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阿旭会早睡1月前
长脑子邪修，感觉自己变笨了可以试试#邪修 #专注力 #睡眠 #古法养生 #我的日常
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没鼻子小姐_3周前
随手做几个小动作就能活跃“宕机”的大脑！#学习干货 #学习技巧 #自我提升 #个人成长 #效率
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长点儿脑子5月前
9个微习惯升级你的大脑 你想没想过变得更聪明呢？今天我就来分享10个经过科学验证的微习惯，只要你每天坚持就会在不知不觉中升级大脑！ 1、23点前入睡并睡够7-8小时 深度睡眠时大脑会清理白天的代谢垃圾，相当于给大脑清理缓存，让你在新的一天里拥有更充足的脑力。 2、边走边头脑风暴 腿部活动会增加15%的脑部供血，因此，行走时思考问题会激发更多的灵感#微习惯 #高智商 #脑科学 #拯救大脑 #逆袭
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谢大脑3年前
大脑开挂：让你的大脑🧠越来越强的方法#脑科学#神经科学#开发大脑#专注
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鲁瑞3月前
夏天易累，不清醒，注意力不集中，试试下面几个方法。 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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企鹅蛋蛋1周前
宝藏播客推荐｜谁还不知道这个知识无痛入脑的邪修大法？！ 今天给大家分享五档我常听的播客～既有知识类也有个人成长类#播客#学习方法#自我成长#女大学生#学习
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大脑训练summer1月前
大脑变聪明的密码：重复做一件事 很多人以为 “聪明” 是天生的，却忽略了大脑最强大的能力 ——神经可塑性：每次重复做一件事，本质是在 “强化神经元连接”，让大脑逐渐变得擅长这件事。作为从业多年大脑训练师，今天我将从脑科学角度，拆解 “重复” 如何让大脑变聪明。#大脑能力 #养脑子 #效率 #拯救大脑 #记忆力
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耶鲁脑科学博士琳子1年前
一个一直在降低你智商的行为 #智商 #心理
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安贞晓川大夫7月前
记忆力下降、脑子不好使？这8个简单方法， 每天坚持，帮你延缓大脑衰老，守护思维清晰！#脑健康 #衰老 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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朱老丝3月前
脑子好用那些人，怎么做到的？ #思维 #脑子聪明 #朱老丝 #有趣
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耶鲁脑科学博士琳子1年前
如何让你的脑子越用越好用#自我提升#般意精力舱
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脊博士鹏哥3月前
一分钟缓解眼疲劳，还能让脑子变得更好 #缓解眼疲劳 #运动康复 #护眼 #脑科学 #健康知识
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长点儿脑子3周前
大脑变聪明的秘密：重复做一件事 你知道吗?每次你重复做一件事，大脑中的神经元就会变得更“强壮”!这种现象叫“神经可塑性”简单来说，就是大脑会因为你的重复行为变得越来越擅长某件事。当你学习一项新技能或记忆新知识，大脑神经元之间就会建立新的连接。但这些连接一开始是很脆弱的，如果进行不强化，就会慢慢消失。而通过不断重复练习，这些连接会变得越来越牢固，最终形成高速的“学习回路”让你做这件事越来越轻松!#拯救大脑 #大脑能力 #认知 #脑力 #专注力
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咪子不熬夜1周前
长脑子最快的方式就是读察言观色！！真后悔没早点读#察言观色#读书
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是静静博士3月前
所有人开窍的必要条件就三条。 #开窍 #学习 #高考
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智慧破局8月前
让脑子开窍最快的五种高级思维#认知觉醒#强者思维#开窍觉醒#修心修行
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长点儿脑子2月前
正确使用大脑 | 让你狂学不累的9个方法 大脑内部的乳酸、自由基等有害物质会大量围积，导致大脑反应开始变得迟钝、效率降低，所以合理的休息才能更好的用脑。#养脑子 #大脑能力 #脑科学 #记忆力 #高效学习
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熊哥创记2周前
为什么别人学习快？ 理由有千万条，但都绕不开一个灵活的大脑。一个好用的脑子是有效学习的基础。 分享12个锻炼大脑的习惯，赶紧收藏起来，人生逆袭不是梦！ #思维 #认知觉醒 #认知思维 #每天跟我涨知识
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傻白呀2年前
大脑升级的本质：输入决定输出 #开发大脑 #个人成长 #让大脑变得更聪明的方法
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留美博士后Nora1年前
让大脑越来越好用的4个习惯 #脑科学 #聪明 #养生 #养脑子
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自信口才露露老师6月前
脑子里没货，肚子里没墨，大脑一片空白，也不擅长与人聊天。三个方式非常好用，让你两周就能看到效果。 #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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我是刚子6月前
智商提高方法#智商 #让大脑变得更聪明的方法 #长脑子 #变聪明
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陈莴笋1月前
摆脱脑腐化！看似抽象，其实疯狂养脑子的4个小习惯！ #脑腐#脑雾#自我提升
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营养师徐敏洁Maggie6月前
慢性压力对大脑的损伤非常可怕！ 慢性压力会让脑子变笨，容易生气、焦虑，拖延、分神、专注力下降、健忘。今天分享4个阶段性训练帮助缓解慢性压力，恢复大脑健康。#慢性压力 #慢性压力怎么办 #情绪 #在抖音pick你的健康搭子
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一强3月前
跑步，让孩子变聪明。#提分#聪明的孩子 #科学育儿 #脑科学 #脑科学育儿
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大粒呀1周前
思维提升：一张图解决所有问题：“思维导图”！ 思维混乱、没创意、记不住？用思维导图激活你的右脑，让思考变得清晰又高效。简单上手，一学就会！#思维导图 #学习方法 #创意 #脑力开发
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拾玖练口才6天前
跟读练习打卡第二天 每天跟读五分钟口才清晰脑子变灵活#刻意训练 #每日打卡学习 #表达力提升 #口才训练 #自我提升
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小橙爱背书📖1周前
分享一个让你考前记忆力暴涨的绝佳方法！#专升本 #我的学习进化论 #考研 #考公 #记忆力
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不南6月前
嘴巴跟不上脑子的时候，狠狠狂刷这些…#表达能力 #训练#自我提升 #有效沟通 #女生必看
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读者1周前
运动改造大脑#创作灵感 #知识分享 #每天跟我涨知识 #原创视频
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灯灯姐姐💡2周前
想给脑子升个级？就吸收聪明人的思维模式！这本圆中百知模型3.0版让你拥有高手的思维框架！#好书推荐 #读书 #思维模型 #职场 #经济学
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无限进步的铁木君1周前
长脑子最快的方式：多看政治经济历史 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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Judy姐谈独立站出海1周前
坚持跑步，让脑子越来越好用了，是不是很惊喜？ 不过50岁，能坚持跑步的人，还多嘛？#跑步 #跑步治愈一切 #健康
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考证大王小茹老师6天前
被追问300次！一个超爽的背书方法😎让你记忆力暴涨300% #在职备考 #考公考编 #专业课背诵 #创作灵感 #CPA
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忘言会发光✨1年前
这个小习惯虽不起眼，但是确实好用，推荐给你们。#日常唠嗑 #小学生 #学习习惯
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花生共和本花3月前
越玩越聪明 好的玩具，练脑子，磨性子。0-6岁这样选玩具! #育儿 #玩具 #亲子 #越玩越聪明
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阿冶2月前
停停停，两个人怎么如此同步。#超自然行动组 #下饭操作 私心#逍零
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中年少女好想说4月前
第十三集 | dirtytalk实际就是在构建一个反差的体验 #dirtytalk #女性成长 #情侣 #暧昧 #升温
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娱火虫3月前
人怎么能聪明到这种地步？#人怎么能聪明成这样 #万万想不到 #离谱 #冷知识 #凤梨酥
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简介:

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