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大漠科普6月前
停止吸烟后，你的身体会发生什么变化? #科普 #涨知识 #戒烟 #吸烟有害健康 #抖音精选计划
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药丸研究所11月前
当你戒烟后，这是你的身体发生的变化。
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心心医生2月前
戒烟后越来越胖，戒烟会导致发胖吗？ 其实是会的，并且发胖率接近80%。但是要科学的看待这件事，5公斤算正常，超过10公斤可就不能再赖戒烟了。 先说为什么戒烟后很多人体重会明显增加？一方面是因为烟草中含有上千种有害化学物质，作用于大脑相关受体，会抑制我们的消化酶，从而减少食欲。所以当你不抽烟的时候身体对消化酶的抑制作用等于解除了，消化吸收自然越来越好。 另一方面香烟中的尼古丁对人体产生兴奋作用，影响内分泌系统增加脂肪组织的产热作用，提高机体代谢，让你每日消耗的能量上浮约10%。当戒烟之后机体代谢率等于又回到了原本的状态。 这样一增一减，身体等于直接掉了两件控制体重的装备。这个时候如果您不能控制饮食，加强锻炼，或者您也不属于天生消瘦的体质，那发胖是大概率事件。 但是也不能全怪戒烟，因为阻断尼古丁并不会让体重一下子增加太多，而且戒断期是有时效的，生理性反应一个月左右就结束了，剩下的都是心理作用。所以万万不能因为前两个月的发胖就自暴自弃，身体只是回到了他原本的代谢状态，长期控制体重还是要靠自己的意志力 #戒烟1-30天身体变化 #发胖的原因 #戒烟打卡 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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奇闻简说2月前
影响寿命的另一个因素：代谢 #寿命 #代谢 #心跳 #生命#女性养生
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骨科李凡医生11月前
【干货】B族维生素大盘点 一口气讲完所有维生素B族#健康冷知识知多少 #硬核健康科普行动 #维生素b
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心血管内科梁医生10月前
电子烟对人体有害吗？能替代香烟吗？能作为戒烟的过渡吗？#电子烟的危害 #戒烟 #硬核健康科普行动 #医学科普 #健康
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阿泽有点皮2年前
香烟和电子烟究竟哪一个危害大？小伙用棉花和金鱼进行了实测#健康 #吸烟有害健康 #戒烟#手机回收就行
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呼吸内科伍滔医生3年前
戒烟通常要经历4个阶段，若能扛过，戒烟就算成功，希望你能做到#涨知识 #健康科普 @震洋健康 @中医李山山医生
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覃饱饱烟酒茶茄6月前
老烟民都不一定知道烟盒上的数据各代表什么，你知道吗 #烟盒数据 #烟酒店 #什么是焦油量 #烟气烟碱量是什么？ #烟气一氧化碳是什么
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北大博后刘志浩9月前
过年酒场多，喝过酒多久可以吃头孢？吃了头孢多久可以喝酒呢？ #抖音知识年终大赏 #抖出健康知识宝藏 #喝酒 #头孢 #医学科普
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夏冬冬博士3月前
抽烟有害脊柱健康，伤害椎间盘 #戒烟 #尼古丁 #椎间盘 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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秦秦医生11月前
酒精进入人体的24小时 #喝酒 #喝酒科普#酒精代谢#乙醇脱氢酶#乙醛脱氢酶
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中医宋凤丽主任1年前
#医学科普 #长期吸烟对身体的危害 #医疗小常识
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鼻病专科医生贾闯5月前
别让鼻腔在烟雾中窒息，这些事你得知道？#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #鼻腔
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杨笑涨说投融10月前
为何只控烟不控雪茄，雪茄危害更大#雪茄 #雪茄生活 #戒烟 #烟民 #远离烟草
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心心医生2月前
戒烟应该慢慢戒，还是一次性戒掉更好呢？ #医学科普 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟方法 #保护心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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药师妈妈小杨3月前
国产新药玛仕度肽上市，看看怎么个事？ #医学科普 #药师 #减重#用药科普#抖出健康知识宝藏
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戒烟小伙1年前
戒烟第几天最难受！你知道吗？戒烟真实感受！ #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化
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血管外科一王吉昌1年前
36岁，高密度降低导致斑块，如何破？ 高密度脂蛋白胆固醇降低呢？可能是导致全身血管长斑块的一个原因，以下是一些可能降低高密度脂蛋白（HDL）的因素： - 生活方式 - 吸烟：香烟中的有害成分会影响脂肪代谢，降低HDL水平。 - 缺乏运动：长期不运动易导致身体脂肪堆积，使HDL降低。 - 不良饮食：大量摄入含有反式脂肪酸的食物（如部分油炸食品、人造奶油），会对血脂产生不良影响，降低HDL。 - 疾病因素 - 糖尿病：血糖控制不佳时，可能出现血脂异常，HDL降低是其中一种表现。 - 肥胖症：体内脂肪过多，会干扰脂质代谢过程，使HDL减少。 - 肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，会影响肝脏正常功能，而肝脏在HDL的合成等过程中起关键作用，疾病状态下HDL水平可能下降。 #血脂 #高血脂 #高密度 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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呼吸科于医生1年前
青少年一定要认清“它”给我们带来的伤害！ #上热门 否则，可能会让我们的肺永远长不大！#医学科普 #硬核健康科普行动 #戒烟 #医者仁心
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肺结节专家黄继江8月前
肺结节病人一定要远离的这四种气 日常生活中我们常常会中招#肺结节 #肺癌 #肺结节专家黄继江 #徐州矿务集团总医院 #浸润性癌
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洒脱的默默祝福你1年前
#听书 失传的营养学 之 肝的糖代谢
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医路向前巍子5月前
到底应不应该每天跑步？怎么样跑才科学？跑步有什么样的学问？#全民健康素养提升 #跑步 #正确跑步 #健康跑步 #抖出健康知识宝藏
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智识科普5月前
主人您好，我是肝脏！ #肝脏 #生命科学 #人体结构 #知识科普
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百恩斯7月前
#科普一下 #戒烟吧
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全解科普1年前
#每天持续分享科普知识
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减肥大都会5月前
一天的热量总消耗怎么计算 #减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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秦秦医生4月前
世界无烟日，今天，您准备戒烟了吗？ #世界无烟日#吸烟有害健康#戒烟#吸烟有害健康请尽早戒烟 #抖出健康知识宝藏
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威智科普1年前
连续抽200根烟，你的身体会发生什么样的变化？！ #戒烟 #吸烟有害健康 #科普界的泥石流想往哪流往哪流 #硬核科普课堂 #抖知识加油站
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墓史迷踪5月前
你知道这个实验吗？ #实验 #滤嘴 #过滤 #过滤器 #过滤系统
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乳腺外科陶思丰医生4月前
可怜#无烟日 全抖音却没有一个戒烟相关热点，#说真话 对家人的爱，从戒烟开始。#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #对家人的爱，从戒烟开始 。
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辰智·玄庭4月前
能量能走吗 #揭秘 #知识分享 #解密 #独立思考
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乔瑶瑶2月前
大家都去通三焦
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妇产科牛诤医生4月前
不想脑梗，这三个营养素要知道！ #脑梗 #营养 #涨知识 #医学科普
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今日原理1年前
吸烟多久肺能干净？ #今日原理 #吸烟有害健康 #三维动画
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老雷饿兽4月前
减肥提高基础代谢这个事就是坑#知识分享 #每天跟我涨知识 #减肥 #减肥知识科普
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亚克甫讲科普2月前
你知道喝酒跟抽烟谁的危害更大吗？喜欢抽烟喝酒的人一定要看完！#喝酒 #吸烟有害健康 #科普知识 ＃科普一下
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墨书3月前
#科普 #涨知识 #吸烟有害健康 #科普一下
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中医何华主任8月前
#中医 #健康科普 #涨知识
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桃桃轻食零食🍑3月前
光吃不涨秤的七道卡平台餐，让你快速过平台餐！#低卡低脂餐 #减脂餐 #会吃才会瘦 #越吃越瘦 #减脂食谱
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肿瘤科江皓医生10月前
#健康科普 #健康 #癌症
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张茗主任2月前
#医学科普#健康#中医#肿瘤
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呼吸小日常ᰔᩚ4月前
 熄烟一刻，新生即启#世界无烟日 #科普健康知识 #健康生活
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为你读书3年前
和天下、中华、南京、黄金叶、宽窄、兰州、七匹狼、荷花、微商、三峡…市场上的香烟为什么都是20支一包呢？#涨知识 #香烟
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王凯医生（重症医学科）3年前
一个人一天最多能够承受多少根香烟，来听听王医生的科普#涨知识 #健康 #医学科普 @抖音小助手
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戒烟届的蔡文姬3年前
为什么一包烟是20支而不是50支？#戒烟 #涨知识 #戒烟界的孙大圣
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月亮冷知识1年前
#小知识大作用 #知识科普 #知识分享
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坐庄思维5年前
你看吧，我就说我们都是被世界设计的，你们还不信！#世界 #财经 #经济
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广安门医院刘宗莲医生4月前
戒烟能降血脂吗？医生告诉你真相 #吸烟有害健康 #降血脂 #刘宗莲医生
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健康中国4年前
#戒烟一个月，身体会有哪些变化？#健康大咖来了#健康中国科普@肖丹大夫
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北京市呼吸疾病研究所3年前
戒烟后你的身体会有什么样的变化？#戒烟方法 #戒烟之后 #健康科普 #医学科普医学知识 #北京朝阳医院
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科普知识号4月前
#科普一下 #涨知识 #科普知识号
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