素面100g 泡菜20g 水煮蛋1个 萝卜苗 适量 黑胡椒 适量 A组： 韩式辣椒酱1大匙 酱油1小匙 醋1小匙 芝麻油2小匙 鸡精1/2小匙 〈做法〉 ①碗中混合A组酱料 ②素面煮熟过冷水，与酱料拌匀 ③装盘配萝卜苗/泡菜/水煮蛋，撒黑胡椒 【涮猪肉盖素面】 〈材料〉 素面100g 涮火锅猪里脊50g 萝卜泥 适量 葱花 适量 盐 少许 A组： 梅肉1颗份 浓缩3倍面汁50ml 水100ml 芝麻油1小匙 〈做法〉 ①素面煮熟过冰水 ②锅中1L水加1大匙酒涮熟猪肉，撒盐 ③碗中摆素面/猪肉/萝卜泥/葱花，淋混合好的A组酱汁 #抖音 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #美食图文流量大赛
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格兰仕官方旗舰店5年前
同事问我什么东西好看好吃还减肥，我回答他：日式豆乳#冷面 ！@DOU+小助手
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姜二胖（厨房）🌸1月前
热汤拌冷面，做法超级简单#好吃到停不下来 #爱生活爱美食 #这也太好吃了 #今天吃啥
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延吉远扬冷面馆소문난랭면관33月前
延边冷面做法#美食制作分享 #健康食材 #地方特色美食
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ponponpon4年前
第一次听说豆浆冷面，让我又涨见识了！好奇尝试一下，汤底浓郁，豆乳清香，有点意思！#美食推荐官 #豆浆冷面
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源哥好做饭3月前
冰冰凉凉、酸甜清爽的冷面做法， 夏天就是吃这个的季节，感谢粉丝朋友的无私！#冷面 #美食教程 #女生爱用好物分享 #女生必备生活好物 #小吃
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叶子YEZI3年前
夏日清爽减脂｜日式豆乳荞麦冷面 冰凉爽口#荞麦面 #减脂餐 #冷面
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耶恩爸爸3年前
#韩国黄豆冷面教程 #콩국수 레시피
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红烧鱼很美味2年前
超浓郁的豆乳冷面，一本满足。#夏季美食 #冷面
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小食堂记4月前
夏威夷果豆乳冷面🍜 夏威夷果15-20颗 嫩豆腐150克 无糖豆浆200毫升 荞麦面150克 鸡蛋🥚/小黄瓜🥒/小番茄🍅 盐巴/黑芝麻 #一人食记 #记录饮食 #冷面
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